SlideShare a Scribd company logo
1 of 36
Тема «Баскетбол»
Завдання уроку:
1. Повторити техніку виконання передач м’яча в русі.
2. Удосконалити штрафний кидок.
3. Удосконалити групові дії у захисті.
4. Удосконалити вивчені прийоми в навчальній грі.
Інвентар: баскетбольні м’ячі, секундомір, свисток, крейда.
Частина
уроку
Зміст
Дозуванн
я
Організаційно-
методичні
вказівки
Підготовч
а
(14-15 хв.)
1. Шикування в одну
шеренгу, привітання,
повідомлення завдань
уроку.
До 1 хв.
За зростом біля
лінії.Перевірити
наявністьучніві
спортивної
форми.
Звертатиувагу
на поставу.
2. Правила техніки
безпеки під час
занять спортивними
вправами.
1-2 хв.
Звернутиувагу
на важливість
дотримання
технікибезпеки
під час уроку.
Вимоги техніки
безпекипідчас
уроку:
1. Уважно
слухати та
виконувати
всі
команди та
розпорядж
ення
вчителя.
2. Починати
гру, робити
зупинки та
завершуват
и гру тільки
за
командою
(сигналом
вчителя).
3. Під час
падіння
необхідно
групуватис
я, щоб
уникнути
травм.
4. Суворо
дотримува
тись
правил гри.
4. Вимірювання
частоти сердечних
скорочень (ЧСС) за
10 с.
До 30 с.
Визначити
самопочуття
учнівдо початку
уроку.
Отриманий
результат
помножитина
6. У нормі 70-90
уд/хв.
5. Стройові прийоми:
шикування,
перешикування.
До 30 с.
Чітке виконання
команд.
6. Різновиди ходьби
(звичайним кроком; на
носках; руки на пояс;
на п’ятках, руки за
голову, на зовнішньому
боці стопи).
До 1 хв.
Стежитиза
поставою.
Спинутримати
прямо,уперед
не нахилятися.
Головуне
опускати,у
підлогуне
дивитися.
1. Спеціальні бігові
вправи (біг із високим
підніманням стегна; із
закиданням гомілки;
приставним кроком
лівим (правим) боком;
перехресним кроком
лівим (правим) боком;
спиною вперед –
поворот на 1800 –
прискорення.
2-3 хв.
Дистанція2
кроки.Сигнал
подається
свистком.
2. Загальнорозвиваю
чі вправи з м’ячем у
7-8 хв. М’яч узятипід
час ходьби.
русі:
 обертання м’яча
навколо голови,
тулуба, гомілки,
ліворуч і праворуч.
 Підкидання м’яча з-за
спини обома руками й
ловіння попереду.
 Ведення м’яча
правою і лівою рукою
просуваючись уперед
кроком;
 Те саме спиною
вперед лівим і правим
боком.
 Підкинути м’яч угору,
плеснути у долоні
перед грудьми,
віджатися, присісти і
піймати м’яч.
 Тримати м’яч над
головою, відпустити
його за спину,
повернутися і піймати.
 Ведення м’яча по
колу (3 м.) правою і
лівою рукою.
 Ведення м’яча з
обведенням фішок,
обручів.
 Ведення м’яа по
Змінювати
траєкторію
обертання
м’яча.Пояснити
учням як
правильно
триматикисть
на м’ячі і яким
чином
необхідно
супроводжувати
м’яч,штовхати
його у підлогуі
зустрічатипісля
відскоку.
Підкитатим’яч
за сигналом.Не
дати М’яч у
впасти на
підлогу.
гімнастичнійлаві.
 Під час бігу підкинути
м’яч угору вперед,
зробити прискорення й
піймати м’яч.
3. Вимірювання ЧСС
за 10 с.
До 30 с.
Результатиучні
помножуютьна
6 та
повідомляють
учителеві.
Основна
(25-27 хв.)
1. Передачі м’яча
 обома руками від
грудей стоячи на місці;
 однією рукою від
плеча;
 те саме після
ведення м’яча;
 обома руками з
відскоком від підлоги;
 обома руками від
грудей в русі
 однією рукою від
грудей в русі.
М’яч посилати
впередрізким
випрямленням
рук(руки)
майже до
відмови
додатковим
рухомкист,що
надає м’яч у
зворотнього
обертання.
Виконуватив
парах і трійках,
пересуватись
бігом,
приставними
кроками.
2. Штрафний
кидок
 Пояснення та
Кидки обома
рукамивід
грудейабо
демонстрація;
 Штрафний кидок у
будь-якій обраний
спосіб.
 на швидкість;
 на точність
влучення;
однієюрукою
від плеча.
Командні
змагання в
штрафних
кидках.
3. Групові дії у
захисті
 Перехоплення
м’яча;
 Виривання та
вибивання м’яча;
 Підстрахування в
захисті;
 Персональний і
зонний захист
Звернутиувагу
на обирання
позиції,пошук
можливостей
до
перехоплення
м’яча та
агресивністьу
захисних діях.
Гравці
тримаютьодне
одного на своїй
половині
майданчика.
Зонний захист
(3х2, 2х2)
Навчальна та
двостороннягра.
Удосконалюват
и техніко-
тактичні
прийомив
ситуаціях
позиційного
нападу та
захисні дії.
Заключна
(3-5 хв.)
1. Шикування в одну
шеренгу
До 30 с.
За зростом біля
лінії
баскетбольного
майданчика.
2. Вимірювання ЧСС за
10 с.
До 30 с.
У нормі – на 10-
15% більше,ніж
на початку
уроку.
3. Вправи для
поновлення
дихання.
До 1 хв. Під час ходьби.
4. Підсумки уроку. До 1 хв.
Відмітитиучнів
які
найвправніше
виконували
завдання.
5. Домашнє завдання. До 30 с.
Удосконалюват
и вивчені
елементи
техніки,стрибки
зі скакалкою,
присіданняна
однійнозі,
згинання рук в
упорі лежачи.
6. Організоване
залишення
спортивного залу.
До 30 с.
У колонупо
одному.
План – конспект уроку для учнів 8 класу
за модулем Баскетбол
Задачі уроку :
1.Удосконалення техніки ведення м’яча правою та лівою
рукою.
2. Повторититехніку виконання різновидівпередач і
ловіння м’яча в русі .
3. Сприяти розвитку фізичнихякостей (спритність).
Мета уроку : Прививати прагнення до занять фізичною
культурою, закріплення та удосконалення елементів
баскетболу, виховувати почуття колективізму, дружби та
взаємовиручки
Інвентар:свисток,баскетбольні м’ячі,секундомір
Місце проведення:спортивнийзал
Дата проведення:
Тип уроку: комбінований
№ Змістпрограмного
матеріалу
Дозу-
вання
Організаційно-
методичні вказівки
1 Підготовчачастина 8-12хв
Організаціякласу
(шикування,прийом
рапорту,привітання,ознайомл
енняз темоюі задачами
1,5хв Звернутиувагуна
готовністьучнівдо
уроку,направильне
виконаннякоманд і
уроку)
Інструктажз технікибезпеки
під час вивченнябаскетболу
ПеревіркастануЧСС уучнів на
початкууроку.
рапорту.
показ слайдів
Стройові вправи(поворотина
місті)
30с Звернутиувагуна
чітке виконання
команд
Різновидиходьби:
ходьбана носках,
ходьбана п’ятах ,
ходьбана внутрішнійстороні
стопи,
ходьбана зовнішнійстороні
стопи.
Комплексзагально-
розвиваючих вправв русі:
1. В.п. – м’яч внизу ;
1 м'яч вперед
10 м 10
м
10 м 10
м
6-8 разів
Слідкуватиза
правильною
поставою
м’яч вверх
м’яч за голову
м’яч вперед
Рукивипрямлені у
2 мяч вверх
3 мяч вперед
4 В.п.
2.В.п. – м’яч вперед
1 мяч вверх
2 мяч за голову
3 мяч вверх
3. В.п.
В.п. – м’яч вперед
1 поворотм’ячаправа долоня
зверху,алівазнизу
2 поворотм’ячалівадолоня
зверхуа права знизу
4. В.п. – м’яч за голову;
1- випад правою,поворот
тулубав право;
2 – лівоюповороттулуба
вліво.
5. В.п. – м’яч вверх ;
на кожний крокнахил тулуба
вперед.
6-8 разів
6-8 разів
6-8 разів
6-8 разів
6-8 разів
ліктьовомусуглобі.
У положенні 2лікті в
сторони
Рукивипрямлені у
ліктьовомусуглобі.
Слідкуватиза
правильним
виконаннямвправи.
Під час нахилуноги
у колінномусуглобі
рівні.
6. В.п. – м’яч вперед
1-махомправої достати
носком м’яч ;
2- махом лівоїдостати носком
м’яч .
Слідкуватиза
правильним
виконаннямвправи
Дітивіднесені до
спеціальної
медичноїгрупи
виконують
теоретичне
завдання
Спеціальні бігові вправи:
біг з високим піднімання
стегнаодночасно зведенням
м’яча ; бігз
закиданням гомілкиназад
одночасно з веденнямм’яча;
біг спиноювпередодночасно
з веденнямм’яча;
приставнимикрокамиправим
боком одночасноз веденням
2×15м
2×15
м
2×15 м
2×15 м
При виконанні
вправ слідкувати
правильним
виконанням
Приставні кроки
виконуються в
м’яча;
приставнимикрокамилівим
бокомодночасно з веденням
м’яча;
2×15 м положенні пів
присід
2 Основна частина уроку 28-32хв
1. Удосконаленнятехніки
веденням’яча правоюта
лівоюрукою :
веденням’яча правоюрукою;
веденням’яча лівоюрукою;
веденням’яча поперемінно
правою,лівоюрукою;
веденням’яча у різному
напрямку;
веденням’яча з об веденням.
7 хв
1хв. 1,5
хв.
1 хв.1,5
хв.1 хв.
1 хв.
Слідкуватиза
правильним
положеннямтіла
під час ведення
м’яча ,ведення
м’яча виконуєтьсяу
різномутемпі,коли
учні виконуютьоб
веденняслідкувати
за технікою
виконання,звернути
увагу на учнів
підготовчоїгрупи
2. Повтореннятехніки
виконаннярізновидів
передачі ловінням’яча:
виконанняпередачі м’яча
двома руками від грудей
паралельнопідлозі і ловіння
м’яча;
виконанняпередачі м’яча
двома руками від грудейз
відскокомвід підлогиі
ловінням’яча;
передача м’ячаоднієюрукою
від плеча.
3 Естафетиз елементами
баскетболу
Кожна
пере -
дача
вико –
нуєть-ся
2-3
раза
Слідзвернутиувагу
на правильне
виконанняпередач
3 Заключначастина уроку 3-5 хв.
Клас шикуєтьсяв одну
шеренгу.
Оцінюваннянавчальних
досягнень.
Рефлексія
Я дізнався…
Я зрозумів …
Я навчися…
Найбільші труднощі явідчув…
Я не вмів,тепервмію…
Вимірювання ЧСС
Домашнє завдання
Організаційнийвихідз уроку.
30с
1хв.
1,5хв.
30с
30с
30с
«В одну шеренгу –
Шикуйсь»
Підсумок
уроку,виставлення
оцінок.
Вправа на
відновлення.
Стан ЧСС в кінці
уроку.Скласти
комплексранкової
зарядки з м’ячем.
Вихіду колонупо
одному.
План-конспект
Уроку фізичної культури з теми «Баскетбол»
для 10 класу
Мета уроку: формування життєвої компетенції, а саме компетенції
навчатися, соціальної компетенції, комунікативної компетенції,
інформаційної компетенції, трудової компетенції, компетенції
здорового способу життя.
Завдання:
 Ознайомити зі спеціальними вправами в парах з м'ячем,
повторититехнікуведенням'яча зі зміною швидкості, висоти.
Закріпити техніку ведення, кидка після подвійного кроку.
 Сприяти зміцненню здоров'я дітей, профілактиці
плоскостопості, формуванню правильної постави.
 Розвивати швидкість, спритність, координацію рухів.
 Виховувати дисциплінованість, цілеспрямованість, волю до
перемоги, вміння долати труднощі; вироблення свідомого
ставлення до занять фізичною культурою

Інвентар:м'ячі баскетбольні
Місце проведення: великий спортивний зал
№1 Змістуроку Час Методичні вказівки
1 Підготовчачастина уроку ог пг Сг
1.Шикування,привітання,
18 18 18
рапорт,
Повідомленнязавдань
уроку.
2.Бесіда«Український
баскетбол»
3.ВимірЧСС за 15с
4.Організуючі
вправи:розподіл на1й,
2й, 3й; перешикуванняу
три шеренгитанавпаки.
Перешикуваннязоднієї
колонив чотириу русі та
навпаки.
5.Повільний
хв
3
Хв
хв хв
Виступз
повідомленнямна
цю тему.
(інформаційна
компетенція,
спроможність
шукати,
опрацьовуватита
передавати
інформацію).
Комунікативна
компетенція
(володіннярідною
мовою,
ораторським
мистецтвом)
Звернутиувагуна
дотримання
правильних
інтерваліві
дистанційта на
правильність
поворотів
розігріваючийбігз
елементамипереміщення
баскетболіста:
- приставнимкроком
правим боком;
- приставнимкроком
лівимбоком;
- бігспиною;
6.Ходьба,відновлення
дихання.
Різновидиходьбипо залі
з баскетбольними
м'ячами (для формування
постави та профілактики
плоскостопості):
- на носках,м'яч у прямих
руках над головою;
- на п'ятах,м'яч у прямих
руках передгрудьми;
- на внутрішнійстороні
ступні,м'яч
у прямих руках над
головою;
- на зовнішнійстороні
ступні,м'яч у
прямих руках перед
3
Хв
10
хв
вправа сприяє
розвитку
координаціїрухів
Спинутримати
прямо
Спинутримати
прямоголовуне
нахиляти
Дивитисяпрямо
грудьми.
7.Перешикуванняудві
колонидля
Загальнорозвиваючих
вправ у парах
з м'ячем:
1)В.п.:о.с.стоячи
обличчямодин до
одного,руки внизу,
тримаючись
кистями,м'яч утримується
між
грудьми партнерів.
1-2.Рукичерезсторони–
вгору
3-4.В.п.
2)В.п.:о.с.стоячи
обличчямодин до
одного,м'яч у зігнутих
руках
передгрудьми:
1- Крок назад
лівоюногою,
руки
випрямити.
6-
7
6-
8
6-
8
Вправи виконувати
на місці.
Уважно слідкувати
за утримуванням
м'яча
М'яч у руках
триматиіз силою
2- В.п.
3- Нахил ліворуч,
ногу в сторону
на носок.
4- В.п.
3)В.п.:о.с.стоячи
обличчямодин
до одного м'яч у прямих
руках
над головою.
1- Нахил
праворуч,ногу
в сторонуна
носок.
2- В.п.
3- Нахил ліворуч
ногу в сторону
на носок.
4- В.п.
4)В.п.:о.с.стоячиспиною
один
до одного, м'яч у прямих
руках над головою.
1-2. Нахил у перед(назад)
3-4. В.п.
5)В.п.:о.с.стоячиспиною
один
до одного, м'яч у прямих
6-
7
6-
7
Нахилятися
якомога нижче
М'яч у руках
триматиіз силою,
партнерапідняти
на
Спину
М'яч триматиіз
силою.Під
руках над головою.
1- випад правою
ногоюу
перед,нахил
назад.
2- В.п.
3- Випад лівою
ногоюуперед
нахил назад.
4- В.п.
6)В.п.:о.с.,стоячиспиною
один
до одного, м'яч
притиснутий
між партнераминарівні
поясі,ноги нарізно,руки
прямі в сторони,
триматисякистями
1-2.Присісти
3-4.В.п.
7) В.п.:о.с.,сидячи на
підлозі,
ноги нарізно,впертися
ступнями,м'яч у прямих
руках
передгрудьми.
1-4 Поворотитулуба
6-
7
6-
7
6-
7
Час нахилу
максимально
прогнутися
Уважно слідкувати
за утримуванням
м'яча
М'яч триматиіз
силою,
амплітудурухів
ліворуч
5-8 праворуч
8) В.П.:о.с.сидячи на
підлозі
впертисяступнями,м'яч у
прямих руках перед
груддю
1-2 нахил уперед(назад)
3-4 В.п.
9) В.п.:о.с.стоячи
обличчям
один до одного, м'яч в
одного з партнерів
1-2 стрибокугоруназад
3-4 В.п.
10) В.п.:о.с.стоячи
обличчям
один до одного, м'яч в
одного з партнерів
1-2 стрибокугору,
підкинути
м'яч, партнерловитьйого
в стрибку
6-
7
збільшувати
М'яч триматиіз
силоюнахили
виконувати
якомога
нижче
Коженпартнер
тягне м'яч із силою
до себе
Стрибокназустріч
м'ячеві виконувати
якомога вище
3-4 В.п.
8. ВимірюванняЧСС за 15с
Готовністьдо осн.
частини
11 Основначастина 24
хв
24
хв
24
хв
1. Ознайомити зі
спеціальнимивправамиз
м'ячем упарах:
а) В.П.:о.с.спинами один
до одного
на відстані стопи
1-нахил тулубаназад,
передача
м'яча з рукв руки
прямими
10
хв
6-
8
Енергійноі швидко
передаватим'ячз
руку руки
Виконуючивправу
ступнямине
ворушити
рукамиугорі
2- Нахил тулубавперед
прийом
м'яча
3-Передачаміж ногами
б) В.П.:о.с.стійкаспинами
один до
одного на відстані кроку
1- поворотліворуч
передача
м'яча з руку руки
2- поворот
праворуч
передача
м'яча з руку руки
в) В.П.:о.с.стійкаспинами
один до
одного на відстані кроку
1- Першийучень
повертає тулуб
праворуч,
другий ліворуч
- передачам'яча з рук у
руки
2- першийученьповертає
тулуб
6-
8
6-
8
6-
8
Поворотитулуба
максимальні
Слідкуватиза
рухамиучнів
поворотимають
бутиодночасними
ліворуч,другийправоруч -
передачаз руку руки
г) В.п.:о.с.стойкаспинами
один до
одного на відстані кроку.
1- поворотліворуч,
передача
м'яча з руку руки
2- поворот
праворуч,
передача
м'яча з руку руки
д) В.п.:о.с.учні в парах
розміщені
один навпротиодного на
відстані
двох кроків
1- один учень
підкидає м'яч
угорунад собою,
2- ученькотрий
стоїть навпроти
Виконує
прискоренняі ловить
м'яч,
3-учень,який
6-
8
6-
8
7
хв
4р
4р
4р
М'яч підкинутияк
найвище
вертикальновгору
Під час виконання
передачі
Одночасно плече
подавати впереді
робитикрок
однойменною
ногою.
підкинувм'яч,
займає місце
товариша
є) Передачам'яча в парах:
- двома рукамивід грудей
- двома рукамизверху
- однієювідплеча
2. Веденням'яча на місці
та у русі
зі зміноюнапрямку:
- веденням'яча на
місці
- по прямійкроком
- із зупинкоюбіля
набивного
м'яча
- зі зміноювисоти
відскоку,зігнувши
ноги в колінах,
нахилившитулуб
вперед
- веденням'яча
крокомз
обвезенням
партнера,з
прискореннямдо
свого місця.
3. Дві колонистоять
4р
4р
1
Хв
10
хв Першийкрок
довший , другий
коротшийзі
стрибком
розвиток
соціальноїта
комунікативної
навпротибаскетбольних
щитів:
- виконують
веденням'яча;
- подвійнийкрок;
- кидок м'яча з
лівогобоку;
- те саме з правого
боку
4. Навчальна гра
компетенції
111 Заключначастина
1.Шикування
2.Вправи на відновлення
дихання
- зробитиповільний
повнийвдих,
затриматиповітря
- короткимі сильним
поштовхом
видихнутичерезщільно
стулений
рот,не надуваючищік
3 3 3
Спеціальні
дихальні вправи.
Вправа корисна
при потребі
«провітрювання»
легенів
Звернутиувагуна
3. ВимірюванняЧСС за 15
сек
4.Підсумки уроку,
оцінювання
5.Домашнє завдання,
перевірка,нове
завдання
учнівіз
підвищеним
пульсом
Відпрацьовувати
стрибоку довжину
з місця
Тема: «Баскетбол»
Мета уроку: Поглибити знання учнів з історії виникнення й
розвитку баскетболу. Повторити правила гри у баскетбол.
Закріпити отримані дітьми навички й уміння з техніки
виконання стійки гравця та пересування у захисний стійки з
м’ячем і без м’яча, ведення м’яча, з в русі й на місці. Розвиток в
учнів загальної витривалості. Оновлення рухової пам'яті
шляхом повторення отриманихнавичок і умінь, створення умов
для самостійного розвитку кондиційних якостей.
Завдання уроку:
1. Провести інструктаж з безпеки життєдіяльності на уроках з
баскетболу.
2. Поглибити знання учнів з історії виникнення й розвитку
баскетболу.
3. Повторити правила гри у баскетбол.
4. Розвиток в учнів загальної витривалості засобами
спеціальних вправ й навчальної гри у баскетбол.
5. Формування в учнів навичок здорового способу життя.
6. Виховання морально-вольових якостей: дружби,
взаємодопомоги, відповідальності за свою команду за
допомогою спортивної естафети.
Обладнання: баскетбольні м'ячі,секундомір,фішки,інтерактивна
дошка,фото чи відеокамера,гімнастичні лавки.
Методинавчання: інтегрований,ігровий,методзмагання,наочний,
методвправи,робота в групах,мозковийштурм.
Тип уроку: вступний.
№ Змістуроку Дозування Організаційно-
методичні
вказівки
1. Підготовча частина. 15-20 хв.
1. Організація учнів до уроку:
 Шикуванняза рівнемфізичної
підготовленості.
 Перевіркаправильної
постави.
 Привітання.
 Мотивація діяльності учнів,
поясненнясутності діяльності
школярівнауроці.
Учитель: «Діти!Сьогодні ми
починаємоновутему:
«Баскетбол»».Зцимвидом
спортуви звичайно знайомі,
добре його знаєте та вмієте грати
у цю цікавугру.Сьогодні ми
згадаємо як з’явилася на світ та
розвивалася ця цікавагра.
Повторимоправилагри у
баскетбол.
1. Теоретичначастина
уроку.
Дітисидячи на гімнастичних
лавах,слухаютьуважно
інструктажз безпеки
30 сек..
30 сек.
1 хв.
1 хв.
Фронтальний
метод
Звернутиувагу
на зовнішній
вигляд учніві
самопочуття
життєдіяльності науроках з
баскетболу.
Інструкція 4.4 з’являєтьсяна
екрані.
2. Клас розділити на 4 групи по
6-7 чоловік.
 На екрані з’являються
слайди з історіївиникненнята
розвиткубаскетболу,правила
гри, жестисуддів тощо.
 Завдання для груп:
Учні кожної групиуважно
слухаютьрозповідьучителя,
дивляться слайди.
Прослухавшиучні готуютьтворчі
завдання для інших груп.
На наступномууроці кожна
групадає відповіді на ці творчі
завдання. В оцінюванні творчих
завдань приймаютьучні,які
звільнені відфізичноїкультури,
віднесені доСМГ. Цих учнів
учительготує заздалегідьдо
цього уроку.
(Презентація№
1)
(Презентація№
2)
(Презентація№
3)
(Презентація№
4)
Учні,що
прослухали
розповідь
учителята
подивилися
слайди
складають
творчі завдання,
потім
обмінюються
завданнями між
групами.
Учительможе
задати додаткові
запитання,як що
виникли
труднощі в
оцінюванні.
2.Основна частина. 20-15 хв.
2. Практична частина
уроку.
А зараз для практичноїчастини
урокунам требарозім’ятисвої
м’язи.
1. Різновиди ходьби:
 на шпиньках;
 на внутрішньомута
зовнішньомубоці стопи;
 у напівприсіді,вповному
присіді;
 стрибкамив широкомукроці,
з підскоками.
 спортивнаходьба.
2. Комплексзагально
розвиваючих вправ у русі
(вправувиконуватина кожен
крок):
 зміна положеннярук;
 ривки руками;
 поворотитулубаусторони;
2 хв.
2 хв.
Стежитиза
правильною
поставою
учнів
 випади уперед;
 махи ногами
3. Різновиди бігу:
 з високимпідняттямстегна;
 з захлестомгомілкиназад;
 приставнимикрокамилівимі
правим боком;
 схреснийбіг;
 з прискореннями,іззупинкою
по свистку і зміноюнапряму
руху.
4. Спортивна естафетаз
баскетбольнимим’ячами:
 Веденням’яча правою
рукоюпопрямий до стіни,
розворот,м’ячу руки не брати,
веденням’яча назад.
 Веденням’яча лівоюрукою
по прямийдо стіни,розворот,
м’яч у рукине брати,ведення
м’яча назад.
 Веденням’яча міжфішками:
1 гравецьведе м’яч до стіни,
м’яч залишає білялінії,назад
рухаєтьсязвичайнимбігом.
Другийгравецьупередбіжить
звичайним бігом,а назад веде
м’яч міжфішками.
 Підбиттяпідсумків
баскетбольної естафети.
3-4 хв.
3-4 хв.
3-4 хв.
Учні з низькою
фізичною
підготовленістю
переходятьна
ходьбупо
маленькому
колу(коли
заморяться).
Учитель
говорить
завдання,
заздалегідь
підготовлений
ученьпоказує,
як правильно
виконувати
завдання.
Учень,який
володіє фоточи
відеокамерою,
знімає чи
фотографує
правильне та
неправильне
виконання
завдання.
Потім,
підключивши
фото чи відео
камерудо
мультимедийно
го проектору,всі
учні разом
дивляться на
себе на екрані,
та бачать свої
помилки.
3.Заключна частина.10 хв.
1.Шикування.
2. Спокійнаходьбазі змахами
рук.
30 сек.
1 хв. Вправи на
відновлення
3. Переглядфото та відео
матеріалівтапідбиттяпідсумків
уроку.
4. Виставленняоцінокза урок:
5. Домашнє завдання: перегляд
баскетбольних сайтівІнтернету
наприклад:
http://pro--sport.net/1.html
та підготовкарефератуабо
творчогозавдання для інших
класів.
6. Відхідіз спортивногозалу.
5 хв.
1 хв.
30 сек.
30 сек.
дихання

More Related Content

What's hot

конспект з легкої атлетики
конспект з легкої атлетикиконспект з легкої атлетики
конспект з легкої атлетикиAndy Levkovich
 
волейбол купчишин
волейбол купчишинволейбол купчишин
волейбол купчишинrmk-resh
 
Рухливі ігри на свіжому повітрі
Рухливі ігри на свіжому повітріРухливі ігри на свіжому повітрі
Рухливі ігри на свіжому повітріssuser7f6b71
 

What's hot (13)

конспект з легкої атлетики
конспект з легкої атлетикиконспект з легкої атлетики
конспект з легкої атлетики
 
урок з волейболу 11 клас
урок з волейболу 11 класурок з волейболу 11 клас
урок з волейболу 11 клас
 
242
242242
242
 
методичні рекомендаціїї. футбол
методичні рекомендаціїї. футболметодичні рекомендаціїї. футбол
методичні рекомендаціїї. футбол
 
урок з волейболу 8 клас
урок з волейболу 8 класурок з волейболу 8 клас
урок з волейболу 8 клас
 
урок з модуля волейбол
урок з модуля волейболурок з модуля волейбол
урок з модуля волейбол
 
волейбол купчишин
волейбол купчишинволейбол купчишин
волейбол купчишин
 
Рухливі ігри на свіжому повітрі
Рухливі ігри на свіжому повітріРухливі ігри на свіжому повітрі
Рухливі ігри на свіжому повітрі
 
баскетбол
баскетболбаскетбол
баскетбол
 
роздатковий матеріал
роздатковий матеріалроздатковий матеріал
роздатковий матеріал
 
Pозминка 1
Pозминка 1Pозминка 1
Pозминка 1
 
урок фізичної культури. теніс
урок фізичної культури. тенісурок фізичної культури. теніс
урок фізичної культури. теніс
 
сюжетно рольовий урок
сюжетно рольовий урок сюжетно рольовий урок
сюжетно рольовий урок
 

Similar to новий Microsoft word document

теорія методика викладання бадмінтону
теорія методика викладання бадмінтонутеорія методика викладання бадмінтону
теорія методика викладання бадмінтонуdarkvadim
 
козацький р
козацький ркозацький р
козацький рviktoriya2013
 
сценарії спортивних свят та розваг
сценарії спортивних свят та розвагсценарії спортивних свят та розваг
сценарії спортивних свят та розвагdoradyrda
 
козацький р
козацький ркозацький р
козацький рviktoriya2013
 
план конспект 6 класса
план конспект 6 классаплан конспект 6 класса
план конспект 6 классаRebbit2015
 

Similar to новий Microsoft word document (20)

урок футболу 10 клас
урок футболу 10 клас урок футболу 10 клас
урок футболу 10 клас
 
теорія методика викладання бадмінтону
теорія методика викладання бадмінтонутеорія методика викладання бадмінтону
теорія методика викладання бадмінтону
 
козацький р
козацький ркозацький р
козацький р
 
урок з волейболу 11 клас
урок з волейболу 11 класурок з волейболу 11 клас
урок з волейболу 11 клас
 
урок з модуля волейбол
урок з модуля волейболурок з модуля волейбол
урок з модуля волейбол
 
урок з модуля волейбол
урок з модуля волейболурок з модуля волейбол
урок з модуля волейбол
 
сценарії спортивних свят та розваг
сценарії спортивних свят та розвагсценарії спортивних свят та розваг
сценарії спортивних свят та розваг
 
План-конспект заняття з хортингу.doc
План-конспект заняття з хортингу.docПлан-конспект заняття з хортингу.doc
План-конспект заняття з хортингу.doc
 
козацький р
козацький ркозацький р
козацький р
 
спортивна гра
спортивна граспортивна гра
спортивна гра
 
урок з волейболу 8 клас
урок з волейболу 8 класурок з волейболу 8 клас
урок з волейболу 8 клас
 
урок фізичної культури. теніс
урок фізичної культури. тенісурок фізичної культури. теніс
урок фізичної культури. теніс
 
урок фізичної культури. теніс
урок фізичної культури. тенісурок фізичної культури. теніс
урок фізичної культури. теніс
 
урок фізичної культури. теніс
урок фізичної культури. тенісурок фізичної культури. теніс
урок фізичної культури. теніс
 
246
246246
246
 
247,23.docx
247,23.docx247,23.docx
247,23.docx
 
план конспект 6 класса
план конспект 6 классаплан конспект 6 класса
план конспект 6 класса
 
відкритий урок
відкритий уроквідкритий урок
відкритий урок
 
нетрадиційний урок інтегрований міжпредметний
нетрадиційний урок інтегрований міжпредметнийнетрадиційний урок інтегрований міжпредметний
нетрадиційний урок інтегрований міжпредметний
 
нетрадиційний урок інтегрований міжпредметний
нетрадиційний урок інтегрований міжпредметнийнетрадиційний урок інтегрований міжпредметний
нетрадиційний урок інтегрований міжпредметний
 

Recently uploaded

Відкрита лекція на тему «Біологічний захист рослин у теплицях»
Відкрита лекція на тему «Біологічний захист рослин у теплицях»Відкрита лекція на тему «Біологічний захист рослин у теплицях»
Відкрита лекція на тему «Біологічний захист рослин у теплицях»tetiana1958
 
upd.18-04-UA_REPORT_MEDIALITERAСY_INDEX-DM_23_FINAL.pdf
upd.18-04-UA_REPORT_MEDIALITERAСY_INDEX-DM_23_FINAL.pdfupd.18-04-UA_REPORT_MEDIALITERAСY_INDEX-DM_23_FINAL.pdf
upd.18-04-UA_REPORT_MEDIALITERAСY_INDEX-DM_23_FINAL.pdfssuser54595a
 
Автомат.звука с.інтегровані ігри для дітейpptx
Автомат.звука с.інтегровані ігри для дітейpptxАвтомат.звука с.інтегровані ігри для дітейpptx
Автомат.звука с.інтегровані ігри для дітейpptxvitalina6709
 
О.Духнович - пророк народної правди. Біографія
О.Духнович - пророк народної правди. БіографіяО.Духнович - пророк народної правди. Біографія
О.Духнович - пророк народної правди. БіографіяAdriana Himinets
 

Recently uploaded (6)

Відкрита лекція на тему «Біологічний захист рослин у теплицях»
Відкрита лекція на тему «Біологічний захист рослин у теплицях»Відкрита лекція на тему «Біологічний захист рослин у теплицях»
Відкрита лекція на тему «Біологічний захист рослин у теплицях»
 
upd.18-04-UA_REPORT_MEDIALITERAСY_INDEX-DM_23_FINAL.pdf
upd.18-04-UA_REPORT_MEDIALITERAСY_INDEX-DM_23_FINAL.pdfupd.18-04-UA_REPORT_MEDIALITERAСY_INDEX-DM_23_FINAL.pdf
upd.18-04-UA_REPORT_MEDIALITERAСY_INDEX-DM_23_FINAL.pdf
 
Віртуальна виставка «Аграрна наука України у виданнях: історичний аспект»
Віртуальна виставка «Аграрна наука України у виданнях: історичний аспект»Віртуальна виставка «Аграрна наука України у виданнях: історичний аспект»
Віртуальна виставка «Аграрна наука України у виданнях: історичний аспект»
 
Автомат.звука с.інтегровані ігри для дітейpptx
Автомат.звука с.інтегровані ігри для дітейpptxАвтомат.звука с.інтегровані ігри для дітейpptx
Автомат.звука с.інтегровані ігри для дітейpptx
 
О.Духнович - пророк народної правди. Біографія
О.Духнович - пророк народної правди. БіографіяО.Духнович - пророк народної правди. Біографія
О.Духнович - пророк народної правди. Біографія
 
Її величність - українська книга презентація-огляд 2024.pptx
Її величність - українська книга презентація-огляд 2024.pptxЇї величність - українська книга презентація-огляд 2024.pptx
Її величність - українська книга презентація-огляд 2024.pptx
 

новий Microsoft word document

  • 1.
  • 2. Тема «Баскетбол» Завдання уроку: 1. Повторити техніку виконання передач м’яча в русі. 2. Удосконалити штрафний кидок. 3. Удосконалити групові дії у захисті. 4. Удосконалити вивчені прийоми в навчальній грі. Інвентар: баскетбольні м’ячі, секундомір, свисток, крейда. Частина уроку Зміст Дозуванн я Організаційно- методичні вказівки Підготовч а (14-15 хв.) 1. Шикування в одну шеренгу, привітання, повідомлення завдань уроку. До 1 хв. За зростом біля лінії.Перевірити наявністьучніві спортивної форми. Звертатиувагу на поставу. 2. Правила техніки безпеки під час занять спортивними вправами. 1-2 хв. Звернутиувагу на важливість дотримання технікибезпеки під час уроку. Вимоги техніки безпекипідчас уроку: 1. Уважно
  • 3. слухати та виконувати всі команди та розпорядж ення вчителя. 2. Починати гру, робити зупинки та завершуват и гру тільки за командою (сигналом вчителя). 3. Під час падіння необхідно групуватис я, щоб уникнути травм. 4. Суворо дотримува тись правил гри. 4. Вимірювання частоти сердечних скорочень (ЧСС) за 10 с. До 30 с. Визначити самопочуття учнівдо початку уроку.
  • 4. Отриманий результат помножитина 6. У нормі 70-90 уд/хв. 5. Стройові прийоми: шикування, перешикування. До 30 с. Чітке виконання команд. 6. Різновиди ходьби (звичайним кроком; на носках; руки на пояс; на п’ятках, руки за голову, на зовнішньому боці стопи). До 1 хв. Стежитиза поставою. Спинутримати прямо,уперед не нахилятися. Головуне опускати,у підлогуне дивитися. 1. Спеціальні бігові вправи (біг із високим підніманням стегна; із закиданням гомілки; приставним кроком лівим (правим) боком; перехресним кроком лівим (правим) боком; спиною вперед – поворот на 1800 – прискорення. 2-3 хв. Дистанція2 кроки.Сигнал подається свистком. 2. Загальнорозвиваю чі вправи з м’ячем у 7-8 хв. М’яч узятипід час ходьби.
  • 5. русі:  обертання м’яча навколо голови, тулуба, гомілки, ліворуч і праворуч.  Підкидання м’яча з-за спини обома руками й ловіння попереду.  Ведення м’яча правою і лівою рукою просуваючись уперед кроком;  Те саме спиною вперед лівим і правим боком.  Підкинути м’яч угору, плеснути у долоні перед грудьми, віджатися, присісти і піймати м’яч.  Тримати м’яч над головою, відпустити його за спину, повернутися і піймати.  Ведення м’яча по колу (3 м.) правою і лівою рукою.  Ведення м’яча з обведенням фішок, обручів.  Ведення м’яа по Змінювати траєкторію обертання м’яча.Пояснити учням як правильно триматикисть на м’ячі і яким чином необхідно супроводжувати м’яч,штовхати його у підлогуі зустрічатипісля відскоку. Підкитатим’яч за сигналом.Не дати М’яч у впасти на підлогу.
  • 6. гімнастичнійлаві.  Під час бігу підкинути м’яч угору вперед, зробити прискорення й піймати м’яч. 3. Вимірювання ЧСС за 10 с. До 30 с. Результатиучні помножуютьна 6 та повідомляють учителеві. Основна (25-27 хв.) 1. Передачі м’яча  обома руками від грудей стоячи на місці;  однією рукою від плеча;  те саме після ведення м’яча;  обома руками з відскоком від підлоги;  обома руками від грудей в русі  однією рукою від грудей в русі. М’яч посилати впередрізким випрямленням рук(руки) майже до відмови додатковим рухомкист,що надає м’яч у зворотнього обертання. Виконуватив парах і трійках, пересуватись бігом, приставними кроками. 2. Штрафний кидок  Пояснення та Кидки обома рукамивід грудейабо
  • 7. демонстрація;  Штрафний кидок у будь-якій обраний спосіб.  на швидкість;  на точність влучення; однієюрукою від плеча. Командні змагання в штрафних кидках. 3. Групові дії у захисті  Перехоплення м’яча;  Виривання та вибивання м’яча;  Підстрахування в захисті;  Персональний і зонний захист Звернутиувагу на обирання позиції,пошук можливостей до перехоплення м’яча та агресивністьу захисних діях. Гравці тримаютьодне одного на своїй половині майданчика. Зонний захист (3х2, 2х2) Навчальна та двостороннягра. Удосконалюват и техніко- тактичні прийомив ситуаціях позиційного нападу та
  • 8. захисні дії. Заключна (3-5 хв.) 1. Шикування в одну шеренгу До 30 с. За зростом біля лінії баскетбольного майданчика. 2. Вимірювання ЧСС за 10 с. До 30 с. У нормі – на 10- 15% більше,ніж на початку уроку. 3. Вправи для поновлення дихання. До 1 хв. Під час ходьби. 4. Підсумки уроку. До 1 хв. Відмітитиучнів які найвправніше виконували завдання. 5. Домашнє завдання. До 30 с. Удосконалюват и вивчені елементи техніки,стрибки зі скакалкою, присіданняна однійнозі, згинання рук в упорі лежачи. 6. Організоване залишення спортивного залу. До 30 с. У колонупо одному.
  • 9.
  • 10. План – конспект уроку для учнів 8 класу за модулем Баскетбол Задачі уроку : 1.Удосконалення техніки ведення м’яча правою та лівою рукою. 2. Повторититехніку виконання різновидівпередач і ловіння м’яча в русі . 3. Сприяти розвитку фізичнихякостей (спритність). Мета уроку : Прививати прагнення до занять фізичною культурою, закріплення та удосконалення елементів баскетболу, виховувати почуття колективізму, дружби та взаємовиручки Інвентар:свисток,баскетбольні м’ячі,секундомір Місце проведення:спортивнийзал Дата проведення: Тип уроку: комбінований № Змістпрограмного матеріалу Дозу- вання Організаційно- методичні вказівки 1 Підготовчачастина 8-12хв Організаціякласу (шикування,прийом рапорту,привітання,ознайомл енняз темоюі задачами 1,5хв Звернутиувагуна готовністьучнівдо уроку,направильне виконаннякоманд і
  • 11. уроку) Інструктажз технікибезпеки під час вивченнябаскетболу ПеревіркастануЧСС уучнів на початкууроку. рапорту. показ слайдів Стройові вправи(поворотина місті) 30с Звернутиувагуна чітке виконання команд Різновидиходьби: ходьбана носках, ходьбана п’ятах , ходьбана внутрішнійстороні стопи, ходьбана зовнішнійстороні стопи. Комплексзагально- розвиваючих вправв русі: 1. В.п. – м’яч внизу ; 1 м'яч вперед 10 м 10 м 10 м 10 м 6-8 разів Слідкуватиза правильною поставою м’яч вверх м’яч за голову м’яч вперед Рукивипрямлені у
  • 12. 2 мяч вверх 3 мяч вперед 4 В.п. 2.В.п. – м’яч вперед 1 мяч вверх 2 мяч за голову 3 мяч вверх 3. В.п. В.п. – м’яч вперед 1 поворотм’ячаправа долоня зверху,алівазнизу 2 поворотм’ячалівадолоня зверхуа права знизу 4. В.п. – м’яч за голову; 1- випад правою,поворот тулубав право; 2 – лівоюповороттулуба вліво. 5. В.п. – м’яч вверх ; на кожний крокнахил тулуба вперед. 6-8 разів 6-8 разів 6-8 разів 6-8 разів 6-8 разів ліктьовомусуглобі. У положенні 2лікті в сторони Рукивипрямлені у ліктьовомусуглобі. Слідкуватиза правильним виконаннямвправи. Під час нахилуноги у колінномусуглобі рівні.
  • 13. 6. В.п. – м’яч вперед 1-махомправої достати носком м’яч ; 2- махом лівоїдостати носком м’яч . Слідкуватиза правильним виконаннямвправи Дітивіднесені до спеціальної медичноїгрупи виконують теоретичне завдання Спеціальні бігові вправи: біг з високим піднімання стегнаодночасно зведенням м’яча ; бігз закиданням гомілкиназад одночасно з веденнямм’яча; біг спиноювпередодночасно з веденнямм’яча; приставнимикрокамиправим боком одночасноз веденням 2×15м 2×15 м 2×15 м 2×15 м При виконанні вправ слідкувати правильним виконанням Приставні кроки виконуються в
  • 14. м’яча; приставнимикрокамилівим бокомодночасно з веденням м’яча; 2×15 м положенні пів присід 2 Основна частина уроку 28-32хв 1. Удосконаленнятехніки веденням’яча правоюта лівоюрукою : веденням’яча правоюрукою; веденням’яча лівоюрукою; веденням’яча поперемінно правою,лівоюрукою; веденням’яча у різному напрямку; веденням’яча з об веденням. 7 хв 1хв. 1,5 хв. 1 хв.1,5 хв.1 хв. 1 хв. Слідкуватиза правильним положеннямтіла під час ведення м’яча ,ведення м’яча виконуєтьсяу різномутемпі,коли учні виконуютьоб веденняслідкувати за технікою виконання,звернути увагу на учнів підготовчоїгрупи
  • 15. 2. Повтореннятехніки виконаннярізновидів передачі ловінням’яча: виконанняпередачі м’яча двома руками від грудей паралельнопідлозі і ловіння м’яча; виконанняпередачі м’яча двома руками від грудейз відскокомвід підлогиі ловінням’яча; передача м’ячаоднієюрукою від плеча. 3 Естафетиз елементами баскетболу Кожна пере - дача вико – нуєть-ся 2-3 раза Слідзвернутиувагу на правильне виконанняпередач 3 Заключначастина уроку 3-5 хв.
  • 16. Клас шикуєтьсяв одну шеренгу. Оцінюваннянавчальних досягнень. Рефлексія Я дізнався… Я зрозумів … Я навчися… Найбільші труднощі явідчув… Я не вмів,тепервмію… Вимірювання ЧСС Домашнє завдання Організаційнийвихідз уроку. 30с 1хв. 1,5хв. 30с 30с 30с «В одну шеренгу – Шикуйсь» Підсумок уроку,виставлення оцінок. Вправа на відновлення. Стан ЧСС в кінці уроку.Скласти комплексранкової зарядки з м’ячем. Вихіду колонупо одному.
  • 17. План-конспект Уроку фізичної культури з теми «Баскетбол» для 10 класу Мета уроку: формування життєвої компетенції, а саме компетенції навчатися, соціальної компетенції, комунікативної компетенції, інформаційної компетенції, трудової компетенції, компетенції здорового способу життя. Завдання:  Ознайомити зі спеціальними вправами в парах з м'ячем, повторититехнікуведенням'яча зі зміною швидкості, висоти. Закріпити техніку ведення, кидка після подвійного кроку.  Сприяти зміцненню здоров'я дітей, профілактиці плоскостопості, формуванню правильної постави.  Розвивати швидкість, спритність, координацію рухів.  Виховувати дисциплінованість, цілеспрямованість, волю до перемоги, вміння долати труднощі; вироблення свідомого ставлення до занять фізичною культурою  Інвентар:м'ячі баскетбольні Місце проведення: великий спортивний зал №1 Змістуроку Час Методичні вказівки 1 Підготовчачастина уроку ог пг Сг 1.Шикування,привітання, 18 18 18
  • 18. рапорт, Повідомленнязавдань уроку. 2.Бесіда«Український баскетбол» 3.ВимірЧСС за 15с 4.Організуючі вправи:розподіл на1й, 2й, 3й; перешикуванняу три шеренгитанавпаки. Перешикуваннязоднієї колонив чотириу русі та навпаки. 5.Повільний хв 3 Хв хв хв Виступз повідомленнямна цю тему. (інформаційна компетенція, спроможність шукати, опрацьовуватита передавати інформацію). Комунікативна компетенція (володіннярідною мовою, ораторським мистецтвом) Звернутиувагуна дотримання правильних інтерваліві дистанційта на правильність поворотів
  • 19. розігріваючийбігз елементамипереміщення баскетболіста: - приставнимкроком правим боком; - приставнимкроком лівимбоком; - бігспиною; 6.Ходьба,відновлення дихання. Різновидиходьбипо залі з баскетбольними м'ячами (для формування постави та профілактики плоскостопості): - на носках,м'яч у прямих руках над головою; - на п'ятах,м'яч у прямих руках передгрудьми; - на внутрішнійстороні ступні,м'яч у прямих руках над головою; - на зовнішнійстороні ступні,м'яч у прямих руках перед 3 Хв 10 хв вправа сприяє розвитку координаціїрухів Спинутримати прямо Спинутримати прямоголовуне нахиляти Дивитисяпрямо
  • 20. грудьми. 7.Перешикуванняудві колонидля Загальнорозвиваючих вправ у парах з м'ячем: 1)В.п.:о.с.стоячи обличчямодин до одного,руки внизу, тримаючись кистями,м'яч утримується між грудьми партнерів. 1-2.Рукичерезсторони– вгору 3-4.В.п. 2)В.п.:о.с.стоячи обличчямодин до одного,м'яч у зігнутих руках передгрудьми: 1- Крок назад лівоюногою, руки випрямити. 6- 7 6- 8 6- 8 Вправи виконувати на місці. Уважно слідкувати за утримуванням м'яча М'яч у руках триматиіз силою
  • 21. 2- В.п. 3- Нахил ліворуч, ногу в сторону на носок. 4- В.п. 3)В.п.:о.с.стоячи обличчямодин до одного м'яч у прямих руках над головою. 1- Нахил праворуч,ногу в сторонуна носок. 2- В.п. 3- Нахил ліворуч ногу в сторону на носок. 4- В.п. 4)В.п.:о.с.стоячиспиною один до одного, м'яч у прямих руках над головою. 1-2. Нахил у перед(назад) 3-4. В.п. 5)В.п.:о.с.стоячиспиною один до одного, м'яч у прямих 6- 7 6- 7 Нахилятися якомога нижче М'яч у руках триматиіз силою, партнерапідняти на Спину М'яч триматиіз силою.Під
  • 22. руках над головою. 1- випад правою ногоюу перед,нахил назад. 2- В.п. 3- Випад лівою ногоюуперед нахил назад. 4- В.п. 6)В.п.:о.с.,стоячиспиною один до одного, м'яч притиснутий між партнераминарівні поясі,ноги нарізно,руки прямі в сторони, триматисякистями 1-2.Присісти 3-4.В.п. 7) В.п.:о.с.,сидячи на підлозі, ноги нарізно,впертися ступнями,м'яч у прямих руках передгрудьми. 1-4 Поворотитулуба 6- 7 6- 7 6- 7 Час нахилу максимально прогнутися Уважно слідкувати за утримуванням м'яча М'яч триматиіз силою, амплітудурухів
  • 23. ліворуч 5-8 праворуч 8) В.П.:о.с.сидячи на підлозі впертисяступнями,м'яч у прямих руках перед груддю 1-2 нахил уперед(назад) 3-4 В.п. 9) В.п.:о.с.стоячи обличчям один до одного, м'яч в одного з партнерів 1-2 стрибокугоруназад 3-4 В.п. 10) В.п.:о.с.стоячи обличчям один до одного, м'яч в одного з партнерів 1-2 стрибокугору, підкинути м'яч, партнерловитьйого в стрибку 6- 7 збільшувати М'яч триматиіз силоюнахили виконувати якомога нижче Коженпартнер тягне м'яч із силою до себе Стрибокназустріч м'ячеві виконувати якомога вище
  • 24. 3-4 В.п. 8. ВимірюванняЧСС за 15с Готовністьдо осн. частини 11 Основначастина 24 хв 24 хв 24 хв 1. Ознайомити зі спеціальнимивправамиз м'ячем упарах: а) В.П.:о.с.спинами один до одного на відстані стопи 1-нахил тулубаназад, передача м'яча з рукв руки прямими 10 хв 6- 8 Енергійноі швидко передаватим'ячз руку руки Виконуючивправу ступнямине ворушити
  • 25. рукамиугорі 2- Нахил тулубавперед прийом м'яча 3-Передачаміж ногами б) В.П.:о.с.стійкаспинами один до одного на відстані кроку 1- поворотліворуч передача м'яча з руку руки 2- поворот праворуч передача м'яча з руку руки в) В.П.:о.с.стійкаспинами один до одного на відстані кроку 1- Першийучень повертає тулуб праворуч, другий ліворуч - передачам'яча з рук у руки 2- першийученьповертає тулуб 6- 8 6- 8 6- 8 Поворотитулуба максимальні Слідкуватиза рухамиучнів поворотимають бутиодночасними
  • 26. ліворуч,другийправоруч - передачаз руку руки г) В.п.:о.с.стойкаспинами один до одного на відстані кроку. 1- поворотліворуч, передача м'яча з руку руки 2- поворот праворуч, передача м'яча з руку руки д) В.п.:о.с.учні в парах розміщені один навпротиодного на відстані двох кроків 1- один учень підкидає м'яч угорунад собою, 2- ученькотрий стоїть навпроти Виконує прискоренняі ловить м'яч, 3-учень,який 6- 8 6- 8 7 хв 4р 4р 4р М'яч підкинутияк найвище вертикальновгору Під час виконання передачі Одночасно плече подавати впереді робитикрок однойменною ногою.
  • 27. підкинувм'яч, займає місце товариша є) Передачам'яча в парах: - двома рукамивід грудей - двома рукамизверху - однієювідплеча 2. Веденням'яча на місці та у русі зі зміноюнапрямку: - веденням'яча на місці - по прямійкроком - із зупинкоюбіля набивного м'яча - зі зміноювисоти відскоку,зігнувши ноги в колінах, нахилившитулуб вперед - веденням'яча крокомз обвезенням партнера,з прискореннямдо свого місця. 3. Дві колонистоять 4р 4р 1 Хв 10 хв Першийкрок довший , другий коротшийзі стрибком розвиток соціальноїта комунікативної
  • 28. навпротибаскетбольних щитів: - виконують веденням'яча; - подвійнийкрок; - кидок м'яча з лівогобоку; - те саме з правого боку 4. Навчальна гра компетенції 111 Заключначастина 1.Шикування 2.Вправи на відновлення дихання - зробитиповільний повнийвдих, затриматиповітря - короткимі сильним поштовхом видихнутичерезщільно стулений рот,не надуваючищік 3 3 3 Спеціальні дихальні вправи. Вправа корисна при потребі «провітрювання» легенів Звернутиувагуна
  • 29. 3. ВимірюванняЧСС за 15 сек 4.Підсумки уроку, оцінювання 5.Домашнє завдання, перевірка,нове завдання учнівіз підвищеним пульсом Відпрацьовувати стрибоку довжину з місця
  • 30. Тема: «Баскетбол» Мета уроку: Поглибити знання учнів з історії виникнення й розвитку баскетболу. Повторити правила гри у баскетбол. Закріпити отримані дітьми навички й уміння з техніки виконання стійки гравця та пересування у захисний стійки з м’ячем і без м’яча, ведення м’яча, з в русі й на місці. Розвиток в учнів загальної витривалості. Оновлення рухової пам'яті шляхом повторення отриманихнавичок і умінь, створення умов для самостійного розвитку кондиційних якостей. Завдання уроку: 1. Провести інструктаж з безпеки життєдіяльності на уроках з баскетболу. 2. Поглибити знання учнів з історії виникнення й розвитку баскетболу. 3. Повторити правила гри у баскетбол. 4. Розвиток в учнів загальної витривалості засобами спеціальних вправ й навчальної гри у баскетбол. 5. Формування в учнів навичок здорового способу життя. 6. Виховання морально-вольових якостей: дружби, взаємодопомоги, відповідальності за свою команду за допомогою спортивної естафети. Обладнання: баскетбольні м'ячі,секундомір,фішки,інтерактивна дошка,фото чи відеокамера,гімнастичні лавки. Методинавчання: інтегрований,ігровий,методзмагання,наочний, методвправи,робота в групах,мозковийштурм. Тип уроку: вступний.
  • 31. № Змістуроку Дозування Організаційно- методичні вказівки 1. Підготовча частина. 15-20 хв. 1. Організація учнів до уроку:  Шикуванняза рівнемфізичної підготовленості.  Перевіркаправильної постави.  Привітання.  Мотивація діяльності учнів, поясненнясутності діяльності школярівнауроці. Учитель: «Діти!Сьогодні ми починаємоновутему: «Баскетбол»».Зцимвидом спортуви звичайно знайомі, добре його знаєте та вмієте грати у цю цікавугру.Сьогодні ми згадаємо як з’явилася на світ та розвивалася ця цікавагра. Повторимоправилагри у баскетбол. 1. Теоретичначастина уроку. Дітисидячи на гімнастичних лавах,слухаютьуважно інструктажз безпеки 30 сек.. 30 сек. 1 хв. 1 хв. Фронтальний метод Звернутиувагу на зовнішній вигляд учніві самопочуття
  • 32. життєдіяльності науроках з баскетболу. Інструкція 4.4 з’являєтьсяна екрані. 2. Клас розділити на 4 групи по 6-7 чоловік.  На екрані з’являються слайди з історіївиникненнята розвиткубаскетболу,правила гри, жестисуддів тощо.  Завдання для груп: Учні кожної групиуважно слухаютьрозповідьучителя, дивляться слайди. Прослухавшиучні готуютьтворчі завдання для інших груп. На наступномууроці кожна групадає відповіді на ці творчі завдання. В оцінюванні творчих завдань приймаютьучні,які звільнені відфізичноїкультури, віднесені доСМГ. Цих учнів учительготує заздалегідьдо цього уроку. (Презентація№ 1) (Презентація№ 2) (Презентація№ 3) (Презентація№ 4) Учні,що прослухали розповідь учителята подивилися слайди складають творчі завдання, потім обмінюються завданнями між групами.
  • 33. Учительможе задати додаткові запитання,як що виникли труднощі в оцінюванні. 2.Основна частина. 20-15 хв. 2. Практична частина уроку. А зараз для практичноїчастини урокунам требарозім’ятисвої м’язи. 1. Різновиди ходьби:  на шпиньках;  на внутрішньомута зовнішньомубоці стопи;  у напівприсіді,вповному присіді;  стрибкамив широкомукроці, з підскоками.  спортивнаходьба. 2. Комплексзагально розвиваючих вправ у русі (вправувиконуватина кожен крок):  зміна положеннярук;  ривки руками;  поворотитулубаусторони; 2 хв. 2 хв. Стежитиза правильною поставою учнів
  • 34.  випади уперед;  махи ногами 3. Різновиди бігу:  з високимпідняттямстегна;  з захлестомгомілкиназад;  приставнимикрокамилівимі правим боком;  схреснийбіг;  з прискореннями,іззупинкою по свистку і зміноюнапряму руху. 4. Спортивна естафетаз баскетбольнимим’ячами:  Веденням’яча правою рукоюпопрямий до стіни, розворот,м’ячу руки не брати, веденням’яча назад.  Веденням’яча лівоюрукою по прямийдо стіни,розворот, м’яч у рукине брати,ведення м’яча назад.  Веденням’яча міжфішками: 1 гравецьведе м’яч до стіни, м’яч залишає білялінії,назад рухаєтьсязвичайнимбігом. Другийгравецьупередбіжить звичайним бігом,а назад веде м’яч міжфішками.  Підбиттяпідсумків баскетбольної естафети. 3-4 хв. 3-4 хв. 3-4 хв. Учні з низькою фізичною підготовленістю переходятьна ходьбупо маленькому колу(коли заморяться). Учитель говорить завдання, заздалегідь підготовлений ученьпоказує, як правильно виконувати
  • 35. завдання. Учень,який володіє фоточи відеокамерою, знімає чи фотографує правильне та неправильне виконання завдання. Потім, підключивши фото чи відео камерудо мультимедийно го проектору,всі учні разом дивляться на себе на екрані, та бачать свої помилки. 3.Заключна частина.10 хв. 1.Шикування. 2. Спокійнаходьбазі змахами рук. 30 сек. 1 хв. Вправи на відновлення
  • 36. 3. Переглядфото та відео матеріалівтапідбиттяпідсумків уроку. 4. Виставленняоцінокза урок: 5. Домашнє завдання: перегляд баскетбольних сайтівІнтернету наприклад: http://pro--sport.net/1.html та підготовкарефератуабо творчогозавдання для інших класів. 6. Відхідіз спортивногозалу. 5 хв. 1 хв. 30 сек. 30 сек. дихання