限於篇幅，在瑞士策馬特Leisee湖欣賞湖景後，接著，到森林健行部份，專文鋪在此。此次森林健行4小時，比路標所寫全程2小時，整整加了一倍。沿途風景優美。快到市區時，錯把未完工的滑雪道當馬路，下山時非常驚險，感謝老天爺保佑，平安下山。敬請欣賞指教

1. 阿爾卑斯山.森林健行.4 小時（瑞士.策馬特）
第九天（2016.05.28.上午）
（歐洲旅遊 19 天.系列四之四）
▲阿爾卑斯山的小村莊（左邊被雲遮住的山，就是馬特洪峰.） ▲要開始森林健行了
▼森林健行（瑞士.策馬特）
▼從海拔 2,232 公尺，走到海拔 1,620 公尺 ▼走下邊坡（誤把滑雪道工程當大馬路）

2. 前言（阿爾卑斯山.森林健行.4 小時）：
2016 年 5 月 28 日（星期六）這一天，是這次「19 天歐洲行程」的第 9 天，原來的預期，
是要休息，故，在山城「策馬特」（Zermatt），訂了兩晚的住宿。
結果…。
住宿一晚的第二天行程，有意無意，來個「健行」，不但是這次「19 天歐洲行程」，最累的，
甚至可說…，這輩子最累的。
雖然辛苦，日後有機會，還是要在「 阿爾卑斯山」健行。
有關這趟「阿爾卑斯山.森林健行」4 小時（12:35~16:35），及再到策馬特市區逛半小時，
我兒子欣凱，有用 Google 地圖，「阿爾卑斯山.森林健行畫出路程圖，敬請參考。
溫秀嬌 寫於 2016 年 8 月 28 日 星期日
▼我們家 3 人的「阿爾卑斯山.森林健行」路程圖（我兒子欣凱用 Google 地圖所繪）

3. 備註：
以下，標藍字者，為本單元的範圍，敬請
參考。
←在阿爾卑斯山健行
歐洲旅遊 19 天（2016.05.20-2016.06.07）
（第九天：2016 年 5 月 28 日.星期六）
時間 分鐘 內 容 備 註
09:05~09:55 55 早餐
Hotel Chesa Valese.4.5 星級
Steinmattstrasse 30, 3920 Zermatt, 瑞士
10:30~10:56 26 走路
Hotel Chesa Valese 旅館
~市區
~陡坡鐵路車站(Sunnegga ZBAG-zsb)
11:15~11:21 6 搭地底纜索車
策馬特-Sunnegga 車站
車票 48 法朗
（16 法朗×3 人）
11:21~12:35 74 在「Sunnegga 車站」下車、
到 Leisee 湖邊欣賞風景
12:35~16:35 240 森林健行 4 小時
Leisee 湖-策馬特（市區）
半途野餐 18 分鐘
（13:42~14:00）、
爬下危險坡道 15 分鐘
（16:00~16:15）

4. 16:35~17:05 30 策馬特市區（站前街）
17:05~18:40 95 晚餐
Hotel Restaurant Derby
住址：Bahnhofstrasse 22, 3920 Zermatt
18:51~ 回到旅館
Hotel Chesa Valese. 4.5 星級
Steinmattstrasse 30, 3920 Zermatt, 瑞士
▼阿爾卑斯山，村莊美景（瑞士.策馬特）

5. 簡約行程表（瑞士 9 天 7 夜）
19 天的
第*天
在瑞士的
第*天
日期
（年、月、日、星期*）
行 程 備 註
住宿城市、
（旅館+早餐+停車費）
6 1 2016.05.25.星期三 …晚上到庫爾城市 庫爾 Chur
310 法朗
7 2 2016.05.26.星期四 庫爾老城區、
朗德瓦薩橋、Realp、阿爾卑斯隘
口、布里格
布里格
Brig
222.5 法朗
8 3 2016.05.27.星期五 布里格、塔施、策馬特 策馬特
Zermatt
375.5 法朗
6 4 2016.05.28.星期六 策馬特（Leisee 湖、森林健行） 策馬特
Zermatt
375.5 法朗
7 5 2016.05.29.星期日 策馬特、蒙投、洛桑 阿納西（法國）
214 歐元
8 6 2016.05.30.星期一 ..日內瓦、伯恩 伯恩
384 法朗
9 7 2016.05.31.星期二 伯恩、因特拉肯、格林德瓦 格林德瓦
320 法朗
10 8 2016.06.01 星期三 格林德瓦、琉森 琉森
240.8 法朗
11 9 2016.06.02 星期四 琉森、巴塞爾… 史特拉斯堡
（法國）160 歐元
備註：備註欄的數字係住宿費（3 人房）+早餐費（3 人）+停車費。（網路訂價）
庫爾的旅館免收停車費。策馬特不能開車到達，停車於 Täsch 車站

6. 今天早上 11 點，到達策馬特的「陡坡鐵路車站」 (Sunnegga ZBAG-zsb)。
買了「Sunnegga-Rothorn」線的第一段車票。
然後，搭 11 點 15 分的「地底纜索車」，從「Zermatt」到「Sunnegga」。
6 分鐘車程，爬升了 668 公尺。
因為起站的 Zermatt（策馬特）站，海拔 1620 公尺，Sunnegga 站，海拔 2288 公尺。等於是，
平均 1 分鐘車程，爬升 111 公尺（668 公尺÷6 分鐘）。
Sunnegga 這個地名，據說，在策馬特人的心目中，視之為「陽光角落」，因為字眼的前面是
「Sun…」。
看地圖可知，Sunnegga，是在「策馬特」市區的山上。
在 Sunnegga，有個漂亮的冰磧湖~萊伊湖（Leisee）。
▼要到萊伊湖（Leisee），要從 Zermatt 搭「地底纜索車」，先到 Sunnegga（本地圖朝東）

7. 今天（2016.05.28），我和先生及兒子，在「Leisee 湖畔」遊賞了 1 小時+1 刻鐘。
1 小時+1 刻鐘，是從上午 11:21~12:35。
這「1 小時+1 刻鐘」的前 1 小時，
已在我的部落格之前面一個單元，以「策馬特 Leisee 湖，巫婆家牆上的一面鏡子」題目表達。
本單元，就把後面 15 分鐘（12:20~12:35）補齊。
12:20~（2016.05.28），我們家 3 人，還在 Leisee 湖畔。
這時，已過了中午 12 點。
「我們要怎樣回策馬特呢？…」，這是我們家 3 人，當時討論的重點。在還沒討論出結論時，
看到湖畔有鞦韆，那…，就先盪鞦韆吧！
我在盪鞦韆時，不寂寞。
因為有一群學生，也在湖畔，他們生動活潑的身影，予人歡樂喜悅之感。
▼策馬特的 Leisee 湖，是位在阿爾卑斯山的冰磧湖，我和先生及兒子，在湖畔遊賞了 1 小時+1 刻鐘

8. ▼策馬特 Leisee 湖（海拔 2232 公尺），約是台灣「阿里山車站」（阿里山森林鐵路）的高度
▼我在盪鞦韆

9. ▼我在 Leisee 湖畔盪鞦韆（瑞士.策馬特.海拔 2232 公尺）

10. 盪過了鞦韆。
發現 Leisee 湖的邊坡，地面還挺精彩的。
除有野草、野花…，還有動物糞便。
「這些糞便，是什麼動物的排遺呢？…」，我們家 3 人都好奇，可能是鳥類，可能是土撥鼠，
可能是羱羊，可能是…。
不管什麼動物啦！
我的想法是，這些糞便是天然好肥料。
動物把「養份」給荒野，荒野的植物，得到了滋潤，花和草，就長得美、長得肥，有了豐美
花和草，動物就有足以飽食的食材。
大自然是奧妙的，環環相扣。
至於這些野花，芳名是什麼呢？…。
啊…，想要知道答案，太難了。
在這麼美麗的山水間，就…，別去想困難的事，用心欣賞就好了。
▼阿爾卑斯山的高山花卉（五之一）

11. ▼阿爾卑斯山的高山花卉（五之二）

12. ▼阿爾卑斯山的高山花卉（五之三）

13. ▼阿爾卑斯山的高山花卉（五之四）

14. ▼阿爾卑斯山的高山花卉（五之五）

15. ▼在策馬特 Leisee 湖的邊坡，除有野草、野花…，還有動物糞便（二之一）

16. ▼在策馬特 Leisee 湖的邊坡，除有野草、野花…，還有動物糞便（二之二）

17. 盪過了鞦韆，賞過了野草和野花…。
我們家 3 人，往「Leisee Shuttle」設施走去。
Leisee Shuttle，這個類似電梯的設施，有人稱之為「齒軌纜車綜合體」，不過呀…，它是用
纜索拉的啊，沒齒軌，可是卻…，讓人想到「齒軌」。
瑞士的鐵道工程技術，是先進的，從一件事實可以證明。
那就是遠在 118 年以前。
即，1898 年，就已建造一條 9.339 公里長的「高山齒軌鐵路」。
這條鐵路，從海拔 1620 公尺的策馬特（Zermatt），爬到海拔 3089 公尺的~高納葛拉特
（Gornergrat）。
▼Leisee Shuttle，是的索道運輸設施

18. ▼盪過了鞦韆，賞過了野草和野花…，走往「Leisee Shuttle」設施
▼五月底了，Leisee 湖畔還有未融化的雪（二之一）

19. 當我們家 3 人，正在猶疑…。
是否要從 Leisee 湖，搭 Leisee Shuttle（類似電梯），回到 Sunnegga 站，再搭「地底纜索車」
回策馬特時，看到有搖籃狀設施。
那…，就再晃晃吧！
與我同坐「搖籃」的，是兩位日本女學生，她倆正在吃捲餅，足見是…有備而來。坐在這裡
吃午餐，是享受了，因為視線正前方，是積雪的山脈、Leisee 湖景、纜車道…，還有一群學生。
這群學生，就是一個多小時之前，與我們搭同班「地底纜索車」上山的數十位學生，他們在
老師帶領下，除健行、玩遊樂設施…，還有在湖邊聽神父佈道、唱聖歌。
那位神父，好像跟學生一起上山的，有自備神職長袍、小書架、桌巾..。
▼與我同坐「搖籃」的，是兩位日本女學生，她倆正在吃捲餅，看風景

20. ▼Leisee 湖畔坐搖籃賞景時，可看到積雪山脈、湖景、纜車道…，還有一群學生（二之一）

21. ▼Leisee 湖畔坐搖籃賞景時，可看到積雪山脈、湖景、纜車道…，還有一群學生（二之二）

22. 12:35~（2016.05.28），我們家 3 人決定「健行」下山，回策馬特。
讓我們決定健行，主要是研究了路標，並稍微探勘了路線。
所謂「研究了路標」，就是有個路標寫，往策馬特（Zermatt）要 2 小時。
「2 小時？…，喔…，好啊，好啊…」，這是我的回答。
因為我先生和兒子，要以我的意見為意見。
意思是「只要我可以，他倆父子就絕對可以」，在我的想法，2 小時是 OK，當下的思緒，
佈滿了高山野草、野花的美景。
這…，不能怪我有這種「夢幻」想法。
除了剛才在湖畔見到野草野花，我同時想到的是 10 幾年前，曾在奧地利「哈斯塔特湖」
(Hallstätter See) 畔的山上，有過半小時的健行經驗
那次…，也是「阿爾卑斯山」健行。
當時，在奧地利所見的岩石、森林、野花、野草、鳥瞰湖景…，實在是…，美的…，讓人在
瑞士當下的我，願意健行 2 小時。
於是拍了幾張「向前行」照片，留住自以為「勇士」的神情。
▼Leisee 湖畔的路標

23. ▼在策馬特 Leisee 湖畔，留住自以為「勇士」的神情（四之一）

24. ▼在策馬特 Leisee 湖畔，留住自以為「勇士」的神情（四之二）

25. ▼在策馬特 Leisee 湖畔，留住自以為「勇士」的神情（四之三）

26. ▼在策馬特 Leisee 湖畔，留住自以為「勇士」的神情（四之四）

27. 12:35~（2016.05.28），我們家 3 人，開始「健行」。
沒想到…，這麼一走，就走了 4.5 小時。
其中的 4 小時，在阿爾卑斯山的森林裡，是如假包換的 100%「森林健行」，後面 0.5 小時，
已進到策馬特市區。
有關這趟超過預期（2 小時）的「4 小時.森林健行」，過程中，有甘有苦。
甘的是，瑞士高山風景優美。
苦的是，時間太長，而且還有一段驚險「山訓」。
▼12:35~（2016.05.28）決定要健行（這張照片攝於 Leisee Shuttle）

28. 從「Leisee 湖」（海拔 2,232 公尺）健行，往山下的「策馬特」（海拔 1,620 公尺），所走山路，
會下降海拔 612 公尺。
這樣的海拔下降。
若以台灣「阿里山森林鐵路」路線做比擬。
是從「阿里山火車站.新站」（海拔 2,216 公尺），到「奮起湖車站」（海拔 1,403 公尺）。
就要離開 Leisee 湖，再回頭看一眼湖景，今天的雲層把馬特洪峰遮住了，要不然，在湖心是
可以看到「馬特洪峰」倒影 。
▼再見了，Leisee 湖
▼我先生ㄚ燦 ▼Leisee 湖

29. 在溫帶國家的瑞士，海拔 2,232 公尺，冬天是會下雪的。
靠想像…，所下的雪，會積的很厚。
故，都已到五月底了，Leisee 湖畔的草地，尚可見未融化的積雪。
啟程時，看到山頭有積雪，所走山路，亦有未融化積雪，視野所見，兩相輝映，真的是…，
阿爾卑斯山的美景。
▼啟程時，看到山頭有積雪，所走山路，亦有未融化積雪

30. ▼阿爾卑斯山的美景

31. ▼都已到五月底了，Leisee 湖畔的草地，尚可見未融化積雪
▼美麗的野花

32. 12:48~（2016.05.28），健行路線的前方，視線所及，可看到山那邊，有「冰河」模樣的畫面。
這條「冰河」，讓我覺得~好像是小溪流過山谷時，被凍起來。
「這是冰河嗎？…」，當時的我，只覺得畫面美，就算有疑問，也沒想找答案。
現寫遊記，事隔三個月，我認真的研究了「策馬特旅遊中心」印製的地圖，結果…，確定了
初見畫面的想法。
依我的判斷，這是冰河。
因為地圖上，Leisee 湖的 11 點鐘方向，有一條大冰河，名為 Findelgletscher。
▼Leisee 湖的 11 點鐘方向，有條 Findelgletscher 冰河（本地圖朝東）

33. ▼健行路線的前方，視線所及，可看到山那邊，有「冰河」模樣的畫面
▼阿爾卑斯山.健行（用 360 度相機拍攝）

34. 今天的天氣，其實是不錯的，有藍天，有白雲。
故…，策馬特「陡坡鐵路車站」 (Sunnegga ZBAG-zsb)，把所經營「Sunnegga-Rothorn」線路
的三種交通工具，關閉了兩個（纜車、空中吊車）。
啊…，有點讓我想不通哩！
甚至…，馬特洪峰，被雲遮住了大半（只剩山腰以下的基座），我也有點想不通。哈哈哈…，
莫非…，明媚陽光，只青睞於 Leisee 湖畔？
在健行路線，視線所及，在可看到對山有「冰河」處，路邊有幾棵樹，樹型美，樹上枝椏長
了許多黃色種子，好像樹上掛滿了燈炮。
▼今天的天氣，有藍天，有白雲

35. ▼樹上枝椏，長了許多黃色種子，好像枝椏掛滿燈炮

36. ▼我喜歡這棵路邊的樹

37. 12:49~（2016.05.28），路過那幾棵「好像掛滿燈炮」的樹木後，從右手邊方向鳥瞰，可看到
山坡上有村莊。
村莊內的山路，像仙女舞動的絲帶。
即，山路，柔柔綿綿的蜿蜒。
鳥瞰這個村莊時，背景就是~馬特洪峰，即，那個被雲遮住「腰部」以上的名山。
▼背景是~馬特洪峰
▼鳥瞰村莊

38. 在「阿爾卑斯山」健行，在山路轉角處，看到村莊，真叫人興奮！
往村莊的小路，是下坡的。
路旁有木造椅子，椅背上刻了四種文字，我只看懂「Great to see you」（高興看到你），其他
的三種文字，應該是同樣意思。
看到椅背上所刻文字。
我…，才又想起「瑞士有四種官方語言」這件事。
瑞士國家面積（41,284 平方公里），只比台灣（36,197 平方公里），多了 5,087 平方公里而已，
竟然…，有四種官方語言。
這四種官方語言，是：德語、法語、義大利語、羅曼什語。
實在很多！
策馬特所屬的「瓦萊州」（法語 Valais、德語 Wallis），是「德語和法語」雙語區。
▼椅背上刻了四種文字，我只看懂「Great to see you」（高興看到你）

39. ▼路旁有木造椅子，椅背上刻了四種文字（我和先生坐在椅子）

40. ▼山路蜿蜒
▼路遙知馬力（我先生和兒子，坐在椅子上）

41. ▼往村莊的小路，是下坡的

42. 12:56~（2016.05.28），即將進入~石板屋村莊。
「石板屋村莊」，名字是我取的。
因為我不知村莊名字，我是看到這裡的數十間房屋，屋頂都是蓋石板。
初見…，石板屋，是還在邊坡小路時。
我…，是不敢確定…，那些房子的屋頂都是蓋石板，因為這是難得所見，至少在我的旅行
經驗中，難得見到。
等到走近，確定…，屋頂是用石板鋪蓋時。
內心好感動！
我感動的是，童年記憶的「布農族部落」（台東縣延平鄉桃源村），在瑞士山中，有了相似
的場景，想當年（超過半世紀以前），我曾經唸書的「桃源國小」，學校後面的原住民（布農族）
部落，多見茅草屋和石板屋。
▼房子屋頂都蓋石板，在我的旅行經驗中，難得見到（四之一）

43. ▼房子屋頂都蓋石板，在我的旅行經驗中，難得見到（四之二）

44. ▼房子屋頂都蓋石板，在我的旅行經驗中，難得見到（四之三）

45. ▼房子屋頂都蓋石板，在我的旅行經驗中，難得見到（四之四）

46. 在這個要進「石板屋村莊」的地方，我們家 3 人，遇見一對夫婦，帶著三個孩子，全家健行。
我兒子，與這個家庭的爸爸小聊一會兒。
原來，他們來自法國。
不是當地人（瑞士）。
這對夫婦，看起來約 30 幾歲，他們的三個孩子，可能都在唸小學階段，在「阿爾卑斯山」
的山中小路，同行一小段路。
當下，我感到好奇的，有二：
一、為什麼…，這對法國夫婦「願意」生三個孩子？
二、為什麼…，這三個孩子這麼會走山路？
他們一家五口，走路速度，簡直像在行軍。
我覺得這個家庭的父母親，給孩子的最好教育（或言：最好的禮物），就是「愛山.愛水」。
▼健行時，遇到來自法國的一家五口（二之一）

47. ▼我覺得這個法國家庭的父母親，給孩子的最好教育（或言：最好的禮物），就是「愛山.愛水」

48. 13:00~（2016.05.28），在「石板屋村莊」的路口，再次看到「路標」。
這時，從 Leisee 湖畔，開始健行，已經走了 18 分鐘。
可是…，路標寫，從這個路口到 Leisee 湖是~10 分鐘。
晤…，我們從 Leisee 湖「下山」，都花 18 分鐘了，怎麼？…，從這個路口爬坡到 Leisee 湖，
只要 10 分鐘？
我有這個疑問，卻沒細想…，個中道理。
以致，路標上寫，到策馬特（Zermatt）要 2 小時，我就相信「只要 2 小時」。
反正哪…，這時，若再回頭走，是要爬坡，還不如…，繼續往前。
事實上，此時此刻的我，沒有多累。
我對「阿爾卑斯山.健行」，仍有高度熱情。
尤其「石板屋村莊」的景緻迷人，例如，路標邊有棟房子，其煙囪是鵝卵石所砌，這種煙囪，
讓我覺得是~聖誕老人把禮物放進屋內的「管道」。
▼路標寫，從這個路口到 Leisee 湖是 10 分鐘，到 Zermatt（策馬特）是 2 小時

49. ▼路標寫，從這個路口到 Leisee 湖是 10 分鐘，可是我們剛才走了 8 分鐘

50. ▼路標邊有棟房子，煙囪是鵝卵石砌，這種煙囪，讓我覺得是~聖誕老人把禮物放進屋內的「管道」

51. 13:04~（2016.05.28），穿過「石板屋村莊」，未見村民，感覺…好奇怪。
我會特別注意「村民」有無，是因為時間已是下午一點鐘，想找個餐廳吃飯。
可是啊…，除了剛才遇到的那個~法國家庭 5 口，在此處，居然沒見到半個人影，整個莊村，
別說兒童，連老人都沒有。
我在想，也許…，進到某屋子，就可以看到經營民宿的人吧？只是啊…，整個村落的 fu，
讓我們家 3 人，都不想進屋用餐。
那…，那…，就算了。
這時，往右手邊望去，那個法國家庭的 5 口，已走下山坡，要往村莊的那一邊走去。好吧…，
就跟進。
▼那個法國家庭的 5 口（照片中的人影），已走下山坡，要往村莊的那一邊走去

52. 來到邊坡，才發現要跟進那個「法國家庭五口」，得抄小徑。
即，不能繞路，而是要「直接下降」。
晤…，有需要這樣冒險嗎？…，坡度很陡啊…，我們家 3 人，經數秒的討論評估，就..，就…，
抄小徑，「直接下降」了。
▼我們「抄小徑」，不繞路，希望不要離「法國家庭五口」太遠（二之一）

53. ▼我們「抄小徑」，不繞路，希望不要離「法國家庭五口」太遠（二之二）

54. 13:12~（2016.05.28），走下邊陂，等於來到「石板村莊」的中間段。
意思是，被我形容為「石板村莊」的村莊，是錯落在「阿爾卑斯山」某河谷上方的村莊，長
條狀分佈，即，散散的分佈，頗像「聚落」。
進到村莊，路旁的小水溝，有水流動，還有許多不同品種的野花、野草…，讓我們家 3 人，
禁不住的…，蹲下來，看魚賞花。
（我忘了，到底有沒有看到魚？）
▼進到村莊，路旁的小水溝，有水流動，還有許多不同品種的野花、野草

55. ▼進到村莊，路旁有小水溝，我先生和兒子，禁不住的…，蹲下來，看魚賞花（二之一）

56. ▼進到村莊，路旁有小水溝，我先生和兒子，禁不住的…，蹲下來，看魚賞花（二之二）

57. ▼良好的生態

58. 行進於此，我感覺最吸睛的，是那個可能是「倉庫」的房子。
有些房子，在其長柱型的屋腳，在較靠近地面處，套有飛盤狀石板，那是用來防老鼠爬上去，
這種房子名為「mazot」（防鼠小木屋）。
那個套在屋腳的飛盤狀石板，在我看來，好像是純裝飾，但…，如果這樣想，就大錯特錯了，
絕非「純裝飾」，那是阿爾卑斯山先民的智慧。
我在西班牙旅行時，好像有看過類似的倉庫。
據說，這種「mazot」（防鼠小木屋），是住在阿爾卑斯山區的居民，最常建的倉庫型式，有
些地區，會全部使用石材。
我在蘭嶼（台灣.台東縣），也看到類似模樣的建築，只是四面沒有封閉，因為在蘭嶼達悟族
人的生活，那是涼亭的功能。
▼長柱型屋腳，套有飛盤狀石板，防老鼠爬上去，這種房子名為 mazot（三之一）

59. ▼長柱型屋腳，套有飛盤狀石板，防老鼠爬上去，這種房子名為 mazot（三之二）

60. ▼長柱型屋腳，套有飛盤狀石板，防老鼠爬上去，這種房子名為 mazot（三之三）

61. ▼長柱型屋腳，套有飛盤狀石板，防老鼠爬上去（特寫）
▼mazot（防鼠小木屋），是住在阿爾卑斯山區的居民，最常建的倉庫型式（圖中人是我）

62. 在阿爾卑斯山，還有一種房子，也是木造屋，約 3 層樓高，不知是倉庫？…還是住家？…，
有些看起來，年代久遠，在我看來，都是古董。
▼在我看來，這棟房子是古董

63. ▼健行的身影
▼喜悅的欣凱

64. ▼沿途風景

65. 13:35~（2016.05.28），這時剛好走了一小時。
路過的村莊，在路邊有路標。
這時，得到的資訊是，要走到策馬特（Zermatt），有三條路。
分別是：走 1 小時 10 分鐘的、走 1 小時 5 分鐘的、走 1 小時 45 分鐘的。
這時…，當然…，是要走時間短的。
既然知道，還剩一小時餘腳程，肚子餓了，就想找個地方吃東西，這個村莊，雖然馬路上，
仍不見人影，總感覺比較有人氣。
左手邊的那方，有餐廳模樣的房子，要不要去那裡吃午餐呢？
我們家 3 人討論的結果，就是「不要」。
因為進到瑞士第四天了，還沒吃到「乳酪火鍋」哩！在策馬特市區，有家名氣不小的餐廳，
就留到那家餐廳吃好了。
村莊裡的石板屋丰采，確實…迷人。
▼看路標可知，要走到 Zermatt（策馬特），有三條路

66. ▼石板屋丰采，確實迷人（四之一）

67. ▼石板屋丰采，確實迷人（四之二）

68. ▼石板屋丰采，確實迷人（四之三）

69. ▼石板屋丰采，確實迷人（四之四）

70. ▼我喜歡美麗石板屋

71. ▼我先生ㄚ燦，幫我揹包包，裝出「駝獸」樣子

72. 13:42~14:00（2016.05.28），這裡的 18 分鐘，我們家 3 人坐下來，野餐。
食物，就是甜桃、櫻桃、餅乾、開水。
也就是放在背包要當「零食」的，全部拿出來，把這些食物吃到肚子裡，既可免於饑餓，
又能減輕背包的重量，一舉兩得。
▼坐下來，野餐

73. ▼吃餐時，面對的山景

74. 14:00~（2016.05.28），野餐完畢，繼續上路。
這時，我們家 3 人已健行了 1.5 小時。
我們的話題中。
有一個是：「馬特洪峰何時才會露臉？…，蓋住峰頂的雲何時才會飄走？…」。
有一個是：「路標上寫的為什麼是小時？…，而不是公里？…」。
前面的問題，有關天氣，只有老天爺能解答。
後面的問題，也好像…，只有老天爺能解答，因為…，討論不出結果。
我是比較贊成路標要寫公里數，而不是寫時間，因為每個人走路的速度不同，何況，還牽涉
到「上坡或下坡」因素。
▼馬特洪峰（照片中間的山），被雲遮住了大半

75. ▼午餐畢，繼續上路

76. ▼坐看雲起時（我和先生坐在椅子上，正對面是~馬特洪峰，山被雲遮住大半）

77. 我們已健行了 1.5 小時。
對我而言，最困擾的，是沒辦法歇腳，因為地面上好多螞蟻。
這些「無處不存在」的螞蟻，又大隻，又會咬人，我只要停下腳步，稍微不動，螞蟻馬上就
爬上褲腳，讓我全身起雞皮疙瘩。
為什麼有這麼多螞蟻呢？實在不懂…。
還好…，這一帶，針葉林相優美，欣賞風景，可忘記煩惱。
▼沒辦法歇腳，因為地面上好多螞蟻

78. ▼這一帶，針葉林相優美，欣賞風景，可忘記煩惱

79. ▼這一帶，針葉林相優美（我先生和兒子）

80. 14:27~（2016.05.28），在一個叉路口，遇到一位旅居美國舊金山的台灣人。
他如此說：
「我剛走過的那條山路，有個景點，很像花蓮太魯閣，在立有十字架的地方，可看到策馬特
市區…，你們有興趣的話，可以轉進去，來回約 20 幾分鐘…，值得去看看…」。
他的建議，引起我們家 3 人的興趣。
於是轉進去。
這麼樣的…，改變路線啊…，那個「像花蓮太魯閣」的風景，是看到了，那個「立有十字架
的地方，可看到策馬特市區…」，也是看到了。
卻有…，料想不到的結局，且待下回分解。
▼「像花蓮太魯閣」的風景，是看到了

81. ▼那個「立有十字架的地方，可看到策馬特市區…」，也是看到了（三之一）

82. ▼那個「立有十字架的地方，可看到策馬特市區…」，也是看到了（三之二）

83. ▼那個「立有十字架的地方，可看到策馬特市區…」，也是看到了（三之三）

84. ▼卻有…，料想不到的結局，且待下回分解（我先生和兒子，在研究手機上的地圖）

85. 15:30~（2016.05.2），這時，看到路標，寫著到策馬特，要 35 分鐘。
這…，真是好消息。
因為我們已經走了 3 小時。
15:35~（2016.05.2），看到一條「大馬路」。
我們的開心，又加倍，以為快到市區了，沒想到…，走呀走，走了 5 分鐘，看到一個相當危
險的邊坡，才知道，我們錯把「滑雪道工程」當做馬路了。
這時，若要往回走，實在很累！
我先生看了看邊坡，當過兵的他，篤定的說「可以下去…，可以下去…，要小心就是了…」，
就這樣，我們家 3 人開始爬下邊坡。
說實在，開始爬下去的那一秒，我就後悔了。
因為…，非常非常的危險。
可是，我馬上明白後悔無益，要鎮定…要鎮定…，在我先生和兒子的左牽右拉，約 15 分鐘
（16:00~16:15），終於下到邊坡。
▼我們錯把「滑雪道工程」當做馬路了，竟然在慶賀

86. 有關於這段「來到相當危險邊坡，還是走下去」的情節。
當天晚上，我有用手機的語音輸入功能，錄寫了心得，以下就是：
今天（5 月 28 日星期六），原來的預期，就是要休息，因為這是我們這次「歐洲旅 19 天」
的第 9 天，正因為要休息，才會在「策馬特」（Zermatt）訂了兩晚的住宿。
結果…
今天的活動，不但是…這次行程最累的，甚至可說…，這輩子最累的。
因為一整天活動的 8.5 小時，除晚餐坐下來 1.5 小時，其他 7 小時都在走路。
7 小時中的 4 小時，是在「阿爾卑斯山」的森林健行。
從海拔 2,232 公尺（Leisee 湖），走到 1,620 公尺（策馬特市區） 。
我沒想到…，自己這麼會走路，而且是…，一直走。
除野餐的 18 分鐘，有坐草地，其他時間都沒有停下來，因為森林中的小路，有很多螞蟻，
螞蟻大隻，會咬人。
最勁爆的是，還誤以為「滑雪道工程」是大馬路，結果…，走呀走，竟然來到類似崩山處
（坡度 60 度，地上布滿石頭和泥土）。
怎麼辦呢？
我先生說，可以走下去，就是要特別小心。
於是，我先生和兒子，左牽右拉的…，把我引導下山。
過程非常驚險。
簡直像在拍野戰部隊訓練的影片，我本來像「弱雞」般的疲憊，經過這 15 分鐘的「山訓」，
不但精神好起來，連腳都不痠了。
這種現象只能說，人類為求生存，可激發潛能，做出平常想都想不到的事情。
因為在那個亂石邊坡，我心裡想的是「絕對不能滾下山，否則…，會牽累到我先生和兒子」。
真的是….，為妻則強，為母則強。
感謝我先生和兒子，護送我下山。
我稱他們為「雪巴」。

87. ▼在邊坡的上方

88. ▼誤以為「滑雪道工程」是大馬路，竟然來到類似崩山處，坡度 60 度，地上布滿石頭和泥土

89. ▼在亂石邊坡，我心想「絕能滾下山，否則…，會牽累到我先生和兒子」（二之一）

90. ▼在亂石邊坡，我心想「絕能滾下山，否則…，會牽累到我先生和兒子」（二之二）

91. ▼簡直像在拍野戰部隊訓練的影片（三之一）

92. ▼簡直像在拍野戰部隊訓練的影片（三之二）

93. ▼簡直像在拍野戰部隊訓練的影片（三之三）

94. ▼我本來像「弱雞」般疲憊，經過 15 分鐘「山訓」，不但精神好起來，連腳都不痠了（二之一）

95. ▼我本來像「弱雞」般疲憊，經過 15 分鐘「山訓」，不但精神好起來，連腳都不痠了（二之二）

96. ▼回頭看那個邊坡

97. ▼感謝我先生和兒子，護送我下山，我稱他們為「雪巴」

98. 16:35~（2016.05.28），看到了策馬特市區，再過 2 分鐘，就進到山腳下的社區。
那種感覺，好像歷劫歸來般。
接著的半小時，我們家 3 人走到策馬特市區的「站前街」。
到站前街，除了閒逛，也是為了找餐廳
這半小時的部份，限於篇幅，我將在做「策馬特.片羽」時，做介紹。
▼策馬特市區，已經看到了

99. 最後，我用健行當天，另外寫著一篇心得，做結束：
今天（2016 年 5 月 28 日），預訂行程，是要到~馬特洪峰。
結果…，這個路線幾乎是封山。
不過，交通路線，卻有跑一站。
我們就搭「地底纜車」上山。
搭車，跑這麼一站，車程 6 分鐘，車票 16 法朗（約台幣 545 元），下車後，在 leisee 湖邊
遊覽了 75 分鐘，就開始森林健行。
真是…，不得了的~森林健行。
路標上寫 2 小時，結果…，走花了 4 小時。
真格是…，要相信網路他人遊記，因為有人寫「路標的時間都要乘 2」，一點都不錯！
歐洲人（或當地人）習慣在森林走路，而且有登山杖，我甚至覺得「東方國家.成人」的
腳步，都輸「西方國家.兒童」。
這個路線的賣點，就是沿路都可以看到~馬特洪峰。
問題是，今天天氣不錯，但山頭有一半被雲遮住， 遊山玩水，要靠運氣啊！
總之啊…，今天，真的是太累了。
▼在阿爾卑斯山健行 4 小時

100. ▼走到山下的策馬特社區（16:35），正好健行了 4 小時