1. ２０１２ 明治ひよこ学級 公開講座
パパも育児を楽しもう
夫婦で子育てすれば、
楽しさ倍増・しんどさ半減
2012年6月2日
あづまこうじ
NPO法人ファザーリング・ジャパン

2. Solare
内容と進め方
自己紹介
「笑っているパパ・ママ」になろう
イクメン・カジメン・イクジイ
パパの極意
夢と感謝
・・ときどき話し合いのワークを入れて、楽しく進めます
☆途中で映像もみます（ハンカチのご用意を）

3. Solare
講師の自己紹介
○東 浩司（あづまこうじ）
1971年2月生（4１歳）
名古屋生まれ、逗子在住
・・10年前は藤沢市民でした
妻（保育士・栄養士）
娘二人（４歳・１０カ月）
趣味：オヤジギャグ
レインボーパパ
昨日は赤ちゃんがお熱で寝ずの看病でした・・

4. Solare
職業：研修講師、本業：パパ
○株式会社ソラーレ代表
NPO法人ファザーリング・ジャパン理事
企業・自治体で研修セミナー
専門：ワークライフバランス
専修大非常勤講師
36才で長女が誕生したことを
きっかけに起業を決意
当時勤めていたのは東京電力。育休をとれたのに、
「定年まで居る」と妻に約束して転職したのに、、
「娘ともっと長く過ごしたい！」と願って退社
⇒妻からは当然・・

5. Solare
育児は「育自」「育父」
○テーマは「人材育成」
新卒入社したのが
企業研修会社の営業
異業種転職６回
山道具屋,ワタミ,学習塾,
東京電力,ＮＰＯ
「人がどう育つのか」
「どのように育てるか」
子育てから学べることが大きいと発見
・・娘の成長を見逃すのがモッタイナイ！！

6. Solare
ＮＰＯ法人ファザーリング・ジャパン
○パパ・スイッチとパパ友ネットワーク
元は、親になることに消極的。
長女が生まれ１カ月後くらいに
安藤哲也さんの講演を聞く
父親という生き方を楽しもうぜ！
の掛け声に共感。スイッチ点灯
家で笑っていない自分がいた
ストレス、人間関係、我慢料
ファザーリング・ジャパン（ＦＪ）に入会し、
日本全国のパパたちから刺激を受ける
⇒子育てが楽しくなってきた

7. Solare
Ｖ

8. Solare
日本初の父親学校を立ち上げました
■4年前、父親が育児を学べる場所はありませんでした
⇒ならば、自分で作ってしまおう！
ＮＨＫ「おはよう日本」 「クローズアップ現代」「50ボイス」「朝イチ！」 「知る楽」「視
点論点」 、テレビ朝日「SmaSTAION!」、テレビ東京「ガイアの夜明け」、 TBS「はな
まるマーケット」「イブニングワイド」、フジテレビ「めざましどようび」「ＦＮＮニュース
スピーク」、日本テレビ「ズームインSUPER」「news every」「ご存じですか」、読売テ
レビ「大阪ほんわかテレビ」、名古屋テレビ「UP!」、朝日・読売・日経・産経新聞、ひ
よたまクラブ、ＤＩＭE、メンズＬＥＥ、婦人公論、 日経トレンディ、CNN、韓国KBS

9. Solare
「パパ・スクール」を日本中に広げています
★横浜市、さいたま市、川崎市、船橋市、東北、東海、関西で実施
☆藤沢市初のパパスクールを、6/16から
湘南大庭公民館で、三回シリーズで実施～豪華講師です！

10. Solare
脳の体操
■近くの方同士（ご夫婦以外）でペア（3人も可）になり、
自己紹介をしつつ、次のテーマでお話しください
テーマ：この２週間で
うれしかった、楽しかったこと、
ラッキーだったこと
☆二人（又は三人）合わせて ３分間

11. Solare
いい父親ではなく、笑っているパパになろう！
■笑っているパパは（ママも）プラス思考
＜プラス思考になるコツ＞
「プラス思考になろう！」とは思わない
意識すると逆にマイナス思考へ向かいます
うれしいことを考えたり、楽しい話をしてみる
脳にスイッチが押されてプラス思考の体質に
＜プラス思考になるためのポイント＞
口グセをプラスにする！
お天気の悪口を言わない・・お空は常にニュートラル
☆親が楽しんで生きる姿をみて、子どもは未来を肯定する

12. ‘イクメン’は新しい時代の男の生き方
Solare
■「男の育児」は国家プロジェクトになりました
→厚生労働省イクメンプロジェクト ～プラス思考で進行中
2010年流行語大賞
トップテンに選出！
イクメンが増えれば
社会（会社）が変わる！
⇒「イクメン」の反対語をご存知ですか？

13. Solare
いくじなし
「育児なし」
と言われないように！
・・「圏外パパ」
とも名づけられてます
育児をしない男を
父とは呼ばない
といったキャンペーンが
昔ありましたが・・

14. Solare

15. Solare
デキる男は家事をする＝‘カジメン’
■「かせぐ男」より「カジする男」がモテる時代になりました
女性が選ぶ結婚相手の条件
「育児・家事をする男」が
「経済力のある男」より上位！
（パパ料理教室）
パパが作る料理で
家族をご馳走！
・家事する夫は、仕事もプライベートも充実している
・家事する夫は、家族とのコミュニケーションが良好である
・夫が家事している妻ほど、生活に満足している
出典：花王生活者研究センター 『家事をする既婚男性の意識・実態』2007年10月

16. （既婚女性に聞きました）
Solare
Ｑ．現在、十分な収入があれば離婚したいですか？
離婚危険ゾーン（「あては
まる」「どちらかといえば
あてはまる」）の回答率
・家事しない男：
47.1%
・家事をする男：
13.6%
→家事をすると
離婚のリスクが
3分の１に！
⇒「洗濯は苦手だ」
とか言っている
場合じゃない！

17. Solare
グループの話し合い
☆近くの方同士で、次のテーマで紹介しあってくださ
（テーマ）夫婦ゲンカの引き金になった言葉やシーン
（参考）「夫婦ゲンカの原因となる夫からの一言ランキング」
1. 専業主婦は楽だよな
2. 誰のおかげで飯が食えていると思っているんだ！
3. 俺は働いているんだ
4. 子どものしつけは妻の仕事だろ？
5. 俺の方が疲れている
6. おふくろの方が料理をちゃんと作ってくれたよ
7. 家にいるならちゃんと家事をしろよ
8. 気が利かないね
9. 仕事で忙しいんだよ
10.おかずはこれだけ？

18. Solare
妻に対するＮＧワード（禁句）
栄えあるNo.1ワードは？ 手伝ってあげる
⇒無自覚に出てくる言葉の裏に、人の本性（本当の気持ち）
が現れるので、何気ない言葉づかいこそ要注意
■「育児‘参加’」、「家事‘協力’」と口にしている時点で
当事者意識に欠けていることが丸見えです
・・洗濯ものをたたんでいて、妻に「手伝おうか？」と言われたとき
「家族サービス」なんて言っている人はヤバイ！！
⇒家庭（ホーム）がアウェイ化していませんか？
・・定年後に「居場所」がないとオールアウェイ化しますよ！

19. Solare
家で「オレってイクメン！」とは言わないように
■夫は「余所の父親」と比べて自己評価（甘め）
妻は「自分」と比べて採点（次第に基準が厳しくなる）
「オレって育児・家事しているよね！」
などと呑気な発言をしていると
「私よりしてないくせに！」と刺されます
★「ドヤ顔」のイクメンにならないように！
□なぜ「イクメン」がニュースになるの？→珍しいから
⇒母親が育児・家事をしてもニュースにはなりません
「イクメン」なんて言われなくても、当たり前のように
男が育児する社会になることを目指しています

20. Solare
ワーク「ワイフ」バランスが最重要！
■子どもがうれしいのは「パパとママの仲良しな姿」
＜忙しいパパほど見極めるポイント＞
仕事で不在にしているときに、パパのことを
妻が子どもにどうやって説明しているか？
・・多くのママがパパに求めているのは、育児・家事の協力より
心からの思いやりや、ねぎらいの言葉をかけてもらえること
□産後はとくに「夫婦パートナーシップの強化月間」
・・産後ケアは３０年先をにらんだ夫婦関係のリスクマネジメント
私が一番大変だったときに、あなたは
仕事ばかりで何もしてくれなかった。。（殺）

21. Solare
女性の愛情曲線
（％）
100
子ども
80
60 彼氏・夫
仕事
40 回復グループ
趣味
20
低迷グループ
0
その他
この時期が重要。
作成：東レ経営研究所 渥美由喜

22. Solare
時代はイクジイ！

23. Solare
イクジイ・スクールはじめます
■「自分の孫かわいい」だけではなく、地域への社会貢献、
次世代育成、男性自身のセカンドキャリアもテーマです

24. Solare
イクジイ・ブームの火付け役はこの方

25. Solare
ストップ・ザ・少子化
☆ママたちに「子どもを産んでもいいと思えるため条件」
を尋ねました
一人目 キャリアの不安
ソーシャル
二人目 旦那の関わり サポートも！
三人目 経済・お金
男の育児は社会貢献活動！！
少子化ニッポンを救うヒーロー！

26. Solare
「パパ・スイッチ」を入れよう！
■女性は、妊娠～出産～授乳のプロセスのなかで
徐々に「母親」になっていく
⇒男性にはそうした自然のプログラムがない
Ｑ．パパ・スイッチが入った瞬間はありましたか？
（ＦＪパパ達にアンケート）
おふろばで我が子の手が小さいのを眺めていたら
赤ちゃんを抱っこしていたとき「この命まもってやらねば！」
だんだん自分の顔に似てきたと気づいた瞬間
「立会い出産」が一番多い（約７割）
・・ぼく自身は立会いでスイッチが入りませんでしたが
私がパパスイッチの入った映像 アニメ「象の背中」

27. Solare
パパになって、ぼくが変わったこと
■一番大事にしたいものを一番大事にする
⇒「娘の成長」を「一番大事」に据えました
＜子どもが生まれてから「良い習慣」ができました＞
海の近くへ引っ越しました…海や山のそばで子育てしたい
笑顔が多くなりました…家でいつも笑顔でいたら外でも笑顔に
テレビが居間の主人公でなくなった…ニュースを見なくなった
「う・た・し・大」が口グセに…イライラした気分がなくなった
朝４時起き生活…娘と一緒にオフロに入り、夜９時に眠る生活
飲みに行く回数が激減…家族団欒の夕食を楽しむ
★娘のおかげで、ぼくは幸せになれました

28. Solare
子育ては期間限定の「プロジェクトⅩ」
■子育てを楽しめる期間は、ほんの数年
⇒育児は期間限定！
・・4歳になるとパパに付いてこなくなりました。。
＜プロジェクトⅩにハマるツボ＞
あえて困難な道を往け！事業が困難であるほど
（富士山頂にレーダー設置、等）、歓びと感動がある
一人で成し遂げても感動はしない
助け合う仲間の存在が不可欠である
当時の経験がハードであるほど、ふりかえると美談に
夫婦で子育てすれば、楽しさ倍増、しんどさ半減

29. Solare
「パパ友」をつくろう！
■男性は目的のない会話をはじめるのが苦手
・・ママ達とちがって、「パパ友」をつくるのは得意ではない
パパ・スクールをしながらいつも思うこと
パパも子育てを語りたい！
★パパ・スクールの目的は
「パパ友ネットワークづくり」
・・ アルコールが入ると効果的
（お酒の力を借りて本音トーク）
パパ友ができると、楽しさ４倍、つらさ半減

30. Solare
育児のシーンで「パパの出番」を！
■ママだってパパと同じ「０歳」スタートだったはず
→ママはベンチャー起業家のごとく急成長していく横で、
‘いくじなし’のパパは「使えない新入社員」に
育児は「質」よりも「量（投入時間）」が重要
・・仕事と同じで、大量行動によってスキルアップを図ります
□子育ては（＝仕事と育児の両立）は、
できるかorできないかではなく、やるしかない！
乳はなくともNew（にゅう）タイプの父（チチ）になろう！
「新米パパ」から「信頼パパ」へ
★「もう一人の大きな長男」にさせないように「夫育て」も！

31. Solare
男の育児は得意技から攻める
■未経験の仕事は得意分野からまず入り領域を広げます
＜お父さんの得意分野＞
•だっこ（力仕事）
•お風呂あそび
•体をつかったあそび
⇒スキンシップが得意なパパ多し
•父子おでかけ
•写真
•育児ブログ（日々の観察）
•パパ料理
•絵本
なによりのご褒美は我が子の‘パパ大好き！’

32. Solare
絵本でパパはヒーローになれる！
■絵本が嫌いな子どもはあまりいません
⇒絵本を得意技にすると我が子以外の子どもからも人気者に！
□パパが選ぶ絵本とママが選ぶ絵本はちがっていい
ママ：子どもにとっていいもの（やさしいもの/教養モノ）
(例）「はじめてのおつかい」、算数・ひらがなをおぼえる
⇒パパの絵本は自分が読んで楽しいものがおススメ
＜パパが得意な絵本ジャンルの例＞
・ナンセンス,ダジャレ,電車,おばけ,怪獣
・・男の重低音で怖い絵本を読むと本気で怖がる
・下品なもの（うんこ・おしっこ・おなら系）
・・クレヨンしんちゃん世代の子ども達に大人気

33. Solare
ママが好きな絵本＝読み聞かせ
←やさしい
色がきれい→
↓名作・古典↓
食育系→
↓教養系（ひらがな・数字）↓ ↓シミュレーション系↓

34. Solare
パパならではの絵本＝子どもと一緒に楽しむ

35. Solare
子育ては「アナザーワールド」の入り口
■密室で行われる育児はちょっとしたことで行き詰まりがち
⇒いまどき育児の大問題 「孤立化する育児（孤育て）」
児童虐待、育児放棄、待機児童、放射能汚染、、
⇒育児にまつわるニュースは「母親」が主語になりがち
ストップ・ザ・孤育て
「笑っているパパ」を増やし、
育児の悲劇を少しでも減らしたい！

36. Solare
笑っているパパ・ママの原点は「夢」
Ｑ. いまどきの子どもが「なりたい職業」をご存知ですか？
Ａ．ティッシュ配りのおねえさん
⇒子どもは輝いて生きる大人の姿に憧れを抱きます
「仕事って楽しいよー」と子どもに語っていますか？
「大人になるっていいぞー」と胸を張っていますか？
「いってきます」と大きな声で仕事に向かってますか？
Ｑ. 東北の子ども達に絶大な人気を誇る職業は？
家族が幸せになるための原点は
親が輝いて生きる姿を示すこと

37. Solare
夢を十回を語っていると叶う、という話
• やりたいことを十回言うと実現します
「口」＋「十」＝ 「叶」う
• ただし、十一回言ってはいけない、、
「吐」く
⇒マイナス言葉をなくせば「叶」う

38. Solare
さいごに：自分が太陽になりましょう
■まず自分が明るい太陽になって輝きましょう
（社名の由来；「ソラーレ」はイタリア語で「太陽」）
・・仕事が忙しい、育児に自信がもてない、社会が悪い。。
嘆きたいことは山ほどあるかもしれませんが、
周りが暗いと嘆くのではなく、
自分が太陽になればそれでいい！
＜ステップ１＞ ＜ステップ２＞
自分が太陽になる 周りの人と照らし合う