1. Índex
Què és la gelosia?
Tipus de gelosia
Malaltia o molt d'amor?
El que provoca
Què fer contra la gelosia
Qui controla més?
Petita reflexió
2. Què és la gelosia?
● És una emoció que sorgeix quan una persona
percep una amenaça cap a alguna cosa que
considera com a propi.
Es a dir...
...enveja que ens causa qui gaudeix d'alguna
cosa que voldríem per a nosaltres.
3
3. Tipus de gelosia
● Gelosia infantil: Molts nens se senten gelosos
quan penses que els seus pares presten més
atenció als seus altres germans.
● Gelosia laboral: Focalitzen en els altres la
responsabilitat dels seus fracassos i veuen en
altres facultats de les quals ells manquen.
● Gelosia de parella: Quan començes a tenir
desconfiança de la teva parella.
4
5. Malaltia o molt d'amor?
● Es pot aconseguir cert control
● La seva curació és molt difícil, per dominar la
gelosia cal parlar amb la persona que et els
provoca.
6
6. La gelosia provoca...
● Baixa autoestima: aquesta persona es veu
com a poc mereixedor d'afecte o estima
● Creativitat de la ment: la persona comença a
veure i a pensar coses que no son certes.
● Agressivitat verbal o física: interpretant que li
estan enganyant aquesta persona actua de
manera agressiva, física o verbalment amb
incoherència.
7
7. Què fer contra la
gelosia?
1.Identifica la situació que dispara aquests
sentiments de gelosia.
2.Elabora confiança en tu mateix.
3.Evita comparar-te amb altres persones.
8
8. 4.Accepta que la paranoia és part de la gelosia
5.Confia
6.Escolta els teus sentiments i mantingues la calma
7.Desenvolupa una mirada optimista de les
persones.
9