peraturan sukaneka

1. PROSEDUR DAN PERATURAN
SUKANEKA
PRASEKOLAH
2012
”1 MURID I SUKAN”

2. 1.0 PROSEDUR DAN PERATURAN PERLAKSANAAN ACARA
1.1 GERAK MAHIR 1
1.1.1 Nama acara
: Lari antara skital, leret bola menggunakan gelung rotan , berdiri
dan berjalan mengimbang badan menggunakan ’walking turtle’.
1.1.2 Bilangan peserta : 5 orang satu kumpulan
1.1.3 Alatan yang digunakan :
Bil
Nama Alatan
Bilangan yang diperlukan
1.
Bola sepak saiz 4
20 biji
2.
Terompah penyu
20 set
3.
Skitel
4.
Gelung rotan
5.
Bendera merah
4 set
6.
Bola kecil
20 set
7.
Bakul sampah
4 buah
32 buah
28 gelung
1.1.4 Kawasan acara :
•
•
Dijalankan di padang yang mempunyai lorong 2 meter lebar dan 30 meter panjang bagi setiap
rumah sukan yang bertanding.
Jarak antara stesen adalah berbeza. ( rujuk lampiran pelan organisasi )
•
Mempunyai 4 stesen yang berlainan perlakuan atau aktiviti yang perlu dibuat oleh murid.
•
Jarak antara penonton dan peserta dihalang atau ditanda dengan tali keselamatan bagi
mengelakkan gangguan atau kelancaran kepada acara yang berlangsung.
•
Kawasan acara berlangsung bebas dari bendasing atau bahan-bahan yang boleh memudaratkan
keselamatan peserta seperti paku, kaca, duri dan sebagainya.

3. 1.1.5
Kemahiran pergerakkan asas yang terlibat :
•
•
Berlari membawa bola
Meleret bola dengan gelung rotan
•
Mengimbang atas ’terompah penyu
•
Melontar bola
1.1.6
Langkah-langkah dan peraturan acara:
1. Murid-murid beratur lurus dalam kumpulan masing-masing.
2. Pengelola bertugas memberi penerangan tentang arahan dan peraturan pertandingan kepada
murid-murid.
3. Murid akan bermula di garisan mula dimana bola diletakkan dihadapan mereka.
4. Apabila wisel di bunyikan peserta pertama akan berlari dan mengambil bola lalu berlari
melalui antara skitel menuju ke stesyen kedua.
5. Dari stesen kedua peserta meletakkan bola dan mengambil gelung kemudian meleret bola
menggunakan gelung bergerak ke stesen ketiga.
6. Di stesen kedua peserta akan meletakan gelung dan bola kemudian berjalan menggunakan
‘walking turtle’ sehingga ke garisan yang ditetapkan kemudian peserta akan mengambil bola
kecil dan melontar bola masuk ke dalam bakul. Seterusnya murid akan berlari ke arah bakul
dan mengangkat bendera.
7. Peserta ke 2 seterusnya menjalankan aktiviti yang sama selepas peserta terdahulu mengangkat
bendera.
8. Kumpulan yang menang dikira mengikut kutipan bola terbanyak.

4. 1.1.7
Lakaran pelan organisasi
5m
5m
Zon
Rinting
3m
1.5 m
Zon
Johor
Jaya
Zon
Tiram
Zon
Pasir
Putih
Petunjuk :
Bola
Bakul
Skitel
Walking turtle
Gelung rotan

5. 1.1.8
Borang skor: (contoh borang)
BORANG SKOR ACARA SUKANEKA (GERAK MAHIR 1)
Kedudukan
Sekolah
Bilangan Bola
Masa
1.
2.
3.
4.
11.0
Nama acara
: Jalan atas bangku gimnastik dan imbang pundi kacang atas kepala,
Mengelecek bola melalui antara skital , isi air dalam botol guna
cawan kertas polistren.
11.1.1
GERAK MAHIR 2
11.1.2 Bilangan peserta
: 5 orang satu kumpulan
11.1.3 Alatan yang digunakan
Bil
:
Nama Alatan
Bilangan yang diperlukan
1.
Bangku kantin
4
2.
Pundi kacang
20 biji
3.
Bola sepak saiz 4
20 biji
4.
Cawan polistren
4
5.
Botol 500ml
20 botol

6. 6.
Skitel
36
7
Baldi
4 buah
8.
Gelung rotan
8 gelung
9.
Bendera
4 set
11.1.4 Kawasan acara :
•
•
Dijalankan di padang yang mempunyai lorong 2 meter lebar dan 30 meter panjang bagi setiap
kumpulan yang bertanding.
Jarak antara stesen adalah berbeza. ( rujuk lampiran pelan organisasi )
•
Mempunyai 4 stesen yang berlainan perlakuan atau aktiviti yang perlu dibuat oleh murid.
•
Jarak antara penonton dan peserta dihalang atau ditanda dengan tali keselamatan bagi
mengelakkan gangguan atau kelancaran kepada acara yang berlangsung.
•
Kawasan acara berlangsung bebas dari bendasing atau bahan-bahan yang boleh memudaratkan
keselamatan peserta seperti paku, kaca, duri dan sebagainya.
11.1.5 Kemahiran pergerakkan asas yang terlibat :
1. Mengimbang
3. Duduk
2. Mengelecek
4. Berlari
11.7.6 Langkah-langkah dan peraturan acara :
1. Peserta berbaris lurus mengikut kumpulan masing-masing di belakang garisan permulaan.
( stesen 1)
2. Pengelola memberi penerangan tentang arahan dan peraturan pertandingan kepada peserta.
3. Apabila wisel di bunyikan, peserta akan berlari dan mengambil pundi kacang yang berada atas
bangku dan letakkan atas kepala.

7. 4. Peserta berjalan di atas bangku panjang sambil mengimbang pundi kacang yang diletakkan di
atas kepala,
5. Jika pundi kacang jatuh, peserta dikehendaki mengambil semula pundi kacang dan meletakkan
di atas kepala dan terus jalan sehingga ke hujung bangku ia dikira batal dan peserta akan
melakukanya semula sehingga ke stesen seterusnya.
6. Pada stesen 2 peserta akan meletakkan pundi kacang dan megelecek bola ke hadapan melalui
antara skitel dan berhenti pada stesen 3.
7. Pada stesen 3 peserta akan mengisi air ke dalam botol menggunakan cawan polistren. Setiap
peserta hanya 1 cawan sahaja.
8. Peserta berlari membawa botol berisi air ke garisan penamat dan angkat bendera.
9. Pemenang akan dikira berdasarkan isipadu air yang terkumpul menggunakan bikar.
11.1.7 Lakaran pelan organisasi
12m
2 m
Zon
Rinting
5m
3m

8. Zon
Johor
Jaya
Zon
Tiram
Zon
Pasir
Putih
Petunjuk :
Pundi kacang
Baldi
Bangku gimnastik
Skitel
Bola
Botol
Gelung rotan
11.1.8 Borang Skor: (contoh borang)
BORANG SKOR ACARA SUKANEKA (GERAK MAHIR 2)
Kedudukan
Sekolah
1.
2.
3.
4.
12.0 GERAK MAHIR 3
12.1. Nama acara :
Go! Go! Grooming.
Isipadu air
Masa

9. Lompat antara skitel, pakai baju, pakai seluar, pakai kasut, pakai topi,
dan melempar gelung ke dalam skitel.
12.1.1 Bilangan peserta : 5 orang satu kumpulan
12.1.2 Alatan yang digunakan :
Bil
Nama Alatan
Bilangan yang diperlukan
1.
Gelung
40 gelung
2.
Skitel besar
4 set
2.
Skitel kecil
4 set
3.
Baju
20 helai
4.
Seluar
20 helai
5.
Kasut
20 pasang
6.
Topi
20 set
7.
Bendera
4 set
Pakaian perlu dibawa sendiri oleh setiap pasukan iaitu baju uniform prasekolah (baju dan seluar) dan
kasut sekolah kecuali topi(akan disediakan).
12.1.3 Kawasan acara :
•
•
Dijalankan di padang yang mempunyai lorong 2 meter lebar dan 30 meter panjang bagi setiap
sekolah yang bertanding.
Jarak antara stesen adalah berbeza, iaitu sepanjang 4m. ( rujuk lampiran pelan organisasi )
•
Mempunyai 5 stesen yang berlainan perlakuan atau aktiviti yang perlu dibuat oleh murid.
•
Jarak antara penonton dan peserta dihalang atau ditanda dengan tali keselamatan bagi
mengelakkan gangguan atau kelancaran kepada acara yang berlangsung.
•
Kawasan acara berlangsung bebas dari benda asing atau bahan-bahan yang boleh
memudaratkan keselamatan peserta seperti paku, kaca, duri dan sebagainya.

10. 12.1.4 Kemahiran pergerakkan asas yang terlibat :
•
•
Melompat dari skitel ke skitel
Memakai baju, seluar, kasut dan topi
•
Berlari ke arah yang ditentukan
•
Melemparkan gelung ke dalam skitel
12.1.5 Langkah-langkah dan peraturan acara:
1. Murid-murid beratur lurus dalam kumpulan masing-masing.
2. Pengelola bertugas memberi penerangan tentang arahan dan peraturan pertandingan kepada
murid-murid.
3. Peserta pertama perlu berlari ke stesen A dan akan memakai baju yang disediakan.
4. Setelah siap memakai baju, peserta pertama perlu bergerak ke stesen B untuk memakai seluar.
5. Setelah siap memakai seluar, peserta pertama perlu bergerak ke stesen C untuk memakai kasut.
6. Setelah siap memakai kasut, peserta pertama perlu bergerak ke stesen D untuk memakai topi.
7. Setelah lengkap berpakaian uniform prasekolah beserta topi, peserta pertama perlu berlari ke
hadapan.
8. Peserta dikehendaki melempar gelung rotan ke dalam skitel dan mengangkat bendera.
9. Peserta yang seterusnya perlu mengulangi aktiviti yang sama seperti peserta pertama.
10. Pemenang dikira berdasarkan jumlah gelung rotan yang masuk ke dalam skitel.

11. 12.1.6
Lakaran pelan organisasi
4m
4m
4m
4m
4m
4m
1.5 m
4m
4m
1.5 m
Zon
Rinting
Zon
Johor
Jaya
4m
4m
4m
4m
1.5 m
Zon
Tiram
4m
4m
4m
4m
1.5 m
Zon
Pasir
Putih
Petunjuk
:
Gelung rotan
Seluar
Skitel
Bola
Baju
Topi
12.1.7 Borang Skor: (contoh borang)
BORANG SKOR ACARA SUKANEKA (GERAK MAHIR 2)

12. Kedudukan
Sekolah
Jumlah Gelung
Kepantasan Masa
1.
2.
3.
4.
PERALATAN SUKANEKA
BIL
1.
ALAT/ BAHAN
KUANTITI
Skitel besar
4
2.
Gelung
76
3.
Bola saiz 3
40
4.
Bangku gimnastik
4
5.
Pundi kacang
20
6.
Cawan polistrin
4
7.
Botol 500ml
4
8.
Skitel kecil
4
9.
Baldi
4
10. Bendera
12
11. Terompah penyu
20
12. Uniform
prasekolah
(baju,
seluar
dan
kasut
sekolah 20

13. disediakan oleh guru pra masing-masing)
13. Papan markah (whiteboard dan marker pen-merah &hitam)
1
14. Haler
3
15. Wisel
3

14. BORANG SKOR ACARA SUKANEKA (GERAK MAHIR 1)
Kedudukan
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
Sekolah
Bilangan bola

16. BORANG SKOR ACARA SUKANEKA (GERAK MAHIR 2)
Kedudukan
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
Sekolah
Isi padu air

18. BORANG SKOR ACARA SUKANEKA (GERAK MAHIR 3)
Kedudukan
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
Sekolah
Bilangan Gelung Rotan