Guida ai prodotti Herbalife 2015

©2013 Herbalife International, Inc. All rights reserved. Printed in Europe. August 2013, FGL-000000-GN-00 2013
Bevanda multi ﬁbre
Un modo semplice e pratico
per aumentare l’apporto
giornaliero di ﬁbre.
NOVITÀ
Primavera - Estate 2015
Edizionen.56
Nutrition for a better life.

NOVITÀ!
BEVANDA
MULTI FIBRE
A pagina 26 un modo
nuovo e delizioso per
aiutarti a raggiungere
l’apporto raccomandato
di fibre.
I prodotti Herbalife sono intesi
come parte integrante di una dieta
varia ed equilibrata all'interno di
uno stile di vita sano e attivo.
Per maggiori informazioni sui
prodotti, visita il sito Herbalife.it o
rivolgiti al Membro Herbalife che ti
ha contattato.
Herbalife garantisce
Standard Elevati
nella protezione del
consumatore. Per
saperne di più visita
il sito Herbalife.it
Garanzia di 30 giorni
Soddisfatti o Rimborsati
Se entro 30 giorni dall’acquisto non sarai
pienamente soddisfatto della qualità dei
prodotti Herbalife®
, sarai rimborsato senza il
minimo indugio.
Facciamo tutto il possibile per avere
clienti soddisfatti.
I modelli che compaiono in questa pubblicazione
hanno uno scopo puramente illustrativo.
Herbalife Italia è associata alla AVEDISCO (Associazione Vendite
Dirette Servizio Consumatori) I prodotti Herbalife sono notificati,
ove previsto, al Ministero della Salute e rispettosi delle vigenti
normative nazionali ed internazionali oltre che delle più severe
procedure di controllo qualitativo.
Benvenuto
in Herbalife!
Per noi di Herbalife ciò che
conta è la buona nutrizione,
uno stile di vita sano e attivo
e contribuire a migliorare la
nostra comunità affinchè
ognuno possa trovare
nell’altro un valido supporto
nella realizzazione dei
propri obiettivi.
Il tuo Personal Coach
del Benessere, Membro
Herbalife, ti supporterà e
fornirà le giuste motivazioni
per aiutarti a fare emergere
il tuo aspetto migliore.
Continua a leggere il
catalogo per conoscere
meglio Herbalife e i nostri
prodotti e preparati a
realizzare qualcosa
di importante!
Seguici su:
CONTENTS
04 - Filosofia sulla nutrizione
06 - Nutrizione Di Base
17 - Controllo Del Peso
24 - La Scienza Herbalife
28 - Prodotti Per Esigenze Specifiche
33 - Inserto Staccabile Valutazione
Benessere
42 - Herbalife Skin
44 - Valutazione Benessere della Pelle
54 - Nutrizione Esterna
60 - Herbalife Family Foundation
61 - Il Tuo Personal Coach
Del Benessere
SEZIONE SPORT
02 - Intervista a Cristiano Ronaldo
03 - Herbalife24
12 - Squadre e Atleti Sponsorizzati
0302 Benvenuto in Herbalife!

*Huff, C (2004).Teaming up to drop pounds.American Psychological Association, 35(1), 56
La nostra filosofia
sulla nutrizione
La filosofia Herbalife sulla nutrizione si basa su tre fattori che possono aiutarti a raggiungere la tua
forma ottimale. Attraverso una nutrizione equilibrata, uno stile di vita sano e attivo e il costante
supporto motivazionale di un Personal Coach del Benessere, milioni di consumatori hanno
trasformato il proprio corpo e realizzato i loro obiettivi di benessere.
Crediamo che una Nutrizione Equilibrata si fondi su un apporto bilanciato di proteine, carboidrati,
grassi buoni e altri nutrienti. Herbalife ti aiuta a comprendere i principi di base di una dieta sana
all’interno della quale possono svolgere un ruolo importante anche i prodotti Herbalife®
formulati
scientificamente per rispondere alle esigenze dell’organismo.
Crediamo che condurre una vita sana e attiva condividendo la propria esperienza all’interno di un
gruppo di persone che perseguono lo stesso obiettivo sia importante per ottenere risultati duraturi,
indipendentemente dalle capacità e dalle aspirazioni individuali.
Le ricerche dimostrano che si hanno maggiori possibilità di raggiungere gli obiettivi se si è
all’interno di un gruppo che dà motivazione e supporto.*
È il tuo Personal Coach del Benessere a rendere unica Herbalife.
Il Membro Herbalife è a tua disposizione per condividere con te informazioni e materiale elaborato
da esperti nutrizionisti su nutrizione e corrette abitudini. Ti fornirà un valido supporto e la giusta
motivazione per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di benessere. Insieme potrete festeggiare i tuoi
successi, piccoli o grandi che siano!
I Membri Herbalife forniscono un supporto motivazionale costante che il negozio tradizionale non offre.
Trasforma il tuo corpo e raggiungi il tuo obiettivo
Quali sono i tuoi obiettivi?
• Sentirti a tuo agio davanti a una macchina fotografica?
• Non sentirti a disagio in spiaggia?
• Indossare un vestito che da tanto tempo non indossi?
• Correre per 5 km senza fermarti?
Qualunque sia il tuo obiettivo o il tuo punto di partenza, il tuo Personal Coach del Benessere, Membro
Herbalife, ti aiuterà a trovare una soluzione adatta alle tue esigenze.
Una delle prime cose che farete sarà la Valutazione del Benessere. Attraverso un questionario potrai
analizzare meglio le tue abitudini alimentari, capire le aree di miglioramento e individuare una soluzione
che risponda alle tue esigenze.
Potrai anche ricevere un invito per partecipare ad un evento o ad una presentazione dove avrai modo
di conoscere altre persone con interessi e obiettivi simili ai tuoi. Herbalife è sinonimo di condivisione
e supporto in un percorso verso uno stile di vita sano e attivo. Dopo tutto, i risultati sembrano più a
portata di mano quando si è in compagnia – e ci si diverte anche di più.
A pagina 33 puoi trovare altre informazioni sulla Valutazione del Benessere.
NUTRIZIONE
EQUILIBRATA
SOLUZIONI
PERSONALIZZATE
STILE DI
VITA SANO E
ATTIVO
0504 La filosofia Herbalife sulla nutrizione

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Offri un frullato
FRULLATO FORMULA 1
Un sostituto del pasto sano e delizioso che si prepara in
pochi secondi; un apporto bilanciato di proteine di qualità,
micronutrienti essenziali, con l'aggiunta di ingredienti
botanici ed erbe.
• Il frullato sostituto del pasto numero 1 al mondo*. I frullati Formula
1 hanno aiutato persone in tutto il mondo a raggiungere i loro
obiettivi di controllo del peso. Fai anche tu come loro!
• Formulato scientificamente: studi clinici dimostrano che l’uso
quotidiano di frullati sostituti del pasto, se associato a un regime
alimentare ipocalorico e moderato esercizio fisico, favorisce il
controllo del peso.
• Un frullato Formula 1 è un’alternativa pratica e sana a colazioni,
pranzi o cene ipercalorici
• I frullati Formula 1 sono ricchi di proteine derivate da latte e
soia, che aiutano a mantenere la massa muscolare se abbinate a
esercizio fisico. Aumentando la percentuale di massa muscolare,
aumentano le calorie che il corpo brucia durante l'attività fisica.
• È disponibile anche Formula 1 Free – senza lattosio, soia o glutine
Barattolo 550g:
Vaniglia Cod. 0141
Cacao Cod. 0142
Fragola Cod. 0143
Frutti Tropicali Cod. 0144
Cappuccino Cod. 1171
Crema e Biscotto Cod. 0146
Toffee Mela e Cannella Cod. 2790
Formula 1 “Free” Vaniglia Cod. 3118
Bustine (mono dose da 26g): 7 bustine a confezione
Vaniglia Cod. 2653
Crema e biscotti Cod. 2657
*Fonte: Euromonitor International Limited; categoria dei sostituti del pasto nel mondo, 28,5% del
mercato, tutti i canali di vendita; edizione 2014; vendite al dettaglio al prezzo al dettaglio.
A PROPOSITO DI...
I frullati Formula 1 sono ricchi di proteine
derivate da latte e soia che aiutano
a mantenere la massa muscolare se
abbinate a esercizio fisico. Aumentando
la percentuale di massa muscolare,
aumentano le calorie che il corpo brucia
durante l'attività fisica.
Ipocalorico: 220 calorie a porzione
Ricco di proteine: 18g a porzione
Proteine di soia: proteine complete che
contengono tutti gli aminoacidi essenziali
Vitamine e minerali essenziali
Formulato scientificamente
Sviluppato da esperti nutrizionisti
Pratico e veloce da preparare
Personalizza il tuo frullato con la tua frutta
preferita
Concepito per essere abbinato ad una dieta
ipocalorica ed a uno stile di vita sano e attivo
David Heber Ph.D.
PRESIDENTE del Comitato Consultivo
Herbalife per la Nutrizione, consiglia di
consumare 1 g di proteine per ogni chilo.
Frullati Formula 1: formulati scientificamente
Un trial clinico ha confermato che una dieta ad elevato apporto proteico con l’uso combinato dei frullati Formula
1 e di Formula 3 Integratore Proteico in Polvere risulta più efficace nel controllo del peso rispetto ad una
semplice riduzione dell’apporto calorico nell’ambito di una tradizionale dieta alimentare.
Flechtner-Mors, M., B. O. Boehm, et al. (2010). "Enhanced weight loss with protein-enriched meal replacements
in subjects with the metabolic syndrome." Diabetes/metabolism research and reviews 26(5): 393-405.
06 Nutrizione Di Base 07

COLAZI
ONE EQUIL
IBRATA
Dai valore alla tua mattina
Inizia la giornata con
una colazione sana
2
Ritrova la vitalità
con l'Infuso a base
di erbe 3
Dai al tuo corpo
un pasto sano e
delizioso con il
frullato Formula 11
Idrata il tuo
corpo con
Aloe concentrato
alle erbe
*Nell’ambito di un regime alimentare ipocalorico volto alla perdita o al controllo del peso
Grafici a scopo illustrativo elaborati nel 2011 da un membro del Comitato Consultivo Herbalife per la Nutrizione.
A PROPOSITO DI...
L’assunzione di cibi
ricchi di proteine
associata all’esercizio
fisico può favorire lo
sviluppo della massa
magra. Aumentando la
percentuale di massa
muscolare, aumentano
così le calorie che il
corpo brucia durante
l’attività fisica.
Sostituto del pasto
equilibrato,ipocalorico,ad
elevato apporto proteico
Più proteine: quasi 18g a porzione*
Ipocalorica: circa 220 kcal a porzione*
* Preparato secondo le istruzioni riportate in etichetta.
La colazione equilibrata Herbalife è rapida da preparare, è buona e ricca di nutrienti
essenziali. Un'alternativa nutriente e pratica quando hai poco tempo.
Formula 1 è un sostituto del pasto inteso nell'ambito di un regime alimentare
ipocalorico volto alla perdita o al controllo del peso.
Colazione equilibrata Herbalife
Colazione a base di carboidrati semplici
Saltare la colazione
L’organismo ha bisogno di una colazione equilibrata
La colazione è il pasto più importante della giornata, ma spesso
non c’è abbastanza tempo per fare una colazione equilibrata.
Sostituisci una... Con una...
Aloe concentrato,
Infuso a base di erbe
e Frullato Formula 1
Al mattino, i soli carboidrati semplici come
lo zucchero nel caffè o nel tè possono darti
energia e placare la fame ma l’effetto non è
duraturo. Infatti, nel tuo corpo si registra un
aumento dei livelli di zuccheri nel sangue.
Inoltre, una colazione a base di soli carboidrati
può risultare povera di nutrienti essenziali per
il buon funzionamento dell’organismo come
proteine, fibre, vitamine e minerali e grassi
buoni. Il risultato è debolezza, difficoltà di
concentrazione e stimolo della fame nel corso
della mattinata.
Saltare la colazione può avere degli effetti
negativi. Il tuo organismo per funzionare
regolarmente va a ricercare quello di cui ha
bisogno nelle sue riserve di nutrienti e di
acqua che però sono state utilizzate durante la
notte. Se non mangi nulla a colazione, ad un
certo punto ti sentirai stanco e affamato e per
aumentare i livelli di energia mangerai cibi dolci
come cioccolata, caffè zuccherato o biscotti.
Anche in questo caso, l’andamento altalenante
dei livelli di energia determina un disequilibrio nel
tuo organismo e a lungo andare può avere degli
effetti sul tuo peso e sul tuo benessere generale.
Una colazione equilibrata è in grado di fornire
all’organismo nutrienti essenziali di cui ha
bisogno. Quando si vuole controllare il proprio
peso è importante mantenere in equilibrio
i livelli di energia ed evitare l’andamento
altalenante degli zuccheri.
Con i suoi 3 prodotti, la Colazione Equilibrata
Herbalife fornisce all’organismo energia
costante, giusto equilibrio di carboidrati e
proteine ed aiuta a migliorare l’idratazione*.
• Aloe Concentrato alle erbe - Per dare
all’acqua un gusto rinfrescante e contribuire
a reidratare l’organismo
• Infuso a base di erbe - Gustosa bevanda
corroborante
• Formula 1 Sostituto del pasto - Eccellente
equilibrio di carboidrati, proteine, vitamine e
minerali
Colazione con caffè e cornetto
Confronta le calorie
226
kcal
500
kcal

Una deliziosa bevanda al gusto di vaniglia che può essere gustata
in due modi! Puoi miscelarlo con l’acqua e berlo come gustoso
snack proteico ipocalorico o aggiungerlo ai tuoi shake.
Se usato come snack, Protein Drink Mix ha le
seguenti proprietà nutrizionali:
• 15g di proteine di elevata qualità
• 7g di carboidrati
• 20 vitamine e minerali
Barattolo 588g:
Vaniglia Cod. 2600
PERCHÉ HO BISOGNO
DI PROTEINE?
Le proteine sono essenziali per la funzionalità delle
cellule e per i processi di crescita e riparazione del
tessuto muscolare. A chi conduce una vita attiva
Herbalife consiglia di assumere 1-2 g di proteine al
giorno per kg di peso corporeo.
PROTEINE
Un apporto simile a 1 ﬁletto
di merluzzo al forno
VITAMINA C
Un apporto simile a 1
mandarino di media grandezza
VITAMINA E
Un apporto simile a 1 cucchiaio
di olio di semi di girasole
VITAMINA A
Un apporto simile a 100g
di formaggio cheddar
CALCIO
Un apporto simile a 2 vasetti
di yogurt bianco
POTASSIO
Un apporto simile a 1 banana
Un frullato Formula 1 preparato con 250 ml di
latte parzialmente scremato contiene:
FORMULA 1 – UNA FONTE DI
NUTRIENTI ESSENZIALI
Studi clinici dimostrano che l’uso quotidiano di frullati sostituti del pasto, se associato a un regime alimentare ipocalorico e moderato esercizio ﬁsico, favorisce un
efficace controllo del peso. Usa Formula 1 nell’ambito di una dieta varia ed equilibrata e di un sano stile di vita.
Formula 1, sostituto del pasto per il controllo del peso, può aiutarti a soddisfare l'apporto giornaliero
raccomandato di nutrienti essenziali nell'ambito di una dieta sana.
Gli alimenti qui raffigurati contengono altri nutrienti che
non sono presenti nel frullato Formula 1 Herbalife®
.
HERBALIFE
NUTRITION
Protein Drink Mix
FRUTTA
ACQUA
250ml
DUE MISURINI
PROTEIN
DRINK MIX

Nutrizione ovunque vai.
Un supporto per
il tuo organismo
✓ Elevato apporto di proteine: 13g a barretta
Elevato apporto di fibre: 8g a barretta
Vitamine e minerali essenziali
Un pasto pratico e conveniente quando
sei fuori casa
Senza conservanti artificiali
Indicata per i vegetariani
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FORMULA 1 BARRETTA
Con Formula 1 Barrette puoi sempre contare su un
pasto sano. Pratiche e gustose, hanno le proprietà
nutrizionali di un frullato Formula 1 e sono ideali
per chi conduce una vita frenetica e ha bisogno di
un pasto sano per il controllo del peso.
• Un apporto bilanciato di nutrienti essenziali con un elevato
contenuto di proteine e fibre, con acido linoleico, vitamine
e minerali aggiunti
• Formulate scientificamente: studi clinici dimostrano che
l’uso quotidiano di frullati sostituti del pasto, se associato
a un regime alimentare ipocalorico e moderato esercizio
fisico, favorisce il controllo del peso
• 13 g di proteine in ogni barretta per favorire lo sviluppo
della massa magra
• In ogni barretta il 32% dell’apporto giornaliero
raccomandato di fibre
Cacao Cod. 2669
Yogurt e Frutti Rossi Cod. 2670
FORMULA 2 MULTIVITAMIN COMPLEX
Integratore alimentare a base di vitamine e
minerali. Con più di 20 vitamine e minerali, per
aiutarti a raggiungere i livelli raccomandati di
assunzione giornaliera.
• Vitamina A, acido folico, B6, B12 e zinco per
coadiuvare la normale funzionalità del sistema
immunitario
• Calcio e fosforo per il mantenimento di ossa e denti
normali
• Vitamina C e vitamina E per proteggere le cellule dallo
stress ossidativo
90 compresse Cod. 3122
MULTIFIBRE
• Integratore alimentare di fibre per aiutare a
raggiungere l'apporto giornaliero raccomandato di
fibre di 25g
• Contiene fibra d’avena e prezzemolo
• Ogni porzione giornaliera raccomandata apporta 3g
di fibre

BENESSERE,STILEDIVITAATTIVO
BENESSERE, STILE DI VITA ATTIVO
BENESSERE,STILEDIVITAATTIVO
BENESSERE, STILE DI VITA ATTIVO
CONTROLLO
DEL PESO
BENESSERE
ETÀ
NUTRIZIONE ESTERNA
CURA DELLA
PERSONA
ENERGIA, SPORT
E FITNESS
BENESSERESISTEMA
CARDIOVASCOLARE
BENESSERE
DONNA
MIGLIORE
DIGESTIONE
BENESSERESISTEMAIMMUNITARIO
COLAZIONE
EQUILIBRATA
BENESSERE
UOMO
La nostra gamma di integratori alimentari è stata ideata specificatamente per aiutarti a raggiungere
e mantenere i tuoi obiettivi di benessere
Supporto per il controllo del peso
I prodotti Herbalife sono intesi come parte integrante
di una dieta varia ed equilibrata all'interno di uno stile
di vita sano e attivo.
LO SAPEVI?
La regolazione dei livelli di glucosio nel sangue durante
la giornata può aiutare a ridurre i cali di energia che
spesso sono all'origine della voglia di snack.
CELL ACTIVE
• Speciale formulazione con
vitamine B (B1, B2, B6),
zinco, manganese e rame che
contribuiscono al normale
metabolismo energetico
• Con estratti e componenti
botanici
• I minerali zinco, rame e
manganese aiutano anche
a proteggere le cellule dallo
stress ossidativo
90 capsule Cod. 0104
MINERAL COMPLEX
PLUS
• Nuova Formula migliorata
(+200% ingredienti botanici).
• Contiene Magnesio che
contribuisce al normale
equilibrio elettrolitico e alla
riduzione di stanchezza e
affaticamento.
• Contiene Potassio che
contribuisce alla normale
funzione muscolare e al
mantenimento di una normale
pressione sanguigna.
THERMO GIALLO
• Integratore alimentare
ricco di cromo che
coadiuva il metabolismo dei
macronutrienti e favorisce
una naturale regolazione dei
livelli di glucosio
THERMO COMPLETE
• Una miscela unica di piante
appositamente selezionate tra
cui il tè verde e l’erba maté
• Contiene vitamina C che
contribuisce al normale
metabolismo energetico e alla
protezione delle cellule dallo
stress ossidativo
• Contiene 85mg di caffeina
Ogni individuo è unico e ha esigenze nutrizionali specifiche. La Nutrizione di Base Herbalife
costituisce ottime fondamenta per uno stile di vita sano. Usa la ‘ruota della nutrizione’ e,
tenendo conto delle tue esigenze di benessere e del tuo stile di vita, scegli i prodotti che
potrebbero fare al caso tuo.
Scopri una nutrizione migliore
Studi clinici dimostrano che l’uso quotidiano di frullati sostituti
del pasto, se associato a un regime alimentare ipocalorico e
moderato esercizio fisico, favorisce un efficace controllo del
peso.
Controllo del peso
Un adeguato apporto di liquidi è particolarmente importante
nell’attività fisica. Quanto più frequente e intenso è l’esercizio,
tanto più determinante è la scelta del tipo di liquidi per
reidratare l’organismo.
Energia, Sport e Fitness
L’Autorità europea per la sicurezza alimentare (EFSA)
raccomanda per gli adulti un apporto giornaliero di 250mg
di acidi grassi omega-3 a catena lunga per il benessere
del cuore.
Benessere sistema cardiovascolare
Benessere età
Con l’avanzare dell’età, l’organismo ha bisogno di
qualche piccolo supporto extra, ad esempio per il sistema
cardiovascolare.
Una vita frenetica e stressante può avere effetti negativi sul
sistema immunitario. Potenzia le difese naturali dell’organismo
attraverso una dieta variata ed equilibrata, ricca di vitamine del
gruppo B (B6, B12 acido folico), che coadiuvano il sistema
immunitario.
Benessere sistema immunitario
È importante adattare la dieta alle diverse esigenze
nutrizionali dell’uomo e della donna.
Benessere Uomo e Donna
Migliore digestione
Una dieta ricca di fibre supporta il benessere dell’apparato
digerente. Ricerche dimostrano che molte persone non
raggiungono la razione giornaliera raccomandata di fibre di
25 g.
E 'importante prendersi cura del proprio corpo dall'esterno
così come dall'interno. Individua i prodotti di nutrizione esterna
più adatti alle specifiche esigenze della tua pelle.
Nutrizione esterna
14 Nutrizione Di Base Controllo Del Peso 15

Hai provato
la nostra
BEVANDA PIÙ
VENDUTA?
Gustosa, ipocalorica
e rinfrescante
INFUSO A BASE DI ERBE
Bevanda tonico rinfrescante alle erbe che contiene 85mg di
caffeina che contribuisce ad aumentare i livelli di attenzione.
Ipocalorica, con tè verde e tè nero, è deliziosa sia fredda che calda.
• Ipocalorico: circa 6 kcal a porzione
• Miscela unica di orange pekoe (varietà di tè nero tradizionale) e tè verde, con
estratti di fiori di malva e ibisco e semi di cardamomo
• Il nostro estratto di tè verde è ottenuto con una lavorazione ad acqua per
mantenere inalterato lo spettro completo delle benefiche sostanze presenti nel
tè verde
Originale 100g Cod. 0106
Originale 50g Cod. 0105
Limone 50g Cod. 0255
Lampone 50g Cod. 0256
Pesca 50g Cod. 0257
LO SAPEVI?
La leggenda narra che nel 2737 a.C. limperatore cinese Shen
Nung era seduto sotto un albero quando alcune foglie finirono
nell’acqua che il suo domestico aveva messo a bollire. Rinomato
erborista, Shen Nung decise di assaggiare l’infuso creato da un
capriccio del caso. Quell’albero era una camellia sinensis e la
bevanda ottenuta era quella che oggi chiamiamo tè.
16 Controllo Del Peso 17

Il 60%... del corpo umano è
composto da acqua, e
questo spiega perché per
stare bene dobbiamo es-
sere sempre bene idratati.
L’acqua è necessaria per il
trasporto dei nutrienti alle
cellule e per l’eliminazione
delle scorie. L’acqua serve
anche a controllare la
temperatura corporea e a
favorire le funzioni fisiche
e mentali. Inoltre, la mag-
gior parte delle reazioni
chimiche all’interno
dell’organismo avvengono
in presenza di acqua.
ALOE CONCENTRATO ALLE ERBE
Mantenersi idratati è essenziale per una buona funzionalità dell’organismo: questa
bevanda rinfrescante, deliziosa e ipocalorica può aiutarti. Aggiungila all’acqua per
avere una sana alternativa alle bibite ricche di zuccheri e calorie.
• Contiene il 40% di succo di aloe vera, ricavato dalla foglia di aloe
• Il succo di aloe si ottiene attraverso una lavorazione a freddo, la migliore per ottenere un succo
della massima qualità
• Dona all’acqua un gusto rinfrescante che può stimolarti a bere di più e raggiungere l’apporto
raccomandato di 2 litri d’acqua al giorno
• Disponibile in 2 gusti deliziosi: Mango (senza aromi o coloranti artificiali) e Originale, con una nota
naturale di agrumi (senza dolcificanti o coloranti artificiali, con zuccheri aggiunti).
Aloe Concentrato alle Erbe Mango 473ml Cod. 1065
Aloe Concentrato alle Erbe Originale 473ml Cod. 0006
ALOE MAX
• Contiene il 97% di puro succo di
Aloe vera da foglia intera
• Certificato IASC (International Aloe
Science Council)
• Bevanda rinfrescante all'aloe
senza calorie e senza dolcificanti
e coloranti artificiali
473ml Cod. 1196
Rinfrescante e lenitivo
Immagine di proprietà
dell’International Aloe
Science Council (U.S.A.).

Il potere delle proteine
ZUPPA DI POMODORO
Uno snack nutriente dal delizioso sapore di pomodoro alle
erbe mediterranee; si prepara in pochi secondi e ha un
contenuto di proteine 8 volte superiore rispetto ad una
normale zuppa di pomodoro*.
• 104 kcal a porzione, ideale per controllare l’apporto calorico
• Elevato apporto di proteine, 7 g, per favorire lo sviluppo della
massa magra
• Elevato apporto di fibre, 3,2 g a barretta, per soddisfare il
fabbisogno giornaliero raccomandato
• Si prepara con acqua: da gustare caldo o freddo
Confezione da 672g, 21 porzioni Cod. 0155
BARRETTE ALLE PROTEINE
Hai un debole per il dolce? Sazia la voglia di cioccolato
con un delizioso snack proteico o gustalo prima o dopo
l’attività fisica.
• 140 kcal* a barretta, meno di tante tradizionali barrette al
cioccolato
• 10 g di proteine di qualità per favorire lo sviluppo della massa magra
• 15 g di carboidrati a porzione per dare più carica al tuo esercizio
• Elevato apporto di vitamine B1, B2, acido pantotenico, B6 e
vitamina E
Ogni confezione contiene 14 barrette
Cioccolato/Arachidi Cod. 0259
Vaniglia/Mandorla Cod. 0258
Agrumi Cod. 0260
NOCCIOLINE DI SOIA TOSTATE
Un'alternativa ipocalorica a snack salati ricchi
di calorie e grassi. Ideali da portare quando sei
in giro.
• 9g di proteine per favorire lo sviluppo della massa magra
• 113 kcal a porzione
• Comode bustine singole
• Squisite e leggermente salate
Confezione da 258g - 12 pacchetti da 21g Cod. 3143
Contenuto
di proteine 8
volte superiore
rispetto a una
normale zuppa
di pomodoro!*
Fare spuntini sani può aiutare a tenere alla larga i
morsi della fame e garantire un flusso costante di
energia per le tue attività quotidiane.
Le proteine derivate da cibi come la soia o il latte
vengono definite “complete” perché hanno un
contenuto bilanciato di tutti gli aminoacidi essenziali,
elementi indispensabili per lo sviluppo
e il mantenimento dei muscoli.CONSIGLI CONSIGLI
Scegli tra la nostra gamma di snack proteici
*The composition of Foods; Food Standards Agency and The Institute of Food Research in the UK, 2006.
*140 kcal per la Barretta Cioccolato/Arachidi.
* I titoli sono forniti a puro titolo identificativo. L’Università della California di Los Angeles, per motivi deontologici, non promuove particolari prodotti o servizi.
David Heber, Ph.D.
PRESIDENTE
Comitato Consultivo Herbalife
per la nutrizione
Il professor Heber è un esperto nutrizionista di
fama mondiale, impegnato in prima linea nella
lotta all’obesità. Uno dei suoi principali ambiti di
ricerca è il trattamento dell’obesità.
FORMULA 3 INTEGRATORE
PROTEICO IN POLVERE
Un modo semplice per personalizzare l’apporto proteico:
aggiungilo ai tuoi cibi.
• Ricco di proteine di soia e di siero del latte per favorire lo sviluppo
della massa magra e il mantenimento di ossa e denti normali
• 5 g di proteine a porzione
Barattolo da 240g Cod. 0242
Heber raccomanda di consumare 1 g di
proteine per ogni chilo

22 La scienza Herbalife 23
Gary Small
MEMBRO
per la Nutrizione
Luigi Gratton
M.P.H.
VICE PRESIDENTE
Worldwide Product
Marketing
Rocio Medina
VICE PRESIDENTE
Training nutrizionale
Vasilios
Frankos, Ph.D.
VICE PRESIDENTE SENIOR
Conformità normativa e
sicurezza dei prodotti
OTTIMI INGREDIENTI
Gli ingredienti contenuti nei prodotti
Herbalife®
soddisfano i requisiti più
rigorosi di tracciabilità e purezza.
TEST INTEGRALI
Set multipli di analisi nella fase
di produzione garantiscono che i
prodotti Herbalife siano conformi
o eccedano gli standard normativi,
dalla verifica della purezza e delle
proprietà degli ingredienti ai controlli
sul prodotto finito.
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Impieghiamo tecnologie avanzate
per monitorare l’ambiente in cui il
prodotto finito viene conservato
e tratteniamo alcuni campioni
per verificare che la qualità sia
salvaguardata fino alla data di
scadenza.
PROCESSO
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I prodotti Herbalife®
sono realizzati
nell’osservanza delle vigenti Good
Manufacturing Practices (Norme
di buona fabbricazione - GMP).
Le GMP prescrivono criteri di
adeguatezza nella progettazione, nel
monitoraggio e nella gestione dei
processi produttivi e degli impianti.
NUTRIZIONE BASATA
SULLA SCIENZA
I prodotti Herbalife®
sono formulati dal nostro team di scienziati ed
esperti. Loro compito è anche assicurare che i principi scientifici alla
base dei nostri prodotti siano comprovati dalla letteratura scientifica e da
trial clinici. Attraverso collaborazioni strategiche, condividiamo le nostre
conoscenze e campi di eccellenza con alcuni tra i produttori più affidabili
ed esperti del mondo.
Il nostro Team di esperti scientifici, tra cui David Heber, Ph.D, Presidente
del Comitato Consultivo Herbalife®
per la Nutrizione aiuta ad assicurare
che i prodotti Herbalife®
siano formulati in base alle più recenti ricerche in
campo nutrizionale.
Louis Ignarro
Ph.D.
Premio Nobel†
per la Medicina
MEMBRO
per la Nutrizione
John Heiss
Ph.D.
RESPONSABILE
Worldwide Product Marketing
Sport e Fitness
Un impegno per l’eccellenza
Steve Hening
Ph.D.
CHIEF SCIENTIFIC
OFFICER
David Heber
Ph.D.
PRESIDENTE
per la Nutrizione
* I titoli sono forniti a puro titolo identificativo. L’Università della California di Los Angeles, per motivi deologici, non promuove particolari prodotti o servizi.
†
La Nobel Foundation non è associata ad Herbalife e non partecipa alla revisione, approvazione o promozione dei prodotti Herbalife.

Migliora l’ apporto giornaliero di fibre
Se consumi poche fibre, aumenta l’apporto gradualmente e
ricorda di mantenerti idratato bevendo tanta acqua.
CONSIGLIO
BEVANDA MULTI FIBRE
Un modo delizioso e pratico per aumentare l’apporto
giornaliero di fibre e coadiuvare la digestione**.
• 5 g di fibre a porzione
• Ipocalorica - 15 kcal a porzione
• 6 fonti di fibre
• Contiene fibre solubili e insolubili
• Da gustare con acqua o come aggiunta al tuo shake preferito
213 g, 30 porzioni Cod. 2864
L’apporto raccomandato di fibre per un
adulto di almeno 25 g al giorno* è una parte
essenziale in un’alimentazione sana**. Tuttavia
le ricerche dimostrano che il 72% degli
uomini e l’87% delle donne non raggiungono
l’apporto giornaliero raccomandato di fibre***.
*EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition, and Allergies (NDA).EFSA Journal 2010; 8(3) 1462.
** Le fibre d’avena contribuiscono ad aumentare la massa fecale.
***The National Diet and Nutrition Survey (NDND)
LO SAPEVI?
Le fibre svolgono un ruolo importante per
il benessere dell’organismo e sono il
principale fattore alimentare che favorisce
una buona digestione.**
FIBRE SOLUBILI
Le fibre solubili (presenti in cibi come avocado, broccoli, avena,
lenticchie, banane) possono essere digerite dall’organismo e
vengono scomposte dai batteri dell’intestino crasso.
Le fibre insolubili non possono essere digerite dall’organismo
e attraversano l’intestino senza venire scomposte. Sono buone
fonti di fibre insolubili il frumento integrale, i cereali integrali, i
semi, la frutta in guscio e le verdure a foglia scura.
FIBRE INSOLUBILI
Cosa sono le fibre?
Le fibre sono dei carboidrati presenti principalmente negli alimenti di origine vegetale come frutta, verdura e cereali. Esistono due
tipi di fibre, ognuno con una propria funzione nel processo digestivo: fibre solubili e fibre insolubili.
*Basato su EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition, and Allergies (NDA).EFSA Journal 2010; 8(3):1462
** Basato su Formula 1 gusto Vaniglia
Ricorda, il segreto di un’alimentazione sana sta nell’equilibrio. Questo significa condurre una vita
attiva, mangiare una grande varietà di cibi e mantenere il corpo idratato. Il piano alimentare ad alto
apporto di fibre che ti proponiamo è un esempio di come puoi raggiungere l’apporto giornaliero
raccomandato di fibre di 25 g*.
COLAZIONE
8G DI FIBRE
Bevanda multi fibre +
Formula 1**
PRANZO
8G DI FIBRE
Formula 1
Barretta
SPUNTINO
4G DI FIBRE
1 banana
media
CENA
3G DI FIBRE
1 petto di pollo + 1
tazza di broccoli
SPUNTINO
2G DI FIBRE
1 bustina di Noccioline
di Soia Tostate
2524 Bevanda multi fibre

Giovani dentro
L’esperta Herbalife
di nutrizione spiega
perché è fondamentale
assumere omega 3.
L’apporto di acidi grassi essenziali nelle
nostre diete è sbilanciato: i cibi che
mangiamo abbondano di grassi omega 6,
mentre il contenuto di omega 3 è insufficiente.
E quando c’è disequilibrio, il benessere può
risentirne.
Ridurre la quantità complessiva di grassi
nella dieta aiuta a riportare equilibrio, visto
che gran parte dei cibi grassi che mangiamo
rappresenta la fonte primaria di omega 6
nella dieta.
Cercate di mangiare più pesce che potete.
Va bene anche fare uno spuntino con frutta
in guscio e semi. Sono un ottimo sostituto
di patatine e cracker, che invece potrebbero
contenere molti omega 6, meno salutari.
Benessere età
Col passare degli anni, le esigenze nutrizionali
dell’organismo cambiano. Questi prodotti
specifici sono formulati per aiutare il corpo a
ricevere i nutrienti essenziali per essere al top
della forma a qualunque età.
Herbalifeline®
Cod. 0065
Niteworks®
Cod. 0036
Susan Bowerman,
Nutrizionista
Herbalife
HERBALIFELINE®
Integratore di acidi grassi Omega 3 per favorire
la normale funzione cardiaca.
• Ricco di EPA e DHA, che contribuiscono a supportare
il sistema cardiovascolare. L’effetto benefico si ottiene
con l’assunzione giornaliera di almeno 250mg di EPA e
DHA, come raccomandato dall’Autorità europea per la
sicurezza alimentare (EFSA)
• Gli acidi grassi omega 3 favoriscono il normale
funzionamento del sistema cardiovascolare; poiché il
nostro organismo non ne produce quantità sufficienti,
è necessario assumerli da fonti esterne
• Il DHA contribuisce anche a mantenere una normale
funzionalità cerebrale e della vista
• Contiene oli essenziali per un gusto più fresco
90 capsule Cod. 0065
LO SAPEVI?
Le ricerche hanno dimostrato che le diete
occidentali sono carenti di acidi grassi
omega 3 a catena lunga (EPA e DHA) e
quindi può essere utile ricorrere ad un
integratore. I nutrizionisti consigliano
di consumare 2-3 porzioni di pesce a
settimana per raggiungere l’apporto
raccomandato di omega 3.
†
La Nobel Foundation non è associata ad Herbalife e non partecipa alla
revisione, approvazione o promozione dei prodotti Herbalife.
NITEWORKS®
Integratore alimentare con L-Arginina,
L-citrullina e vitamine.
• Niteworks contiene gli aminoacidi L-arginina e
L-citrullina
• Alto contenuto di acido folico
• Alto contenuto di vitamine C ed E che aiutano a
proteggere le cellule dal danno ossidativo
• Con melissa officinalis per favorire un generale senso
di rilassamento
150 g Cod. 0036
Louis Ignarro, Ph.D.
Premio Nobel†
per la Medicina
MEMBRO
per la Nutrizione
A PROPOSITO DI...
L’ossido nitrico è un gas presente naturalmente nell’organismo, che supporta
la funzionalità del sistema cardiovascolare e può favorire la circolazione
sanguigna. Un buon apporto di frutta e verdura, unito ad uno stile di vita attivo,
può aiutare ad aumentare i livelli di ossido nitrico; particolarmente importante
quando i livelli di ossido nitrico iniziano a diminuire a partire dai 30 anni.
Louis Ignarro ha dedicato la sua carriera
scientifica alla ricerca sull’ossido nitrico. Per i
suoi studi sul contributo positivo della L-arginina
e della L-citrullina sulla produzione di ossido
nitrico da parte dell’organismo ha ricevuto
il Premio Nobel †
.
26 Prodotti Per Esigenze Specifiche 27

Il CALCIO andrebbe
preso insieme alla
VITAMINA D per essere
assorbito in maniera
ottimale. Latticini come
latte, yogurt e formaggio
sono ricchi di calcio, ma
sono pochi i cibi che
hanno un contenuto
naturale di vitamina
D. Possiamo ottenere
vitamina D attraverso
l’irradiazione solare,
anche se le ricerche
indicano che forse non
riusciamo ad assumerne
una quantità sufficiente.
Susan Bowerman,
MS, RD, CSSD, FAND
XTRA-CAL®
Integratore alimentare di calcio con vitamina D e
minerali. Ad alto contenuto di calcio
• Ricco di calcio e vitamina D che aiutano a mantenere ossa e denti normali
• La dose giornaliera contiene il 125% dei valori nutritivi di riferimento
raccomandati di calcio
• Ricco di vitamina D importante nel processo di assorbimento del calcio
• Contiene anche magnesio, rame, manganese e zinco
Supporto quotidiano
LO SAPEVI CHE...
Il latte fornisce una gamma di nutrienti essenziali; in
relazione al calcio, l’apporto contenuto in 3 bicchieri
di latte è simile ad una porzione giornaliera di Xtra Cal
che fornisce 850mg di calcio.
ROSEGUARD®
Apporta il 100% della RDA delle vitamine A e C per
supportare il sistema immunitario.
• Contiene Vitamina A e C che contribuiscono al mantenimento
della normale funzione del sistema immunitario
• Contiene la Vitamina E che aiuta a proteggere le cellule dallo
stress ossidativo
PRELOX BLUE
Integratore alimentare
a base di L-Arginina e
Pycnogenol®
.
• Contiene Vitamina E in grado
di proteggere le cellule del
corpo dallo stress ossidativo
LO SAPEVI CHE...
Il rosmarino e il pino marittimo sono storicamente
conosciuti per le proprietà antiossidanti.
28 Prodotti Per Esigenze Speciﬁche 29

Colazione Equilibrata
RAGGIUNGI I TUOI OBIETTIVI
80% NUTRIZIONE
circa 600 kcal
Alcuni piani alimentari suggeriti dal nostro nutrizionista per aiutarti ad iniziare.
Questi piani alimentari sono suggerimenti basati solo su valori medi e non sono adatti per le persone sotto i 18 anni, in allattamento o donne incinta.
Prima di iniziare qualsiasi programma di controllo del peso è consigliabile consultare un medico. Un programma equilibrato per il controllo peso deve
essere impiegato nell’ambito di una dieta ipocalorica adeguata seguendo uno stile di vita sano ed una attività fisica regolare.
* Per il controllo del peso: la sostituzione di due pasti giornalieri con due deliziosi shake contribuisce, in regime di dieta ipocalorica, alla perdita di peso.
Sostituisci due pasti al giorno con un delizioso shake Formula 1 e consuma un pasto nutriente al giorno.
Pranzo sano Snack sano Cena sana
Pranzo sano
DONNA
UOMO
DONNA
UOMO
DONNA
UOMO
CONTROLLODELPESO*MASSAMUSCOLAREMANTENIMENTODELPESO**
Cena sana
Snack sano
+ +
AEROBICO
30 MINUTI
5 GIORNI A
SETTIMANA
FORZA
2 GIORNI A
SETTIMANA
AEROBICO
30 MINUTI
5 GIORNI A
SETTIMANA
FORZA
2 GIORNI
A SETTIMANA
Consulta i consigli di Samatha
Clayton sulla massa muscolare
ALMENO:
+
+
O
+
O O O
Protein
Protein
Protein
+
+
+
Colazione Equilibrata Snack sano
Snack sano
Protein
Snack sano
Protein
Snack sano
Protein
Snack sano
Protein
+
O
Pranzo sano
Pranzo sano
Pranzo sano
Pranzo sano
Snack sano
OProtein
Snack sano
Protein
+
Snack sano
Protein
+
circa 800 kcal
Cena sana
Snack sano
Snack sano
Cena sana
Cena sana
Cena sana
20% ESERCIZIO***E
+
++
+ + +
**Per una sana alimentazione e mantenimento del peso: dopo la perdita di peso la sostituzione di un pasto al giorno con un gustoso shake
contribuisce, in regime di dieta ipocalorica, al mantenimento del peso. Sostituisci un pasto al giorno con un delizioso shake Formula 1 e consuma
due pasti nutrienti al giorno.
***Se sei agli inizi, non esagerare. Un allenamento lento e costante porta ad una costruzione graduale. Prima di iniziare, consulta un Preparatore atletico
F1
Express
F1
Express

Le scelte alimentari e di stile di vita incidono sul benessere generale. Per attuare i cambiamenti necessari a rendere la dieta variata
ed equilibrata, è importante conoscere i principi di base della nutrizione, individuare gli aspetti critici su cui intervenire e adottare i
necessari cambiamenti nelle abitudini di tutti i giorni. Il Membro Herbalife può aiutarti.
Valutazione del Benessere
1. Consumi in prevalenza carni bianche, pollo, carni magre, pesce e proteine vegetali
(fagioli, lenticchie, soia) invece che bistecche, arrosti e altre carni rosse?...............................................Sì No
2. Mangi una buona varietà di frutta e verdura colorate e almeno cinque porzioni al giorno?.....................Sì No
3. Mangi pesce grasso (come salmone, sgombro, sardine, trota) almeno 3 volte la settimana?..................Sì No
4. Pensi di consumare abbastanza fibre nella tua dieta quotidiana?.............................................................Sì No
5. Fai almeno 30 minuti di attività fisica per 3-5 giorni la settimana? ...........................................................Sì No
6. Riesci a mantenere il tuo peso equilibrato?.................................................................................................Sì No
7. Di solito hai tempo per prepararti pasti equilibrati? ...................................................................................Sì No
8. Riesci ad evitare bibite gasate e spuntini poco sani (patatine, dolci) nel corso della
giornata e dopo cena?...................................................................................................................................Sì No
9. Hai l’energia e la concentrazione necessarie per svolgere le tue attività quotidiane
senza avvertire stanchezza?.........................................................................................................................Sì No
10. Bevi almeno 8 bicchieri d’acqua al giorno? .................................................................................................Sì No
11. Assumi la razione giornaliera raccomandata di calcio?..............................................................................Sì No
12. Ritieni che il tuo stile di vita e la tua alimentazione siano adeguati per il benessere
dell’apparato cardiocircolatorio?..................................................................................................................Sì No
Il benessere dell’apparato cardiocircolatorio dipende da una combinazione di fattori; su alcuni non possiamo
intervenire (sesso, età, ereditarietà) mentre altri possono essere cambiati (peso, esercizio fisico, fumo)
attraverso l’adozione di corrette abitudini alimentari ed uno stile di vita sano e attivo.
13. Fai spuntini nel corso della giornata? ..........................................................................................................Sì No
Se hai risposto sì, specifica in cosa consistono di solito questi spuntini:
Più elevato è il punteggio e più lo stile di vita è sano
Quali sono i tuoi obiettivi di benessere?
1. 2.
3. 4.
1. Questionario
(1 Pt.) (0 Pt.)
Punteggio
0 5 10 15
■■ Basso ■■ Medio ■■ Alto
Se pensi di sapere cosa devi fare
per perdere peso ma non sei sicuro
di come mantenerlo, ricorda che
perdita di peso e mantenimento
in realtà sono due facce della
stessa medaglia. Quando perdi
peso non tagli un’immaginaria
linea di traguardo per cui la dieta
può dirsi “finita” e tu sei libero di
cambiare rotta e dedicarti ad altro.
Per mantenere il nuovo peso, devi
continuare a fare più o meno le
stesse cose che hai fatto
per perderlo.
Detto questo, se la
dieta che hai seguito
nella fase di perdita
di peso era molto
restrittiva, puoi tornare
ad un’alimentazione più
“normale”. Per farlo però
devi imparare determinate
cose, come ad esempio
fare scelte giuste al
ristorante, saperti gestire a
feste e cocktail, concederti
di tanto in tanto qualche
premio, imparare a
cucinare più leggero. Se ti
abitui ad un’alimentazione
“normale”, ti renderai
conto di potere
controllare da
solo il tuo peso.
Nutri aspettative
ragionevoli. Quando
vediamo le foto di
personaggi famosi che
hanno perso 15 chili in
pochi giorni, pensiamo
di poterci riuscire anche
noi e che alla fine avremo
un corpo simile al loro.
Ma le diete lampo, oltre a
non essere un approccio
saggio alla perdita di peso,
sono anche un sistema
che non può (o non deve)
essere applicato sul lungo
periodo. Accetta il fatto
che una perdita lenta e
costante non solo è un
modo più sano di perdere
peso, ma ti dà anche
il tempo di introdurre
gradualmente quei
cambiamenti di stile di vita
che a lungo termine
ti aiuteranno a
stare meglio sia
dentro che fuori.
Visto che gli obiettivi hanno un ruolo importante nella
perdita di peso, sarebbe opportuno stabilire dei nuovi
traguardi anche per il mantenimento. Cerca di essere
un po’ creativo, non rimanere legato esclusivamente
alla bilancia. Puoi scegliere un nuovo obiettivo di fitness,
come imparare una nuova posizione yoga o fare l'abituale
corsetta mattutina impiegando alcuni minuti di meno;
oppure puoi fissare un obiettivo legato al cibo, come
mangiare più spesso a casa o modificare alcune ricette in
modo più sano.
Piuttosto che decidere un peso esatto come obiettivo di
mantenimento, stabilisci un piccolo margine di tolleranza
di un paio di chili. In genere il peso di un individuo fluttua
un po’ e se il peso medio non subisce variazioni nel tempo,
significa che stai facendo un buon lavoro di mantenimento.
Il peso migliore per te è quello che raggiungi dopo che hai
acquisito un modello sano e stabile di alimentazione e uno
stile di vita attivo che sei in grado di seguire per sempre.
Hai perso peso e non vuoi riacquistarlo?
Ecco qualche consiglio per il mantenimento
Scritto da Susan Bowerman, MS, RD, CSSD, FAND.
32 Nutrizione - I consigli degli esperti

Descrizione Prodotto
Herbalife Italia SpA
Viale Città d’Europa 819
00144 Roma, Italia
Febbraio 2015
Codice Q.tà
Prezzo al pubblico €
(Iva, spese di
logistica incluse)
0652304444– Ordini Telefonici
https://it.myherbalife.com – Ordini via internet
02 70057446 – Ordini via fax
Potete utilizzare questo modulo per segnare le quantità di prodotti da ordinare al vostro Distributore
CLIENTE
NOME: ..........................................................................................................................................................................................................
VIA: ..............................................................................................................................................................................................................
CITTA’: .........................................................................................................................................................................................................
TEL: ............................................................................................ FAX: .......................................................................................................
LISTINO PREZZI PRODOTTI HERBALIFE
I prezzi indicati si devono intendere come prezzi di vendita al consumatore applicati dagli Incaricati alle Vendite Herbalife.
NUTRIZIONE INTERNA
FORMULA 1 – SOSTITUTI DEL PASTO
0141 Formula 1, gusto vaniglia 45,15
0142 Formula 1, gusto cacao 45,15
0143 Formula 1, gusto fragola 45,15
0144 Formula 1, gusto frutti tropicali 45,15
1171 Formula 1, gusto cappuccino 45,15
0146 Formula 1, gusto crema e biscotti 45,15
2790 Formula 1, gusto Toffee, Mou, Mela e Cannella 45,15
3118 Formula 1 Free, gusto vaniglia 49,68
2653 Formula 1 bustine - gusto vaniglia (conf. da 7) 17,29
2657 Formula 1 bustine - gusto crema e biscotti (conf. da 7) 17,29
2669 Formula 1 - Barretta Sostitutiva del pasto (conf. da 7) - gusto Cacao 21,51
2670 Formula 1 - Barretta Sostitutiva del pasto (conf. da 7) - gusto Yogurt e frutti rossi 21,51
INTEGRATORI ALIMENTARI E PRODOTTI PER SPORTIVI
3114 Multifibre – Integratore alimentare di fibre 24,83
2864 Bevanda multi fibre 31,78
3122 Formula 2 – Complesso Multivitaminico 19,35
0111 Mineral Complex Plus 27,95
0117 Thermo®
Giallo – Integratore alimentare a base di cromo 33,32
0050 Thermo Complete – Integratore alimentare a base di estratti vegetali, Caffeina e Vitamina C 46,24
0124 Guaranà 25,81
0139 RoseGuard®
– Integratore alimentare con rosmarino, vitamine ed altri estratti vegetali 37,64
0104 Cell Active – Integratore di vitamine B1, B2, B6 35,48
0242 Formula 3 – Integratore proteico in polvere 35,48
0065 Herbalifeline – Integratore alimentare di acidi grassi Omega 3 (EPA e DHA) 39,77
0039 Prelox Blue 88,17
0036 Niteworks – Integratore alimentare di vitamine C ed E, Acido folico, L-Arginina, L-Citrullina e L-Taurina 146,95
0020 Xtra-Cal - Integratore alimentare di calcio 17,85
3151 Liftoff – Energy Drink effervescente gusto arancia 29,33
3152 Liftoff – Energy Drink effervescente gusto limone 29,33
2646 H3
O Pro™
- Bevanda isotonica 30,07
1432 H24 Formula 1 Pro 58,39
1433 H24 Hydrate - Integratore alimentare con Vitamine del gruppo B e minerali 44,97
1435 H24 Prolong - Bevanda isotonica 61,91
1436 H24 Rebuild Endurance 83,66
1437 H24 Rebuild Strength 94,85
1424 Restore 38,66
SNACK PROTEICI E ALIMENTI
0258 Barrette alle proteine – Mandorla e Vaniglia (1 conf. da 14 barrette) 16,12
0259 Barrette alle proteine – Cacao e Arachidi (1 conf. da 14 barrette) 16,12
0260 Barrette alle proteine – Agrumi (1 conf. da 14 barrette) 16,12
0155 Zuppa di pomodoro 45,15
3143 Noccioline di soia tostate 18,65
2600 Protein Drink Mix 54,19
Sottopeso Sovrappeso ObesitàPeso nella
norma
Forte
sovrappeso
Diagramma dell’Indice di Massa Corporea
Peso in chilogrammi
Altezzainmetri
Il tuo Personal Coach del benessere Herbalife potrà esserti di supporto per realizzare i tuoi obiettivi.
I miei obiettivi:
L’IMC è un indicatore generico che aiuta a capire se il proprio peso rientra
in parametri definibili “nella norma”. È considerato una misurazione
più completa del semplice peso, in quanto tiene conto sia del peso che
dell’altezza.
Usa le tue misure per determinare il tuo IMC.
Altezza (m) x Altezza (m) = A
Peso (kg) / (A) = Il tuo IMC
Nota: Questo calcolo è meramente indicativo e basato su principi di benessere
generali e non prende in considerazione il rapporto grasso corporeo/muscolatura,
che incide sul valore dell’IMC. E’ un punto di partenza per migliorare le proprie
abitudini alimentari.
Le proteine sono essenziali nell’alimentazione e contribuiscono
allo sviluppo e al mantenimento della massa muscolare. Quando si
aumenta l’apporto proteico nella dieta e contemporaneamente si
incrementa l’esercizio fisico, aumenta il ritmo metabolico, con
effetti positivi sul controllo del peso.
Usa la tabella sottostante per conoscere il tuo Fattore Proteico – l’apporto
proteico giornaliero raccomandato in grammi.
BMI Fattore Proteico (g) Apporto calorico per il controllo del peso
Complimenti! Calcolare i tuoi indicatori nutrizionali e definire i tuoi obiettivi personali costituiscono il primo passo per migliorare il
tuo benessere con il supporto motivazionale del Membro Herbalife.
3. Proteine giornaliere
2. Indice di Massa Corporea
I tuoi risultati
Per saperne di più, contattami oggi:
19
54
66
80
93
82
97
107
126
20
56
70
82
95
84
98
113
130
21
56
72
85
97
86
99
115
132
22
59
73
85
100
87
102
118
133
23
61
74
88
102
89
104
119
137
24
61
76
89
104
92
106
122
140
25
62
77
92
106
92
107
125
141
26
63
78
94
108
93
110
127
143
27
66
81
97
110
95
110
129
147
28
66
82
97
113
97
114
131
149
29
67
84
98
115
98
115
132
151
30
69
84
102
117
99
118
135
154
La tua altezza (cm)
donne
La tua altezza (cm)
uomini
147 to 153
154 to 163
164 to 173
174 to 183
154 to 163
164 to 173
174 to 183
184 to 193
IMC
Il tuo Fattore Proteico

Descrizione Prodotto
NUTRIZIONE ESTERNA
Descrizione ProdottoCodice Q.tà
(Iva, spese di
logistica incluse)
Codice Q.tà
(Iva, spese di
logistica incluse)
HERBAL ALOE
2561 Bagnoschiuma 12,64
2562 Gel lenitivo 11,79
2563 Lozione mani e corpo 11,79
2564 Shampoo Fortificante 12,59
2565 Balsamo Fortificante 12,59
2566 Saponetta 8,74
TRATTAMENTI PER IL CORPO – BODY BUFFING & CONTOURING
0353 Body Buffing – lozione per il corpo 22,97
0354 Body Contouring – crema modellante per il corpo 37,16
LINEA SKIN - NUTRIZIONE INTELLIGENTE PER LA PELLE
0765 Detergente Lenitivo all’Aloe 22,79
0766 Detergente Levigante agli Agrumi 22,79
0767 Tonico Energizzante a base di Erbe 17,28
0768 Siero Riduttore Rughe 51,31
0769 Crema Giorno Idratante 38,65
0770 Gel Contorno Occhi Rassodante 35,86
0771 Crema Contorno Occhi Idratante 35,86
0772 Scrub Istantaneo Rigenerante ai Frutti Rossi 17,83
0773 Maschera Purificante Argilla e Menta 19,32
0774 Crema Notte Rigenerante 38,65
0899 Crema Idratante Fattore di Protezione SPF 30 38,65
BEVANDE A BASE DI ERBE
0105 Infuso a base di erbe – polvere solubile 50 gr. 30,12
0106 Infuso a base di erbe – polvere solubile 100 gr. 54,84
0255 Infuso a base di erbe – polvere solubile 50 gr. – gusto Limone 30,12
0256 Infuso a base di erbe – polvere solubile 50 gr. – gusto Lampone 30,12
0257 Infuso a base di erbe – polvere solubile 50 gr. – gusto Pesca 30,12
0006 Aloe concentrato alle erbe – gusto originale 473 ml 39,99
1065 Aloe concentrato alle erbe – gusto mango 473 ml 39,99
1196 Aloe Max a base di puro gel di aloe vera al 97% - 473ml 51,01
ASSORTIMENTI NUTRIZIONALI
4251 Kit Nutrizione Intelligente (F1 vaniglia, F2, Multifibre) 88,16
4252 Kit Nutrizione Intelligente (F1 cacao, F2, Multifibre) 88,16
4253 Kit Nutrizione Intelligente (F1 fragola, F2, Multifibre) 88,16
4254 Kit Nutrizione Intelligente (F1 frutti tropicali, F2, Multifibre) 88,16
4255 Kit Nutrizione Intelligente (F1 cappuccino, F2, Multifibre) 88,16
3662 Kit Nutrizione Intelligente (F1 crema e biscotti, F2, Multifibre) 88,16
4438 Kit Controllo del peso BASE (1 x F1 vaniglia,1 x F1 vaniglia,F2,Multifibre,Infuso a base di erbe,Mineral complex) 188,14
4439 Kit Controllo del peso BASE (1 x F1 vaniglia,1 x F1 cacao, F2,Multifibre,Infuso a base di erbe,Mineral complex) 188,14
4440 Kit Controllo del peso BASE (1 x F1 vaniglia,1 x F1 fragola, F2,Multifibre,Infuso a base di erbe,Mineral complex) 188,14
4441 Kit Controllo del peso BASE (1 x F1 vaniglia, 1 x F1 frutti tropicali, F2, Multifibre, Infuso a base di erbe, Mineral complex) 188,14
4442 Kit Controllo del peso BASE (1 x F1 vaniglia,1 x F1 cappuccino,F2,Multifibre,Infuso a base di erbe,Mineral complex) 188,14
4443 Kit Controllo del peso BASE (1 x F1 vaniglia,1 x F1 crema e biscotti,F2,Multifibre,Infuso a base di erbe,Mineral complex) 188,14
4444 Kit Controllo del peso PLUS (1 x F1 vaniglia,1 x F1 vaniglia,F2,Multifibre,Infuso a base di erbe,Mineral complex,F3) 223,63
4445 Kit Controllo del peso PLUS (1 x F1 vaniglia,1 x F1 cacao,F2,Multifibre,Infuso a base di erbe,Mineral complex,F3) 223,63
4446 Kit Controllo del peso PLUS (1 x F1 vaniglia,1 x F1 fragola,F2,Multifibre,Infuso a base di erbe,Mineral complex,F3) 223,63
4447 Kit Controllo del peso PLUS (1 x F1 vaniglia,1 x F1 frutti tropicali,F2,Multifibre,Infuso a base di erbe,Mineral complex,F3) 223,63
4448 Kit Controllo del peso PLUS (1 x F1 vaniglia,1 x F1 cappuccino,F2,Multifibre,Infuso a base di erbe,Mineral complex,F3) 223,63
4449 KitControllodelpesoPLUS(1xF1vaniglia,1xF1 crema e biscotti,F2,Multifibre,Infusoabasedierbe,Mineralcomplex,F3) 223,63
KIT COLAZIONE EQUILIBRATA
1861 F1 Vaniglia, Infuso alle erbe Naturale Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117.81
1862 F1 Vaniglia, Infuso alle erbe Limone Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81
1863 F1 Vaniglia, Infuso alle erbe Lampone Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81
1864 F1 Vaniglia, Infuso alle erbe Pesca Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81
1865 F1 Cacao, Infuso alle erbe Naturale Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81
1866 F1 Cacao, Infuso alle erbe Limone Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81
1876 F1 Cacao, Infuso alle erbe Lampone Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81
1877 F1 Cacao, Infuso alle erbe Pesca Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81
1878 F1 Fragola, Infuso alle erbe Naturale Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81
1885 F1 Fragola, Infuso alle erbe Limone Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81
1886 F1 Fragola, Infuso alle erbe Lampone Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81
1887 F1 Fragola, Infuso alle erbe Pesca Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81
1952 F1 Tropicale, Infuso alle erbe Naturale Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81
1953 F1 Tropicale, Infuso alle erbe Limone Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81
1954 F1 Tropicale, Infuso alle erbe Lampone Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81
1967 F1 Tropicale, Infuso alle erbe Pesca Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81
1968 F1 Cappuccino, Infuso alle erbe Naturale Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81
1969 F1 Cappuccino, Infuso alle erbe Limone Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81
3237 F1 Cappuccino, Infuso alle erbe Lampone Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81
3238 F1 Cappuccino, Infuso alle erbe Pesca Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81
3239 F1 COOKIES & CREAM, Infuso alle erbe Naturale Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81
3240 F1 COOKIES & CREAM, Infuso alle erbe Limone Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81
3241 F1 COOKIES & CREAM, Infuso alle erbe Lampone Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81
3242 F1 COOKIES & CREAM, Infuso alle erbe Pesca Aloe concentrato alle erbe 473 ml 117,81
37
I prezzi indicati si devono intendere come prezzi di vendita al consumatore applicati dagli Incaricati alle Vendite Herbalife. I prezzi indicati si devono intendere come prezzi di vendita al consumatore applicati dagli Incaricati alle Vendite Herbalife.

1. Consumi in prevalenza carni bianche, pollo, carne magra, pesce e proteine vegetali (soia,tofu) invece che bistecche, arrosti e
altre carni rosse?
La carne bianca di pollo o tacchino e il pesce di mare contengono meno grassi saturi rispetto alla gran parte di carne rossa o di maiale. È importante
consumare una maggiore quantità di carni bianche “più salutari” piuttosto che carni molto grasse come maiale, bistecche e arrosti, e bilanciare l’apporto
proteico consumando maggiormente proteine vegetali come soia, tofu, seitan. Molti prodotti Herbalife, come la Formula 1, contengono proteine di soia.
2. Mangi una buona varietà di frutta e verdura colorate e almeno cinque porzioni al giorno?
È importante consumare almeno cinque porzioni al giorno di frutta e verdura, ricche di fibre, vitamine e minerali. Puoi anche raggiungere i livelli
raccomandati di vitamine e minerali integrando la tua alimentazione con integratori come Formula 2 Complesso Multivitaminico Herbalife.
3. Mangi pesce (come salmone, sgombro, sardine, trota) almeno tre volte a settimana?
I pesci grassi contengono i grassi “che fanno bene”, quelli che possono favorire il benessere del sistema cardiovascolare nell’ambito di una dieta
equilibrata. In genere hanno anche un contenuto di grassi rispetto ad alcune carni. Se hai difficoltà a raggiungere l’apporto raccomandato, può essere
utile un integratore come Herbalifeline.
4. Pensi di consumare abbastanza fibre nella tua dieta quotidiana?
Consumando 25g di fibre al giorno attraverso frutta, verdura e cereali integrali, bevendo da 6 a 8 bicchieri d’acqua al giorno e riducendo lo stress con
l’esercizio fisico. Anche la Bevanda Multi fibre e la Zuppa di pomodoro Herbalife possono aiutarti a raggiungere la razione giornaliera raccomandata di 25g.
5. Fai almeno 30 minuti di esercizio fisico per 3-5 giorni a settimana?
Fare esercizio fisico che stimoli il sistema cardiovascolare 3-5 volte la settimana per almeno 30 minuti favorisce il benessere circolatorio, aiuta a
mantenere in forma l’organismo e può contribuire a ridurre lo stress. La nutrizione è estremamente importante prima e dopo l’esercizio. Nella sezione
dedicata allo sport puoi trovare alcune informazioni sui prodotti della linea Herbalife24®
che possono aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.
6. Riesci a mantenere il tuo peso equilibrato?
È possibile mantenere un peso adeguato e nella norma con un regolare esercizio fisico e una dieta a base di cibi con proteine e pochi grassi, frutta, verdura e
porzioni controllate di cereali integrali. Molte persone alternano periodi di aumento del peso seguiti da repentini cali; questo può provocare perdita di tessuti
magri e effetti negativi sul metabolismo. Herbalife offre soluzioni nutrizionali che aiutano a perdere e mantenere peso in modo costante e sostenibile.
7. Di solito hai tempo per preparare pasti bilanciati oppure mangi fuori casa e di corsa?
Con la vita frenetica che conduciamo, siamo portati a scegliere pasti già pronti o semipronti e tendiamo spesso a mangiare mentre svolgiamo qualche altra
attività. Cibi pratici come verdure da insalata, frutta e verdura pretagliate e pollo in porzioni a cottura rapida rendono più facile preparare in poco tempo dei
pasti sani.Anche i prodotti Herbalife®
come il sostituto del pasto Formula 1, frullato e barretta, sono pensati per essere pratici e rapidi da preparare.
8. Riesci ad evitare bibite gasate e spuntini poco sani (patatine fritte, dolci etc) nel corso della giornata e dopo cena?
Lo stress, la noia, l’abitudine portano spesso a scegliere snack ricchi di grassi e zuccheri. Prova a sostituire questi cibi con spuntini più sani come frutta e
verdura, gli snack ipocalorici Herbalife o una bella tazza di Infuso a base di erbe.
9. Hai l’energia e la concentrazione necessarie per affrontare gli impegni quotidiani senza avvertire stanchezza?
Tutti vogliamo essere al massimo durante la giornata. L’esercizio fisico regolare e la riduzione dello stress possono aiutarti a dormire meglio e a sentirti
più riposato e pieno di energie durante il giorno. A volte, quando si segue una dieta per il controllo del peso abbinata ad un regolare esercizio fisico, è
possibile avvertire dei cali di energia durante la giornata. Il Drink energetico Liftoff è ricco di caffeina che favorisce memoria e concentrazione.
10. Bevi almeno 8 bicchieri d’acqua al giorno? (1,5 - 2 litri)
Il corpo ha bisogno dell’acqua per compiere tante funzioni; in un corpo bene idratato migliora anche la condizione della pelle e dei tessuti. Prova a rendere
l’acqua più gustosa con Aloe Concentrato alle Erbe.
11. Assumi la razione giornaliera raccomandata di calcio?
Il calcio è importante per il benessere delle ossa e aiuta a tenere sotto controllo la pressione. Le migliori fonti alimentari sono i latticini magri e gli alimenti
rinforzati con calcio. Dal momento che in genere non consumiamo abbastanza porzioni di latticini tutti i giorni, per soddisfare il fabbisogno di calcio
potresti prendere in considerazione la possibilità di un’integrazione, ad esempio Herbalife XtraCal.
12. Ritieni che il tuo stile di vita e la tua alimentazione siano adeguati per il mantenimento di un buono stato di salute
dell’apparato cardiocircolatorio?
L’efficienza ed il benessere del nostro apparato cardiocircolatorio dipendono da una combinazione di fattori, su alcuni non possiamo intervenire (sesso,
età, ereditarietà) mentre altri possono essere cambiati; tra questi l’adozione di corrette abitudini alimentari, e di uno stile di vita sano ed equilibrato. Di
recente è stato scoperto che l’ossido nitrico, la cui produzione diminuisce con l’avanzare dell’età, svolge un ruolo fondamentale nel funzionamento del
nostro sistema cardiovascolare; pertanto, è importante mantenere livelli ottimali di ossido nitrico nel nostro organismo.
13. Fai spuntini nel corso della giornata?
Gli spuntini possono aiutare a mantenere i livelli di energia equilibrati durante la giornata, ma solo quando forniscono i giusti nutrienti. E' importante
scegliere spuntini sani, ricchi di proteine, fibre e poveri di zuccheri e grassi.
Domande & Risposte
Nutrition for a better life.Nutrition for a better life.
CODICE DESCRIZIONE PRODOTTO QUANTITA’ PREZZO
TOTALE
IL TUO ORDINE

*Non contengono solfati i prodotti detergenti che producono schiuma: Detergente lenitivo all’aloe, Detergente levigante agli agrumi e Scrub istantaneo rigenerante ai frutti rossi.
1
Risultati riferibili a Siero riduttore rughe, Crema notte rigenerante, Crema giorno idratante, Crema idratante fattore di protezione SPF 30, Crema contorno occhi idratante e Gel contorno
occhi rassodante.
2
Test su 30 soggetti: ruvidità della pelle misurata con Visioscan a intervalli di 0, 7 e 42 giorni.
3
Test su 30 soggetti: levigatezza, morbidezza, colorito, radiosità e luminosità misurate visivamente da esperti a intervalli di due, quattro e sette giorni.
4
Non contengono solfati i prodotti detergenti che producono schiuma: Detergente lenitivo all’aloe, Detergente levigante agli agrumi e Scrub istantaneo rigenerante ai frutti rossi. La
specifica “Senza parabeni aggiunti” non è applicabile alla Crema idratante fattore di protezione SPF 30.
40 Herbalife SKIN
FORMULA
Migliora l'aspetto della pelle con una
miscela esclusiva di vitamina B3
, vitamine
antiossidanti C ed E, aloe vera e altri
ingredienti botanici. Herbalife SKIN non
contiene solfati* né parabeni aggiunti ed è
testata dermatologicamente.
FILOSOFIA
Esperta in nutrizione, Herbalife ti offre
nutrizione da esperti per la tua pelle. Con
oltre 15 vitamine e ingredienti botanici, i
nostri prodotti danno ogni giorno alla pelle
quanto serve per avere risultati ottimali.
RISULTATI RAPIDI
I nostri prodotti clinicamente testati ti
aiutano ad ottenere ogni giorno risultati
ottimali come una pelle più morbida, liscia
e radiosa, riducendo la comparsa di linee
sottili e rughe.
SENSAZIONI
Volersi bene con creme voluttuose; la
morbida carezza di schiume vellutate.
Lasciati ispirare da radiosi oli essenziali e
aromi freschi e accattivanti.
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Risultati in 7 giorni1
Nutrizione intelligente per la pelle
I nostri prodotti clinicamente testati ti aiutano ad
ottenere ogni giorno risultati ottimali:
• Riduzione della comparsa di linee sottili e rughe in
soli 7 giorni.2
• Miglioramento significativo di morbidezza,
levigatezza, radiosità, colorito e luminosità della
pelle in soli sette giorni.3
• Senza parabeni aggiunti, senza solfati,
dermatologicamente testati.4
Accetta la sfida per avere una pelle dall’ aspetto più radioso, liscio e giovane.

PER L’UOMO
Nome: ________________________________________________ Data: ____/____/_____ Donna Uomo Età: ______
Ci sono diversi tipi di pelle: pelli secche, sensibili, grasse, miste, quest’ultime le più comuni. Nella scelta di un regime
di cura della pelle, è importante considerare il tipo di pelle oltre ad altri fattori come età, sesso, stile di vita e precedenti
trattamenti della pelle. Ogni persona ha un diverso tipo di pelle, quindi è essenziale individuare un assortimento di prodotti
che più si addice alle proprie caratteristiche.
La Valutazione del Benessere della Pelle che trovi qui di seguito ti aiuta a valutare il tuo tipo di pelle, a individuare le tue
particolari esigenze e scegliere i prodotti specifici per te.
2. Qual è il tuo regime di cura della
pelle quotidiano?
Detergere
Tonificare
Idratare
Esfoliare
Trattamenti / Sieri
Trattamenti occhi
Mattina Sera
1. Come descriveresti il tuo tipo di pelle?
Normale
Secca
Mista
Grassa
Primi segni d’invecchiamento
Pelle matura
Pelle spenta e affaticata
3. Cosa ti preoccupa maggiormente riguardo
alla pelle? Non più di tre scelte.
Pelle del viso secca
Pelle grassa con imperfezioni
Frequenti eruzioni cutanee
Invecchiamento
Macchie
Occhiaie / occhi gonfi
Linee sottili intorno a occhi e labbra
Linee sottili
Radiosità della pelle
Pelle affaticata / spenta
4. Quale dei seguenti prodotti usi?
Detergente
Tonico
Crema idratante giorno
Crema idratante notte
Crema o gel contorno occhi
Esfoliante
Maschera
Siero
Prodotti per le labbra
Trattamenti rivitalizzanti
Valutazione Benessere della Pelle Programma quotidiano per la cura
della pelle
FASI MATTINA SERA
1
DETERGERE
Detergente Lenitivo all’Aloe
(Per pelli normali e/o a tendenza secca)
Detergente Lenitivo all’Aloe
(Per pelli normali e/o a tendenza secca)
Detergente Levigante agli Agrumi
(Per pelli normali e/o a tendenza grassa)
(per pelli normali e/o a tendenza grassa)
2
TONIFICARE
Tonico Energizzante a base di Erbe Tonico Energizzante a base di Erbe
3
TRATTARE
Siero Riduttore Rughe Siero Riduttore Rughe
4
RIDEFINIRE
Gel Contorno Occhi Rassodante Crema Contorno Occhi Idratante
5
IDRATARE
Crema Giorno Idratante o Crema idratante
Fattore di Protezione 30 (SPF)
Crema Notte Rigenerante
SETTIMANALE
PULIZIA
PROFONDA
Scrub Istantaneo Rigenerante ai Frutti Rossi (1-3 volte a settimana)
PURIFICARE Maschera Purificante Argilla e Menta (1-3 volte a settimana)
FASI PRODOTTI
1
DETERGERE
DETERGENTE LENITIVO ALL'ALOE
O
DETERGENTE LEVIGANTE AGLI AGRUMI
2
TRATTARE
(FACOLTATIVO)
SIERO RIDUTTORE RUGHE
E
CREMA CONTORNO OCCHI IDRATANTE
3
IDRATARE
CREMA IDRATANTE FATTORE DI PROTEZIONE SPF 30
O
CREMA GIORNO IDRATANTE
PER LA DONNA
42 Herbalife SKIN 43
Telefono: _____________________ Ora migliore per chiamare: ___________________ E-Mail: : ________________________________
Ai sensi dell’articolo 13 del D.Lgs.196/2003 recante il codice in materia di protezione dei dati personali,* , In qualità di titolare del trattamento, desidera informarLa che i Suoi dati personali,
la cui raccolta sarà effettuata direttamente presso di Lei, saranno oggetto di trattamento e che lo stesso: (I) sarà effettuato in forma manuale e, comunque, nel rispetto delle norme dettate
in merito alla sicurezza del trattamento dei dati personali previste dal D.Lgs. 196/2003; (II) sarà effettuato per fini promozionali, vale a dire per consentirLe di ricevere informazioni sui prodotti
Herbalife; (III) non prevede la comunicazione a terzi; (IV) non prevede il trasferimento dei Suoi dati verso paesi non appartenenti all’Unione Europea. ll conferimento dei suoi dati personali ha
natura facoltativa ed il mancato consenso comporterà la rinuncia a ricevere materiale promozionale Lei è titolare dei diritti di cui all’articolo 7 del D.Lgs. 196/2003 e precisamente ha il diritto
in qualunque momento di ottenere la conferma dell’esistenza o meno di dati personali che la riguardano, e di conoscerne il contenuto e l’origine, verificarne l’esattezza, chiederne
l’integrazione, l’aggiornamento, oppure la rettificazione. Leiha, altresì, il diritto di chiedere la cancellazione, la trasformazione in forma anonima o il blocco dei dati trattati in violazione di legge,
nonché di opporsi in ogni caso, per motivi legittimi, al loro trattamento e potrà rivolgersi al titolare ovvero al responsabile del trattamento, al fine di far valere tali diritti indirizzando qualsivoglia
comunicazione in materia di trattamento dei dati personali al Sig.* ,Via * _______________________________________. Ai sensi dell’art. 23 del D.Lgs. 196/2003, il/la sottoscritto/a dichiara di
aver preso visione delle informazioni sopra riportate ed esprime il proprio consenso affinchè venga eseguito il trattamento dei propri dati personali.
Data ___________________________________ Firma: ___________________________________________________________
* Inserire Dati del Distributore

Detergente Lenitivo all'Aloe
Delicato detergente che lascia la pelle luminosa, morbida
e pulita.
• Detergente a base di aloe vera dal profumo fresco e delicato. Perfetto per le
pelli normali e/o a tendenza secca.
• Una schiuma morbida e vellutata per rimuovere dalla pelle sebo in eccesso,
impurità e makeup leggero senza irritare.
• L'aloe vera ammorbidisce e idrata la pelle.
• Senza parabeni aggiunti. Senza solfati. Dermatologicamente testato.
Formula esclusiva con: Vitamina B3, vitamine antiossidanti C ed E e aloe
vera, detergenti derivati dal cocco.
Tubetto 150ml Cod. 0765
Microperle per una pulizia profonda, rinfrescano la pelle
donandole un naturale splendore.
• Detergente dal profumo inebriante con una nota di arancia e pompelmo.
Perfetto per le pelli normali e/o a tendenza grassa.
• Clinicamente testato, riduce il sebo della cute già dopo il primo uso.*
• Le microperle leviganti di jojoba rimuovono le impurità e ravvivano la pelle.
• Delicata formula gel con microperle energizzanti.
• Lascia sulla pelle una sorprendente sensazione di freschezza e vitalità.
vera, olio d’arancio/oli di agrumi, olio di pompelmo/oli di agrumi, ingredienti
detergenti derivati dalla mela, esteri di jojoba.
*Riscontrata una riduzione del 57,6% (valore medio) del sebo nella zona trattata.
Maschera Purificante Argilla e Menta
Maschera d'argilla ricca e cremosa con le proprietà
assorbenti e tonificanti della bentonite per rimuovere le
impurità e assorbire il sebo in eccesso.
• Clinicamente testata, migliora l'aspetto dei pori dopo soltanto un uso.*
• Una nota di menta e rosmarino che inebria i sensi e lascia la pelle più
morbida e liscia.
• Prepara la pelle a ricevere i benefici dei nostri sieri e lozioni idratanti.
• Adatta a tutti i tipi di pelle.
• Senza parabeni aggiunti. Dermatologicamente testato
vera, argilla bentonite, olio di foglie di rosmarino, olio di menta.
*Testata su individui per valutare la visibilità dei pori attraverso esame visivo condotto da esperti subito
dopo l’applicazione. Immediatamente dopo l’uso è stato riscontrato un miglioramento medio del 35%.
Scrub Istantaneo Rigenerante ai Frutti Rossi
Scrub ricco di antiossidanti con semi di frutti rossi per
un'esfoliazione che favorisce una pelle morbida e liscia.
• Dona alla pelle un aspetto più naturale.
• Una fragranza fresca e fruttata che inebria.
• Adatto a tutti i tipi di pelle.
vera, detergenti derivati dal cocco, perle esfolianti, semi di mirtillo.
FASE 1. DETERGERE

Gel Contorno Occhi Rassodante
Aiuta a migliorare l'aspetto della delicata area intorno agli
occhi aumentando l'elasticità della pelle.*
• Aiuta a dare un aspetto più compatto alla zona intorno agli occhi.*
• Contiene estratto di cetriolo, rivitalizzante.
• Senza parabeni aggiunti. Dermatologicamente testato.
vera, estratto di cetriolo.
Dispenser 15ml Cod. 0770
*Test condotti su individui per valutare compattezza ed elasticità, misurate visivamente da esperti a
intervalli di 7 e 42 giorni. Al 42° giorno è stato riscontrato sull'85% dei soggetti un miglioramento di
compattezza/elasticità della pelle sotto gli occhi.
**Migliora la condizione di gonfiore del 45% (valore medio) dopo sette giorni
Crema Contorno Occhi Idratante
Riduce la comparsa di linee sottili e rughe intorno
agli occhi, un'area più povera di ghiandole sebacee
e sudoripare e quindi maggiormente soggetta a
disidratazione.
• Aiuta a ridurre la comparsa di linee sottili e rughe intorno agli occhi*
• Clinicamente testata, produce un significativo aumento del grado di
idratazione della pelle nell'arco di otto ore.**
• Senza parabeni aggiunti. Dermatologicamente testata
vera, olio di macadamia, estratto di cetriolo, peptide.
*Clinicamente testata su individui con misurazione della ruvidezza della pelle mediante Visioscan a
intervalli di 0, 7 e 42 giorni.
**Test condotti su individui misurando il livello di idratazione della pelle a intervalli di otto ore. Dopo otto
ore sul 100% dei soggetti sono stati riscontrati livelli significativamente più alti di idratazione rispetto
alla condizione iniziale.
Siero Riduttore Rughe
Un siero multifunzionale che aiuta a ridurre i segni visibili
dell'invecchiamento.*
• Aiuta a ridurre la comparsa di linee sottili e rughe in soli 7 giorni*
• Clinicamente testato, migliora visibilmente morbidezza, levigatezza,
radiosità, colorito e luminosità della pelle in soli sette giorni.**
• Usato al mattino e alla sera, aiuta a ottimizzare i risultati.
Formula esclusiva con: Vitamina B3
, vitamine antiossidanti C ed E e aloe
vera, estratto di semi di castagna, peptide.
*Clinicamente testato su individui con misurazione della ruvidezza della pelle mediante Visioscan e reverse
engineering fotografico a intervalli di 0, 7 e 42 giorni.
**Test condotti su individui per valutare levigatezza, morbidità, colorito, radiosità e luminosità, misurati
visivamente da esperti a intervalli di due, quattro e sette giorni.
Tonico Energizzante a base di Erbe
Tonico per il viso con infuso di aloe vera, senza alcol,
dal profumo di mandarino, idrata e rinfresca la pelle
dall'aspetto stanco.
• Usato al mattino e alla sera, prepara la pelle ad accogliere il siero e la crema
idratante giorno o notte.
• Ravviva la pelle con delicatezza.
• Rende la pelle fresca e pulita senza seccarla o irritata.
vera, allume di potassio.
Flacone spray 50ml Cod. 0767
FASE 2. TONIFICARE FASE 3. TRATTARE FASE 4. RIDEFINIRE

FASE 5. IDRATARE
Crema Notte Rigenerante
Ricca crema per dare alla pelle l'idratazione di cui ha bisogno
durante la notte. L'idratazione a lungo termine dona una pelle più
morbida e liscia al risveglio.
• Clinicamente testata per una pelle dall'aspetto più liscio e più morbida al tatto in soli sette
giorni.**
• Migliora visibilmente consistenza e luminosità della pelle in soli 7 giorni*
• Clinicamente testata, livello di idratazione della pelle raddoppiato per
otto ore***
• Senza parabeni aggiunti
Formula esclusiva con: Vitamina B3, vitamine antiossidanti C ed E e aloe vera, olio di semi
di girasole, olio di macadamia, olio d'oliva, olio di semi di sesamo, estratto del fiore di
Spilanthes Acmella.
*Clinicamente testata su individui con misurazione della ruvidezza della pelle mediante Visioscan e reverse engineering
fotografico a intervalli di 0, 7 e 42 giorni.
**Test condotti su individui per valutare levigatezza, morbidità, colorito, radiosità e luminosità, misurati visivamente da esperti
a intervalli di due, quattro e sette giorni.
***Test condotti su individui misurando il livello di idratazione della pelle a intervalli di otto ore. Dopo otto ore sul 100% dei soggetti
sono stati riscontrati livelli raddoppiati di idratazione rispetto alla condizione iniziale.
Crema Idratante fattore di protezione
SPF 30
Crema idratante a lunga durata, rende la pelle
liscia e morbida. Protezione UVA/UVB ad
ampio spettro.
• Aiuta a ridurre la comparsa di linee sottili e rughe in soli 7
giorni*
• Raddoppia il grado di idratazione della pelle nell'arco di 8 ore**
• Per una pelle dall'aspetto più luminoso e più morbida e liscia
al tatto in soli 7 giorni***
• Protezione UVA/UVB ad ampio spettro
• Senza parabeni aggiunti
Formula esclusiva con: vitamina B3, vitamine antiossidanti C
ed E, aloe vera, estratto di cartamo e di Physalis Angulata
*Clinicamente testata su individui con misurazione della ruvidezza della pelle mediante
Visioscan e reverse engineering fotografico a intervalli di 0,7 e 42 giorni.
** Test condotti su individui misurando il livello di idratazione della pelle a intervalli di
otto ore. Dopo otto ore sul 100% dei soggetti sono stati riscontrati livelli raddoppiati
di idratazione rispetto alla condizione iniziale.
*** Test condotti su individui con misurazione visiva di esperti a intervalli di quattro e
sette giorni. È stata osservata una differenza media del 46% nei diversi parametri
rilevati.
Crema Giorno Idratante*
Lozione idratante con proprietà per dare luminosità al viso e un
colorito naturale. La pelle appare radiosa, anche senza make-up.
• Clinicamente testata per una pelle più luminosa e più morbida e liscia in soli sette giorni**
• Test clinici dimostrano un livello di idratazione della pelle raddoppiato per otto ore***
• Questo prodotto è ideale per ogni occasione in cui vorresti una pelle dall'aspetto fresco e
vellutato oppure quando desideri solo una leggera idratazione
• Perfetta per l'uomo e la donna, adatta a tutti i tipi di pelle
• Senza parabeni aggiunti. Senza solfati
Formula esclusiva con: Vitamina B3, vitamine antiossidanti C ed E e aloe vera, olio di semi
di girasole, estratto del fiore di Spilanthes Acmella, olio di macadamia, olio d'oliva, olio di
semi di sesamo.
*Clinicamente testata su individui con misurazione della ruvidezza della pelle mediante Visioscan e reverse engineering
fotografico a intervalli di 0, 7 e 42 giorni.
**Test condotti su individui con misurazione visiva di esperti a intervalli di due, quattro e sette giorni.
***Test condotti su individui misurando il livello di idratazione della pelle a intervalli di otto ore. Dopo otto ore sul 100% dei soggetti
sono stati riscontrati livelli raddoppiati di idratazione rispetto alla condizione iniziale.
Risultati rapidi
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testati ti aiutano a ottenere
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morbidezza, levigatezza, radiosità,
colorito e luminosità della pelle in
soli sette giorni.**
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comparsa di linee sottili e righe in
soli sette giorni.***
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**Test su 30 soggetti: levigatezza, morbidezza, colorito, radiosità e luminosità
misurate visivamente da esperti a intervalli di due, quattro e sette giorni.
***Test su 30 soggetti: ruvidità della pelle misurata con Visioscan a intervalli di
0, 7 e 42 giorni.
80%
Massimo miglioramento di levigatezza,
colorito, radiosità e luminosità
con Siero riduttore rughe
80%
Massimo miglioramento di morbidezza,
levigatezza, colorito, radiosità
e luminosità con Crema
notte rigenerante

Kit Base Herbalife SKIN
Detergi, toniﬁca e idrata
Questo kit è un inizio perfetto per chi desidera una effetto
idratante per 24 ore e una pelle dall’aspetto liscio e radioso.
Il kit Base comprende
Detergente Lenitivo all’Aloe (per pelli normali e/o a tendenza secca) O
Detergente Levigante agli Agrumi (per pelli normali e/o a tendenza grassa),
Tonico Energizzante a Base di Erbe, Crema Giorno Idratante, Crema Notte
Rigenerante
Pelle normale e/o a tendenza secca Cod. 1492
Pelle normale e/o a tendenza grassa Cod. 1496
I Kit Herbalife SKIN
Kit Avanzato Herbalife SKIN
KIT BASE + prodotti contorno occhi e siero
Alza il tiro con il tuo regime di cura della pelle. Il Kit
Avanzato contiene l'intero assortimento di base più una
selezione di prodotti per aiutarti a ottenere risultati ottimali
ogni giorno, come una pelle dall’aspetto più morbido, liscio
e luminoso e una minore visibilità di linee sottili e rughe*.
Il kit Avanzato comprende
Rigenerante, Siero Riduttore Rughe, Crema Contorno Occhi Idratante, Gel
Contorno Occhi Rassodante
* Risultati riferibili a Siero Riduttore Rughe, Crema Notte Rigenerante, Crema Giorno Idratante, Crema Idratante
Fattore di Protezione SPF 30, Crema Contorno Occhi Idratante e Gel Contorno Occhi Rassodante.
Kit Completo Herbalife SKIN
KIT AVANZATO + trattamenti settimanali
Sei pronta al livello più alto di cura della pelle? Il Kit
Completo contiene l'intero assortimento Avanzato per dare
alla tua pelle un aspetto sano e vitale, più altri due prodotti
per trattamenti periodici.
Il kit Completo comprende
Rigenerante, Siero Riduttore Rughe, Crema Contorno Occhi Idratante, Gel
Contorno Occhi Rassodante, Scrub Istantaneo Rigenerante ai Frutti Rossi,
Maschera Puriﬁcante Argilla e Menta
Scopri il programma Herbalife
SKIN adatto a te e al tuo tipo di
pelle. Da un’idratazione 24 h a
una pelle dall’aspetto morbido
e liscio, tutti i prodotti di cui hai
bisogno in un unico kit.

È clinicamente dimostrato che lo Shampoo e il Balsamo della nuova linea Herbal Aloe
fortificano e riparano i capelli, rendendoli morbidi come seta.* Formulati con ingredienti
di origine vegetale Shampoo Fortificante e Balsamo Fortificante sono indicati per tutta la
famiglia e non contengono parabeni e solfati.
RISULTATI DEI TEST
• Rendono i capelli 10 volte più forti
• Riducono del 90% la rottura
del capello
PRIMA
DOPO
Struttura delle cuticole molto
danneggiata.
Miglioramento significativo della
struttura delle cuticole.
Shampoo e Balsamo
Fortificanti
Fortifica e ripara i tuoi capelli
Herbal Aloe
Herbal Aloe Balsamo Fortificante
• Rinforza i capelli per una maggiore sensazione di morbidezza e
setosità, già dalla prima applicazione*
• Balsamo all’avanguardia arricchito con le proteine di grano
• Formula che protegge il colore
250ml Cod. 2565
Herbal Aloe Shampoo Fortificante
• Rende i capelli 10 volte più forti già dopo il primo uso*
• Riduce del 90% le rottura dei capelli
• Le proteine di grano idrolizzate aiutano a proteggere, riparare
e fortificare il capello*
• Formula che protegge il colore
250ml Cod. 2564
LO SAPEVI?
Un trattamento condizionante intensivo per i capelli
– per capelli lucenti e supermorbidi, lascia riposare il
balsamo Herbal Aloe per 5 minuti prima
di risciacquare.
Spazzola Cod. 8569
Un regalo perfetto...
anche per te
* Se usato in combinazione con il Balsamo Fortificante su capelli non trattati. Risultati ottenuti con uno Studio su Rafforzamento e Rottura.Valore medio ottenuto con Test di Pettinatura
condotto da un laboratorio di ricerca indipendente su capelli lunghi “danneggiati”. È stato confrontato il numero di fibre spezzate su capelli non trattati dopo l’applicazione di Shampoo
Fortificante e Balsamo Fortificante.
Accessori Herbal Aloe
52 Nutrizione Esterna 53

RISULTATI DEI TEST
• Idratazione per tutto il giorno
• La pelle risulta più liscia e più
morbida del 100%
Lozione mani e corpo
Herbal Aloe
Gel lenitivo
• Lascia la pelle visibilmente
più liscia e più morbida
• Con Aloe vera e principi
vegetali dalle proprietà
toniﬁcanti per idratare e
lenire la pelle
• Formula senza profumoe
200ml Cod. 2562
Herbal Aloe
Lozione mani e corpo
• Clinicamente testata per
idratare la pelle
• Idratazione per tutto il giorno
• L’aloe vera e il burro di
karité africano si assorbono
rapidamente lasciando la
pelle liscia e morbida al tatt
200ml Cod. 2563
Herbal Aloe
Saponetta
• Deterge delicatamente senza privare la
pelle delle necessarie sostanze oleose
• Una miscela di aloe vera, olio d’oliva e
vitamine A, C ed E per nutrire la cute
• Profumazione fresca e delicata
125g Cod. 2566
Herbal Aloe
Bagnoschiuma
• Delicate sostanze detergenti derivate da
piante
• Deterge delicatamente senza privare la
pelle degli oli essenziali
• Aiuta a ravvivare e detergere
la pelle
250ml Cod. 2561
Il Gel lenitivo e la Lozione mani e corpo Herbal Aloe
contengono burro di karité e aloe vera per rendere la pelle
visibilmente più liscia e più morbida. Formulati senza
parabeni e solfati, che possono privare la cute delle
naturali sostanze oleose, il Gel e la Lozione Herbal Aloe si
assorbono rapidamente trattenendo le sostanze idratanti
per un’azione prolungata.
Idrata e nutriRinfresca e ravviva
Il Bagnoschiuma e la saponetta della nuova linea
Herbal Aloe sono formulati specificamente per
idratare la cute e renderla più morbida e liscia.
A base di benefici ingredienti botanici, i prodotti della
linea Herbal Aloe non contengono parabeni e tinte o
coloranti aggiunti.

Body Buffing Scrub
• Azione levigante e ammorbidente
• Favorisce il naturale processo di esfoliazione
200ml Cod. 0353
Passo1
Body Contouring Crème
• Con acidi multipli estratti da frutta e piante per contribuire
a migliorare tono e compattezza dell’epidermide
• Lascia la pelle vellutata, morbida ed elastica, donandole
un naturale splendore
200ml Cod. 0354
Passo2
I preziosi consigli di Jacquie Carter, esperta di bellezza e Responsabile Herbalife per la Nutrizione
Esterna, su come detergere il viso e avere una pelle luminosa in men che non si dica.
Detergere: primo passo per una
pelle splendida
2 passi per una pelle
liscia e tonica!
Jacquie Carter
Esperta di bellezza e Responsabile
Herbalife per la Nutrizione Esterna
Detergi sempre il viso due volte al giorno,
mattina e sera. Non è detto che una pelle
apparentemente pulita lo sia veramente:
potrebbero esserci impurità che possono
danneggiarla. Devi rimuoverle.
Sciacqua solo con acqua tiepida, mai con acqua
troppo calda o troppo fredda. Temperature
eccessive possono irritare e danneggiare la pelle.
Non asciugare mai il viso con l’asciugamano
di tutta la famiglia! Se non è pulito, dei batteri
potrebbero ﬁnire sul viso appena pulito. Se non
ha il fresco profumo di bucato, forse è meglio
prenderne uno pulito.
Evita le normali saponette e usa detergenti per il
viso delicati e adatti al tuo tipo di pelle.
Usa una maschera esfoliante almeno una volta
a settimana, Un’esfoliazione delicata rimuove le
cellule morte del viso rendendo la pelle più liscia
e luminosa. Come con la crema detergente,
scegli un esfoliante adatto al tuo tipo di pelle.
Pulisci con delicatezza la zona intorno agli occhi.
La pelle intorno agli occhi è la più sottile di tutto il
corpo. Trattala con molta cura.

Dona oggi stesso visitando la pagina
HerbalifeFamilyFoundation.org/euroclub.
Se ognuno dà anche solo un piccolo aiuto,
possiamo raccogliere molto.
“Stiamo cambiando le abitudini alimentari nel
mondo, persona dopo persona”.
Herbalife è fermamente convinta che la buona nutrizione sia
un diritto di tutti. Attraverso la Herbalife Family Foundation e la
collaborazione con la GAIN (Alleanza globale per una migliore
nutrizione), lavoriamo per migliorare la qualità di vita nel mondo e per
combattere la piaga della malnutrizione.
Il fondatore di Herbalife e primo Membro Mark Hughes (1956-2000) creò la
Herbalife Family Foundation (HFF) nel 1994 con la costruzione di un orfanotrofio
in Brasile che chiamò Casa Herbalife. I valori sui quali è stata fondata la HFF
sono sempre più solidi. Assistiamo più di 110 organizzazioni, 25 delle quali
nella regione EMEA, per contribuire a garantire una buona nutrizione a bambini
svantaggiati. La HFF è anche impegnata nella raccolta di fondi in favore delle
popolazioni colpite da calamità naturali. Sostieni la HFF e fai la differenza nella
vita di questi bambini.
Nutrizione per tutti
Siamo tutti mossi da buone intenzioni
quando si parla di benessere e forma
fisica, ma ci sono giorni in cui avremmo
bisogno di qualche motivazione in più.
Il tuo Personal Coach del Benessere,
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nutrizionisti su nutrizione e corrette
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Herbalife può aiutarti.
Nutrizione per tutti
Fondata a Los Angeles, California,
da Mark Hughes (1956-2000).
Da oltre 30 anni, Multinazionale leader nel
settore della nutrizione e delle vendite dirette.
La nostra missione è cambiare la vita delle
persone offrendo la migliore opportunità
commerciale nel settore della vendita diretta e
i migliori prodotti al mondo per il controllo del
peso e il benessere.
Quotata alla Borsa valori di New York, nel 2013
ha registrato un fatturato netto di 4,8 miliardi di
dollari, in continua crescita.
MARK HUGHES
(1956-2000)
Fondatore e Primo
Membro Herbalife
Chi è Herbalife?
5958 Herbalife Family Foundation

Partner Nutrizionale Ufficiale
di Cristiano Ronaldo
ARIANNA
ERRIGO
SCHERMA
GIANLUIGI
QUINZI
TENNIS
“Grazie ai prodotti Herbalife mi sento più energico
e recupero molto più facilmente. Prima degli
allenamenti prendo sempre una bustina di Hydrate
o di H30 Pro e durante il match utilizzo il Prolong
che è davvero un ottimo supporto. Porto poi
sempre con me le barrette Formula 1!”
Gianluigi Quinzi
Campione Italiano di Tennis
“Mi trovo davvero molto bene con i prodotti
Herbalife e in particolar modo con la linea H24.
Durante l'allenamento più intenso o in gara bevo
H3O Pro e Prolong. Dopo il lavoro di pesi utilizzo
il Rebuild Strenght. Non mancano mai poi ogni
giorno Hydrate, Multivitaminico e Herbalifeline”
Arianna Errigo
Campionessa Mondiale di Scherma 2014
"Per me, l'allenamento e il recupero ottimali si basano sulla cura del
dettaglio. Presto molta attenzione alla ﬂessibilità soprattutto quando mi
alleno con i tiri da fermo. So anche che una buona alimentazione è alla base
del mio successo e la squadra Herbalife mi aiuta a capire cosa l'allenamento
mi toglie e come una buona dieta e la giusta integrazione alimentare mi
aiutano a ripristinare."
Cristiano Ronaldo
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ATTACCANTE – CENTROCAMPISTA
SPINTO DALLA PASSIONE POWERED BY

NOVITÀ
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Una carica per il corpo
H3O PRO DRINK ELETTROLITICO
CON CARBOIDRATI
• Apporta 137 kcal a porzione
• Osmolarità di 280-300 mOsmol/kg – ideale per la
performance sportiva
• Apporta le vitamine E e C che aiutano a proteggere le
cellule dallo stress ossidativo
• Non contiene dolcificanti, aromi o conservanti artificiali
• Miscela di carboidrati ed elettroliti in polvere può essere
utilizzato prima, durante e dopo l’allenamento
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allenamento o attività fisica
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l'esercizio
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gasate ricche di zuccheri
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stanchezza e affaticamento
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(Tiamina, Riboflavina, acido pantotenico, B12)
che contribuiscono al normale metabolismo
energetico
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LO SAPEVI
CHE...
Il guaranà è
un arbusto
originario del
Sud America, è
stato utilizzato
per secoli
dagli Indiani
dell'Amazzonia
per il suo
contenuto di
caffeina.
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Integratore alimentare ad alto contenuto di
vitamina A, C ed E
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Formulato per le esigenze di chi è sottoposto ad inteso
sforzo fisico
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Con 200 mg di Vitamina C che contribuisce al
mantenimento della normale funzionalità del sistema
immunitario durante e dopo l’esercizio fisico intenso;
inoltre, la Vitamina C aiuta a ridurre stanchezza e
affaticamento
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Contiene il 100% dei Valori Nutrizionali di Riferimento di
vitamina E che contribuisce alla protezione delle cellule dallo
stress ossidativo.
■ Contiene Lactium™ – un peptide bioattivo unico, derivato
dalle proteine della caseina. Per saperne di più sul
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E UNO STILE DI VITA SANO; SEGUI LE ISTRUZIONI IN ETICHETTA. PER
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NUTRIZIONE
80%
20%ESERCIZIO
L’acqua è importante per una normale funzionalità psicofisica e
per il controllo della temperatura corporea e quindi è una variabile
importante nell’equazione dell’attività fisica. In linea generale, per
una buona idratazione si consiglia di bere 8 bicchieri di liquidi al
giorno, anche se quando si fa esercizio potrebbe servirne di più. Non
assumere abbastanza liquidi può portare ad affaticamento, capogiri,
crampi muscolari e anche provocare un collasso da calore.
Ecco alcune regole di base sull’idratazione associata all’esercizio fisico:
· Iniziare sempre l’esercizio ben idratati.
· Per sessioni di durata inferiore all'ora, probabilmente non serve bere
durante l’allenamento, ma ricordarsi di bere dopo.
· Con l’aumentare di durata e intensità dell’esercizio potrebbe
essere necessario bere di più per rimpiazzare i fluidi persi con la
sudorazione.
· Per sessioni che durano più di un’ora o sono particolarmente
intense: durante l’allenamento bere un drink specifico come
Prolong della linea Herbalife24 per rimpiazzare liquidi, elettroliti
e “carburante”.
· Dopo un’ora di esercizio intenso, le riserve di glicogeno muscolare
(il carburante) iniziano a ridursi e il loro reintegro può aiutare a
rimandare l’affaticamento.
PROLONG
Bevanda con carboidrati e proteine da usare
durante l’esercizio fisico intenso e prolungato.
■
Apporto di 224 kcal a porzione, ottimo per gli sport
di resistenza
■
Preparato per bevanda con carboidrati e proteine e
un’osmolarità di 270 – 330 mOsmol/kg
■
6,8g di proteine di siero del latte per favorire la crescita
della massa muscolare
■
Contiene carboidrati sotto forma di maltodestrina
■
Arricchita con vitamina C e vitamine del gruppo B (B1, B3,
B6, B12 e acido pantotenico), questa bevanda dal gusto
leggero e delicato è ottima da prendere durante l’esercizio
■
Senza coloranti, aromi o dolcificanti artificiali
Limone Cod. 1435
PER DARE
IL MASSIMO
HYDRATE
Bevanda elettrolitica senza calorie.
■
Bevanda senza calorie per atleti, per reintegrare
i liquidi
■
Osmolarità inferiore a 270 mOsmol/kg
■
Apporta il 100% della RDA della vitamina C che aiuta a
ridurre stanchezza e affaticamento
■
Apporta vitamine del gruppo B (B1, B2, acido pantotenico e
B12), calcio e magnesio per favorire il metabolismo energetico
■
Senza coloranti né aromi artificiali
Mandarino/Agrumi Cod. 1433
IDRATAZIONE
08 09

NUTRIZIONE
80%
20%ESERCIZIO
REBUILD
ENDURANCE
Bevanda con carboidrati e proteine per il
recupero negli sport di resistenza.
■
Da usare dopo l’attività aerobica
■
Ogni porzione contiene 36g di carboidrati appositamente
selezionati e 10g di proteine di alta qualità derivate dal latte
■
Le proteine contribuiscono alla crescita e al mantenimento
della massa magra
■
Apporta vitamine B1, B2, C ed E, oltre a ferro
■
Vaniglia Cod. 1436
REBUILD
STRENGTH
Bevanda proteica per il recupero, da usare
dopo l’allenamento della forza.
■
Da usare dopo l’attività anaerobica
■
Contiene 25g di proteine, che contribuiscono alla crescita
e al mantenimento della massa magra e favoriscono il
recupero nei muscoli affaticati
■
Il ferro contribuisce al normale metabolismo energetico,
alla formazione di globuli rossi e al trasporto dell’ossigeno
nell’organismo
■
Cioccolato Cod. 1437
RECUPERO
La giusta nutrizione può fare una grande differenza nella fase
di recupero dopo un allenamento. Maggiore è il numero e la
frequenza delle sessioni di esercizi più il recupero è importante.
Per recuperare in vista dell’allenamento successivo devi assumere
un’adeguata quantità di liquidi, elettroliti e carboidrati per
rimpiazzare il glicogeno muscolare e favorire un buon recupero.
Le proteine sono essenziali per il recupero anche perché
contengono aminoacidi per lo sviluppo e la riparazione dei
tessuti muscolari.
Herbalife24 Rebuild Strength ed Herbalife24 Rebuild Endurance
sono stati concepiti per le esigenze speciﬁche degli atleti, in base
a diversi regimi di allenamento. Sebbene carboidrati e proteine
siano importanti per tutti i tipi di esercizio, in generale le attività di
resistenza richiedono un maggiore reintegro di carboidrati, mentre
dopo l’allenamento della forza è bene privilegiare l’apporto proteico
per lo sviluppo muscolare.
RECUPERO
INTELLIGENTE.
PER TORNARE
PIÙ FORTE.
06 07

Guida ai prodotti Herbalife 2015

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