Orang-orang bahagia memiliki 7 kebiasaan, yaitu: (1) ikut serta dalam kegiatan yang disukai, (2) menghabiskan waktu bersama orang terdekat, (3) berpikir positif, (4) memanfaatkan sumber daya yang dimiliki, (5) menciptakan akhir yang bahagia, (6) memanfaatkan kemampuan pribadi, dan (7) menikmati kebahagiaan yang datang.
Perasaan takut dan khawatir merupakan pikiran kita yang paling tidak produktif. Sebagian besar hal-hal yang kita khawatirkan atau takutkan tidak pernah terjadi. Jadi untuk apa kita khawatir dan takut? Itulah salah satu Tips untuk hidup lebih bahagia.
Dikejar oleh batas waktu, berbicara di depan umum, berada di puncak kemacetan, terbelit masalah keuangan, keretakan hubungan, ini adalah sedikit dari sekian banyak contoh hal-hal yang dapat membuat stress di kehidupan anda.
Rintangan terbesar untuk sukses bagi kebanyakan orang kelihatannya adalah penundaan.
Oleh karenanya, komponen terpenting dari manajemen waktu (time management) pun
adalah menghindari penundaan.
Perhatian kita yang sudah berkeluarga akan terpecah dengan banyak urusan, mulai dari masalah mainan anak, anak sekolah, kesehatan, rumah, persoalan keluarga besar, hingga urusan karir dari pekerjaan yang sudah kita geluti. Masuk ke dunia bisnis tentu saja menambah kerumitan. Padahal kita menginginkan kenyamanan dan kebahagiaan.
5 kesalahan ketika anda mencoba melakukan sesuatuIdham Idham
Lima kesalahan yang dapat menghambat seseorang dalam melakukan sesuatu adalah: (1) terlalu serius memikirkan sesuatu, (2) terlalu menganggap serius emosi sendiri, (3) terlalu mendengarkan pendapat negatif orang lain, (4) tidak menciptakan cukup energi dalam diri, (5) terlalu banyak merencanakan, membaca, dan berpikir.
Langkah pertama untuk membangkitkan kekuatan dalam diri Anda, ialah yakin bahwa kekuatan itu ada. Jika tidak yakin, Anda tidak akan pernah bisa membangkitkan kekuatan tersebut. Jadi yakinlah bahwa Anda memiliki kekuatan yang besar, lebih besar dibandingkan dengan beban yang Anda hadapi.
5 tips arnold schwarzenegger untuk memiliki kehidupan yang anda inginkanIdham Idham
Tips Arnold Schwarzenegger untuk memiliki kehidupan yang diinginkan meliputi 5 poin utama yaitu percaya pada diri sendiri, lihat tantangan sebagai sesuatu yang positif, lakukan lebih dari yang diminta, berolahraga, dan bantu orang lain.
9 kesalahan tentang uang yang harus dihindariIdham Idham
Kehidupan keuangan anda saat ini, adalah akibat dari perilaku-perilaku yang anda lakukan secara berulang-ulang. Padahal kehidupan keuangan mempunyai dampak yang luar biasa besar terhadap kehidupan anda secara keseluruhan.
Banyak sekali orang terperangkap dalam kesalahan-kesalahan keuangan yang
sama.
Perasaan takut dan khawatir merupakan pikiran kita yang paling tidak produktif. Sebagian besar hal-hal yang kita khawatirkan atau takutkan tidak pernah terjadi. Jadi untuk apa kita khawatir dan takut? Itulah salah satu Tips untuk hidup lebih bahagia.
Dikejar oleh batas waktu, berbicara di depan umum, berada di puncak kemacetan, terbelit masalah keuangan, keretakan hubungan, ini adalah sedikit dari sekian banyak contoh hal-hal yang dapat membuat stress di kehidupan anda.
Rintangan terbesar untuk sukses bagi kebanyakan orang kelihatannya adalah penundaan.
Oleh karenanya, komponen terpenting dari manajemen waktu (time management) pun
adalah menghindari penundaan.
Perhatian kita yang sudah berkeluarga akan terpecah dengan banyak urusan, mulai dari masalah mainan anak, anak sekolah, kesehatan, rumah, persoalan keluarga besar, hingga urusan karir dari pekerjaan yang sudah kita geluti. Masuk ke dunia bisnis tentu saja menambah kerumitan. Padahal kita menginginkan kenyamanan dan kebahagiaan.
5 kesalahan ketika anda mencoba melakukan sesuatuIdham Idham
Lima kesalahan yang dapat menghambat seseorang dalam melakukan sesuatu adalah: (1) terlalu serius memikirkan sesuatu, (2) terlalu menganggap serius emosi sendiri, (3) terlalu mendengarkan pendapat negatif orang lain, (4) tidak menciptakan cukup energi dalam diri, (5) terlalu banyak merencanakan, membaca, dan berpikir.
Langkah pertama untuk membangkitkan kekuatan dalam diri Anda, ialah yakin bahwa kekuatan itu ada. Jika tidak yakin, Anda tidak akan pernah bisa membangkitkan kekuatan tersebut. Jadi yakinlah bahwa Anda memiliki kekuatan yang besar, lebih besar dibandingkan dengan beban yang Anda hadapi.
5 tips arnold schwarzenegger untuk memiliki kehidupan yang anda inginkanIdham Idham
Tips Arnold Schwarzenegger untuk memiliki kehidupan yang diinginkan meliputi 5 poin utama yaitu percaya pada diri sendiri, lihat tantangan sebagai sesuatu yang positif, lakukan lebih dari yang diminta, berolahraga, dan bantu orang lain.
9 kesalahan tentang uang yang harus dihindariIdham Idham
Kehidupan keuangan anda saat ini, adalah akibat dari perilaku-perilaku yang anda lakukan secara berulang-ulang. Padahal kehidupan keuangan mempunyai dampak yang luar biasa besar terhadap kehidupan anda secara keseluruhan.
Banyak sekali orang terperangkap dalam kesalahan-kesalahan keuangan yang
sama.
Teks tersebut memberikan 9 alasan mengapa pembaca sebenarnya kaya, meskipun mereka mungkin tidak menyadarinya. Alasan-alasan tersebut adalah karena pembaca masih memiliki sandang dan pangan yang cukup, tempat tinggal, keamanan, akses air bersih dan kesehatan, serta teknologi seperti internet. Teks ini bertujuan untuk mengingatkan pembaca bahwa kekayaan sebenarnya tidak hanya soal materi, tetapi juga ber
Mencari makna hidup adalah salah bahasan penting yang sering disampaikan oleh para pembicara motivasi. Bahkan mereka begitu menekankan bagaimana pentingnya mengetahui makna hidup. Sebab dengan memahami makna hidup itulah kita bisa menjalani hidup yang lebih
bermakna dan lebih termotivasi.
9 tips untuk membuat tidur anda berkualitasIdham Idham
Memperoleh tidur yang cukup sangatlah penting karena jika anda selalu mendapatkan jam tidur yang kurang, akan sangat mempengaruhi kondisi kesehatan anda.
Pesimis adalah kondisi pikiran yang melihat dunia ini selalu negatif. Memang tidak harus semuanya terlihat negatif, mungkin untuk aspek kehidupan yang lain seseorang menerima dengan positif, tetapi untuk aspek lainnya dia melihatnya dengan negatif. Artinya mungkin
ada seseorang yang pesimis hanya untuk sebagian aspek kehidupan lainnya.
Tentu saja, kita harus mempertahankan motivasi diri kita, sebab motivasi kita bisa turun. Turunnya motivasi adalah sesuatu yang wajar karena hidup ini dinamis, semuanya berubah, termasuk emosi, pikiran, dan lingkungan kita. Semua itu akan mempengaruhi kondisi motivasi kita.
Kritik bisa menjadi hal yang menyakitkan. Namun jika kritik yang diberikan memang beralasan, kritik bisa memberikan anda masukan baru untuk diri anda dan kehidupan anda.
7 pemikiran tentang kesabaran yang tak lekang waktuIdham Idham
Salah satu keahlian paling membantu yang dapat dimiliki oleh seseorang jika ia ingin bertumbuh adalah kesabaran. Kesabaran dan keuletan dapat membantu anda melalui semua tantangan.
Dokumen tersebut merangkum kiat-kiat sukses dunia akhirat dari Nabi Muhammad SAW berdasarkan pertanyaan-pertanyaan yang diajukan seorang Arab kepada beliau. Nabi SAW memberikan jawaban-jawaban bijak berupa sifat-sifat yang perlu dikembangkan untuk mencapai berbagai tujuan mulai dari menjadi orang alim, kaya, adil, baik hingga mendapatkan ampunan dosa dan selamat di akhirat.
Tanda-tanda seseorang yang berbakat menjadi kaya adalah tidak hanya kecerdasan tetapi juga karakter tertentu. Beberapa ciri yang disebutkan antara lain berpikir layaknya orang kaya, mengelola arus kas dengan baik, dan fokus pada nilai guna daripada hasil jangka pendek. Orang berbakat kaya juga terbuka terhadap ide baru dan berani mengambil resiko dengan mempertimbangkan keuntungan dan kerugiannya.
Dokumen tersebut menjelaskan 10 unsur penting untuk meraih kebahagiaan tanpa syarat, yaitu dengan memfokuskan pikiran pada rasa bahagia internal, bersyukur atas apa yang dimiliki, dan menerima kondisi saat ini tanpa mengingkari realita.
Dokumen tersebut memberikan petunjuk praktis untuk mencapai kebahagiaan dengan cara mengubah persepsi menjadi positif, memenuhi kebutuhan dasar, dan mengekspresikan diri. Beberapa hal penting yang dibahas antara lain hubungan sosial, karier, spiritualitas, dan menganggap masalah sebagai tantangan bukan beban yang dapat meningkatkan kebahagiaan seseorang.
Dokumen tersebut memberikan penjelasan mengenai potensi diri dan cara mengembangkannya. Potensi diri adalah kemampuan dasar seseorang yang dapat dikembangkan melalui proses memperdayakan apa yang dimiliki secara optimal. Ada beberapa cara untuk mengetahui potensi diri seperti memperhatikan keahlian, ketertarikan, kepuasan, serta umpan balik dari orang lain. Selanjutnya dibahas pula cara mengemb
Teks tersebut membahas tentang bagaimana seseorang sering mencari solusi atas masalahnya dari luar diri, padahal solusi sebenarnya sudah ada dalam diri sendiri. Teks tersebut menjelaskan bahwa setiap orang memiliki kemampuan untuk menemukan solusi atas masalahnya sendiri karena hanya dirinya yang paham dengan masalahnya secara mendalam.
Dokumen tersebut memberikan 9 kebiasaan produktif untuk meningkatkan produktivitas, termasuk: (1) meluangkan waktu untuk membaca dan berpikir, (2) menyendiri dan bermeditasi, (3) menjaga kesehatan fisik dan mental, (4) menikmati seni dan alam, (5) merencanakan perjalanan wisata, (6) memperluas lingkup pergaulan, (7) lebih banyak mendengarkan daripada bicara, (
Ringkasan dari dokumen tersebut adalah:
1. Oprah memberikan 7 tips untuk menciptakan kehidupan yang luar biasa, termasuk mempertahankan fokus pada hal positif, mendefinisikan ulang arti kegagalan, dan mengambil tanggung jawab penuh atas kehidupan sendiri.
7 tips Oprah untuk menciptakan kehidupan yang luar biasaIdham Idham
Berikut ini adalah beberapa tips dari Oprah yang memberikan banyak manfaat bagi kita. “Jika anda ingin hidup anda lebih bermakna, anda harus mengubah pola pikir anda.” “Bagi setiap orang yang mencapai kesuksesan, kesuksesan tersebut diraih karena ada seseorang yang menunjukkan jalannya.”
7 tips oprah untuk menciptakan kehidupan yang luar biasaIdham Jalil
Ringkasan dari dokumen tersebut adalah:
1. Oprah memberikan 7 tips untuk menciptakan kehidupan yang luar biasa, termasuk mempertahankan fokus pada hal positif, mendefinisikan ulang arti kegagalan, dan mengambil kendali penuh atas kehidupan sendiri.
Dokumen tersebut memberikan banyak tips untuk menjadi orang yang disukai dan bagaimana untuk terus membangun diri sendiri. Beberapa tips utama termasuk senyum dan tunjukkan minat terhadap orang lain, jadi pendengar yang baik, hormati pendapat orang lain, belajar dari pengalaman sendiri dan orang lain, dan terus belajar untuk meningkatkan diri secara berkelanjutan.
Awaken the giant within_sharing book discussionHadiyan Suryadi
Dokumen tersebut merangkum biografi singkat Anthony Robbins, seorang motivator dan penulis asal Amerika. Robbins lahir dari keluarga miskin dan belajar dari mentor-mentornya seperti Jim Rohn. Kini, Robbins menjadi pelatih terkenal yang pernah melatih tokoh-tokoh penting seperti Nelson Mandela dan Bill Clinton.
Ringkasan dari dokumen tersebut adalah: (1) dokumen tersebut berisi tentang kurikulum vitae dari Susilo Nur Aji Cokro Darsono dan menjelaskan tentang passion, tujuan hidup, dan cara menemukan passion seseorang; (2) passion seseorang datang dari dalam diri dan bukan tentang hal yang dia pandai, melainkan hal yang paling dia sukai; (3) untuk menemukan passion perlu melakukan berbagai upaya seperti mendefinisikan pr
Teks tersebut memberikan 9 alasan mengapa pembaca sebenarnya kaya, meskipun mereka mungkin tidak menyadarinya. Alasan-alasan tersebut adalah karena pembaca masih memiliki sandang dan pangan yang cukup, tempat tinggal, keamanan, akses air bersih dan kesehatan, serta teknologi seperti internet. Teks ini bertujuan untuk mengingatkan pembaca bahwa kekayaan sebenarnya tidak hanya soal materi, tetapi juga ber
Mencari makna hidup adalah salah bahasan penting yang sering disampaikan oleh para pembicara motivasi. Bahkan mereka begitu menekankan bagaimana pentingnya mengetahui makna hidup. Sebab dengan memahami makna hidup itulah kita bisa menjalani hidup yang lebih
bermakna dan lebih termotivasi.
9 tips untuk membuat tidur anda berkualitasIdham Idham
Memperoleh tidur yang cukup sangatlah penting karena jika anda selalu mendapatkan jam tidur yang kurang, akan sangat mempengaruhi kondisi kesehatan anda.
Pesimis adalah kondisi pikiran yang melihat dunia ini selalu negatif. Memang tidak harus semuanya terlihat negatif, mungkin untuk aspek kehidupan yang lain seseorang menerima dengan positif, tetapi untuk aspek lainnya dia melihatnya dengan negatif. Artinya mungkin
ada seseorang yang pesimis hanya untuk sebagian aspek kehidupan lainnya.
Tentu saja, kita harus mempertahankan motivasi diri kita, sebab motivasi kita bisa turun. Turunnya motivasi adalah sesuatu yang wajar karena hidup ini dinamis, semuanya berubah, termasuk emosi, pikiran, dan lingkungan kita. Semua itu akan mempengaruhi kondisi motivasi kita.
Kritik bisa menjadi hal yang menyakitkan. Namun jika kritik yang diberikan memang beralasan, kritik bisa memberikan anda masukan baru untuk diri anda dan kehidupan anda.
7 pemikiran tentang kesabaran yang tak lekang waktuIdham Idham
Salah satu keahlian paling membantu yang dapat dimiliki oleh seseorang jika ia ingin bertumbuh adalah kesabaran. Kesabaran dan keuletan dapat membantu anda melalui semua tantangan.
Dokumen tersebut merangkum kiat-kiat sukses dunia akhirat dari Nabi Muhammad SAW berdasarkan pertanyaan-pertanyaan yang diajukan seorang Arab kepada beliau. Nabi SAW memberikan jawaban-jawaban bijak berupa sifat-sifat yang perlu dikembangkan untuk mencapai berbagai tujuan mulai dari menjadi orang alim, kaya, adil, baik hingga mendapatkan ampunan dosa dan selamat di akhirat.
Tanda-tanda seseorang yang berbakat menjadi kaya adalah tidak hanya kecerdasan tetapi juga karakter tertentu. Beberapa ciri yang disebutkan antara lain berpikir layaknya orang kaya, mengelola arus kas dengan baik, dan fokus pada nilai guna daripada hasil jangka pendek. Orang berbakat kaya juga terbuka terhadap ide baru dan berani mengambil resiko dengan mempertimbangkan keuntungan dan kerugiannya.
Dokumen tersebut menjelaskan 10 unsur penting untuk meraih kebahagiaan tanpa syarat, yaitu dengan memfokuskan pikiran pada rasa bahagia internal, bersyukur atas apa yang dimiliki, dan menerima kondisi saat ini tanpa mengingkari realita.
Dokumen tersebut memberikan petunjuk praktis untuk mencapai kebahagiaan dengan cara mengubah persepsi menjadi positif, memenuhi kebutuhan dasar, dan mengekspresikan diri. Beberapa hal penting yang dibahas antara lain hubungan sosial, karier, spiritualitas, dan menganggap masalah sebagai tantangan bukan beban yang dapat meningkatkan kebahagiaan seseorang.
Dokumen tersebut memberikan penjelasan mengenai potensi diri dan cara mengembangkannya. Potensi diri adalah kemampuan dasar seseorang yang dapat dikembangkan melalui proses memperdayakan apa yang dimiliki secara optimal. Ada beberapa cara untuk mengetahui potensi diri seperti memperhatikan keahlian, ketertarikan, kepuasan, serta umpan balik dari orang lain. Selanjutnya dibahas pula cara mengemb
Teks tersebut membahas tentang bagaimana seseorang sering mencari solusi atas masalahnya dari luar diri, padahal solusi sebenarnya sudah ada dalam diri sendiri. Teks tersebut menjelaskan bahwa setiap orang memiliki kemampuan untuk menemukan solusi atas masalahnya sendiri karena hanya dirinya yang paham dengan masalahnya secara mendalam.
Dokumen tersebut memberikan 9 kebiasaan produktif untuk meningkatkan produktivitas, termasuk: (1) meluangkan waktu untuk membaca dan berpikir, (2) menyendiri dan bermeditasi, (3) menjaga kesehatan fisik dan mental, (4) menikmati seni dan alam, (5) merencanakan perjalanan wisata, (6) memperluas lingkup pergaulan, (7) lebih banyak mendengarkan daripada bicara, (
Ringkasan dari dokumen tersebut adalah:
1. Oprah memberikan 7 tips untuk menciptakan kehidupan yang luar biasa, termasuk mempertahankan fokus pada hal positif, mendefinisikan ulang arti kegagalan, dan mengambil tanggung jawab penuh atas kehidupan sendiri.
7 tips Oprah untuk menciptakan kehidupan yang luar biasaIdham Idham
Berikut ini adalah beberapa tips dari Oprah yang memberikan banyak manfaat bagi kita. “Jika anda ingin hidup anda lebih bermakna, anda harus mengubah pola pikir anda.” “Bagi setiap orang yang mencapai kesuksesan, kesuksesan tersebut diraih karena ada seseorang yang menunjukkan jalannya.”
7 tips oprah untuk menciptakan kehidupan yang luar biasaIdham Jalil
Ringkasan dari dokumen tersebut adalah:
1. Oprah memberikan 7 tips untuk menciptakan kehidupan yang luar biasa, termasuk mempertahankan fokus pada hal positif, mendefinisikan ulang arti kegagalan, dan mengambil kendali penuh atas kehidupan sendiri.
Dokumen tersebut memberikan banyak tips untuk menjadi orang yang disukai dan bagaimana untuk terus membangun diri sendiri. Beberapa tips utama termasuk senyum dan tunjukkan minat terhadap orang lain, jadi pendengar yang baik, hormati pendapat orang lain, belajar dari pengalaman sendiri dan orang lain, dan terus belajar untuk meningkatkan diri secara berkelanjutan.
Awaken the giant within_sharing book discussionHadiyan Suryadi
Dokumen tersebut merangkum biografi singkat Anthony Robbins, seorang motivator dan penulis asal Amerika. Robbins lahir dari keluarga miskin dan belajar dari mentor-mentornya seperti Jim Rohn. Kini, Robbins menjadi pelatih terkenal yang pernah melatih tokoh-tokoh penting seperti Nelson Mandela dan Bill Clinton.
Ringkasan dari dokumen tersebut adalah: (1) dokumen tersebut berisi tentang kurikulum vitae dari Susilo Nur Aji Cokro Darsono dan menjelaskan tentang passion, tujuan hidup, dan cara menemukan passion seseorang; (2) passion seseorang datang dari dalam diri dan bukan tentang hal yang dia pandai, melainkan hal yang paling dia sukai; (3) untuk menemukan passion perlu melakukan berbagai upaya seperti mendefinisikan pr
Buku ini membahas tentang Kaedah Kawalan Minda (KKM), suatu teknik relaksasi terkendali yang menggunakan otak kiri dan kanan secara seimbang. KKM dikembangkan oleh Jose Silva berdasarkan penelitiannya tentang otak manusia. Buku ini memberikan panduan latihan dasar KKM selama 20 hari untuk mencapai kesejahteraan diri melalui relaksasi dan visualisasi. Teknik-teknik KKM dapat digunakan untuk mengontrol
Dokumen tersebut membahas tentang temuan astronom mengenai planet terbesar di tata surya yang empat kali lebih besar dari Jupiter dengan orbit ribuan kali lebih jauh dari Matahari ke Bumi. Planet bernama Tyche ini diperkirakan terdiri dari gas hidrogen dan helium serta memiliki temperatur minus 73 derajat Celcius.
Lima kesalahan yang dapat menghambat seseorang dalam melakukan sesuatu adalah: (1) terlalu serius memikirkan sesuatu, (2) terlalu menganggap serius emosi sendiri, (3) terlalu mendengarkan pendapat negatif orang lain, (4) tidak menciptakan cukup energi dalam diri, (5) terlalu banyak merencanakan, membaca, dan berpikir.
5 kesalahan ketika anda mencoba melakukan sesuatuIdham Jalil
Lima kesalahan yang dapat menghambat seseorang dalam melakukan sesuatu adalah: (1) terlalu serius memikirkan sesuatu, (2) terlalu menganggap serius emosi sendiri, (3) terlalu mendengarkan pendapat negatif orang lain, (4) kurang menciptakan energi diri, (5) terlalu banyak merencanakan, membaca, dan berpikir.
1. 7 Kebiasaan Orang-orang yang Bahagia
Orang-orang yang bahagia akan memiliki kebiasaan yang membahagiakan pula;
sesederhana itu. Orang-orang paling bahagia yang saya kenal memiliki 7 kebiasaan
yang terlihat jelas dalam diri mereka. Jika anda ingin membuat hidup anda lebih
bahagia, anda mungkin dapat mempertimbangkan untuk melakukan kebiasaan-
kebiasaan berikut ini dalam kehidupan anda.
“Sebagian orang merasa bahagia sesuai dengan apa yang mereka pikirkan”.
- Abraham Lincoln –
1. Ikut Ambil Bagian dalam Sesuatu yang Anda Minati – Anda bisa mengikuti
kegiatan apapun. Anda bisa ikut ambil bagian dalam kegiatan yang bersifat
religius, bergabung dengan kelompok yang mendukung tujuan tertentu, atau
menapaki karir anda dengan tekun. Dalam setiap kegiatan yang anda pilih, hasil
psikologis yang diraih mempunyai sifat sama. Anda ikut ambil bagian
sepenuhnya dalam kegiatan yang anda minati. Kegiatan semacam ini akan
memberikan kebahagiaan dan makna dalam kehidupan anda.
2. Habiskan Waktu Bersama Teman-Teman dan Keluarga – Kehidupan yang
bahagia adalah kehidupan yang anda lalui bersama teman-teman dan keluarga.
Semakin kuat hubungan pribadi yang anda miliki serta semakin kerap interaksi
bersama teman-teman dan keluarga, maka semakin bahagia pula anda.
3. Pikirkan Hal-hal yang Positif – Seringkali orang terlalu berkonsentrasi pada hal-
hal negatif dan tidak menyisakan waktu untuk merefleksikan hal-hal yang
berhasil mereka raih secara positif. Merupakan hal yang alami bagi seseorang
untuk mengkoreksi keadaan yang tidak sesuai dengan keinginan mereka dan
memfokuskan diri mereka pada hal tersebut, namun harus terdapat
2. keseimbangan dalam menempatkan diri anda. Sangatlah penting untuk
merefleksikan hal-hal baik yang anda peroleh sementara anda mengkoreksi hal-
hal yang buruk. Mengingatkan diri anda terus menerus terhadap kesuksesan
pribadi yang anda raih setiap harinya akan memiliki dampak positif yang sangat
berarti dalam kebahagiaan emosional anda.
4. Gunakan Sumber Daya yang Anda Miliki – Orang rata-rata biasanya merasa
kagum ketika mereka melihat seseorang yang memiliki kekurangan fisik
memperlihatkan tanda-tanda kebahagiaan secara emosional. Bagaimana
mungkin seseorang yang berada dalam kondisi fisik seperti itu bisa terlihat
begitu bahagia? Jawabannya terletak pada bagaimana mereka menggunakan
sumber daya yang mereka miliki. Stevie Wonder tak bisa melihat, jadi ia
menggunakan kemampuan mendengarnya dalam dunia musik, dan ia sekarang
memiliki 25 piala Grammy sebagai bukti.
5. Ciptakan Akhir yang Bahagia Setiap Waktu – Kekuatan dari akhir merupakan
sesuatu yang mengagumkan. Akhir dari sebuah pengalaman yang dialami
seseorang dapat mengubah persepsi keseluruhan orang tersebut. Bayangkan
anda sedang membaca sebuah novel yang memprovokasi pikiran anda.
Sekarang bayangkan bagian akhir dari novel tersebut ternyata sangat buruk.
Meskipun cerita nya sangat menegangkan hingga saat-saat menjelang akhir,
apakah anda akan tetap merekomendasikan novel tersebut pada orang lain?
Orang selalu mengingat bagian akhirnya. Jika bagian akhir tersebut berakhir
bahagia, maka pengalaman tersebut juga menciptakan perasaan bahagia.
Selesaikan apa yang sedang anda kerjakan, selesaikan dalam keadaan baik, dan
ciptakan akhir yang bahagia dalam kehidupan anda jika memungkinkan.
6. Gunakan Kekuatan Pribadi Untuk Menyelesaikan Sesuatu – Setiap orang
memiliki kekuatan pribadi yang unik. Kita memiliki bakat dan keahlian yang
3. berbeda. Kebahagiaan emosi akan datang secara alami pada mereka yang
menggunakan kekuatan pribadinya untuk menyelesaikan sesuatu. Ketika anda
berhasil mencapai sesuatu karena keahlian anda sendiri, maka penghargaan
psikologis yang anda peroleh sangatlah bernilai.
7. Nikmati Setiap Kebahagiaan yang Anda Raih – Hal-hal terbaik yang bisa anda
nikmati di dunia ini sifatnya gratis. Hal-hal tersebut muncul dalam bentuk yang
sederhana dan muncul di hadapan anda pada waktu dan tempat yang tidak
bisa anda duga. Kebahagiaan semacam ini diatur oleh alam dalam situasi
tertentu dan ditangkap oleh panca indera kita. Momen semacam ini mungkin
saja muncul saat anda sedang melihat pantulan sinar matahari terbenam dari
sebuah kolam ketika anda sedang menggenggam tangan orang yang anda
sayangi. Menyadari kemunculan momen-momen semacam ini akan
menimbulkan kebahagiaan tak terduga dalam kehidupan anda.