14 червня Сергій Литвин, спеціаліст в області нейропсихології особистості, магістр психології КНУ імені Тараса Шевченка за спеціалізацією «клінічна психологія», розповів про нейропсихологічні механізми творчого процесу. В рамках зустрічі ми розглянули різні види прокрастинації та дізналися, як наш мозок породжує натхнення.

2. Миф о «творческом полушарии»

3. Миф о «творческом полушарии»

4. «Где в мозге искать креативность?»

5. «Гений — это один процент вдохновения
и девяносто девять процентов пота.»
«Рассказывают, что французский поэт
Ламартин частенько описывал
обстоятельства, при которых он
сочинил одно из своих лучших
произведений: дескать, стихотворение
явилось в совершенно законченном
виде в момент внезапного озарения,
снизошедшего во время прогулки по
ночному лесу.
После смерти Ламартина в его бумагах
нашли огромное количество
черновиков и вариантов этого самого
стихотворения – поэт переписывал и
оттачивал его долгие годы.»
(«Откровения молодого романиста»
Умберто Эко)

6. Этапы творческого процесса –
структура фортепианного концерта
1. Постановка задачи,
которая позже
будет признана
неразрешимой -
«Allegro con brio»;
2. «Свободное
плаванье»,
блуждание идей,
прокрастинация –
«Largo»;
3. Воплощение
задуманного -
«Rondo».

7. Электрический сигнал идет по нейронам:

8. Нейромедиатор в синаптической щели

9. Долговременная потенциация –
механизм адаптации и
«тюрьма из синапсов»

10. Долговременная потенциация –
механизм адаптации и
«тюрьма из синапсов»

11. «Я все могу, пока не начну»
(постановка задачи):
Следуя принципу
«neurons that fire
together wire together»
(Donald Hebb) мозг
предлагает решать
задачу минимально
затратным способом –
трафаретно повторить
удачные в прошлом
решения.

12. Мозг, как конкуренция нейросетей

13. Базовые сети работы мозга

14. Базовые сети работы мозга
II этап I и III этап
ІІ -> ІІІ

15. Нейробиология первого этапа:
(Allegro con brio – «живо, с огнем!»):

16. Нейробиология первого этапа:
(Allegro con brio – «живо, с огнем!»):

17. «Первая порция пота и крови»
(постановка задачи):
Если природа задачи
творческая, это
неизбежно
приводит к
«ощущению
тупика» и
разочарованию.
Для сознательного
приближения
«ощущения тупика»
существуют
искусственные
рамки.

18. «Творческие вериги»:
«Что касается меня, то
вот уже лет шесть я
пишу таким
образом, что все
слова во фразе
начинаются у меня
на разные буквы.
Даже предлоги не
повторяются.»
(Сергей Довлатов, из письма
Науму Сагаловскому)

19. «Не хочу я творить, а хочу:
«Захар, Захар!»»:

20. «Свободное плаванье»
(второй этап):

21. Нейробиология второго этапа
(«полно и протяжно»):
Прокрастинация,
«бесцельное
блуждание» –
формы
поведения, при
которых
регистрируется
активность
мозга по
умолчанию.

22. Default-Mode Networks:
«Снусмумрик сделал
вид, что ничего не
замечает…
Но песня не торопилась.
Зато малышкины
глаза смотрели на
него не отрываясь,
они восхищенно
следили за всеми его
действиями, и это
начинало его
раздражать.»
(Янсон Т. «Весенняя
песня»).

23. Нейробиология второго этапа
(«полно и протяжно»):
Расфокусированное
внимание –
проявление
комфортного
снижения уровня
активации сознания
ниже привычного
уровня (время перед
сном, сразу после
пробуждения, на
спокойной прогулке,
в теплой ванне или
возле костра).

24. Пребывание в расслабленном состоянии, на
грани сна и бодрствования, делает восприятие
чувствительным к слабым, фоновым признакам.

25. Пребывание в расслабленном состоянии, на
грани сна и бодрствования, делает восприятие
чувствительным к слабым, фоновым признакам.

26. Пребывание в расслабленном состоянии, на
грани сна и бодрствования, делает восприятие
чувствительным к слабым, фоновым признакам.

27. Франц Кафка и DMN:
«Не поскупившись
здоровьем, Кафка
наладил трубопровод
из подсознания к
бумаге.
Притчи Кафки — его
«яркие сны», и если
впустить их в тот
зазор, где реальность
истончается до
марли, они
прорастают в обход
сознания.»
(А. Генис)

28. Франц Кафка и DMN:

29. Нейробиология второго этапа
(«полно и протяжно»):
Появление
активности
мозга по
умолчанию
связывают с
большей
вероятностью
появления
новой идеи,
«озарения».

30. «Нейрональный коррелят
озарения»:
Передняя верхняя
височная извилина
правого полушария
начинает генерировать
гамма-волны
(высокочастотный
римт) за 30
миллисекунд до того,
как ответ врывается в
сознание и следует
«Ага!».
(Mark Beeman, 2004
John Kounios, 2006)

31. «Нейрональный коррелят
озарения»:

32. «Возникновение сознания, в
результате краха двухкамерной
психики» (Дж. Джейнс)

33. «Возникновение сознания, в
результате краха двухкамерной
психики» (Дж. Джейнс)

34. «Удача благоприятствует
подготовленным»
(Луи Пастер):
Пребывание в
расслабленном
состоянии, блуждание
в собственном
содержании
активности мозга по
умолчанию – не
гарантия появления
«инсайта».
Если на первом этапе
проблема не была
проработана до
состояния «тупика»,
тогда «в котелке
нечему вариться».

35. «Пора воплощать!»
«Молчание не является
естественной средой
для историй.
Историям нужны
слова. Без них они
блекнут, болеют и
умирают, а потом их
призраки начинают
нас преследовать, не
давая покоя.»
(Сеттерфилд Д.
«Тринадцатая
сказка»).

36. Нейробиология третьего этапа
(«повторение – мать осознания»):
Для реализации третьего этапа
необходимо оптимальное
допаминовое подкрепление
активности:
1. левого полушария, которое
позволяет перевести
симультанную идею на язык
сукцессивных процессов;
2. дорсолатеральной коры,
которая позволяет
инициировать
поленезависимое поведение
и удерживать ментальный
курс, чтобы довести начатое
до конца.

37. Нейробиология третьего этапа
(«повторение – мать осознания»):

38. Спасибо за внимание!
sergiylytvyn@gmail.com
nearly-headless-gage.blogspot.com