1. 醫生還沒跟你說的事 小症狀．心臟大危機 音樂： 柴可夫斯基＜花之圓舞曲＞ 你曾有這樣的經驗嗎 ? 噁心、嘔吐、牙痛、頭痛、暈眩、失眠、極度疲倦、食慾不振、焦慮、消化不良、呼吸急促、走路容易喘…

6. 2005 年，全球有 1750 萬人死於心血管疾病 美國每 5 位女性，就有 2 位得心臟病 台灣十大死因中，心臟病排行第 3 名 15 歲以上，每 19 人中就有 1 人有心臟病 在台灣，女性死於心臟疾病為 乳癌加子宮頸癌 的 4 倍 據健保統計，因心臟病住院費用高達 77 億元 您不可忽視的 心 數字 ．．．

7. 在我們說話的此時．．． 每 2 秒，有一人死於 心血管疾病 每 5 秒，有一人死於 心臟病突發 每 6 秒，有一人死於 中風 2020 年， 「 心血管疾病 」 將會超過傳染病 成為影響全世界健康醫療最重要原因

8. 護 心 計畫，由生活作起

13. ▓ 下班後 ‧ 找個同伴去運動 透過 運動 控制體重不但能 減少心臟負荷量，血壓、血糖的控制都得到改善。