1. Я ОБИРАЮ не палити, тому що хочу:
кататися на лижах, плавати та співати, і при
цьому не задихатися;
мати гарну стильну зовнішність, а не
«зеленувату» шкіру, тьмяне пошкоджене волос-
ся та зіпсовані зуби;
бути цікавим для друзів, а не ставати для них
проблемою чи посміховиськом;
багато зробити і досягти в житті, а не втратити
його;
бути незалежним, а не хворобливо тягнутися за
додатковою порцією отрути.
Я ОБИРАЮ ЗДОРОВИЙ СПОСІБ
ЖИТТЯ!
ЩО ОБИРАЄШ ТИ?
ПАМ’ЯТАЙ: ОБИРАТИ ЧИ ВІДМОВИТИСЬ ВІД
ШКІДЛИВИХ ЗВИЧОК—ЦЕ НЕ ПРОСТО ОСОБИСТА
СПРАВА.
ВІД ТВОГО РІШЕННЯ ЗАЛЕЖИШ ТИ САМ, ТВОЇ
МАЙБУТНІ ДІТИ, ДРУЗІ, БАТЬКИ.
В И Р ІШУ ВАТ И Н А М—В І Д П О В І Д АТ И Н А М
МОЯ ПОЗИЦІЯ
Телефон: (245)4-19-09; 4-16-61
Ел. пошта: E-mail zosch4@gp. zp. ua
Адреса: вул. Цвітна, 5
м.Гуляйполе
Запорізька область
702
Гуляйпільський колегіум
«Лідер»
ТВОЄ ЖИТТЯ—
ТВІЙ ВИБІР
У житті постійно до-
водиться робити вибір.
Як не помилитися?
Як прийняти правильне рішення?
Від твоїх рішень сьогодні залежиш
ти завтрашній, залежить твоє майбут-
нє.
ОТРИМАЙ ДОСТОВІРНУ ІНФОРМАЦІЮ ПРО
ЗДОРОВИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ,
ЗРОБИ СВІЙ ВИБІР.
Над випуском буклету працювали:
Коба А., Макаренко О., Шрамко О., Баранова Л., Вовк В.
2. ТИ І ТВОЄ ЗДОРОВ’Я
А ЧИ ЗНАЄШ ТИ?
ПОВОДЬСЯ БЕЗПЕЧНО!
ДОСЯГАЙ СВОЄЇ МЕТИ!
НА ТВОЄ ЗДОРОВ’Я ВПЛИВАЮТЬ
СПАДКОВІСТЬ, РІВЕНЬ МЕДИЦИНИ, ЕКОЛО-
ГІЯ ТА СПОСІБ ЖИТТЯ.
ПАМ’ЯТАЙ: НА 50% ТВОЄ ЗДОРОВ’Я ЗА-
ЛЕЖИТЬ ВІД ТЕБЕ САМОГО, ТВОЄЇ ПОВЕДІН-
КИ!
ТОБІ ВИРІШУВАТИ—ЗМІЦНЮВАТИ
ЙОГО ЧИ ПСУВАТИ!
ЯКЩО ТИ ХОЧЕШ БУТИ ЗДОРО-
ВИМ—ВЕДИ ЗДОРОВИЙ СПОСІБ
ЖИТТЯ:
ДОТРИМУЙСЯ ПРАВИЛ ОСОБИСТОЇ
ГІГІЄНИ;
ЗАЙМАЙСЯ СПОРТОМ;
ПРАВИЛЬНО ХАРЧУЙСЯ;
ЗАГАРТОВУЙСЯ.
ПРАВА КУРЦІВ І ТИХ , ХТО НЕ КУРИТЬ
1. Чи має право цілком здорова доросла люди-
на вимагати, щоб у її присутності не кури-
ли?
2. Чи має право жінка вимагати, щоб у її при-
сутності не курили?
3. Чи має право жінка вимагати, щоб чоловік
не курив удома у тому приміщенні, де пере-
буває вона і їхня дитина?
4. Чи зміниться ваше ставлення до цих пи-
тань, якщо в них слово “вимагати” заміни-
ти на слово “просити”? Чому? А якщо за-
мінити на слово “благати”? Що це змінює?
5. Чи має той, хто не курить, моральну пере-
вагу перед курцем?
6. Якби ви були батьками, то чи визнали б ви
право своїх дітей на куріння? Якщо так,
то з якого віку?
7. Чи подобається вам “пасивне куріння”( пе-
ребування в прокуреному приміщенні)?
Нікотин відкладається у кістках.
Потрібно 7 років, щоб організм очистився від нього.
85% курців хочуть кинути палити, але вдається це лише
10-15% з них.
Паління цигарок—це головна, єдина причина смерті, яку
можна ліквідувати в нашому суспільстві.
Кожна цигарка містить 15 різних канцерогенних (ті, що ви-
кликають рак легень) речовин.
Легені людини, яка випалює по пачці цигарок вдень протя-
гом року, містить 1 л дьогтевої смоли.
Кожна випалена цигарка вкорочує життя на 8 хвилин тому,
хто палить.
Паління може бути як фізичним (вимагає організм), так і
психологічним (звичка, від якої важко відмовитися) наркоти-
ком.
Якщо людина випалить 1 пачку цигарок в день вартістю 1
грн., то за рік вона перетворює в дим 365 грн. А можна було
б витратити ці гроші на відпочинок на морі, купити “відик”
ОТРИМАЙ ПРАВДИВУ ІНФОРМАЦІЮ ПРО ТЮТЮН ТА
ЙОГО ВПЛИВ НА ЛЮДИНУ. ЗВАЖ ВСІ “ЗА” І “ПРОТИ”
И ЗРОБИ СВІЙ ВИБІР ОБГРУНТОВАНО
