세상을 바꾸는 시간 15분 이제 키워드는 성품입니다. 강연 정리

1. 사람의 성질이나 됨됨이
말을 시켜보면 성품이 나온다
정의
한 사람의 생각, 감정, 행동의
성품은 눈에 보이는 것
총체적 표현 위기가 생기고 갈등이 생기면 그 사람의 분노도 잘 표현, 화도 잘 풀어내서 그것으로 자기 생존에 도움이 되고
됨됨이가 들어난다 다름 사람과 더 좋은 관계를 맺을 수 있도록 도와 주어야 한다
STOP - 멈추고
어떠한 상황에서도 가장 희망적인 생각, 말, 행동을
긍정적인 태도 THINK - 생각하고 매일매일 이 상황에서 가장좋은 것이 무엇인지 선택하는 능력
선택하는 마음가짐
CHOOSE - 선택하고
성품 1 : 절제라고 외침
절제 내가 하고 싶은 대로 하지 않고 꼭 해야 할 일을 하는 것 3 : 큰 숨 / 심호흡 3번 갈등과 위기가 있을 때 우리 자신을 잘 다듬어 낼 수 있도록 우리를 가르치는 것
10 : 열 까지 세기
Thank you : 감사하기
Apologize : 용서 구하기
행복한 관계 맺기 - TAPE 요법
Please : 요청하기
Express : 내 마음 표현하기