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突然想吃某東西時的警訊
- 3. 愛吃甜味 甜與脾臟關係密切,突然愛上甜食,可能是脾臟機能退化的徵兆
- 4. 愛吃酸味 愛吃酸味,懷孕常是第一個聯想,這是由於體內荷爾蒙變化而改變口味 膽功能不佳,也會偏愛酸味 肝功能不佳,也會偏愛酸味
- 5. 愛吃苦味 當心臟機能衰退的時候,會突然變得「能吃苦」或「愛吃苦」
- 7. 愛吃辣味 肺臟機能減弱時,身體會想由吃辣來提升肺部機能,突然對辣味特別感興趣,應注意肺部疾病
- 9. 愛吃香蕉 香蕉中鉀質含量豐富,當你特別想吃香蕉時,正是體內鉀質 流失 的自然反應,尤其是正服用利尿劑的人,會非常愛吃香蕉 香蕉含有干擾素,過敏性體質或患感冒的人 不能 吃吃香蕉,此時可以吃馬鈴薯、柑橘或葵瓜子,補充鉀質
- 10. 愛吃橄欖 愛吃鹹味的人,也會喜歡橄欖 嗜吃橄欖可能是甲狀腺機能衰退的警示 橄欖含有豐富的鈣質,若體內缺乏鈣質,會特別喜歡吃橄欖
- 11. 愛吃蘋果 常常吃肉的人,會覺得蘋果特別美味,此因蘋果所含的果膠能降低膽固醇,是人體本能的需求 蘋果含有多種礦物質,鈣、磷、鉀、鎂,營養價值很高
- 12. 愛吃奶油 奶油常添加鹹味,喜歡奶油,可能是因為喜歡特別的鹹味和香味 吃素的人,因為缺乏肉類及脂肪,所以對奶油也會特別喜好
- 13. 愛吃巧克力 異常喜歡吃巧克力,可能是身體對咖啡因和砂糖產生依賴性
- 14. 愛吃冰淇淋 冰淇淋是乳製品,含有鈣質,砂糖含佷高,低血糖患者和嗜吃甜食的人,很難抵擋它的 誘惑 冰淇淋是童年生活的象徵,很多人吃冰淇淋,是為了找回童年及獲得安全感
- 15. 愛喝可樂 愛喝可樂的人,多半也非常喜歡甜食,身體對砂有依賴性所致 可樂中含有咖啡因,常喝容易上癮
- 16. 愛吃蛋 蛋含有維生素、礦物質、蛋白質和脂肪,號稱「完全食品」,其中所含的膽汁素,能溶解膽固醇和脂肪 愛吃蛋,可以從中獲取許多益處;蛋是成長中的青少年的最佳食品
- 17. 愛吃花生醬 生活緊張的人,快速消耗體內的維生素 B 群,而花生醬中正巧含有維生素 B 若顧慮花生醬中的高糖份容易發胖,可以吃健素 ( 碑酒酵母粉 ) ,有同樣的功效
- 18. 愛吃臘肉 愛吃臘肉的人,因其中含有高鹽份,應注意腎臟病、高血壓 臘肉中含硝酸鹽,充足的維生素 A 、 C 、 D 、 E 可以中和硝酸鹽引起的壞處
- 19. 愛吃泡菜 泡菜又 酸又鹹,膽、肝和腎臟 功能不佳的人,可能對泡菜特別喜歡