การวอร์มเสียงS
- 5. You can also split your content
ไล่สเกลเสียงตามตัวโน๊ต เช่น ล่า ลา ล่า ล้า
ล๊า ลา ล่า ลา ล่า หรืออาจจะลองเป็นคา
สระไปเรื่อยๆ อาจจะต้องมีดนตรีหรือ
เครื่องดนตรีที่สามารถฟังโน้ตได้มาใช้
ประกอบ เช่น เปยโน หรือใช้แอปพลิเคชั่น
เคชั่นเครื่องดนตรี การฝึกแบบนี้จะเป็นการ
ช่วยขยายระดับหรือสเกล ของเสียงให้
ยืดหยุ่นได้มากขึ้น หากทาเป็นประจาจะทา
ให้เราสามารถร้องเพลงที่ต่าๆหรือสูงๆได้
- 8. การวอร์มร่างกาย
3.Sit up วันละ 20 ครั้ง เป็นอย่างน้อย
และอาจจะนาหนังสือหรือสิ่งของที่มี
น้าหนักมาวางบนหน้าท้อง เพื่อทาให้
กล้ามเนื้อท้อง ซี่โครงและกระบังลมของ
เราแข็งแรงขึ้น จะทาให้เราสามารถ เก็บ
ลมและนามาใช้ได้มากขึ้น