Health and Sports

2. Στα πλαίσια των εργαστηρίων Δεξιοτήτων και
ενότητας – μαθήματος « ΖΩ ΚΑΛΥΤΕΡΑ - ΕΥ
ΖΗΝ» , οι μαθητές της Ε΄ και ΣΤ΄ τάξης του
Σχολείου μας πραγματοποίησαν εκδρομή στο
Emileon, την Τετάρτη , 4 Μαΐου 2022.

3. To Emileon αρχικά κατασκευάστηκε για να
καλύψει τις ανάγκες της ΠΑΕ Πανιτωλικός, τόσο
της ομάδας όσο και των ακαδημιών. Ωστόσο σήμερα
μπορούν να το επισκέπτονται και τα σχολεία στα
πλαίσια του Αθλητισμού.

4. Νους υγιής εν σώματι υγιή : Έχοντας
υγιές μυαλό, αποκτούμε και υγιές σώμα, και το
αντίστροφο. Έμπειροι προπονητές του Emileon
χώρισαν τους μαθητές , αγόρια και κορίτσια σε
ομάδες ανάλογα στην τάξη που φοιτούν, και τα
απασχόλησαν σε αθλητικές δραστηριότητες.

5. Οι μαθητές και οι μαθήτριες το απόλαυσαν
αρκετά, καθώς υπήρχαν τόσο οργανωμένες
δραστηριότητες όσο και ελεύθερο παιχνίδι, όπως το
ποδόσφαιρο κυρίως για τα αγόρια .

6. Στη συνέχεια οι εκπαιδευτικοί των τμημάτων αλλά και οι
γυμναστές του Emileon, συζήτησαν με τους μαθητές για θέματα
υγιεινής διατροφής. Ο κάθε μαθητής ανέφερε το είδος των
γευμάτων που τρώει, πόσα γεύματα την ημέρα καταναλώνει καθώς
επίσης και αν περιλαμβάνει στη διατροφή του υδατάνθρακες,
πρωτεΐνες, φρούτα και λαχανικά.

8. Τέλος, στη συζήτηση αναφέρθηκε ότι
απαραίτητη προϋπόθεση για να ανταπεξέλθει και να
μπορέσει να συνεχίσει το σώμα και το μυαλό στην
καθημερινότητα όλων μας, είναι η ξεκούραση τις
μεσημεριανές ώρες και ο ύπνος νωρίς το βράδυ.

9. Επιστρέφοντας, από την εκδρομή, οι μαθητές
μας γύρισαν γεμάτοι με ενέργεια και με
περισσότερες γνώσεις έχοντας γυμνάσει στην
πραγματικότητα το μυαλό τους και το σώμα τους ,
μέσα από αυτές τις σημαντικές δράσεις.

10.  Λάσκαρη Άννα ( υπεύθυνη Ε΄1)
 Λέφα Γεωργία ( υπεύθυνη Ε΄2)
 Μανιώτη Αμαλία ( υπεύθυνη ΣΤ΄1)
 Γιαννοκώστα Χρυσούλα ( υπεύθυνη Στ΄2)
 Καραγεώργου Κων/να ( δασκάλα Φυσικής
Αγωγής)
 Τσώνη Βασιλική ( δασκάλα Ειδικής Αγωγής)