本报告探讨了如何妥善规划人生以享受美好生活，强调个人掌握命运的重要性以及健康和快乐在晚年生活中的价值。它还分析了当今社会面临的挑战，包括家庭关系的改变和婚姻观念的转变，提出了应对这些问题的策略。最后，报告总结了美好人生的必要条件，如培养良好习惯和积极的心态。

1. 妥善規劃生涯 享受美好人生 報告 報告人 ： 陳江水

2. 一 . 前言

3. 二、命運掌握在自己手中？ ( 一 ) 一命、二運 、三風水 四積德、五學習 （二）美好人生看晚年 1 、 50 歲前比 財富、名利 2 、 50 歲後比 健康、快樂

4. （ 三 ） 人類發展的軌跡 1 、經濟到人文 2 、社區到國際 3 、外在規範到內在價值 4 、生理命漸長知識命漸短

5. 三、潮流的挑戰 1. 忙碌而盲目與麻木 2. 兩性平權的確立 3. 家庭成員關係疏離 4. 傳統婚姻觀念式微 5. 家庭結構的改變 6. 法治觀念漸趨成熟

6. 四、面對問題怎麼辦 ? （一）婆媳問題一籮筐（二）比來比去淚汪汪 （三）兒子女兒不一樣（四）胡思亂想太荒唐 （五）一切聽我才應當（六）生活呆板有夠忙 （七） 看不順眼互爭強 （八）賺錢養家要體諒

7. 五、美好人生的重要條件 （一）六老哲學 1 、養好老身 2 、顧好老伴 3 、管好老本 4 、找好老友 5 、保好老趣 6 、裝好老傻

8. （二）六心修為 1 、年輕的心 2 、學習的心 3 、快樂的心 4 、包容的心 5 、知足的心 6 、感恩的心

9. （三）未雨綢繆 1. 養成運動習慣 2. 培養興趣 、 嗜好 3. 體檢瞭解身體狀況 4. 妥善教育子女

10. 5. 儲蓄建立經濟基礎 6. 學會運用電腦資訊 7. 認識社會資源

11. 六 、 活的老 . 活的好 1. 退休調適 2. 經濟計畫

12. 3. 心理保健 4. 養生計畫

13. 5. 休閒活動 6. 社會參與 7. 知識學習

14. 十 、 結語

15. 報告完畢 敬請 批評指導

16. ※ 民間諺語 ( 啟示 ) 1. 神仙打鼓有時錯 . 腳步踏錯誰人無 2. 抓驚死 , 放驚飛 3. 無是苦 , 有是惱

17. 4. 錢銀較多無路用 . 炒家鬧宅心未清 5. 家人同心 , 黃土變金 6. 一枝草一點露 , 天無絕人之路

18. 7. 草仔支也會更倒人 8. 不孝媳婦三頓燒 . 有孝查某仔路途遙 9. 大石也要石仔拱 10. 一時風 , 駛一時船

19. 11. 一樣米養百樣人 12. 花無百日紅 , 人無千日好 13. 人情留一線 , 日後好相見 14. 不會駛船嫌溪灣

20. 15. 艱苦頭 , 快活尾 16. 關門要閂 , 講話要看 17. 忍氣生財 , 激氣相抬 18. 做到流汗 . 嫌得流涎

21. 19. 趁錢有數家庭要顧 20. 寵豬舉灶 , 寵子不孝 21. 平安過日好味是身軀勇健最歡喜

22. 22. 父母養子長流水 ， 子養父母樹頂風