Allenare le emozioni va di pari passo con l’allenamento mentale, l’uno incorpora l’altro, la consapevolezza delle emozioni ed il rilascio delle emozioni negative sono due pilastri per migliorare la qualità di vita e le performance professionali e sportive.

4. Attraverso
Allenamento Emozionale
Puoi finalmente capire le radici dei tuoi
comportamenti, delle tue prestazioni,
delle tue reazioni.
CAPIRE ED ACCETTARE
E’ la base di partenza
Il trampolino di lancio
per una vita migliore!

7. • TI RIPORTANO A VIVERE LO STESSO
PROBLEMA
• L A S C O N F I T TA D I V E N TA U N
ABITUDINE
• L ’ I N F O R T U N I O D I V E N T A
UN’ABITUDINE
• L’INCIDENTE DIVENTA UN ABITUDINE
• MA QUALE MECCANISMO SCATTA
QUANDO VIVIAMO UN EVENTO
NEGATIVO?

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