3. 1. PART A Quins són els principals elements de la psicologia humanista?
La psicologia humanista neix com a part d'un moviment cultural més general sorgit en els
Estats Units en la dècada dels seixanta del segle XX i que involucra plantejaments en àmbits
com la política, les arts i el moviment social anomenat Contracultura.
Va sorgir com a reacció al conductisme i psicoanàlisi, dues teories amb plantejaments oposats
en molts sentits però que predominaven en aquell moment. Pretén la consideració global de la
persona i l'accentuació en els seus aspectes existencials.
Els tres elements més importants de la psicologia humanista són:
a)La teoria de les motivacions segons Maslow:
·Necessitats fisiològiques (menjar, beure,dormir, sexe..)
·Necessitats de protecció i seguretat (sentir-se segur, fora de perills..)
·Necessitats d'estimació i acceptació (ser estimat pels altres i pertànyer a un grup)
·Necessitats de valoració (recerca de l'autoestima i un concepte positiu)
·Necessitats d'autorealització (necessitat de viure en plenitud)
b)La teoria de la personalitat segons Maslow:La autorrealització:
·Cadascú té una naturalesa interna de base biològica que és innata, natural i intrínseca de
cada
persona.
·La naturalesa interna de cada persona és en part particular de cadascú i en part comuna a
l'espècie.
·És possible estudiar científicament aquesta naturalesa i descobrir com és. Aquesta
naturalesa no sembla essencialment dolenta. Les necessitats bàsiques són totes
neutrals o positives.
·Com que la nostra naturalesa no és fonamentalment dolenta, el millor que podem fer és
evidenciar-la.
·Aquesta naturalesa interna no és forta i dominant com en el cas dels animals, sinó dèbil,
delicada i subtil.
·Tot i ser feble, és molt estrany que desaparegui complement d'una persona, tant si està
sana com si està malalta.
·Al entendre aquestes conclusions en un context on és inevitable la frustració, el dolor i la
tragèdia
b.1) Persona autorealitzada:
·Està satisfeta
·S'accepta a si mateixa
·Té una percepció clara i evident de la realitat
·És mostra oberta a les experiències
·És espontània i expressiva
·Té una gran capacitat per resoldre tot tipus de problemes
·Estima la solitud
·És autònoma i independent
·Té una capacitat permanent de gaudir de la vida
·Les seves relacions interpersonals són bones
·Té una gran riquesa de reacció emocional
·És de tarannà democratic
·Té un bon sentit de l'humor, no és agressiva
4. ·És creativa i original
·Té una gran capacitat amorosa
·Accepta canvis en l'escala de valors socials
·Gaudeix més sovint d'experiències-cim
·Està més identificada amb els problemes dels altres.
c)El procés de convertir-se en persona segons Rogers:
·Deixar d'utilitzar màscares
·Deixar de sentir els <<has de...>>
·Deixar de satisfer expectatives imposades
·Deixar d'esforçar-se per agradar als altres
·Començar a autorrealitzar-se
·Començar a ser un procés
·Començar a acceptar la seva complexitat
·Començar a obrir-se a l'experiència
·Començar a acceptar els altres
·Començar a confiar en si mateix
2. PART B - Imagina’t que ets un psicòleg/a d’orientació humanista. - Escull un personatge de
la sèrie “Els Simpsons” - Imagina’t que és el teu primer client i que acut a la teva consulta
per tractar un malestar psicològic que fins ara no ha pogut resoldre.
3. • Confecciona la història clínica, incloent el genograma familiar.
4.
Jackeline Bouvier Clancy
Homer Marge* Patty Selma
Simpson Bouvier* Bouvier*
36 anys
Maggie Lisa Bart
Simpson Simpson Simpson
1 any 8 anys 10 anys
Edats:
5. -Marge: 34 anys
-Patty i Selma: 41 anys
4.
Nom: Marge Simpson
Edat: 34 anys
Motiu de consulta: Se sent incompresa pel seu marit.
Estat civil: Casada amb Homer Simpson
Nivell d’estudis: Certificat d'ensenyament obligatori.
Activitat laboral: Mestressa de casa
Situació laboral: Inactiva
Antecedents familiars mèdics: Es desconeixen.
Antecedents familiars psiquiàtrics: Es desconeixen.
Antecedents personals mèdics: Dolor de peus crònic i atacs d'estres.
Antecedents personals psiquiàtrics: Tenir fòbia als avions i a volar
Relacions familiars: Força distants, però tot i així estima moltisim a la seva família
Relacions de parella: Bastant fredes.
Respon a les següents preguntes:
5. 1) Com hauries de fer un correcte enquadrament terapèutic segons Carl Rogers?
L' acceptació i consideració incondicionalment positiva de la persona a la recerca d'ajuda.
S'accepta sense cap condició la manera en què ella està disposada a revelar i demostrar-se en
la relació davant del terapeuta.
L' empatia centrada en la persona sofrent. És la capacitat del terapeuta d'entrar en el món del
client i de comprendre amb exactitud les seves vivències com si el terapeuta fos l'altre.
Aquesta comprensió empàtica facilita la conscienciació Afavoreix l'acompanyament
terapèutic i promou el desenvolupament personal.
L' autenticitat del terapeuta permet sovint un diàleg sincer i constructiu directe entre el
terapeuta i el client. El terapeuta segueix sent un expert, però ell es comunica també com a
ésser humà al servei del client sofrent.
El procès de convertir-se en persona:
·Deixar d'utilitzar màscares
·Deixar de sentir els <<has de...>>
·Deixar de satisfer expectatives imposades
·Deixar d'esforçar-se per agradar als altres
·Començar a autorrealitzar-se
·Començar a ser un procés
·Començar a acceptar la seva complexitat
·Començar a obrir-se a l'experiència
6. ·Començar a acceptar els altres
·Començar a confiar en si mateix
6. 2) Quines preguntes li farien en una primera entrevista? Redacta les preguntes i inventa’t les
respostes.
+Hola Marge, m'agradaria que hem parlessis una mica sobre com tu..
-Dons jo sóc molt pacient amb la meva família, m'agrada portar el ritme de la casa encara que
molts
cops acostumo a sentir-me incompresa.
+Be..que t'agrada fer en el teu temps lliure?
-Acostumo a fer la compra, tinc una mania compulsiva amb la neteja, també m'agrada pintar i
m'encanta anar a jugar a bitlles amb la meva família.
+Ara parla'm sobre els teus gustos musicals:
-Sóc una gran apassionada dels Beatles, em recorden a la meva joventut i m'agrada molt
escoltar-los.
+Cambiant de tema..com és la relació amb el teu marit?
Amm..doncs la relació que tinc amb el Homer la considero bastant estreta la veritat ja que
durant el dia treballa a la central i quan arriba a casa es passa la majoria d'estona al sofà mirant
la TV i menjant, o a la taverna del Moe.
+Com el definiries?
-El meu marit es una gran persona, encara que pugui ser bastant infantil, irresponsable inclús
una mica “torpe”.
+Ara diguem, tens fills oi? Quants?
-Si, tinc tres fills, la més petita que es diu Maggie i té 1 any, la mitjana que es diu Lisa i té 8 anys i
el més gran de té 10 anys i es diu Bart.
+Amb quin membre de la teva família et portes millor?
-Sincerament amb tots acostumo a tenir molt bona relació, encara que la meva filla Lisa és amb
la que més bé em porto ja que és una nena molt responsable i la més centrada de tots.
+Centrant-nos amb el motiu de la teva consulta..Per que creus que el Homer es mostra
bastant “pasota” amb a tu?
-La veritat es que no ho se pas, molts cops ho penso i arribo a la conclusió de que arriba cansat
de la feina, o que necessita el seu temps..però al cap i ala fi penso que només són excuses que
em busco jo mateixa per no acceptar la realitat..
7. +Bé doncs continuarem parlant en la pròxima consulta fins la pròxima Marge!
3) En base a les respostes que t’ha donat el personatge, quines orientacions li donaries per a seguir
el que Maslow anomena camí de l’autorrealizació?
Li recomanaria que deixes de sentir els >>has de..<< ja que sempre s'està auto-pressionant
massa constantment sobretot amb la feina de la casa, també li aconsellaria que confies molt
més en ella mateixa (ja que la Marge es una persona molt auto exigent) i les decisions que
prengués o coses que fes o les faria amb molta mes seguretat que ara.
Un altre aspecte que li remarcaria bastant es que deixes d'esforçar-se per agradar als altres,
cadascú es com és i no pot utilitzar màscares ni intentar ser d'una altre manera..
De moment ni li donaria cap orientació més fins a les pròximes visites ja que fent més
observacions podria treure més conclusions.
