Gyógyszerek, manuálterápia és prevenció a kínai orvoslásban

1. manuálterápia,
és prevenció
Dr. Oravecz Márk om@kinai-medicina.hu
a hagyományos kínai
orvoslásban
Gyógyszerek,

2. Gyógyszerek
a kínai orvoslásban

3. Kínai gyógynövények
Csak az a „hagyományos kínai
gyógyszer” amit a HKO
ismeretrendszere alapján
használnak

4. Sok „kínai”
gyógynövény
itthon is
terem

9. Nem csak növények!
Hagyományos kínai gyógyszerek 3 fő forrása:
• Növények
• Állati alapanyagok
• Ásványok

10. Állati eredetű alapanyagok
Vizibivaly szarv
(Cornu bubalis)
Lázcsillapító, görcsoldó
Jelenleg ez használatos orrszarvúszarv helyett!

11. Állati eredetű alapanyagok
• Kabóca páncél (bőrgyógyászatban stb.)

12. Állati eredetű alapanyagok
Pióca (alvadásgátló,
vérkeringésélénkítő)

13. Ásványi alapanyagok
Gipszkristály
(Lázcsillapító)

14. Ásványi alapanyagok
Glaubersó
(Mirabilit)
Hashajtó

15. Alapanyagok forrása
• Vadon termett, gyűjtött
• Vadon termesztett
• Ültetvényen termesztett
• Melegházban termesztett

16. Klinikai alkalmazás alapja
HKO szindróma differenciálás

17. GYÓGYSZERHATÁSOK
• Nem vegyi
szerkezet
szerint
• Hatás jellege
szerinti

18. A „négy jelleg”
Hűvös, hideg
• Hőség szindróma
• Yin hiány
Meleg, forró
• Hideg szindróma
• Yang hiány

19. AZ „ÖT ÍZ”
• CSÍPŐS
• ÉDES
• SAVANYÚ
• KESERŰ
• SÓS

20. CSÍPŐS
Mozgat, szétszór
• pórsáfrány,
• gyömbér

21. Erősít, táplál, enyhít
• méz
• ginzenggyökér
ÉDES

22. SAVANYÚ
Összehúz
• orvosi som
• mákgubó

23. KESERŰ
Tisztít
• Japán tárnics
• Kínai aranyfonál

24. SÓS
• Lágyít
• kun bu – tengeri hínár
• osztrigakagyló

25. Mérgezések? Mellékhatások?
• Módszerek a
mérgezések és a
mellékhatások
elkerülésére:
előkészítő
eljárások és
párosítás

26. Előkészítési eljárások
• Tisztítás, darabolás, szárítás, stb.
• Mérgező mellékhatások
csökkentése
• Gyógyhatás fokozása
• Gyógyhatás módosítása

27. Sisakvirág gyökérgumó
(tuber aconiti)
• Elűzi a szelet és a
nedvességet,
melegíti a
csatornákat és
megállítja a
fájdalmat
• Erős
gyulladáscsökkentő
és fájdalomcsillapító
• Mérgező: aconitine,
mesaconitine,
hypaconitine
• Hydrolysis:
aconine, mesaconine
hypaconine
(toxicitás 2000-4000x
alacsonyabb)

28. Gyógynövény párosítás - receptek
• Több összetevőjű készítmények
• Az összetevők kiegyensúlyozzák egymást
• Mérgező mellékhatások csökkentése

29. Ephedra főzet
• Csikófarkfű (herba ephedrae)
• Fahéj-ág (ramulus cinamomi)
• Keserű sárgabarack mag
(semen armeniacae var. amarum)
• Édesgyökér (radix glycyrrhizae)

30. Ephedra főzet
• Hatása: melegít, izzaszt
• Indikáció: szél-hideg típusú külső
szindróma: hidegiszony és láz, nincs
izzadás, felső légúti tünetek, fejfájás,
végtagfájdalmak, feszes pulzus, vékony
fehér nyelvlepedék.
• Milyen betegségekben alkalmazható:
felső légúti fertőzés, járványos influenza,
asthma bronchiale, rheumatoid arthritis stb.

31. Összetevők közötti
kölcsönhatások
• Ephedra: izzaszt, „szétterjeszti” a tüdőt
(ephedrine: adrenomimetikus drog, vasoconstrictio,
bronchodilatio, KIR stimulatio stb. Mh.: szívdobogás, túl
erős izzadás, stb...)
• Fahéj ág: izzaszt, melegít (fahéjaldehid)
• S.barackmag: oldja a nyálkát, csillapítja a
fulladást, „levezeti” a tüdőt
(amygdalin: hidrogén-cianid: légzőközpont inhibitio)
• Édesgyökér: „harmonizál” (glicirrizin: köptető)

32. Összetevők közötti
kölcsönhatások
• Epehdra+fahéjág: erősebb izzasztó hatás
• Ephedra+barackmag: egy fel, egy le, a
barackmag megakadályozza hogy az
ephedra túlzottan „szétszórjon”
• Édesgyökér: harmonizálja a gyógyszerek
közötti hatást, csökkenti a toxicitást

33. Biztonságos, mellékhatás-mentes
• Több ezer éves
alkalmazás
• Pontos
megfigyelések
• Bevált
módszerek

34. Felhasználás típusai
• Hagyományos gyógyászati alkalmazások
• Otthoni, népi felhasználás
• Hatóanyagokból modern gyógyszerek

35. Hagyományos fogyasztási módok
• Főzet
• Por, pilula
• Külsőleges por, kenőcs, paszta stb.

36. FŐZET
• Legfontosabb alkalmazás
• Akut, változó esetekben
• Nagy dózis (napi 100-300g nyersanyag)
• Egyénre szabott recept szerint
• Napi, 3 napi vagy heti adagokban

37. PILULA
• Stabil, krónikus esetekben
• Szabvány receptek (de individualizált is lehet)
• Otthoni alkalmazás is
• Kis dózis (napi 9-20g nyersanyag)

38. Granulátumok
• Forró vízben oldódó granulátumok
• Nem szükséges főzni
• Összetevőnként, vagy szabvány rec.
• Egyéni receptként felírva

39. Otthoni alkalmazások
• Szabvány rec. pilulák recept nélkül
kaphatók gyógyszertárakban
• Saját termesztésű/gyűjtésű növények
• Patikában vásárolt szárítmányok
• Gyógynövényekkel készített ételek

40. MODERN ALKALMAZÁSOK
• Hagyományos ismeretek és
eljárások modern kutatása
• Új gyógyszerek előállítása
gyógynövényekből

41. Csikófarkfű - ephedrin
• Nagayoshi Nagai (1844-1929)
• 1885: Ephedrine izolációja
• 1948: Raymond Ahlquist: ephedrine tanulmányozésa
során: alpha és beta receptorok felfedézése
• Bronchodilatio: köhögés, orrdugulás,
asztma kezelése

42. Arzén trioxid - trisenox
2003 FDA
Akut promielocitás leukémia

43. Egynyári üröm – artemisin
Hatékony
malária gyógyszer

44. Japán nyílgyökér - puerarin
• Értágító, vérkeringés javító

45. Hagyományos gyógyszerek mai
alkalmazása
• Több mint 12 000 alapanyag
• Kodifikálva, szabványosítva
• Több mint 60 000 recept történelmi
feljegyzésekből biztosítja a rugalmas
alkalmazást
(pl.: sisakvirágban az aconitin nem haladhatja meg a 0.15%-ot.)

46. Kínai manuálterápia
- tui na

47. Kínai manuálterápia
• Lágyszöveti technikák
• Akupresszúra
• Mozgató műfogások

48. Lágyszöveti technikák
• Nyomás
• Simítás
• Dörzsölés
• Dagasztás
• Tolás
• Pengetés
• Gurulás/görgetés
• „Egy ujjas
meditáció”
• Megragadás
• Vibrálás
• Ütögetés

49. Akupresszúra
• Ujjal
• Könyökkel
• Eszközzel
• Akupunktúrában
használt pontok és
vonalak mentén

50. A manuális technikákkal
szembeni követelmények
• Hosszan tartó
• Erőteljes
• Egyenletes
• Gyengéd
• Mélyreható

51. Mozgató műfogások
• Passzív rotáció
• Trakció
• Húzó technikák

52. Indikációk
• (elsősorban) Mozgásszervi betegségek
• Belgyógyászati kórképekben
(mint az akupunktúra)
• Gyermek masszázs: gyermekgyógyászati
alkalmazás: 2. leggyakoribb az ortopédiai
után

53. Ellenjavallatok
• Rosszindulatú daganat helyén
• Csonttörésnél lokálisan
• Vérzésnél
• Bőrbetegség érintett helyén
• Sérült bőrfelületen
• Terhes nők alhasán, derekán
• Éhes, fáradt állapotú betegen

54. PREVENCIÓ -
EGÉSZSÉGMEGŐRZÉS

55. Egészségmegőrzés:
„az élet ápolása”
„Mert a bölcsek nem akkor kezelnek amikor
már kialakult a betegség, hanem amikor még
nem alakult ki.
Mert ha akkor kezelünk amikor már
megtörtént a baj, az olyan mintha akkor
kezdenénk el kutat ásni amikor
megszomjaztunk, vagy mintha akkor
kezdenénk el fegyvereket kovácsolni
amikor már kitört a háború. Hát nem késő?!”
(SÁRGA CSÁSZÁR KÖNYVE, I. e. V-II sz.)

56. ALAPELVEK

57. Ember és környezet egysége
Évszakok hatása az emberi szervezetre
• Hatása az érzelmekre
• Hatása az élettani funkciókra
• Hatása a betegségekre

58. Ember és környezet egysége
Napszakok hatása az emberi szervezetre

59. Ember és környezet egysége
Földrajzi környezet

60. Ember és környezet egysége
Társadalmi környezet
• Lakókörnyezet, családi viszonyok
• Munkakörnyezet, munkahelyi kapcsolatok

61. ALAPELV:
A régi kínai filozófiában
a „TAO” = az „ÚT”:
a természet rendje,
a természethez alkalmazkodás módszerei
alkalmazkodni a
természet rendjéhez

62. Test és tudat egysége
A test ápolása a tudattal:
hobbi, kikapcsolódás
A tudat ápolása a testtel:
testmozgás

63. Szellemi egészségmegőrzés
• A szervezet jó működése a „vidám,
egyszerű ürességből fakad, ha a szellem
belül erős honnan is fakadhatna
betegség”
• „Ha a tudat pihen és kevés a vágy, a szív nyugodt és nem
fél akkor a test fárad, de nem merül ki és minden vágy a
saját medrében beteljesül.
• Ezért ott ahol az emberek örömüket lelik az ételben, a
munkában és a szokásokban, ahol a felül lévők és az alul
lévők nem irigykednek egymásra, ott azt mondjuk, hogy
egyszerűség van.”

64. Életmódbeli egészségmegőrzés
Munka és pihenés egyensúlya
Mind a túlzásba vitt munka,
testmozgás, megerőltetés, mind a
túlzott tétlenség, pihenés
egészségtelen.
• Túlzott fizikai munka, testmozgás
• Túlzott szellemi munka
• Elégtelen mozgás,
túlzott tétlenség

65. Életmódbeli egészségmegőrzés
Az életvitelben legfontosabb a
rendszeresség
• Keljünk és feküdjünk rendszeresen!
• Biztosítsunk szervezetünk számára az
elegendő pihenést és mozgást!

66. Életmódbeli egészségmegőrzés
Évszaknak megfelelő öltözet
• Különösen az évszakok közötti
átmenetekben kell odafigyelni!
• Főleg télen fontos a lábak melegen
tartása!

67. Étkezés és az egészségmegőrzés
Étrend összetétele: változatos
sokféle gabona, sokféle hús, sokféle
zöldség- gyümölcs

68. Étkezés és az egészségmegőrzés
• Megfelelő mennyiség:
saját szükségletnek megfelelően
• Rendszeres időközönként:
min. 4 óra szünet
• Reggel jót, délben sokat, este
keveset

69. Étkezés és az egészségmegőrzés
• A meleg ételt könnyebb megemészteni!
• A túl sok nyers étel, hideg ital sérti az
emésztőrendszert!

70. Étkezés és az egészségmegőrzés
Évszakhoz alkalmazkodóan kell étkezni:
• Télen több húst, több meleg ételt
• Nyáron több szezonális zöldséget
gyümölcsöt, kevesebb húst.

71. Testmozgás és az egészségmegőrzés
Egészséges testmozgás alapelvei
• Rendszeres, mindennapos
• Nem túl kevés, nem túl sok
• Reggel lassabb, nyugodtabb mozgás:
feltölt
• Este gyorsabb, fárasztóbb mozgás:
levezeti a feszültséget

72. Testmozgás és az egészségmegőrzés
Hagyományos kínai
tornagyakorlatok:
• Koordináció
• Légzés
• Figyelem
• Lábmunka

73. „Taj csi”
• Eredetileg harcművészet
• Tai ji quan – hatalmas végletek ökle
• 20 sz. elején: egy lassú gyakorlatsor
egyszerűsített változata kórházakban
• Bonyolult, összetett mozgásforma

74. Jellegzetes egészségmegőrző tornák
• Nyolc brokát tekercs
(ba duan jin)
• Öt állat játéka
(wu qin xi)
• Ínátalakító torna
(yi jin jing)

75. Az akupunktúra és a
gyógymasszázs technikáinak
otthoni alkalmazása
• Önmasszázs
• Moxa

76. Álmatlanság
• Dobolás a fejtetőn
• „Shen men” pontok nyomása
• „Yong quan” pontok nyomása
• Forró lábvíz

77. Hasi puffadás, rossz emésztés
• Gyomortájék és has körkörös
masszírozása
• „Tian shu” pontok ütögetése
• „Zu san li” pontok nyomása,
ütögetése

78. Fejfájás, fogfájás
• „He gu” pont nyomása

79. Orrdugulás, orrfolyás
• „He gu” pont nyomása
• „Ying xiang” pont dörzsölése

80. SZEMTORNA és MASSZÁZS
1. Akupresszúra:
• Szemöldök simítása
• Szemüreg belső-felső sarkának nyomása
• Halánték masszírozása
• Szemgödör alsó peremének masszírozása
2. Távolba-közelre nézés
3. Csukott szem letakarása (30 mp)

81. Gyógynövények és ételek az
egészségmegőrzésben
Pótlás és levezetés egyensúlya
• Csak „hiányos” (legyengült) állapotban
szabad pótolni, csak „többlet” állapotban
szabad levezetni

82. GYÖMBÉR
• Megfázás kezdeti szakasza
• Erős fázósság és izzadás hiánya esetén
• 5 friss gyömbér szelet, 20 perc főzés
• Utána takarózzunk be!

83. LONCVIRÁG
• Gyulladásokra: torok, fogíny stb.
• Forrázzunk le sokat! (30-100 g!!)

84. Eperfalevél
• Érzékeny szem, gyakori könnyezés,
kötőhártya gyulladás
• Főzzünk 15-30 g szárított levelet.
• A főzettel gőzöljünk és borogassunk!
• (Kamillával, gyermekláncfűvel keverhetjük)

85. KÖRTE
• Kemény húsú de lédús fajtákat
használjunk!
• 2-3 körte 20 percen át főzve, mézzel
fogyasztva makacs száraz köhögésre!
• Égési sérülésre ragtapasszal tapasszunk
egy szeletet!

86. Fekete szezám és dió
• Rendszeres fogyasztásuk fejleszti a
memóriát, a koncentrációt
• Szellemi munkát végzőknek ajánlott
• Porrá őrölve forró vízzel vagy tejjel

87. Influenza járványkor megelőzés
Festő csülleng/indigófa gyökér
(Ban lan gen; radix isatidis)

88. Köszönöm szépen a figyelmet!
Viszontlátásra!
再见
om@kinai-medicina.hu