SlideShare a Scribd company logo
1 of 28
DR INTERNET
Prelegenci: Oliwia Podlecka | Iza Czajka
1. Kobiety leczą ciało i umysł w Sieci, czyli Sied pierwszej pomocy.
2. Dopasowanie treści do użytkownika siłą serwisów tematycznych –
satysfakcja, wygoda, zaufanie, usability, dopasowanie czyli dlaczego warto wejśd w
native marketing w kampaniach produktów masowych i niszowych –
poradnikzdrowie.pl, mówimyjak.pl.
Satysfakcja, wygoda, zaufanie, czyli dlaczego
warto wejśd w Native marketing
Oliwia Podlecka
opodlecka@murator.com.pl
Marketing natywny
• Sposób zarabiania, który ma na celu zwiększenie
satysfakcji użytkowników poprzez dostarczanie
wartościowych treści
• Wysoki stopieo dopasowania reklamy do oczekiwao
użytkowników odwiedzających dany serwis www
• Zlewa się z naturalną treścią zamieszczoną w portalu
• Źródłem najlepszej reklamy natywnej jest wydawca
portalu WWW
Ślepota banerowa
native = effective
Forma native marketingu jest tak nowa, że jeszcze nie ma
żadnych wzorców i standardów określonych dla osiągnięcia
sukcesu, ale wiemy, że:
• Dopasowanie treści do użytkownika siłą serwisów
tematycznych
• Wartościowa treśd zamiast prostej reklamy – myślenie
przekraczające powierzchnię banera
• Obrandowana zawartośd/reklama natywna wymaga
większej kreatywności
• Myślenie o szerszym zakresie zawartości:
tekst, video, gry, zdjęcia, memy, listy odtwarzania
muzyki
• Wysoka oglądalnośd oraz przyswajalnośd
Przykłady marketingu natywnego
• Sponsorowane posty, tweety
• Długie filmy video, np. Youtube
• Zdjęcia
• Historie sponsorowane
• Memy i interaktywne grafiki
• Promowane elementy zawartości
artykułu
–Gawker, Buzzfeed
Mowimyjak.pl – porady na każdy temat
• Serwis dla szukających odpowiedzi i rady
• Lapidarne, łatwo przyswajalne treści
• Częśd społecznościowa „Pytania i odpowiedzi”
• Porady ekspertów
• 30% lojalnych użytkowników
- Kobieta 57,33 %
- Mężczyzna 42,67%
• Formy video i duże zdjęcia
• Horyzontalnośd wspiera osadzenie produktu
każdej kategorii
• Redakcja odpowiadająca na potrzeby userów
- współtworzenie treści z
redakcją
- wysoka wiarygodnośd
- precyzyjne dotarcie
Interakcja z
odbiorcami, dialog w
komentarzach pod artykułem
tematycznym
- dialog z
userami w
wątku
powiązanym
Ekspert dedykowany
wymaganej tematyce
- budowanie dialogu z
użytkownikami
- odpowiadanie na
potrzeby
użytkowników
- Dopasowanie to zaufanie
• 44% lojalnych użytkowników
• Rzetelne i sprawdzone informacje
• 8 lat budowania marki
• Wsparcie magazynu „Zdrowie”
• Aktywne forum
• Wysoki poziom interakcji użytkownik-redakcja
• Zaufani eksperci
Akapit bezpośrednio
związany
- skład
- wpływ składników
- gwarantowane efekty
- przykłady innego
zastosowania
Miejsce na nazwę
produktu
Miejsce na
wątek
powiązany
- posty
spons.
- historie
spons.
Ekspert
powiązany z
kategorią
produktu
- profesjonalne
porady
kontekstowe
- interakcja
- dialog z
internautami
Marketing natywny – dlaczego warto?
• Rok 2013 pod znakiem Native Marketingu
• Wysokiej jakości treści, które integrują się
organicznie z platformą
• Współtworzenie treści i bliska współpraca z
redakcją
• Użytecznośd dzięki strategii – co chcemy, żeby
użytkownik myślał o naszej reklamie?
• Koniec z bezwartościowymi informacjami
prasowymi – liczy się przyswajalnośd
i zaangażowanie
Dziękuję za uwagę
Oliwia Podlecka
opodlecka@murator.com.pl
SIED PIERWSZEJ POMOCY CZYLI
JAK KOBIETY LECZĄ CIAŁO I DUSZĘ
WWW.PORADNIKZDROWIE.PL
Iza Czajka fizjolog żywienia
Kategoria I odchudzanie
• Nastolatki proszące o dietę na błyskawiczne
odchudzanie brzucha i ud
• Dużo dwiczę i nie chudnę
• Zaburzenia odżywiania; prośba o pomoc
• Mam otyłe dziecko; jak mogę je odchudzid
• Jak schudnąd gdy: jestem po
menopauzie, choruję na tarczycę, miałam
nowotwór
Kategoria II choroby
• Zespół metaboliczny: co jeśd aby spadł poziom
cukru czy cholesterolu
• Niedokrwistośd, anemia; jak się żywid
• Zespół jelita drażliwego ; zaparcia i
wzdęcia, jak się ich pozbyd
• Dieta przy współistniejących chorobach:
cukrzyca, astma, Hashimoto
• Żywienie po zabiegach chirurgicznych:
wyrostek, resekcja żołądka
Nie tylko kobiety….
• Dieta „na masę”: chłopcy 15-17 lat i mężczyźni
• Suplementy na siłownię: jakie, kiedy i czy mi
wolno jeśli 18 miesięcy temu miałem ostre
zapalenie trzustki
• Odchudzanie i spadek libido. Opis przypadku
mężczyzny 35 lat
• Zawsze: dieta na wątrobę, ciśnienie i wysoki
cholesterol, kamice nerkowe, Dna moczanowa
Pora roku i pogoda
• Wiosna : nastolatki: jak schudnąd szybko;
chłopcy co jeśd i jak dwiczyd aby zrobid
muskuły
• Lato: 15-16 latki. Musze schudnąd jeszcze 5
kilogramów, mam za 2 tygodnie obóz
• Czy jeżdżąc na rowerze całe lato odchudzę
nogi?
• Zima, zimna wiosna: mało pytao związanych z
odchudzaniem i wysiłkiem fizycznym
Dziękujemy za uwagę 
Oliwia Podlecka, Iza Czajka
PRZERWA KAWOWA
Konkurs!
Zeskanuj kod → Odpowiedz na 2 pytania (od 10:00 oraz o 11:25)
Do wygrania upominki od firmy:

More Related Content

Similar to 04 dr internet

Sprzedaż nowości oraz produktów marki premium
Sprzedaż nowości oraz produktów marki premiumSprzedaż nowości oraz produktów marki premium
Sprzedaż nowości oraz produktów marki premiumArtur Rak
 
Marketing na Facebooku dla przedsiębiorców
Marketing na Facebooku dla przedsiębiorcówMarketing na Facebooku dla przedsiębiorców
Marketing na Facebooku dla przedsiębiorcówDawid Pacha
 
Content marketing - SearchMarketingWeek 2013
Content marketing - SearchMarketingWeek 2013Content marketing - SearchMarketingWeek 2013
Content marketing - SearchMarketingWeek 2013Karolina Piwiec
 
PR dla sklepów internetowych
PR dla sklepów internetowychPR dla sklepów internetowych
PR dla sklepów internetowychProfeina
 
Trademarketing farmaceutyczny interaktywna komunikacja z klientem
Trademarketing farmaceutyczny   interaktywna komunikacja z klientemTrademarketing farmaceutyczny   interaktywna komunikacja z klientem
Trademarketing farmaceutyczny interaktywna komunikacja z klientemKamil Dziadkiewicz
 
Smak odchudzania. W poszukiwaniu idealnej diety.
Smak odchudzania. W poszukiwaniu idealnej diety. Smak odchudzania. W poszukiwaniu idealnej diety.
Smak odchudzania. W poszukiwaniu idealnej diety. MagazynDietetyka
 
STARBRANDS // BUILT TO SHINE: Strategia komunikacji marki - prosty przykład /...
STARBRANDS // BUILT TO SHINE: Strategia komunikacji marki - prosty przykład /...STARBRANDS // BUILT TO SHINE: Strategia komunikacji marki - prosty przykład /...
STARBRANDS // BUILT TO SHINE: Strategia komunikacji marki - prosty przykład /...SOFAMI.PL
 
Zdrowy styl życia 2013. Cyfrowy raport syndykatowy
Zdrowy styl życia 2013. Cyfrowy raport syndykatowy Zdrowy styl życia 2013. Cyfrowy raport syndykatowy
Zdrowy styl życia 2013. Cyfrowy raport syndykatowy IRCenter
 
Zaklinacz wagi
Zaklinacz wagiZaklinacz wagi
Zaklinacz wagimisiuziu
 
Social Media Policy - Co to i dla kogo to jest?
Social Media Policy - Co to i dla kogo to jest? Social Media Policy - Co to i dla kogo to jest?
Social Media Policy - Co to i dla kogo to jest? Karolina Chrostek
 
Growth hacking
Growth hacking Growth hacking
Growth hacking Anna Miotk
 
sieć reklamowa ZdrowieNet 03.2011
sieć reklamowa ZdrowieNet 03.2011sieć reklamowa ZdrowieNet 03.2011
sieć reklamowa ZdrowieNet 03.2011IDMnet S.A.
 
EKSPA2015 Panel 1 Be Well, Happy & Helathy
EKSPA2015 Panel 1 Be Well, Happy & HelathyEKSPA2015 Panel 1 Be Well, Happy & Helathy
EKSPA2015 Panel 1 Be Well, Happy & HelathyEuropejski Kongres Spa
 
Podstawy emarketing - apteka internetowa
Podstawy emarketing - apteka internetowaPodstawy emarketing - apteka internetowa
Podstawy emarketing - apteka internetowaKamil Dmowski
 
Bullshit Bingo, czyli dobra zła strategia
Bullshit Bingo, czyli dobra zła strategiaBullshit Bingo, czyli dobra zła strategia
Bullshit Bingo, czyli dobra zła strategiaMichał Kraus
 
Social Media customer care - Anna Ledwoń
Social Media customer care - Anna LedwońSocial Media customer care - Anna Ledwoń
Social Media customer care - Anna Ledwońclick community
 

Similar to 04 dr internet (20)

dr Internet
dr Internetdr Internet
dr Internet
 
Sprzedaż nowości oraz produktów marki premium
Sprzedaż nowości oraz produktów marki premiumSprzedaż nowości oraz produktów marki premium
Sprzedaż nowości oraz produktów marki premium
 
Marketing na Facebooku dla przedsiębiorców
Marketing na Facebooku dla przedsiębiorcówMarketing na Facebooku dla przedsiębiorców
Marketing na Facebooku dla przedsiębiorców
 
Content marketing
Content marketingContent marketing
Content marketing
 
Content marketing - SearchMarketingWeek 2013
Content marketing - SearchMarketingWeek 2013Content marketing - SearchMarketingWeek 2013
Content marketing - SearchMarketingWeek 2013
 
PR dla sklepów internetowych
PR dla sklepów internetowychPR dla sklepów internetowych
PR dla sklepów internetowych
 
Trademarketing farmaceutyczny interaktywna komunikacja z klientem
Trademarketing farmaceutyczny   interaktywna komunikacja z klientemTrademarketing farmaceutyczny   interaktywna komunikacja z klientem
Trademarketing farmaceutyczny interaktywna komunikacja z klientem
 
Smak odchudzania. W poszukiwaniu idealnej diety.
Smak odchudzania. W poszukiwaniu idealnej diety. Smak odchudzania. W poszukiwaniu idealnej diety.
Smak odchudzania. W poszukiwaniu idealnej diety.
 
STARBRANDS // BUILT TO SHINE: Strategia komunikacji marki - prosty przykład /...
STARBRANDS // BUILT TO SHINE: Strategia komunikacji marki - prosty przykład /...STARBRANDS // BUILT TO SHINE: Strategia komunikacji marki - prosty przykład /...
STARBRANDS // BUILT TO SHINE: Strategia komunikacji marki - prosty przykład /...
 
Zdrowy styl życia 2013. Cyfrowy raport syndykatowy
Zdrowy styl życia 2013. Cyfrowy raport syndykatowy Zdrowy styl życia 2013. Cyfrowy raport syndykatowy
Zdrowy styl życia 2013. Cyfrowy raport syndykatowy
 
Zaklinacz wagi
Zaklinacz wagiZaklinacz wagi
Zaklinacz wagi
 
Podstawy marketingu projekt
Podstawy marketingu projektPodstawy marketingu projekt
Podstawy marketingu projekt
 
Social Media Policy - Co to i dla kogo to jest?
Social Media Policy - Co to i dla kogo to jest? Social Media Policy - Co to i dla kogo to jest?
Social Media Policy - Co to i dla kogo to jest?
 
Growth hacking
Growth hacking Growth hacking
Growth hacking
 
sieć reklamowa ZdrowieNet 03.2011
sieć reklamowa ZdrowieNet 03.2011sieć reklamowa ZdrowieNet 03.2011
sieć reklamowa ZdrowieNet 03.2011
 
Akademia managera. Kreuj strategię. slideshare
Akademia managera. Kreuj strategię. slideshareAkademia managera. Kreuj strategię. slideshare
Akademia managera. Kreuj strategię. slideshare
 
EKSPA2015 Panel 1 Be Well, Happy & Helathy
EKSPA2015 Panel 1 Be Well, Happy & HelathyEKSPA2015 Panel 1 Be Well, Happy & Helathy
EKSPA2015 Panel 1 Be Well, Happy & Helathy
 
Podstawy emarketing - apteka internetowa
Podstawy emarketing - apteka internetowaPodstawy emarketing - apteka internetowa
Podstawy emarketing - apteka internetowa
 
Bullshit Bingo, czyli dobra zła strategia
Bullshit Bingo, czyli dobra zła strategiaBullshit Bingo, czyli dobra zła strategia
Bullshit Bingo, czyli dobra zła strategia
 
Social Media customer care - Anna Ledwoń
Social Media customer care - Anna LedwońSocial Media customer care - Anna Ledwoń
Social Media customer care - Anna Ledwoń
 

More from IDMnet S.A.

08 siła blogosfery sophisti
08 siła blogosfery sophisti08 siła blogosfery sophisti
08 siła blogosfery sophistiIDMnet S.A.
 
06 femiweb glamki pl_2
06 femiweb glamki pl_206 femiweb glamki pl_2
06 femiweb glamki pl_2IDMnet S.A.
 
03 2 mrs website (w.chorowiec)
03 2 mrs website (w.chorowiec)03 2 mrs website (w.chorowiec)
03 2 mrs website (w.chorowiec)IDMnet S.A.
 
01 jeden gen zmienia klik
01 jeden gen zmienia klik01 jeden gen zmienia klik
01 jeden gen zmienia klikIDMnet S.A.
 
AdAction: Drwal wraca do gry
AdAction: Drwal wraca do gryAdAction: Drwal wraca do gry
AdAction: Drwal wraca do gryIDMnet S.A.
 
Prezentacja AdProfile (23.10.2012)
Prezentacja AdProfile (23.10.2012)Prezentacja AdProfile (23.10.2012)
Prezentacja AdProfile (23.10.2012)IDMnet S.A.
 
BizAd Wolters Kluwer
BizAd Wolters KluwerBizAd Wolters Kluwer
BizAd Wolters KluwerIDMnet S.A.
 
pushdown w IDMnet
pushdown w IDMnetpushdown w IDMnet
pushdown w IDMnetIDMnet S.A.
 
filmstrip w IDMnet
filmstrip w IDMnetfilmstrip w IDMnet
filmstrip w IDMnetIDMnet S.A.
 
AdAction Case Study Q4 2011
AdAction Case Study Q4 2011AdAction Case Study Q4 2011
AdAction Case Study Q4 2011IDMnet S.A.
 
AdExchange, czyli wszyscy będziemy bidować
AdExchange, czyli wszyscy będziemy bidowaćAdExchange, czyli wszyscy będziemy bidować
AdExchange, czyli wszyscy będziemy bidowaćIDMnet S.A.
 
Case study IDMnet - AdProfile - Intencje Zakupowe - telewizja n
Case study IDMnet - AdProfile - Intencje Zakupowe - telewizja nCase study IDMnet - AdProfile - Intencje Zakupowe - telewizja n
Case study IDMnet - AdProfile - Intencje Zakupowe - telewizja nIDMnet S.A.
 
case study - Intencje Zakupowe - Telewizja "n"
case study - Intencje Zakupowe -  Telewizja "n"case study - Intencje Zakupowe -  Telewizja "n"
case study - Intencje Zakupowe - Telewizja "n"IDMnet S.A.
 
ecpm prezentacja dla reklamodawcow
ecpm prezentacja dla reklamodawcowecpm prezentacja dla reklamodawcow
ecpm prezentacja dla reklamodawcowIDMnet S.A.
 
AdProfile Intencje-Zakupowe
AdProfile Intencje-ZakupoweAdProfile Intencje-Zakupowe
AdProfile Intencje-ZakupoweIDMnet S.A.
 
prezentacja Clipnet
prezentacja Clipnetprezentacja Clipnet
prezentacja ClipnetIDMnet S.A.
 

More from IDMnet S.A. (20)

10 techwoman
10 techwoman10 techwoman
10 techwoman
 
08 siła blogosfery sophisti
08 siła blogosfery sophisti08 siła blogosfery sophisti
08 siła blogosfery sophisti
 
06 femiweb glamki pl_2
06 femiweb glamki pl_206 femiweb glamki pl_2
06 femiweb glamki pl_2
 
03 2 mrs website (w.chorowiec)
03 2 mrs website (w.chorowiec)03 2 mrs website (w.chorowiec)
03 2 mrs website (w.chorowiec)
 
01 jeden gen zmienia klik
01 jeden gen zmienia klik01 jeden gen zmienia klik
01 jeden gen zmienia klik
 
AdAction: Drwal wraca do gry
AdAction: Drwal wraca do gryAdAction: Drwal wraca do gry
AdAction: Drwal wraca do gry
 
Pollster effect
Pollster effectPollster effect
Pollster effect
 
Prezentacja AdProfile (23.10.2012)
Prezentacja AdProfile (23.10.2012)Prezentacja AdProfile (23.10.2012)
Prezentacja AdProfile (23.10.2012)
 
BizAd Wolters Kluwer
BizAd Wolters KluwerBizAd Wolters Kluwer
BizAd Wolters Kluwer
 
TOP Reach Brand
TOP Reach BrandTOP Reach Brand
TOP Reach Brand
 
pushdown w IDMnet
pushdown w IDMnetpushdown w IDMnet
pushdown w IDMnet
 
filmstrip w IDMnet
filmstrip w IDMnetfilmstrip w IDMnet
filmstrip w IDMnet
 
AdAction Case Study Q4 2011
AdAction Case Study Q4 2011AdAction Case Study Q4 2011
AdAction Case Study Q4 2011
 
AdExchange, czyli wszyscy będziemy bidować
AdExchange, czyli wszyscy będziemy bidowaćAdExchange, czyli wszyscy będziemy bidować
AdExchange, czyli wszyscy będziemy bidować
 
Case study IDMnet - AdProfile - Intencje Zakupowe - telewizja n
Case study IDMnet - AdProfile - Intencje Zakupowe - telewizja nCase study IDMnet - AdProfile - Intencje Zakupowe - telewizja n
Case study IDMnet - AdProfile - Intencje Zakupowe - telewizja n
 
case study - Intencje Zakupowe - Telewizja "n"
case study - Intencje Zakupowe -  Telewizja "n"case study - Intencje Zakupowe -  Telewizja "n"
case study - Intencje Zakupowe - Telewizja "n"
 
ecpm prezentacja dla reklamodawcow
ecpm prezentacja dla reklamodawcowecpm prezentacja dla reklamodawcow
ecpm prezentacja dla reklamodawcow
 
AdProfile Intencje-Zakupowe
AdProfile Intencje-ZakupoweAdProfile Intencje-Zakupowe
AdProfile Intencje-Zakupowe
 
Salesbooster
SalesboosterSalesbooster
Salesbooster
 
prezentacja Clipnet
prezentacja Clipnetprezentacja Clipnet
prezentacja Clipnet
 

04 dr internet

  • 1. DR INTERNET Prelegenci: Oliwia Podlecka | Iza Czajka 1. Kobiety leczą ciało i umysł w Sieci, czyli Sied pierwszej pomocy. 2. Dopasowanie treści do użytkownika siłą serwisów tematycznych – satysfakcja, wygoda, zaufanie, usability, dopasowanie czyli dlaczego warto wejśd w native marketing w kampaniach produktów masowych i niszowych – poradnikzdrowie.pl, mówimyjak.pl.
  • 2. Satysfakcja, wygoda, zaufanie, czyli dlaczego warto wejśd w Native marketing Oliwia Podlecka opodlecka@murator.com.pl
  • 3. Marketing natywny • Sposób zarabiania, który ma na celu zwiększenie satysfakcji użytkowników poprzez dostarczanie wartościowych treści • Wysoki stopieo dopasowania reklamy do oczekiwao użytkowników odwiedzających dany serwis www • Zlewa się z naturalną treścią zamieszczoną w portalu • Źródłem najlepszej reklamy natywnej jest wydawca portalu WWW
  • 4.
  • 6. native = effective Forma native marketingu jest tak nowa, że jeszcze nie ma żadnych wzorców i standardów określonych dla osiągnięcia sukcesu, ale wiemy, że: • Dopasowanie treści do użytkownika siłą serwisów tematycznych • Wartościowa treśd zamiast prostej reklamy – myślenie przekraczające powierzchnię banera • Obrandowana zawartośd/reklama natywna wymaga większej kreatywności • Myślenie o szerszym zakresie zawartości: tekst, video, gry, zdjęcia, memy, listy odtwarzania muzyki • Wysoka oglądalnośd oraz przyswajalnośd
  • 7.
  • 8. Przykłady marketingu natywnego • Sponsorowane posty, tweety • Długie filmy video, np. Youtube • Zdjęcia • Historie sponsorowane • Memy i interaktywne grafiki • Promowane elementy zawartości artykułu –Gawker, Buzzfeed
  • 9.
  • 10. Mowimyjak.pl – porady na każdy temat • Serwis dla szukających odpowiedzi i rady • Lapidarne, łatwo przyswajalne treści • Częśd społecznościowa „Pytania i odpowiedzi” • Porady ekspertów • 30% lojalnych użytkowników - Kobieta 57,33 % - Mężczyzna 42,67% • Formy video i duże zdjęcia • Horyzontalnośd wspiera osadzenie produktu każdej kategorii • Redakcja odpowiadająca na potrzeby userów
  • 11. - współtworzenie treści z redakcją - wysoka wiarygodnośd - precyzyjne dotarcie
  • 12. Interakcja z odbiorcami, dialog w komentarzach pod artykułem tematycznym
  • 13. - dialog z userami w wątku powiązanym
  • 14. Ekspert dedykowany wymaganej tematyce - budowanie dialogu z użytkownikami - odpowiadanie na potrzeby użytkowników
  • 15.
  • 16. - Dopasowanie to zaufanie • 44% lojalnych użytkowników • Rzetelne i sprawdzone informacje • 8 lat budowania marki • Wsparcie magazynu „Zdrowie” • Aktywne forum • Wysoki poziom interakcji użytkownik-redakcja • Zaufani eksperci
  • 17. Akapit bezpośrednio związany - skład - wpływ składników - gwarantowane efekty - przykłady innego zastosowania Miejsce na nazwę produktu
  • 20. Marketing natywny – dlaczego warto? • Rok 2013 pod znakiem Native Marketingu • Wysokiej jakości treści, które integrują się organicznie z platformą • Współtworzenie treści i bliska współpraca z redakcją • Użytecznośd dzięki strategii – co chcemy, żeby użytkownik myślał o naszej reklamie? • Koniec z bezwartościowymi informacjami prasowymi – liczy się przyswajalnośd i zaangażowanie
  • 21. Dziękuję za uwagę Oliwia Podlecka opodlecka@murator.com.pl
  • 22. SIED PIERWSZEJ POMOCY CZYLI JAK KOBIETY LECZĄ CIAŁO I DUSZĘ WWW.PORADNIKZDROWIE.PL Iza Czajka fizjolog żywienia
  • 23. Kategoria I odchudzanie • Nastolatki proszące o dietę na błyskawiczne odchudzanie brzucha i ud • Dużo dwiczę i nie chudnę • Zaburzenia odżywiania; prośba o pomoc • Mam otyłe dziecko; jak mogę je odchudzid • Jak schudnąd gdy: jestem po menopauzie, choruję na tarczycę, miałam nowotwór
  • 24. Kategoria II choroby • Zespół metaboliczny: co jeśd aby spadł poziom cukru czy cholesterolu • Niedokrwistośd, anemia; jak się żywid • Zespół jelita drażliwego ; zaparcia i wzdęcia, jak się ich pozbyd • Dieta przy współistniejących chorobach: cukrzyca, astma, Hashimoto • Żywienie po zabiegach chirurgicznych: wyrostek, resekcja żołądka
  • 25. Nie tylko kobiety…. • Dieta „na masę”: chłopcy 15-17 lat i mężczyźni • Suplementy na siłownię: jakie, kiedy i czy mi wolno jeśli 18 miesięcy temu miałem ostre zapalenie trzustki • Odchudzanie i spadek libido. Opis przypadku mężczyzny 35 lat • Zawsze: dieta na wątrobę, ciśnienie i wysoki cholesterol, kamice nerkowe, Dna moczanowa
  • 26. Pora roku i pogoda • Wiosna : nastolatki: jak schudnąd szybko; chłopcy co jeśd i jak dwiczyd aby zrobid muskuły • Lato: 15-16 latki. Musze schudnąd jeszcze 5 kilogramów, mam za 2 tygodnie obóz • Czy jeżdżąc na rowerze całe lato odchudzę nogi? • Zima, zimna wiosna: mało pytao związanych z odchudzaniem i wysiłkiem fizycznym
  • 27. Dziękujemy za uwagę  Oliwia Podlecka, Iza Czajka PRZERWA KAWOWA
  • 28. Konkurs! Zeskanuj kod → Odpowiedz na 2 pytania (od 10:00 oraz o 11:25) Do wygrania upominki od firmy: