1. T I T O L O O R I G I N A L E :
T H E I N X U E N C E O F B I O F E E D B A C K T R A I N I N G O N T R A P E Z I U S A C T I V I T Y A N D
R E S T D U R I N G O C C U P A T I O N A L C O M P U T E R W O R K : A R A N D O M I Z E D C O N T R O L L E D
T R I A L
A U T O R I :
A . H O L T E R M A N N • K . S Ø G A A R D • H . C H R I S T E N S E N • B . D A H L • A . K .
B L A N G S T E D
F O N T E :
E U R J A P P L P H Y S I O L ( 2 0 0 8 ) 1 0 4 : 9 8 3 – 9 8 9
D O I 1 0 . 1 0 0 7 / S 0 0 4 2 1 - 0 0 8 - 0 8 5 3 - 0
L’influenza dell’allenamento con biofeedback
sull’attività del trapezio e sul riposo durante il
lavoro a computer: una prova randomizzata e
controllata
Parte 2 di 2

2. POPOLAZIONE INTERESSATA
• 164 dipendenti di una grossa compagnia di assicurazioni danese
• 58 femmine e 106 maschi
Criteri di selezione:
• uso frequente del mouse
• soddisfacimento di alcuni requisiti medici (pressione sanguigna,
capacità di sostenere un supporto sul braccio)
• soddisfacimento di requisiti organizzativi (non cambiare condizioni di
lavoro durante tutto lo studio di 5 settimane).

3. DISEGNO DELLA RICERCA
3 gruppi:
Gruppo sperimentale 1: sono inclusi quei soggetti che utilizzano il mouse
per più del 50% del loro tempo a lavoro;
Questo gruppo ha ricevuto l’intervento di allenamento con biofeedback.
Gruppo sperimentale 2: sono inclusi quei soggetti che utilizzano il mouse
per meno del 25% del loro tempo a lavoro;
Questo gruppo ha ricevuto l’intervento di allenamento con biofeedback.
Gruppo di controllo: questo gruppo non ha ricevuto l’intervento di
allenamento con biofeedback.

4. METODI E STRUMENTI
Un Elettromiogramma (EMG) è stato utilizzato per valutare:
1) l’attività muscolare del trapezio
2) la frequenza di intervalli brevi e intervalli lunghi e il tempo di riposo del
muscolo durante l’attività lavorativa.
L’intervento è consistito in sessioni di 1 ora (40 minuti effettivi di
allenamento) a settimana di biofeedback, in cui al partecipante veniva
segnalato, attraverso un segnale audio-visivo, quando l’ampiezza
dell’EMG superava lo 0,5% (quando cioè lo sforzo del muscolo era
eccessivo).

5. RISULTATI
• L’attività muscolare dei partecipanti dei due gruppi sperimentali è stata
significativamente ridotta rispetto al livello di attività dei partecipanti del
gruppo di controllo
• Non sono emerse differenze fra i due gruppi sperimentali
• Il tempo di riposo del trapezio è aumentato in maniera considerevole
• Gli effetti del biofeedback hanno avuto rilevanza anche nella parte del
trapezio non sottoposta direttamente a sforzo (parte non dominante)

6. ASPETTI DI VALUTAZIONE DELL’INTERVENTO
Positività Criticità
Affidabilità e oggettività
dello strumento EMG
Difficile interpretazione degli
indici fisiologici (presenza di
molteplici cause per lo
stesso fenomeno)
Affidabilità e consistenza
dello studio data la sua
natura longitudinale (5
settimane)
Auspicabile l’uso di un
questionario come misura
soggettiva

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