1. OGÓLNOPOLSKI
PROGRAM
KLASA III A
Szkoła Podstawowa nr 14
z Oddziałami Integracyjnymi
im. Adama Mickiewicza
w Zabrzu Gdańska 10
ul.
tel./fax: 32 271-61-
80 www.sp14zabrze.debacom.pl
sekretariat@sp14zabrze.debacom.pl

2. Pamiętaj!
„Zdrowe śniadanie daje siłę na cały dzień”
Cele programu:
• wdrożenie zasad zdrowego odżywiania
• wykształcenie w uczniach nawyków zdrowego żywienia
• umiejętność prawidłowego doboru zdrowych produktów czyli
„wiem co jem!”

3. PRZYGOTOWANIE
Pamiętaj!
Dbaj o czystość rąk!
• Myj ręce przed każdym
posiłkiem.

4. Hmmm…, ma być zdrowo,
smacznie
i kolorowo.
Wiem! Mam świetny pomysł
na zdrowe śniadanie:

kolorowe kanapki

owocowe szaszłyki
truskawkowy koktajl


5. Przygotowanie właściwych składników
zgodnych z zasadami zdrowego żywienia.

6. Burza mózgów! Czyli w poszukiwaniu
produktów na idealną kanapkę.

7. Praca wre!
Konsultacje w sprawach żywieniowych dozwolone,
a nawet mile widziane.

8. Praca w toku!
-Dajcie więcej kolorowych warzyw –
przypomina Bartek.

9. Indywidualne pomysły
na własną i zdrową kanapkę.
Kolorowe - znaczy zdrowe.
ALE PYCHA !!!

10. Zwycięska kanapka Kuby –
zdrowa i kolorowa.

11. Kochamy szaszłyki,
a szczególnie owocowe..

12. Potwierdzamy, że owocowe
szaszłyki są łatwe
do zrobienia.

13. Ciasteczka „SAMO ZDROWIE”
PRZEPIS NA ZDROWE CIASTECZKA:
„Ciasteczka owsiane”
 2 szklanki płatków owsianych,
 0,5 szklanki cukru,
 0,5 szklanki mąki pszennej,
 0,5 szklanki roztopionego masła,
 0,5 łyżeczki soli,
 orzechy włoskie, rodzynki, bakalie,
 1 jajko, 1 łyżka gęstej śmietany.
Suche składniki wymieszać, dodać
jajko, śmietanę i roztopione masło.
Ponownie wymieszać. Wyłożyć łyżką
masę na blachę, ukształtować
ciasteczka – warstwa ok. 1 cm.
Należy piec w temperaturze 1800 C,
około 20-30 minut (muszą być
złociste).

14. Trzy zdrowe składniki i koktajl
truskawkowy GOTOWY!

15. Na widok i zapach koktajlu buzie naszych
dziewcząt są uśmiechnięte.
Wniosek dla każdego chłopaka!
Chcesz mieć uśmiechniętą
dziewczynę serwuj jej owocowy koktajl.

16. Burczy nam w brzuchach na widok tych
kolorowych i smacznych kanapek. Mniam…

17. Zapach naszych owocowych
szaszłyków rozchodził się po całej
szkole….
Wszyscy nam zazdrościli.

18. SMACZNEGO!

19. Nasze pomysły na zdrowe śniadanie
wykonaliśmy także w programie graficznym.

20. Klasa III A integracyjna
uczestnicy projektu:
Panie:
mgr Jarosława
Kapcia
mgr Zuzanna
Wiktor Baca, Jakub Bański, Marcin Bęben,
Słonina Krzysztof Białas, Grzegorz Cieślak, Bartłomiej
Długosz, Alicja Dziuk,
Olga Karmasz, Małgorzata Falecka,
Oliwia Kazior, Maciej Kumor,
Weronika Leszek, Jakub Listing,
Oliwia Łochunko, Marcin Młynarz,
Amelia Przerwa, Martyna Skibiszewska, Krzysztof
Sobieraj, Krystian Śladkowski.
Wszystkie osoby znajdujące się na zdjęciach wykorzystanych w prezentacji wyraziły zgodę
na upowszechnianie swojego wizerunku.