MINDFULNESS
OUDERS
(opvoeders)
www.mindfulness-ouders.in - 1
Overzicht
www.mindfulness-ouders.in - 2
1. We verwachten van kinderen dat ze dingen kunnen doen voordat ze
er klaar voor z...
We verwachten van kinderen dat ze dingen kunnen
doen voordat ze er klaar voor zijn.
www.mindfulness-ouders.in - 3
We vrage...
We worden boos wanneer een kind niet aan onze
behoeften tegemoet komt.
www.mindfulness-ouders.in - 4
Een kind kan alleen w...
We wantrouwen de motieven van kinderen.
www.mindfulness-ouders.in - 5
Wanneer een kind niet aan onze behoefeten tegemoet k...
We staan kinderen niet toe om kinderen te
zijn.
www.mindfulness-ouders.in - 6
We vergeten soms hoe het was om kind te zijn...
We draaien het om.
www.mindfulness-ouders.in - 7
We verwachten en eisen dat het kind zich voegt naar onze
verwachtingen, b...
We verwijten en beschuldigen een kind
wanneer het iets fout doet.
www.mindfulness-ouders.in - 8
Kinderen hebben nog weinig...
We vergeten hoe diep verwijten en kritiek een kind
kan raken.
www.mindfulness-ouders.in - 9
Veel ouders komen tot het inzi...
We vergeten hoe helend liefdevolle actie kan zijn.
www.mindfulness-ouders.in - 10
We tonen gewoontegedrag als het gaat om ...
We vergeten dat ons eigen gedrag de beste
school is voor het kind voor levenslessen.
www.mindfulness-ouders.in - 11
Het zi...
We zien alleen maar het gedrag en niet de
intenties en de liefde in het kind.
www.mindfulness-ouders.in - 12
Wanneer het g...
Dank
www.mindfulness-ouders.in - 13
Met dank aan Valerie Saintot
en alle ouders en kinderen
in deze wereld.
Upcoming SlideShare
Loading in …5
×

Mindfulness voor Ouders - deel 1

1,914 views

Published on

Presentatie over Mindfulness-ouders

  • Be the first to comment

Mindfulness voor Ouders - deel 1

  1. 1. MINDFULNESS OUDERS (opvoeders) www.mindfulness-ouders.in - 1
  2. 2. Overzicht www.mindfulness-ouders.in - 2 1. We verwachten van kinderen dat ze dingen kunnen doen voordat ze er klaar voor zijn. 2. We worden boos wanneer een kind niet aan onze behoeften tegemoet komt. 3. We wantrouwen de motieven van kinderen. 4. We staan kinderen niet toe om kinderen te zijn. 5. We draaien het om. 6. We verwijten en beschuldigen een kind wanneer het iets fout doet. 7. We vergeten hoe diep dit een kind kan raken. 8. We vergeten hoe helend liefdevolle actie kan zijn. 9. We vergeten dat ons eigen gedrag de beste school is voor het kind voor levenslessen. 10. We zien alleen maar het gedrag en niet de intenties en de liefde in het kind.
  3. 3. We verwachten van kinderen dat ze dingen kunnen doen voordat ze er klaar voor zijn. www.mindfulness-ouders.in - 3 We vragen een kind om stil te zijn, we vragen een tweejarige om stil te zitten. we vragen een vierjarige om zijn kamer op te ruimen. In al deze situaties zijn we niet realistisch. We creëren teleurstelling voor onszelf en herhaald falen voor het kind om ons een genoegen te doen. Toch vragen veel ouders hun kind om dingen te den die zelfs een ouder kind moeilijk zou vinden. Kortweg, we vragen een kind om niet te handelen conform zijn leeftijd.
  4. 4. We worden boos wanneer een kind niet aan onze behoeften tegemoet komt. www.mindfulness-ouders.in - 4 Een kind kan alleen wat het kind afhankelijk van zijn ontwikkeling kan. Wanneer we meer vragen dan is dit niet reëel. Wanneer we dan kwaad worden verergeren we de zaak. Een tweejarige kan alleen wat een tweejarige kan. Een vijfjarige kan niet wat een tienjarige kan. En een tienjarige kan niet wat een volwassene kan. Om meer te verwachten is niet realistisch en helpt het kind ook niet. Er zijn grenzen aan wat een kind kan en wanneer we deze niet respecteren creëren we frustratie voor alle partijen.
  5. 5. We wantrouwen de motieven van kinderen. www.mindfulness-ouders.in - 5 Wanneer een kind niet aan onze behoefeten tegemoet komt denken we al snel dat het weigerachtig is. We kijken niet naar de situatie vanuit de ogen van het kind. Wanneer we dit zouden doen zouden we de ware aard van de situatie kunnen zien. In de werkelijkheid is het mogelijk dat een weigerachtig kind ziek, vergeetachtig, hongerig, moe is, reageert vanuit pijn of reagerend op een emotionele of lichamelijke kwetsing of worstelt met een onbekende oorzaak zoals bijvoorbeeld voedselallergie. Toch staan we niet bij deze mogelijkheden stil en geven we de voorkeur aan afkeur t.a.v. het kind.
  6. 6. We staan kinderen niet toe om kinderen te zijn. www.mindfulness-ouders.in - 6 We vergeten soms hoe het was om kind te zijn en verwachten van een kind om zich te gedragen als een volwassene. Een gezond kind is ongeorganiseerd, luidruchtig, drukt zich emotioneel uit en heeft een korte aandachtboog. Dit zijn geen problemen, dit is normaal gedrag voor een kind. Het is eerder onze samenleving en de verwachtingen van de samenleving m.b.t. perfect gedrag dat niet normaal is.
  7. 7. We draaien het om. www.mindfulness-ouders.in - 7 We verwachten en eisen dat het kind zich voegt naar onze verwachtingen, behoeften naar rust, ongestoorde slaap, gehoorzaamheid. In plaats van onze ouderlijke verantwoordelijkheid te accepteren om constructief te reageren op de behoefte van het kind, verwachten we het tegenovergestelde. We zijn soms zo gefocussed op onze eigen onvervulde behoeften en frustraties dat we vergeten dat er een kind voor ons staat die eigen behoeften heeft.
  8. 8. We verwijten en beschuldigen een kind wanneer het iets fout doet. www.mindfulness-ouders.in - 8 Kinderen hebben nog weinig ervaring en zullen fouten (gaan) maken. Fouten maken is een (gewenst) onderdeel van het leerproces. In plaats dat we het kind helpen gaan we het verwijten maken alsof het in staat zou moeten zijn om alles de eerste keer meteen goed te doen. Fouten maken is menselijk, fouten maken als kind is menselijk en onvermijdelijk. Toch reageren we op elke fout, elke afwijking van de regel met verassing en teleurstelling. Het is zinloos om te begrijpen dat ene kind fouten kan/zal maken en dan te reageren alsof het kind elke keer perfect moet handelen.
  9. 9. We vergeten hoe diep verwijten en kritiek een kind kan raken. www.mindfulness-ouders.in - 9 Veel ouders komen tot het inzicht dat het (overdreven) fysiek straffen van het kind verkeerd en schadelijk is. Veel onder ons vergeten echter dat woorden, verwijten en beschuldigingen veel diepere wonden kunnen slaan dan een tik op de vingers.
  10. 10. We vergeten hoe helend liefdevolle actie kan zijn. www.mindfulness-ouders.in - 10 We tonen gewoontegedrag als het gaat om verwijten en beschuldigingen. We dienen liefde, bevestiging, veiligheid te geven.
  11. 11. We vergeten dat ons eigen gedrag de beste school is voor het kind voor levenslessen. www.mindfulness-ouders.in - 11 Het zijn niet ons woorden maar ons gedrag dat het kind gebruikt om van te leren. Een ouder die een kind slaat om het te leren dat slaan verkeerd is toont feitelijk dat slaan okay is. In ieder geval voor degene die macht hebben. De ouder die rustig, weloverwogen en integer reageert op gedrag dat afwijkt leert positief en constructief gedrag.
  12. 12. We zien alleen maar het gedrag en niet de intenties en de liefde in het kind. www.mindfulness-ouders.in - 12 Wanneer het gedrag van het kind ons teleurstelt moeten we er zeer zeker vanuit gaan dat het kind in principe het beste voor had en dat het gezien de omstandigheden geprobeerd heeft om het juiste te doen. Dit gekoppeld aan zijn leeftijd en ervaring. Wanneer we er vanuit gaan dat het kind het beste voor had zal het kind de ruimte hebben om het juiste te doen. Wanneer we liefde zaaien zullen we liefde oogsten.
  13. 13. Dank www.mindfulness-ouders.in - 13 Met dank aan Valerie Saintot en alle ouders en kinderen in deze wereld.

×