1. ~ 健康安全過好年 ~ 勞安衛生部 關心您

2. ~ 平安 100~

3. 疏導措施一覽表 國道替代道路 國道交通資訊 國道路況預報 雙向簡訊路況查詢服務 現有開放路肩資訊 改道路線示意圖 呼籲事項

5. ~ 健康 100 幸福 100~ 低碳飲食迎新年、歡喜健康慶團圓

6. 南來北往 防流感 國內就要進入流感流行高峰，請同仁注意個人防護或接種疫苗降低罹病風險，如感染應儘速就醫。

7. 春節期間健康飲食 不囤積太多食物、注意食品衛生安全。 勿暴飲暴食。 年菜的菜單應符合「減油」、「減鹽」、「減糖」之烹調原則及多吃富含高纖維的蔬菜和水果。 飲酒、飲料節制。 零食應節制。 有慢性疾病的人更要注意食物選擇及飲食量的控制。 新鮮蔬果勝良藥 水果伴君側 瓜子糖果莫亂吃

8. 天天換顏色 營養又健康 健康彩虹密碼 蔬果種類 健康價值 大白菜、白蘿蔔 洋蔥、大蒜、菇類 蒜素、含硫有機化合物、皂素等… 花椰菜、地瓜葉、菠菜、小白菜、空心菜 茶素、含硫有機化合物、玉米黃素等… 茄子、紫甘藍、黑木耳、葡萄、藍梅 花青素、兒茶素、綠原酸、維生素 A 等… 紅蘿蔔、紅甜椒、草莓、蘋果、櫻桃 茄紅素、花青素、酚酸、鞣花酸等… 胡蘿蔔、橘子、柳橙木瓜、香蕉、葡萄柚 維生素 C 、類胡蘿蔔素、類黃酮素等… 色彩

9. 在外飲食也要吃的健康衛生 選擇調配簡單的食物 選擇口味清淡的食物 多吃新鮮蔬果及含高纖維飲食 避免太鹹及口味太重的食物 少喝含糖飲料 注意食品標示內容

10. 小體積高熱量的年節食品

11. 春節減鹽技巧比一比

13. 資料來源 交通部春節交通疏運網 交通部公路總局 行政院衛生署 國民健康局 行政院衛生署 疾病管制局 台北市政府衛生局 MHCS- 教學魔法變變變

14. 喝酒不開車 開車不喝酒 平安是回家唯一的路 !!

15. 感謝各位同仁在過去的一年裡，給予勞安衛生部的支持與鼓勵 !! 敬祝 ~~ 各位同仁 健康 100 平安 100 快樂 100 幸運 100 幸福 100 財富 100 勞安衛生部 感恩百分百 ~~