O livro "Ajax Training Sessions", publicado por Jorrit Smink em 2004, traduzido para quem interessar ler sobre a metodologia de treinamento de Ronald Koeman a frente AJAX FC.
O livro "Ajax Training Sessions", publicado por Jorrit Smink em 2004, traduzido para quem interessar ler sobre a metodologia de treinamento de Ronald Koeman a frente AJAX FC.
TouchTight Combination Practices EBOOK 2 Leon Jackson
This is our 2nd FREE ebook with complete progressions & Key Points for some of our recently developed football/soccer practices. Be sure to grab our 1st ebook at http://touchtight.com/register and join our Facebook (https://www.facebook.com/groups/touchtight/) and Twitter (@touchtightcoach) groups.. We value any feedback!
Juegos con efectivos reducidos y preparación física integrada FIFAColorado Vásquez Tello
Esta obra Juegos con efectivos reducidos y preparación
física integrada en el fútbol pretende ser una herramienta de trabajo para todos los entrenadores, una obra que puede ser tomada como referencia en el terreno. Su objetivo es ofrecer al entrenador todos los elementos necesarios para organizar sus sesiones de entrenamiento mixtas.
Aquí dejo un trabajo sobre sesiones de fútbol enfocadas a unos objetivos específicos además se incluyen las habilidades técnico tácticas que se trabajan.
Para descargarlo vayan a la siguiente página: http://www.alvarocl4.blogspot.com.es/ En el apartado Deportes>Fútbol>Sesiones>Descargar.
Un saludo.
TouchTight Combination Practices EBOOK 2 Leon Jackson
This is our 2nd FREE ebook with complete progressions & Key Points for some of our recently developed football/soccer practices. Be sure to grab our 1st ebook at http://touchtight.com/register and join our Facebook (https://www.facebook.com/groups/touchtight/) and Twitter (@touchtightcoach) groups.. We value any feedback!
Juegos con efectivos reducidos y preparación física integrada FIFAColorado Vásquez Tello
Esta obra Juegos con efectivos reducidos y preparación
física integrada en el fútbol pretende ser una herramienta de trabajo para todos los entrenadores, una obra que puede ser tomada como referencia en el terreno. Su objetivo es ofrecer al entrenador todos los elementos necesarios para organizar sus sesiones de entrenamiento mixtas.
Aquí dejo un trabajo sobre sesiones de fútbol enfocadas a unos objetivos específicos además se incluyen las habilidades técnico tácticas que se trabajan.
Para descargarlo vayan a la siguiente página: http://www.alvarocl4.blogspot.com.es/ En el apartado Deportes>Fútbol>Sesiones>Descargar.
Un saludo.
2. atacant lateral
1-4-3-3
Lucian Ulici - licența A 2015
atacant lateral
atacant central
fundaș lateral
mijlocaș central
fundaș central
fundaș lateral
mijlocaș intern
mijlocaș intern
fundaș central
2
3. Scurt istoric
Caracteristici ale sistemului 1-4-3-3
Caracteristici ale jucătorilor pentru sistemul 1-4-3-3
Aspecte psihologice
Poziționări în funcție de faza de joc
-faza ofensivă
-tranziție negativă
-faza defensivă
Concluzii
-dezavantaje
-avantaje
Bibliografie
3 Lucian Ulici - licența A 2015
4. Scurt istoric
După unii istorici ai fotbalului, creatorul sistemului 4-3-3 a fost
Karl Rappan, selecționerul Elveției, în 4 etape: între turneul final al
Campionatului Mondial din 1934 pînă la cel din 1954.
După alții, fondatorul sistemului a fost argentinianul Alejandro
Scopelli,antrenorul echipei Belenenses din Portugalia în anul 1939.
Lucian Ulici - licența A 2015
Oricum ar fi, 4-3-3 reprezintă o dezvoltare
a sistemului 4-2-4 și a fost jucat
pentru prima dată la nivel înalt de
reprezentativa Braziliei la turneul final al
Campionatului Mondial din Chile, 1962.
4
5. Dar reprezentativa care l-a făcut
faimos a fost cea a Olandei, la
turneele finale din 1974 și 1978.
La nivel de club, echipa clubului Ajax Amsterdam de la începutul
anilor 70 a reprezentat apogeul sistemului 4-3-3, echipă antrenată
de Ștefan Kovacs și la care a strălucit Johan Cruyff.
Lucian Ulici - licența A 20155
6. Lucian Ulici - licența A 2015
Mai târziu, Zdenek Zeman
cu Foggia, în Italia
la sfârșitul anilor 80 a readus
sistemul în prim plan.
iar recent, Jose Mourinho
la Porto și la Chealsea
și Pep Guardiola la Barcelona au folosit cu succes sistemul 1-4-3-3
6
7. Lucian Ulici - licența A 2015
Caracteristici ale sistemului 1-4-3-3
7
8. Lucian Ulici - licența A 2015
Este un sistem de 3 linii: 4 fundași - 3 mijlocași - 3 atacanți, spre
deosebire de alte sisteme formate din 4 linii: 4-2-3-1, 4-1-4-1, 4-3-2-1 etc.
Este sistemul ideal pentru a dezvolta cea mai bună fază ofensivă.
Faza ofensivă se bazează pe coordonarea mișcărilor celor 3
atacanți și pe dinamica triunghiului format din cei 3 mijlocași.
Garantează spații de finalizare între atacantul central și cei laterali,
spații în care se pot infiltra mijlocașii interni sau atacanții laterali.
8
9. Lucian Ulici - licența A 2015
Un aspect de o importanță crucială al funcționării sistemului 1-4-3-3
îl reprezintă viteza de desfășurare a tranziției negative, cât de repede
se face trecerea din atac în apărare. Este foarte important momentul
imediat următor pierderii balonului, pentru că, dacă mingea nu este
acoperită imediat (chiar dacă nu este recuperată), spațiile pe care
sistemul 1-4-3-3 le descoperă în atac se întorc împotrivă pe un eventual
contraatac al adversarilor.
Pep Guardiola a rezolvat această problemă impunând echipei
”regula de 5 secunde” care obligă echipa la 5 secunde de pressing
agresiv imediat după pierderea mingii.
De aici, probabil și obsesia jucătorilor de a menține posesia, tocmai
pentru a nu fi obligați la efort suplimentar în pressing.
10
10. Lucian Ulici - licența A 2015
Pe fază defensivă, sistemul se transformă cel mai adesea în 4-4-2
dar dacă este propus de un antrenor cu mentalitate defensivă, sistemul
devine un 4-5-1 foarte greu de desfăcut.
În ultima vreme, sistemul este folosit mai mult de echipele de juniori
decât de cele de seniori și asta datorită mai multor factori:
- preocuparea constantă a antrenorilor pentru întărirea liniei
mediane și a liniei defensive.
- atacanții laterali, foarte importanți pentru sistem sunt specie pe
cale de dispariție.
- tendința actuală de a juca cu un singur vârf iar sistemul cere 3.
- tendința de a inova tactic în permanență pentru a surprinde
adversarul iar 4-3-3 este deja un sistem ”clasic”.
- antrenorii au din ce în ce mai puțin timp pentru a impune un
sistem de joc iar 4-3-3 necesită mai mult timp decât altele pentru a fi
folosit cu succes.
11. Lucian Ulici - licența A 2015
Caracteristici ale jucătorilor pentru sistemul 1-4-3-3
12. Lucian Ulici - licența A 2015
În general, sistemul de joc este propus de caracteristicile
jucătorilor care formează lotul. Antrenorul propune sau/și impune un
anumit model de joc, subordonat propriei filozofii de joc dar sistemul în
care se va manifesta modelul de joc este ales în funcție de calitatea și
caracteristicile jucătorilor.
Pentru a juca în 4-3-3, posturile trebuie acoperite de jucători care
să aibă anumite caracteristici.
Atacanții laterali și mijlocașul central sunt posturile - cheie
pentru succesul sistemului. Pentru a juca în 4-3-3, posturile trebuie
acoperite de jucători care să aibă anumite caracteristici.
Model de joc
Principii de joc
Mediu și metode de
antrenament
Filozofie proprie
asupra jocului
Sistem de joc
-caracteristicile jucătorilor
Faze de joc
-atac
-apărare
-tranziții
-faze fixe
Tradiția de joc și
filozofia managerială a clubului
11
13. Lucian Ulici - licența A 2015
Atacanții laterali: - trebuie sa dispună de viteză de deplasare, bun
control al balonului în regim de viteză și simț al golului.
- să dețină atuuri tehnice în fața adversarului în
relația 1 contra 1
- simț și cunoștințe tactice pentru a găsi spații
în atac și a se coordona cu ceilalți atacanți dar
și pentru a acoperi spații pe faza defensivă.
Coordonarea deplasărilor celor 3 atacanți
pe faza de atac pozițional
Neymar jr. Ribery
13
14. Lucian Ulici - licența A 2015
Mijlocașul central, este cel care dă ritmul adecvat echipei în
posesie, care leagă jocul echipei și care găsește soluții de pasare între
liniile echipei adverse.
În același timp este cel care dă echilibru tactic echipei pe fază
ofensivă, acoperind spațiile părăsite de urcările mijlocașilor interni sau
ale fundașilor laterali.
Pe fază defensivă, conduce linia mediană care
va avea 4 sau 5 oameni, poziționarea sa în anumite
momente defensive va obliga ceilalți componenți ai
liniei mediane să ocupe cele mai apropiate spații
libere.
Pirlo
14
15. Lucian Ulici - licența A 2015
Mijlocașii interni, sunt mijlocași ”de tot terenul”, principala lor
caracteristică fiind versatilitatea, ei fiind nevoiți să își asume mai multe
roluri, în funcție de faza de joc.
Pe faza ofensivă, se pot transforma în atacanți, urcând în spațiul
dintre atacantul central și cel lateral sau poate acoperi urcarea
fundașului lateral asumându-și rolul acestuia.
Dacă triunghiul median este dinamic, cu schimbări de locuri, pot
ajunge și în rol de mijlocaș central coordonator.
Iniesta Fabregas
15
16. Atacantul central, trebuie să fie un bun finalizator indiferent de
sistem.
Atacanții moderni sunt nevoiți să se descurce la fel de bine în cadrul
unor sisteme de joc cu un singur atacant cât și în sisteme cu doi sau
trei atacanți.
Mișcările tactice la care sistemul 4-3-3 îl obligă sunt cele de creare
de spații pentru ceilalți doi atacanți și pentru infiltrarea celor doi
mijlocași interni, deci demarcările lui se vor subordona acestor cerințe.
Demarcările de bază ale atacantului central
Lewandowski
17. Lucian Ulici - licența A 2015
Fundașii laterali sunt obligați să susțină atacul pe fază de atac și
să își asume roluri de atacanți laterali sau mijlocași interni iar pe fază
de apărare să execute perfect ”diagonala defensivă” și ”piramida
defensivă” în coordonare cu ceilalți fundași.
piramidă defensivă diagonală defensivă
Fundașii centrali trebuie să fie ceea ce se cere de la fundașul
central modern: tehnic și inteligent pentru a putea porni construcția
atacului și a genera siguranță în defensivă.
Portarul trebuie să își asume rol de ”libero” pe încercările de
contraatac ale adversarilor, după modelul introdus de Manuel Neuer.
Neuer
16
19. Lucian Ulici - licența A 2015
Aspectul psihologic cel mai important pentru a folosi cu succes
sistemul 1-4-3-3 îl reprezintă mentalitatea optimistă și pozitivă a
antrenorului și încrederea cu care el reușește să o transmită celorlalți:
conducători, membrii ai staffului, jucătorilor și suporterilor pentru că
un 4-3-3 de succes este unul ofensiv.
Sistemul poate fi folosit cu succes și de o echipă reactivă, cu o
tranziție pozitivă foarte bună și cu o fază de contraatac bine învățată,
pe fondul aceleiași mentalități optimiste care se poate caracteriza într-o
frază : ”Oricât de greu ar fi, eu pot învinge.”
Una din soluții pentru a îmbunătăți mentalul colectiv în 4-3-3 este
antrenarea repetată a inferiorității numerice, în timp jucătorii dezvoltând
rezistență mentală la stresul inferiorității putând apoi gândi și construi
mai rapid în condiții de egalitate, ceea ce va ajuta la dezvoltarea
mentalității optimiste.
18
20. Lucian Ulici - licența A 2015
Poziționări în funcție de faza de joc
-faza ofensivă
-tranziție negativă
-faza defensivă
19
21. Lucian Ulici - licența A 2015
Poziționare inițială pe faza ofensivă
direcție de pasare
direcție de deplasare
20
22. Lucian Ulici - licența A 2015
Posibilități de dezvoltare a jocului din zona centrală
21
24. Mișcări de bază individuale în faza de atac
posibilități de pasare din zona centrală
23 Lucian Ulici - licența A 2015
25. Mișcări de bază individuale în faza de atac
posibilități de pasare din zona mijlocașului intern
24 Lucian Ulici - licența A 2015
26. Lucian Ulici - licența A 2015
Mișcări de bază individuale în faza de atac
posibilități de pasare în zonă laterală
25
27. Lucian Ulici - licența A 2015
Mișcări de bază individuale în faza de atac
1 contra 1 în zonă laterală
26
28. Poziționare pe faza de tranziție negativă
minge pierdută în treimea adversă
Lucian Ulici - licența A 201527
29. Poziționare pe faza de tranziție negativă
minge pierdută în treimea mediană
Lucian Ulici - licența A 201528
30. Poziționare pe faza de tranziție negativă
minge pierdută în treimea proprie
29 Lucian Ulici - licența A 2015
31. Lucian Ulici - licența A 2015
Poziționare pe faza defensivă
presiune pentru recuperare în zonă laterală, în treimea mediană
30
32. Poziționare pe faza defensivă
presiune pentru recuperare la în zonă laterală, în treimea proprie
Lucian Ulici - licența A 201531
33. Poziționare pe faza defensivă
presiune pentru recuperare în zonă centrală, în treimea mediană
32 Lucian Ulici - licența A 2015
34. Poziționare pe faza defensivă
presiune pentru recuperare în zonă centrală, în treimea proprie
33 Lucian Ulici - licența A 2015
35. Lucian Ulici - licența A 2015
Concluzii
-dezavantaje
-avantaje
34
36. - creează mari probleme defensive dacă prima linie de presiune,
imediat după pierderea mingii nu este eficientă.
- dacă mingea este pierdută în propria jumătate, tranzițiile negative
devin ineficace, spațiile neputând fi acoperite imediat ca în cazul unui
sistem cu doi închizători.
- produce inferiorități numerice la mijlocul terenului în anumite
momente de joc.
- spațiile mari dintre fundașii
laterali și atacanții laterali, care pot fi
speculate de adversari.
- sistemul are nevoie de jucători specializați (atacanții laterali), care
costă bani pentru a fi aduși sau timp și instruire pentru a fi specializați.
Lucian Ulici - licența A 2015
Dezavantaje
35
37. Lucian Ulici - licența A 2015
Avantaje
- este sistemul ideal pentru a dezvolta cea mai bună fază ofensivă.
- favorizează jocul combinativ
și progresia ofensivă datorită
triunghiurilor care se formează
între jucători.
- favorizează păstrarea inițiativei și a posesiei, precum și impunerea
ritmului de joc.
- creează superiorități în zonele laterale pe fază ofensivă.
- poate fi transformat în 4-5-1 în momente de presiune adversă,
pentru obținerea rezultatului dorit.
- oferă din poziționare, cele mei bune perspective pentru
contaatac.
36
38. Bibliografie:
DISEÑO DE LA ESTRUCTURA TÁCTICA DE UN EQUIPO DE FÚTBOL - juan serrano
Entrenamiento táctico : como utilizar 1-4-3-3 contra 1-3-4-3 - Oriol Ruiz Pujol, futbol-táctico.com
Las distintas fases en la organización del 1-4-3-3 - Eugenio Fernandez, futbol-táctico.com
Modulo 4-3-3 - Massimo Lucchesi, allenatore.net
FOTBAL-Considerente tactice actuale și antrenamentul tactic - Dan Dobai, Ed.Treira Oradea,2013
http://www.stiridesport.ro/competitii/serie-a/zeman-foggia-dan-petrescu-miracol-seriea.html
37 Lucian Ulici - licența A 2015