The document provides instructions for registering students in the Panhellenic School Network. It explains that registration is done online by the student's guardian using a device with internet access and an email address. The registration form is completed on the website https://register.sch.gr/students/ by entering required information such as the student's personal details, school and class, AM number, and creating a password. Once submitted, the student's account is created and login credentials are displayed and sent to the guardian's email.
The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive functioning. Exercise stimulates the production of endorphins in the brain which elevate mood and reduce stress levels.
The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive function. Exercise causes chemical changes in the brain that may help protect against mental illness and improve symptoms.
The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive functioning. Exercise causes chemical changes in the brain that may help boost feelings of calmness, happiness and focus.
4. ● Ένας καπνιστής που
καπνίζει ένα πακέτο
τσιγάρα την
ημέρα,"καταναλώνει''
περίπου ένα φλιτζάνι
καθαρής πίσσας τον
χρόνο.
● Η πίσσα καλύπτει τους
πνεύμονες, προκαλεί
βήχα, αυξάνει τα
προβλήματα στην
αναπνοή και περιέχει
καρκινογόνες ουσίες.
5. ● Αναπνοή: Είναι η
πρόσληψη
οξυγόνου και η
αποβολή
διοξειδίου του
άνθρακα.
6. ● Βρόγχοι ή αεραγωγοί:
Είναι οι σωλήνες από
τους οποίους περνάει
ο αέρας που
αναπνέουμε.
● Κυψελίδες: Είναι 300
εκατομμύρια πολύ
μικρά μπαλονάκια
που φουσκώνουν και
ξεφουσκώνουν
παίρνοντας οξυγόνο
και βγάζοντας
διοξείδιο του άνθρακα.
7. ● Το κάπνισμα
καταστρέφει τους
αεραγωγούς και τις
κυψελίδες και
δυσκολεύει την
πρόσληψη οξυγόνου και
την αποβολή διοξειδίου
του άνθρακα