1. Six StepsReframingYangDikibarkanJohnGrinderDalamNLP
January19, 2014 By JumalaMultazamLeave a Comment
ReframingadalahsalahsatusumsumNLPyang sangatmenunjang.Reframingdiyakini dapatmembuat
praktisinyamelompatdari dalamkotak,keluar dari penjaradanbangundari tidurnyadalam
kesengsaraan.Danini semuaadalahsecuil manfaatyangkitadapatkandari reframing.Jadi masih
banyakbongkahanmanfaatlainyangdapat kitapetik.
Teknikdasyatreframingini salahsatunyadapatdigunakanuntukmengubahperilakuseseorang.
Langkahnyadimulai dengancaramerubahcara pandangdan bagaimanaseseorangmembingkai suatu
pengalaman.Jadi denganreframingkitadapatmelakukanperubahan-perubahanyangdasyatdalam
kehidupan.
Six stepreframingadalahpolayangdasyatdan luarbiasa untukmerevolusi kehidupanseseorang.
Reframingini dapatdigunakanjugauntukkeperluanperubahanpersonal.Olehkarenaitukitajugaperlu
mengatahui bagaimanacarayang tepatuntukmelakukanreframing.
Berikutini adalah langkah-langkahuntukmelakukansix stepreframing:
Memastikandiri kitaberadapada kondisi yangsantai,nyamandamai danrilek.Selanjutnyafokuskan
perhatiankitapadasuatu perilakutertentuyanginginkitarubah.
Mulai bangunkomunikasi yang baikdenganbagian-bagiandiri kitayangberpengaruhpadaperilaku
tersebut.Mulailahbertanyakepadamerekauntukmemastikanjikamerekameresponkita.Misalnya
seperti ini,“Tolongberi sayaresponatautandabahwakalianmau berkomunikasi dengansaya”. Jika
belummendapatkanjawaban,gunakanpertanyaanlainnya.Jikaresponnyalemah,mintamerekauntuk
memperjelas.
Setelahkitamengetahuidenganjelasdanpasti responnya,kitadapatmelanjutkanpertanyaannya.
Kitaunggkapkehendakpositif dari perilakutersebut.Salahsatucontohpertanyaannyaadalahsebagai
berikut,“Apakahkehendakpositif kaliandari perilakuini?Apatujuanbaiknya?Apayangsebenarnya
inginkaliansampaikanpadaku?”.
Katakan kepadamasing-masingbagiandiri untukkembali pada tempatnyadankembali lagi dengan
membawasolusi kreatifyangbaru,dengancara yang baru danlebihpositif.Berikutini salahsatu

2. contohnya,“Sekarangkembalilahketempatkaliandanpikirkandengankreatifitasmuuntuk
mendapatkantigasolusi baruyanglebihbaik,kreatif dansopan”.
Jikasudah,konfirmasi kepadasi empubagiandiri yangmenjadi dalangdari perilakutersebut.Minta
merekauntukmenerimatigasolusi barukreatif yangdisampaikan.Jikamerekamenolak,jangandipaksa
melainkandibujuk.Jikamasihtidakmau,ulangkembali dari tahappertamasampai kitamendapatkan
solusi yangjauhlebihbaikdanditerimasemuabagiandiri.
Terakhir,lakukanpengecekankepadasemuabagiandiri.Tanyai merekasekali lagi untukmemastikan
jikasemuanyasepakatdengansolusiyangdidapatkantersebutlangsungditerapkan.Jikakitamasih
menemukankeraguan,kembalilahke langkahduadanbujukbagiandiri yangmasihmerasakhawatir
tersebut.