1. RPH KSSR PJ Tahun 1
Mata pelajaran : Pendidikan Jasmani Kelas : 1 Arif Bilangan murid : 6 orang
Tajuk : Pergerakan Berirama (Aksi Kreatif Saya)
Tarikh : 23/4/2015 Masa : 7.30pagi – 8.00 pagi
Standard kandungan : Berkebolehan melakukan pelbagai kemahiran pergerakan mengikut irama.
Standard pembelajaran : 1.1.4 Menukar arah dari hadapan ke belakang dan kiri ke kanan mengikut tempo, irama dan isyarat.
1.5.1 Meniru pergerakan pelbagai watak mengikut irama dan muzik.
2.4.1 Mengenal pasti pergerakan yang ditiru daripada pergerakan pelbagai watak mengikut irama.
5.4.2 Memperlihatkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan.
Objektif pembelajaran : Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid:
1. Psikomotor - Melakukan aktiviti pergerakan kreatif secara berpasangan dan berkumpulan dengan iringan muzik.
2. Kognitif - Mengenalpasti pergerakan yang sesuai dalam pergerakan kreatif mengikut rentak muzik yang didengar.
3. Afektif - Menimbulkan rasa seronok semasa melakukan aktiviti dalam kumpulan.
Elemen Merentas Kurikulum (EMK) : Kecerdasan Pelbagai, Kinestetik, Keberanian meniru watak mengikut irama dan
bekerjasama.
Bahan Bantu Belajar: Laptop, Muzik, speaker (1), gelung rotan (6), sudu (3), bola ping pong (3).
2. Bahagian/ Masa Aktiviti Fokus Pembelajaran Pengelolaan/ Strategi PdP Alatan/ Catatan
1. Permulaan
( 5 minit )
1. Memanaskan Badan
a) melakukan aktiviti
senamanrobik
mengikut irama
muzik.
2. Regangan dinamik
bersama muzik.
kepala
badan
kaki
- meningkatkan suhu
badan untuk aktiviti
regangan
- meningkatkan kadar
degupan jantung
- mewujudkan keseronokan
- Lakukan pergerakan
mengikut rentak muzik sambil
membuat kiraan.
- regang otot di bahagian
kepala badan dan kaki untuk
elak daripada kecederaan
semasa aktiviti.
- meningkatkan julat
pergerakan
- dalam kawasan yang telah
ditetapkan
- kaedah kinestatik & muzik
- secara kelas (beramai-ramai)
laptop , muzik,
speaker
3. 2. Perkembangan:
( 12 minit )
Langkah 1
(6 minit)
Aktiviti 1:
Gerakan Ibu Penguin 1. Bergerak melakukan
aksi penguin beramai-
ramai.
2. Murid mengikut
arahan apabila guru
memberi isyarat ke
kanan, murid menukar
arah pergerakan ke
kanan.
3. Guru memberi arahan
dengan pantas untuk
menukar arah
pergerakan.
1. Murid bergerak mengikut
guru dalam keadaan
berbaris sambil melakukan
gerakan pinguin.
2. Melakukan perbuatan
pinguin mengikut arah
pergerakan yang diberikan
oleh guru secara beramai.
3. Guru melajukan arah
pergerakan ke kanan, ke kiri,
ke depan dan ke balakang
secara lebih pantas.
- kinestatik dan interpersonel
laptop , muzik,
speaker
4. Langkah 2
(6 minit)
Aktiviti 2 :
Aksi Pinguin 1. Melakukan aksi
pinguin melompat ke
dalam gelung rotan.
2. Apabila muzik
dibunyikan, murid
melompat keluar
gelung.
3. Berjalan pinguin dari
semua arah gerakan
secara gerakan
perlahan, sederhana
dan laju.
4. Segera melompat ke
dalam gelung apabila
guru memberhentikan
irama muzik.
1. Melompat ke dalam gelung
rotan apabila muzik
diberhentikan.
2. Berjalan bebas dengan
meniru aksi pinguin dari
semua arah gerakan dalam
gerak perlahan, sederhana
dan laju dan segera
melompat ke dalam gelung
beramai-ramai dengan
pantas apabila muzik
dihentikan.
- Kecerdasan pelbagai,
kinestatik
laptop , muzik,
speaker, gelung
rotan
5. 3. Kemuncak:
(10 minit )
Permainan Kecil :
Cabaran Pinguin 1. Murid meniru
pergerakan anak
pinguin mengikut
irama muzik
2. Murid membawa sudu
yang berisi bola ping
pong sambil membuat
gerakan anak pinguin
dan membuat
pertukaran dengan
pasangan.
3. Murid menukar arah
ke belakang, ke kiri
atau ke kanan
mengikut arahan guru
sambil membawa
sudu yang berisi bola
ping pong untuk
membuat pertukaran
dengan rakan.
1. Murid dibahagikan mengikut
pasangan.
2. Murid melakukan gerakan
pinguin sambil membawa
sudu yang berisi bola ping
pong untuk membuat
pertukaran dengan
pasangan dari arah
bertentangan.
3. Membuat pertukarah arah
gerakan berdasarkan arahan
guru sambil membawa sudu
dan bola ping pong
diletakkan di mulut serta
membuat pertukaran
pasangan.
4. Ulang 2 kali pertukaran dan
pasangan yang berjaya
membuat pertukaran dengan
pantas dikira pemenang.
- kecerdasan pelbagai
- keberanian dan kerjasama
laptop , muzik,
speaker, sudu,
bola ping pong
6. Penilaian pengajaran dan pembelajaran:
a. Lembaran kerja – mengisi tempat kosong mengikut arah pergerakan yang sesuai.
Refleksi
4. Penutup:
(5 minit )
Aktiviti Gerak Kendur:
1. Berjalan sekeliling
kawasan permainan
sambil menarik nafas
mengikut tempo irama.
2. Membuat regangan
mengikut iringan muzik
1. merehat dan memulihkan
degupan jantung
2. mengendurkan otot yang
telah direngang secara
aktif ketika bermain
