1. استراتيجية التركيز رقم 1
عاداتك تحدد حملحمح حمستقبلك اكتساب عادة تغيير عاداتك
أ ـ تعريف العادة: سلوك تداوم على تكراره)ممارسة روتينية يومية( حتى يصبح سهل
ب ـ أثرها أهميتها:
1 ـ اعتماد 09% من السلوكيات عليها
2 ـ إمكانية التنبؤ بتصرفات ونتائج معينة
3 ـ تحديد المستقبل ) سبب الوصول إلى القمة أو القاع(
جـ ـ العادات السيئة ) غير المثمرة(:
أ ـ ضررها: 1 ـ نتائج سيئة 2 ـ الرضا بأقل مما تستطيع وتستحق
ب ـ تغييرها ) اكتساب عادة حسنة بدل كل عادة سيئة ـ اتباع سلوك جديد حتى يصبح أداؤه ل
إراديا(:
1 ـ الوقت اللمزم له: 12 يوم
2 ـ صفته: 1 ـ صعب في البداية 2 ـ ممكن
3 ـ أهميته ثمراته:
2 ـ رفع مستوى الداء والنتاجية
1 ـ نقطة انطل ق نحو النجاح في المستقبل
4 ـ تطبيق طريقة جديدة لنجاز المور ترفع مستوى الداء والنتاجية
3 ـ يجعلها سلوكك المعتاد
5 ـ تغيير العادات السيئة القديمة بجديدة حسنة ناجحة
4 ـ حما يتطلب: 1 ـ مداومة وإصرار
2 ـ ممارسة 3 ـ وقت
5 ـ خطواته ) خطوات اكتساب عادة تغيير عاداتك(
الخطوة اللولى: إدراكها ـ اكتشافها ـ التعرف عليهاـ تحديدها)الكيفية(
1 ـ تخصيص ساعة للتفكير فيها 2(تحديدها بوضوح 3(إعداد قائمة بها والضافة المستمرة إليها
4 ـ سؤال عدة أشخاص عنها وتسجيل ما اتفقوا عليه في القائمة
الخطوة الثانية: تغييرها )الكيفية(:
أ ـ تفكير في عواقبها في المستقبل بعد سنوات طويلة
ب ـ الفلم الوثائقية التي تركز على الناجحين
جـ ـ كتب وأشرطة في التدريب على التطور الشخصي
د ـ مراقبة ارتفاع مستوى إدراكك وتطبيق ما تعلمته
هـ ـ قبل أدائك سلوكا معينا أو عمل ما تأكد أنك ستجني منه مكاسب وتسلم من أضرار
و ـ اكتساب عادة تحسين عاداتك باستمرار دون توقف عند مستوى معين وتعلم ممارسته
مز ـ حمعادلة العادات الناجحة)يكتب لوينفذ ال ن عاجل(::
1 ـ الغرض حما يحقق: 1 ـ وضوح الفوائد 2 ـ تجليات وإبداعات خطيرة
2 ـ المعادلة ) لكل عادة سيئة(:
م
1
العادة
نوعها
سيئة)تعو ق تقدمك(
البيان
العادة
البيان
العنوان
العواقب)بعد سنوات(
الفوائد)تفكير فيها وتصويرها بحيوية(
2
ناجحة
)بديلة للسيئة عكسها(
خطة
اكتسابها
الخطة
)الخطوات(
تاريخ البدء
1
2
3
2. ح ـ دراسة عادات الناجحين:
أ ـ قراءة سيرهم وتراجمهم )الفائدة: ما تمنحك(: أفكار أكثر من الدورات
ب ـ مقابلة كل شهر مع واحد منهم تحترمه وتعجب به:
1 ـ الغرض ما تحقق: كنز معلومات وحكم قد تغير مسار عملك وأحوالك المالية
والشخصية
2 ـ الخطوات:
أول: قبل المقابلة:
أ ـ الجدول:
1ـ الجدول
م
المقابل
الهاتف
الموعد
التاريخ الوقت
اليوم
2ـ تعبئته)اكتساب عادة البحث عنهم والذهاب إليهم وقل من يفعل(:
أ ـ ما يجتنب:
1 ـ ما يجتنب:
1 ـ وهم انشغالهم عن مقابلتك أو عدم رغبتهم فيها
2 ـ الخوف والتردد
2 ـ السبب: استمتاعهم بشرح تجاربهم الناجحة
ب ـ عده مخاطرة تخوضها
جـ ـ ادع واحدا كل شهر للغداء
ب ـ إعداد أسئلة جيدة توجه لهم أثناء المقابلة ) موضوعاتها(:
1 ـ النظام الذي يتبعونه 2 ـ عاداتهم التي اكتسبوها 3 ـ أعمالهم الروتينية
5 ـ كيف نجحوا ـ السباب 6 ـ كيف يضعون جدول أعمالهم
4 ـ قراءاتهم
8 ـ شرح تجاربهم 9 ـ توجيهاتهم
7 ـ سبب قلة المستقلين ماليا
ثانيا: أثناء المقابلة: 1 ـ طرح السئلة عليهم
2 ـ تدوين إجاباتهم
