BATERIA EUROFIT

1. Bateria eurofit
Marc Blog
https://fonamentsblogmarc.blog
spot.com.es/

2. Quienes qualitats físiques evalua?

3. Quines proves hi han?

4. Equilibrio flamenco
objectiu: és mesurar el equilibri general.

5. tapping test
objectiu: medicio sobre el tren superior.

6. Flexió de tronc sentat.
objectiu: medicio de la flexibilitat de cintura

7. Salt de longitud peus junts.
objectiu: medir la potencia del tren inferior.

8. Diamomentria manual
objectiu: medeix la força estatica de les mans

9. Abdominals en 30’’
objectiu: medir la força i resistencia de l’abdominal

10. Flexio mantinguda
objectiu: mesurar la força i resistencia de braços

11. Carrera 10x5
objectiu: mesurar la velocitat de desplaçament

12. Course-navette
objectiu: mesurar la resisténcia

13. Pes i estatura
La bateria eurofit tambe inclueix aquets dos elements