1. ŚNIADANIE DAJE MOC
„DOBRZE SIĘ CZUJEMY, GDY ZDROWE
ŚNIADANIA JEMY”
Szkoła Podstawowa im. Jana Pawła II w
Starych Kobiałkach
SZKOŁA PODSTAWOWA im. JANA PAWŁA II w S
2. Uczniowie z klasy II , wychowawczyni i rodzice z wielkim zapałem wzięli się
za przygotowanie uroczystości przekazania grantu.
7. Projekt pt. „ Dobrze się czujemy, gdy zdrowe śniadania jemy”.
Dnia 12 marca 2014roku w Zespole Oświatowym w Starych Kobiałkach
odbyła się inauguracja Programu Grantowego Śniadanie Daje Moc. Projekt pt.
„ Dobrze się czujemy, gdy zdrowe śniadania jemy” jest laureatem konkursu
grantowego Śniadanie Daje Moc. Grant ufundowała koalicja Partnerstwo dla
zdrowia, która jest Organizatorem programu Śniadanie Daje Moc.
Na uroczystość przybyli: p. Katarzyna Sałasińska inspektor do spraw
oświaty w Gminie Stoczek Łukowski, p. Justyna Dawidek przewodnicząca
Rady Rodziców, p. Longin Kajka Dyrektor Zespołu Oświatowego w Starych
Kobiałkach, p. Krzysztof Czub Wicedyrektor Zespołu Oświatowego w
Starych Kobiałkach, p. Katarzyna Gac nauczyciel języka angielskiego, p.
Zdzisława Maletka nauczyciel religii, wychowawczyni klasy III p. Agnieszka
Jasińska z samorządem klasowym, wychowawczyni klasy I p. Sylwia
Kosiorek z samorządem klasowym, wychowawczyni zerówki p. Elżbieta
Rosa z samorządem klasowym, rodzice uczniów II klasy.
8. Na wstępie kilka zdań o projekcie powiedziała p. Grażyna Osiak wychowawczyni klasy II . Celem projektu jest
wdrożenie rodziców do szykowania zdrowych posiłków dla dzieci i zapoznanie z 12 zasadami zdrowego
odżywiania . Wiedzę na ten temat uczniowie będą przyswajać przez okres 12 tygodni.
Będą też przygotowywać zdrowe śniadania. Poinformowała też zebranych o tym
kto do tej pory finansował śniadania dla dzieci.
Są to:
* Bank Spółdzielczy w Trzebieszowie oddział w Stoczku Łukowskim,
* p. Adam Jończyk właściciel zakładu MIĘS- POL w Starych
Kobiałkach,
* p. Marek Rosa właściciel zakładu „ Produkcja i sprzedaż
wyrobów tradycyjnych ze Starych Kobiałek”,
* p. Zbigniew Paczóski właściciel sieci sklepów TOPAZ – sklep w
Stoczku Łukowskim.
9. Następnie uczniowie klasy II przedstawili część artystyczną. Były wiersze
o warzywach i owocach, piosenki i zagadki dla zaproszonych gości, którzy za
prawidłowo odgadniętą zagadkę otrzymywali medal.
Po zakończonej części artystycznej p. Katarzyna Sałasińska i p.
Longin Kajka wręczyli czek dla klasy II i p. Grażyny Osiak na sumę 2000
złotych . Następnie głos zabrali: p. Katarzyna Sałasińska, p. Longin Kajka, p.
Justyna Dawidek .
Pani Dorota Kościesza odczytała list skierowany do uczestników
uroczystości w imieniu Partnerstwa dla Zdrowia, organizatora programu, w
imieniu rodziców podziękowała też wychowawczyni za wkład pracy.
Następnie wszyscy udali się na wspólne, zdrowe śniadanie przygotowane
przez rodziców , dzieci i wychowawczynię. Po uśmiechniętych buziach
można stwierdzić, że śniadanie bardzo smakowało.
Projekt jest realizowany od 1.03 - 31.05.2014r.
19. Przekazanie grantu przez p. Katarzynę Sałasińską inspektora do spraw oświaty w
Gminie Stoczek Łukowski i dyrektora Zespołu Oświatowego w Starych Kobiałach p.
Longina Kajkę w imieniu Partnerstwa dla Zdrowia.
21. Pani Dorota Kościesza odczytała list skierowany do uczestników
uroczystości w imieniu Partnerstwa dla Zdrowia, organizatora programu, w
imieniu rodziców podziękowała też wychowawczyni za wkład pracy.
28. Ukazały się artykuły na temat naszego projektu w Tygodniku Parafialnym i
Wspólnocie Łukowskiej.
29. 12 zasad zdrowego żywienia według których prowadzone były
zajęcia.
• Do szkoły wychodź po śniadaniu i ze śniadaniem.
• Mleko, jogurty i sery to podpora mocnych kości.
• Zawsze myj ręce przed posiłkiem.
• Pięć posiłków w ciągu dnia jest na piątkę.
• Jedz o stałych porach i nie spiesz się.
• Mięso, jaja czy ryby – możesz wybierać.
• Pamiętaj o kaszach, jedz chleb, nie bułeczki.
• Dzień bez pięciu porcji świeżych warzyw, owoców i soku to dzień stracony.
• Posiłek obiadowy to zapas siły na aktywne popołudnie.
• Kolację zjadaj wieczorem, nie tuż przed snem.
• Dobrą wodą gaś pragnienie.
• Ruch bez ograniczeń, słodycze z umiarem.
32. Śniadanie nam bardzo smakuje .
Jesteśmy bardzo zajęci jedzeniem.
Wszystko pyszne. Mniam! Lubisz zdrowe kanapki? – pyta Magda
33. To jest dopiero wyzwanie.
Szykowanie kanapek jest skomplikowane, trzeba umieścić takie produkty, żeby
kanapka była smaczna i zdrowa.
Zrobione przez nas kanapki teraz
bardzo nam smakują.
34. Takie śniadania bardzo lubimy.
Jogurt, bułeczka grahamka i owoc to nasze ulubione śniadanie.
35. Kanapki są pyszne, tym bardziej, że szczypiorek jest z naszej hodowli.
Dzisiaj nasze śniadanie składa się z
pieczywa, masełka, wędliny, ogórka, pomidora, szczypiorku i owoców.
36. Widzicie jak jesteśmy zajęci jedzeniem.
Smaczne kanapki popijemy Kubusiem, a
mandarynki zjemy ostatnie.
37. Zakupy na śniadania przywożą rodzice, a produkty ustalane są wspólnie
przez dzieci i wychowawczynię.
Dzisiaj jest nasz ulubiony Kubuś, kanapki
z serkiem, wędliną, szczypiorkiem i jogurt Fantazja.
38. Staramy się, aby śniadania były urozmaicone.
Płatki , mleko – takie śniadanie jest pyszne i zdrowe.
39. Hura ! Mamy naleśniki przygotowane przez mamy .
Ale smaczne. Trudno jest smarować naleśniki.
40. Dobrze, że dzisiaj też mamy nasz ulubiony Kubuś.
Taki jogurt jest pierwszy raz, też nam bardzo smakuje.
41. Lekcja praktyczna w piekarni w Starych Kobiałkach u pana Janusza Mikuska
Ale fajnie. Możemy robić różne pieczywo: grahamki, paluchy,
kajzerki, chałki, rogaliki i chlebek.
Pan Mikusek i jego żona wszystko nam
wytłumaczyli.
42. Nauczyliśmy się jak jest wykonywany chleb razowy i bułeczki grahamki.
Oto nasze upieczone bułeczki. Wyglądają
smacznie.
Teraz zrobione bułeczki grahamki
posypujemy makiem i sezamem.
43. Umiemy już równiutko pokroić jajko.
Już mamy wprawę w robieniu kanapek. Teraz z apetytem je zjadamy.
44. Dużo już wiemy na temat zdrowego odżywiania.
Widać, że apetyt nam dopisuje. Wiemy,
że takie śniadania to „skarb” dla nas.
45. Śniadania dają nam dużo siły do pracy.
Nie wiem, czy dam radę zjeść. Nam już zostały tylko jogurty i Kubuś.
46. Robimy też zdrowe kanapki w domu.
Jesteśmy mistrzami w robieniu pysznych
kanapek. Wszyscy zajęci są jedzeniem.
47. Czekamy na te nasze klasowe śniadania.
Kanapka z wędliną, sałatą, ogórkiem i
pomidorem jest chyba smaczniejsza.
Druga z serem i kiełkami rzodkiewki jest
bardziej zdrowa.
48. Śniadania jemy zawsze w miłej atmosferze.
Nasze miny mówią o tym, że śniadania bardzo nam smakują.
49. Znamy już zasady zdrowych posiłków.
Dzisiaj z tych produktów będzie
śniadanie.
Naprawdę damy radę zjeść kanapki i
jogurt. Popijemy Kubusiem.
50. Dzisiaj robimy owocowe szaszłyki.
Obieramy wszystkie owoce. Najtrudniej
jest obrać kiwi.
Teraz kroimy je w kostkę. Trochę
problemów jest z pomarańczą.
51. To śniadanie wymagało od nas dużo pracy.
Smakuje Ci jogurt pitny? – pyta Emilka ? Było warto, szaszłyki smakują wspaniale.
52. Zajęcia z panią Małgorzatą Miszta pielęgniarką z Przychodni Rejonowej w
Stoczku Łukowskim.
Uczniowie z naszej klasy uważnie
słuchają pani Małgosi.
Pani Małgosia w czasie zajęć w naszej
klasie.
53. Zajęcia bardzo zainteresowały dzieci.
Znacie te produkty? – pyta pani
pielęgniarka.
Teraz wszystkie posiłki są prawidłowo
zaplanowane.
54. Wiemy, że trzeba pić mleko, aby mieć zdrowe kości. Płatki , mleko, jogurt
pitny i arbuz to nasze śniadanie.
55. Wszystkie składniki były umyte pod bieżącą wodą. Dbamy przecież o
higienę.
Produkty na sałatkę trzeba dokładnie
pokroić w kosteczkę, wymieszać i połączyć z jogurtem.
56. Zdrowe śniadania to też sałatki.
Sałatkę zrobiliśmy z pomidora, ogórka,
rzodkiewki, sałaty, szczypiorku i jogurtu.
57. Zajęcia praktyczne w sklepie TOPAZ.
Czy to ten soczek jest bez
konserwantów? Ile on kosztuje?
Zobaczcie ten pomidor jest na pewno
zdrowy – przekonuje kolegów Franek.
58. Zajęcia praktyczne w sklepie TOPAZ.
Kupowanie produktów jest bardzo
zajmujące.
Teraz pan Mariusz Świeczak wszystko
policzy i wystawi nam rachunek.
60. Nasze ostatnie śniadanie. Wszystkie produkty kupione podczas wycieczki do
sklepu TOPAZ.
Trzeba się postarać.
Śniadania jemy w miłej atmosferze , z
uśmiechem na buziach .
62. Na boisku Orlika w Starych Kobiałkach spotkała się drużyna rodziców i
uczniów klasy II . Spotkanie było bardzo wyczekiwane przez dzieci. Wynik
meczu 1:1.
Czy damy radę pokonać rodziców? Walczymy fair play.
63. Czas spędzony na świeżym powietrzu z rodziną – to czas niezapomnianych
przeżyć.
Ruch to zdrowie nie tylko dla dzieci, ale i
dla rodziców.
Zakończenie wyczerpujących ćwiczeń
przy ognisku.
64. Artykuł dotyczący zakończenia projektu „ Dobrze się czujemy, gdy zdrowe
śniadania jemy” ukazał się w Tygodniku Parafialnym.
65. Dziękujemy ! Do zobaczenia w następnym roku w programie Śniadanie daje
moc. Żegnają Was uczniowie klasy II, rodzice i wychowawczyni.
