1. A FROITA

2. A FROITA
1.- Propiedades nutritivas da froita.
2.- Efectos negativos da ausencia da froita.

3. 1.- Propiedades nutritivas da froita
Auga. Conteñen entre
un 50% e un 95%.

4. Fibra. De alta calidade
cando a froita está
madura.

5. Minerais.
Maioritariamente, o
fósforo e o potasio.

6. Vitaminas. Cabe
destacar as vitaminas
A e C.

7. Carbohidratos.
Principalmente
a frutosa e a
glicosa.

8. Debemos tomar
entre 3 e 4
racións de froita.

9. 2.- Efectos negativos da ausencia
de froita
Baixada de defensas.

10. Problemas de
coagulación.

11. Problemas intestinais e
dixestivos.

12. Volvémenos menos
atractivos.

13. Problemas
cardiovasculares,
circulatorios e
hipertensión.

14. Por que debemos consumir froita
frecuentemente?
●Porque senón a consumimos de maneira
habitual, temos máis risco de enfermar por
calquera motivo e de sufrir carencia de vitaminas
e minerais que teñen moita importancia para o
correcto funcionamento do organismo.

15. AUTORÍA
●Mario Moledo Outeiral.
●Álvaro Pereiro Lorenzo.
●Andrea Pérez González.
●Carlos Salgado Sáez.
2 º ESO-C