1. SEKOLAH KEBANGSAAN TANJUNG BATU
BINTULU
PEPERIKSAAN PERTENGAHAN PENGGAL 1
PENDIDIKAN KESIHATAN
TAHUN 5
1 JAM
JANGAN BUKA KERTAS SOALAN INI SEHINGGA DIBERITAHU
1. Kertas soalan ini mengandungi 25 soalan.
2. Jawab semua soalan.
3. Tiap-tiap soalan diikuti empat pilihan jawapan, iaitu A, B, C dan D. Bagi setiap bahagian
pilih satu jawapan sahaja. Hitamkan jawapan kamu pada kertas jawapan.
4. Jika kamu hendak menukar jawapan, padamkan tanda yang telah dibuat. Kemudian,
hitamkan jawapan yang baharu.
Kertas soalan ini mengandungi 7 halaman bercetak.
NAMA
KELAS
2. Jawab semua soalan yang disediakan.
1. Makanan seperti roti, nasi dan bijirin mengandungi …
A karbohidrat
B vitamin
C protein
D lemak
2. Makanan seimbang ialah makanan yang …
A lengkap kandungan zat besi
B lengkap kandungan karbohidrat
C lengkap kandungan kalsium
D lengkap kandungan nutrien
3. Makanan seperti jeruk, keropok atau makanan ringan banyak
mengandungi …
A bahan mudah hadam
B bahan yang berkhasiat
C bahan pewarna dan perasa tiruan
D bahan beracun
4. Makanan yang perlu kita makan dengan kadar sedikit adalah
dari jenis …
A vitamin
B lemak
C protein
D karbohidrat
5. Kita boleh mecegah diri dari obesiti dengan …
A jangan makan
B makan mengikut masa makan
C makan dengan kuantiti yang banyak
D makan makanan yang seimbang dan kerap bersenam
3. 6. Contoh minuman beralkohol yang boleh memabukkan adalah seperti
berikut kecuali
A samsu
B bir
C thinner
D wain
7. Beberapa contoh bahan yang disalahgunakan sebagai bahan hidu
adalah …
I petrol
II gam
III cat
IV gincu
A I, II dan III
B I, III dan IV
C II, III danIV
D I, II, dan IV
8. Dadah juga dikenali sebagai ubat …
A penahan tidur
B penawar sakit
C penahan sakit
D pengubat tidur
9. Yang berikut adalah tiga bentuk dadah kecuali
A pil
B cecair
C serbuk
D bahan mentah
4. 10. Antara berikut merupakan dadah yang berbahaya kecuali
A pil khayal
B panadol
C heroin
D ganja
11. Berikut merupakan alatan yang terdapat di dalam peti pertolongan
cemas.
I Pembalut luka
II Panadol
III Jarum suntikan
IV Iodin
A I
B II dan IV
C I dan IV
D I, II, III, dan IV
12. Yang berikut merupakan langkah untuk mencegah penyakit berjangkit
kecuali
A mengawal vektor
B mendapatkan imunisasi
C menutup makanan dan air yang telah dimasak
D jangan berkeliaran di kawasan luar rumah
13. Langkah untuk mengelak jangkitan penyakit campak adalah …
A menyembur racun serangga
B tutup mulut dengan menggunakan sapu tangan
C dapatkan suntikan imunisasi campak
D bermain di luar rumah
5. 14. Apabila anda berada di dalam bot, pastikan anda …
A duduk di belakang jurumudi
B memakai jaket keselamatan
C mengambil gambar
D membawa bekalan makanan
Soalan 15 berdasarkan Rajah 1
Rajah 1
15. Mendudukkan mangsa dan tundukkan kepalanya di antara dua lutut seperti
yang ditunjukkan dalam gambar di atas adalah untuk mangsa …
A lemas
B sakit perut
C pitam
D sakit jantung
6. Padankan sumber makanan dengan vitamin yang disenaraikan.
VITAMIN SUMBER
16.
17.
18.
19.
20.
A
B
C
E
K
Hati, susu, telur, lobak merah
dan sayuran warna oren
Buah-buahan, sayuran segar
dan susu ibu
Kekacang, bijiran yang tidak
dikilangkan, kuning telur dan
susu
Hati, telur, tomato dan daun
hijau sayuran
Mentega, bijiran, roti gandum
dan minyak kelapa sawit
7. Tandakan ( / ) pada pernyataan yang betul dan ( x ) pada pernyataan yang salah.
21. Dalam bidang perubatan yang dibenarkan oleh kerajaan, dadah
digunakan sebagai ubat penahan sakit
22. Dalam jangka panjang, atlet yang mengambil dadah boleh
diserang penyakit buah pinggang
23. Kesan dadah jenis Steroids Anabolic adalah untuk
menambahkan keupayaan deria rasa sakit.
24. Dadah tidak dibenarkan sama sekali untuk kegunaan selain
perubatan kerana boleh menjejaskan kesihatan
25. Atlet yang mengambil dadah akan menyebabkan dirinya
menjadi lebih agresif
