1. โครงงานเรื่องการดูแลสุขภาพ เสนอ อาจารย์สุมน คณานิตย์ จัดทำโดย ด.ช. ธัชชัย บุญสุข ม.1/10 เลขที่21

2. ฉันในอดีต PAST

3. ออกแววนักว่ายน้ำตั้งแต่เด็กเลยนะ เพิ่งอายุขวบกว่าพ่อกับแม่จับผมลงน้ำเตรียมฟิตตั้งแต่เด็ก

4. หัดเดินด้วยตัวเอง อายุ 3 ขวบ แล้วขอเริ่มเดินเองดีกว่าไม่ยอมให้อุ้มหรอกเอ้า ก้าว.. ก้าว..ก้าว

5. ผมตอนประมาณ 7-9 ปี เริ่มเรียนว่ายน้ำเพื่อให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงขึ้นเพราะสามารถช่วยลดอาการภูมิแพ้ หืดหอบของผมและลดหุ่นผมด้วย ออก STEP เหินฟ้า

6. ผมกับเพื่อนๆไปแข่งว่ายน้ำ ร่างกายของผมแข็งแรงขึ้น มีสัดส่วนได้มาตรฐานในเวลาต่อมา กับรางวัลที่ภาคภูมิใจ

7. เมื่อฉันอายุ 7 ปี ฉันมีน้ำหนัก 45 กิโลกรัมส่วนสูง 156 cm เมื่อเข้า ม.1 เทอม 1 ได้ ฉันก็ทดสอบสมรรถภาพได้และอยู่ในเกณฑ์ ดีมาก

8. ฉันในปัจจุบัน NOW

9. เมื่อฉันอายุ 13 ปี ฉันมีน้ำหนัก 62 กิโลกรัมส่วนสูง 170 cm เมื่อเข้า ม.1 เทอม 2 ได้ ฉันก็ทดสอบสมรรถภาพได้และอยู่ในเกณฑ์ ดีมาก

11. ฉันในอนาคต FUTURE

12. ผมใฝ่ฝันว่าโตขึ้น ฉันจะเป็น นักธุรกิจ เกี่ยวกับ รถยนต์ เพราะเป็นสิ่ มีความจำเป็น ผมอยากจะคิดค้นรถยนต์ที่ไม่ทำลายสิ่งแวดล้อมและสุขภาพของคน และออกแบบให้มีความหลากหลายเหมาะกันสภาพการณ์แต่ละพื้นที่

13. ในเรื่องของสุขภาพร่างกาย ผมอยากจะสูงสักประมาณ 180 ซม. มีกล้ามเนื้อและร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง รวมทั้งสุขภาพจิตที่ดี มีครอบครัวที่อบอุ่น

14. สุขภาพครอบครัวของฉัน พ่อของผม ทำงานเป็น ช่างภาพ อายุ 45 ปี พ่อของผมมีรูปร่างสูงใหญ่ แต่น้ำหนักมากและเป็นเบาหวาน จึงไม่สามารถออกกำลังกายที่ต้องมีการทิ้งนำหนักลงบนข้อเท้าได้มากนัก เช่น วิ่ง แบดมินตัน แต่จะว่ายน้ำควบคู่ไปด้วยเพราะได้ออกกำลังกายทุกส่วน และจะได้ไม่เจ็บข้อเท้า

15. แม่ของผม ทำงานเป็น แม่บ้าน อายุ 45 ปี แม่ของผมค่อนข้างท้วม แม่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายกลางแจ้งสักเท่าไรนักแต่ว่าจะทำงานบ้าน ผมว่าการทำงานบ้านก็เป็นการออกกำลังกายเช่นกัน

16. พี่ของผม อยู่ ม.4 โรงเรียน สตรีวิทยา2 อายุ 16 ปี พี่ของผมท้วมเหมือนกันเพราะชอบกินขนมหวานและไม่ชอบออกกำลังกายแต่ว่าผมจะพยายามชวนพี่ไปออกกำลังกายและเตือนพี่ไม่ให้กินขนมหวานๆมันๆมากเกินไป