2. Recomendacións
Quen nos diría a comezos deste curso que o día 15 de marzo do 2020 se paralizaría o país? Estamos a vivir
unha situación excepcional que nos supuxo un cambio radical a todas e todos. E persoalmente, falando dende a
perspectiva de docente, síntome perdida, frustrada, adobiada, fatigada, consumida... sentimentos que estou segura que
outros moitos profesionais e, por suposto, familias, comparten. E sentimentos que en moitas ocasións provocan que
naveguemos sen rumbo, que nos centremos no banal e nos esquezamos do realmente importante.
Expreso todo isto porque non quero que este documento se entenda como unha carga máis para as familias,
unha nova tarefa por facer ou un abafo engadido. A miña principal finalidade é dar alento a aquelas familias que o
necesiten, darlles a posibilidade de que se sintan acompañadas, darlles unha oportunidade para compartir tempo coas
súas fillas e fillos. Tamén, e sendo totalmente sincera, elaboro este documento para que a miña conciencia como
mestra, especialista en Audición e Linguaxe, descanse e se sinta un pouco mellor por estar aportando o meu pequeno
gran de area.
Dito isto, só vos recomendo continuar lendo o resto de páxinas do documento se queredes pasar un bo rato e
se queredes engadir a estes días tristes e cheos de preocupacións, un momento de diversión, de evasión e, por suposto,
de aprendizaxe.
As propostas que se amosan a continuación non necesitan dunha explicación determinada, simplemente
botádelles un ollo e se vedes que algunha vos resulta interesante e considerades que aos vosos fillos ou fillas lles
pode motivar, adiante, levádea a cabo e, por favor, gozade, que diso se trata.
Ánimo e saúde!
3. Receitas de cociña
Fonte:
https://www.instagram.com/estefaniavarela.nutricion/
TORTIÑAS DE AVEA
INGREDIENTES (6 tortiñas):
- 2 ovos
- ½ plátano
- ½ cunca de fariña de avea
PASOS:
1. Bater os ovos xunto ao plátano ata que quede
unha masa uniforme
2. Engadir a fariña (ou copos de avea triturados) e
mesturar ben
3. Poñer unha tixola e cando estea quente ir botando
a masa (pouco a pouco) dándolle forma de tortiña
4. Decorar as tortiñas ao gusto: marmelada, froita,
pebidas de chocolate...
BROWNIE DE CHOCOLATE
INGREDIENTES :
- 1 ovo
- 1 plátano
- 2 culleres de cacao en polvo
- 120gr de abelás
- 1 puñado de noces picadas
PASOS:
1. Picar as abelás ata que quede unha crema
2. Engadir o cacao e mesturar
3. Engadir o plátano e o ovo e mesturar
4. Verte nun recipiente e enfornar a 180º
durante 20min
Unha actividade moi atractiva para adultos e nenas/os son as receitas de cociña, coas que podemos descubrir
novos sabores, novas maneiras de cociñar e algún talento culinario oculto. Aquí aparecen algunhas realmente
deliciosas e moi saudables. Ñam ñam…
Fonte:
https://www.instagram.com/realfooding/
4. Receitas de cociña
BOMBÓNS DE CHOCOLATE
INGREDIENTES (30 bombóns):
- 450gr chocolate negro
- 250gr améndoa picada
PASOS:
1. Tostar as améndoas no forno.
2. Derreter o chocolate ao “baño María”
3. Engadir as améndoas no chocolate derretido e mesturar
todo
4. Darlle forma aos bombóns con dúas culleres e ir
colocándoos nun papel de forno
5. Deixar arrefriar no frigorífico ata que estean
solidificados
BISCOITO DE CABAZA
INGREDIENTES:
- 200gr de fariña integral de trigo/espelta
- 250gr cabaza asada
- 300gr dátiles sen óso
- 2 ovos
- 150ml auga
- 100ml aceite de coco
- 1 culleriña bicarbonato
- ½ culleriña fermento
- 1 culleriña canela
- ½ culleriña noz moscada
- Chisco de sal
- 60gr noces picadas
- 60gr chocolate negro picado
PASOS:
1. Prequentar o forno a 180º
2. Bater os dátiles, o aceite de coco e a cabaza asada. Despois, engadir os ovos e a
auga e volver a bater
3. Mesturar nun recipiente grande a fariña, as especies, o sal, o bicarbonato e o
fermento. Incorporar o contido antes batido e mesturar todo
4. Engadir as noces e o chocolate
5. Enfornar 45-60 minutos
Fonte:
https://www.instagram.com/avenayaguacate/
5. Receitas de cociña
PIZZA
INGREDIENTES MASA:
- 250gr fariña de trigo
- 1 vaso leite
- 1 sobre fermento
- 1 culler aceite de oliva
- 1 culleriña sal
PASOS:
1. Mesturar o leite coa fariña, o fermento, o sal e o aceite
2. Amasar ata que non se nos pegue a masa ás mans
3. Deixar fermentar 30min (canto máis tempo fermente
mellor sairá a masa)
4. Estender a masa coa axuda dun rodete
5. Engadirlle á masa ingredientes ao gusto. Ex. Salsa de
tomate, queixo, cogomelos, ovos, olivas, ourego...
6. Enfornar 20-30min a 200º
HAMBURGUESAS DE GARAVANZOS
INGREDIENTES (4 BURGUERS):
- 2 dentes de allo
- ½ cebola
- ½ pemento vermello
- 1 bote de garavanzos cocidos
- 1 culleriña de comino
- 1 culleriña de xenxibre
- 1 culleriña de cúrcuma
- 2 culleres de fariña de avea
- 2 culleres de pan raiado
- 8 culleres de aceite de oliva
PASOS:
1. Lavar os garavanzos, trituralos e botalos nun recipiente
2. Triturar o allo, a cebola e o pemento e botalos xunto aos
garavanzos
3. Engadir as especies e a fariña e mesturar todo ben ata ter unha
masa homoxénea
4. Formar as hamburguesas e metelas no frigorífico durante un ratiño
5. Pasar as hamburguesas polo pan raiado
6. Botar aceite nunha tixola e cando estea quente, dourar as
hamburguesas por ambos lados
6. Xogos sen material
Vexo, vexo.
Da Mariña chega un barco cargado de… Ir engadindo obxectos/persoas/animais á lista e lembrar os
mencionados anteriormente.
Mímica. Películas, libros, animais, profesións, debuxos animados…
As agachadas.
Pedra, papel, tesoiras.
Palabras encadeadas. Buscando unha palabra que comece pola última letra/sílaba da anterior.
Limbo.
Pita cega.
Carreiras de carretillas, á pata coxa, a catro patas, cara atrás…
Quentamans.
Pulso de pulgares.
Simón di…
Furor, furor! Cancións que teñan a palabra “azul”, “aire”…
Estatuas.
Un, dous, tres, zapatiño quieto é.
Antón Pirulero.
7. Xogos con material
Parchís. Modelo no Anexo I
Oca. Modelo no Anexo I
Axedrez-Damas.
Afundir a flota. Modelo no Anexo I
TuttiFrutti. Modelo no Anexo I
Carreiras de culleres. Na culler podemos poñer unha pelotiña, un ovo, unha bola de papel…
Aforcado. Modelo no Anexo I
Bolos con botellas. Podemos encher as botellas de auga/area ata a metade.
3 en raia. Modelo no Anexo I
Bingo. Modelo no Anexo I
O xogo dos ceros. Modelo no Anexo I
O comecocos. Modelo no Anexo I
Carreira de bolis. Modelo no Anexo I
Que teño no coco? As palabras poden ser animais, froitas, personaxes famosos, profesións…
Debuxos a cegas. Pensamos un debuxo, tapamos os ollos, comezamos a debuxar e o resto adiviña.
Memory. De debuxos-debuxos, debuxos-palabras, cancións-artistas, libros-autores…
As chapas.
8. Refraneiro
Auga de agosto… …xaneiro ventoso.
Nadal chuvioso… …mel e mosto.
Ceo empedrado… …buxainas no camiño.
Marzo, marzolo… …mantén ao seu dono.
Ovella que berra… …chan mollado.
A horta en outono… …millo arrendado.
En abril… …trebón e raiolo.
En boca pechada… …pon os pés ao braseiro.
Xullo andado… …bocado que perde.
O que non xogou… …por vello que por demo.
En San Xoán… …non entran moscas.
Cando o paxaro a pica… …verán caloroso.
No mes de xaneiro… …a froita está rica.
O demo sabe máis… …a sardiña molla o pan.
En maio… …augas mil.
Polo San Martiño… …nin perdeu, nin gañou.
Inverno chuvioso… …aínda a vella queima o tallo.
Fonte: https://concellodetouro.webnode.es/refrans/ Solucións: Anexo II
9. Adiviñas
Unha señorita moi aseñorada, sempre está na casa e sempre está mollada.
Pequena como unha abella e enche a casa ata a tella.
Doce señoritas nun balcón, todas teñen medias e zapatos non.
Cinco paociños son e no medio está o maior.
Que cousa é, que canto máis grande é menos se ve?
Cal é a cousa que anda e non se ve?
Anda e non ten pés e fala e non ten boca.
Onte oviño, hoxe capulliño, mañá voarei como un paxariño.
Dous irmanciños van ó compás, cos pés para adiante e os ollos para atrás.
Na horta son criada, na horta fun nacida, e fago chorar a todos, os que me miran partida.
Unha vella cun só dente, chama pola súa xente.
Pelos por fora, pelos por dentro, recacha a perna e métea dentro.
Pon col cara o revés e o meu nome tes.
Que cousa de adiviñar é, que canto máis lle sacan menos se ve?
Nace na fonte, tráena para a casa e baila como unha rapaza.
Anda e non ten pés, come e non ten boca, canta comida lle dan toda lle parece pouca.
Aínda que teño patas, non me podo mover, levo ás costas a comida e non a podo comer.
Fonte: https://concellodetouro.webnode.es/adiviñas/ Solucións: Anexo III
10. Pasatempos
Atopa 8 comidas típicas galegas.
F
Á
C
I
L
M
E
D
I
O
D
I
F
Í
C
I
L
Fonte para crear sopa de letras: https://www.educima.com/wordsearch.php Solucións: ANEXO IV
11. Pasatempos
Atopa 8 lugares da Mariña Lucense.
F
Á
C
I
L
M
E
D
I
O
D
I
F
Í
C
I
L
Fonte para crear sopa de letras: https://www.educima.com/wordsearch.php Solucións: ANEXO IV
12. Pasatempos
Atopa 8 árbores autóctonas.
F
Á
C
I
L
M
E
D
I
O
D
I
F
Í
C
I
L
Fonte para crear sopa de letras: https://www.educima.com/wordsearch.php Solucións: ANEXO IV
17. Escritura Creativa
Se puideras ter un súperpoder, cal sería?
_______________________________________________________
_______________________________________________________
______________________________________________________________
Como sería o cole perfecto para ti?
______________________________________________________________
________________________________________________________________
______________________________________________________________________
A onde che gustaría viaxar e por que?
_______________________________________________________
_______________________________________________________
______________________________________________________________
Acabas de atopar na túa habitación unha cría de Tiranosaurio Rex, que farías?
_______________________________________________________
_______________________________________________________
______________________________________________________________
Eres director de cine, cal será a túa próxima película e de que tratará?
_______________________________________________________
_______________________________________________________
______________________________________________________________
18. Escritura Creativa
Hoxe pola noite veñen os teus primos e primas a cear e ti eres ti o encargado/a de preparar
o menú, pero lembra que as súas receitas favoritas son as noxentas e repugnantes:
PRIMEIRO PRATO:
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
SEGUNDO PRATO:
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
SOBREMESA:
_________________________________________________
_________________________________________________
_________________________________________________
27. Recursos Dixitais
APLICACIÓNS DE LINGUAXE:
● myabckit ● early reading ● el sonido de las letras ● name play ● dyseggxia ● nok
silabas ● dic dic ● abc dash! ● domino ● aprender a leer ● lola abc ● juega sílabas ●
sopa sílabas ● ordena las sílabas ● tato palabras ● conciencia fonológica ● prolexyco
APLICACIÓNS DEFALA:
● tate ● hablando con nok ● huff n’puff ● pictosonidos ● moogy speak ● soy visual ●
melody jams ● loopimal ● sock puppets ● touch the sound ● first sounds ● buddy school
APLICACIÓNS DE EXPRESIÓN ORAL:
● toontastic ● book creator ● story cubes ● creappcuentos ● kid in story ● mortimer y
los dinosaurios ● photopuppet hd ● superhero hd
APLICACIÓNS DE EMOCIÓNS:
● ¿que tal estás? ● emoplay ● el monstruo de los colores ● autimo ● expressions ●
boomons ● calm ● rem
Fonte: www.globopediapps.es
28. ANEXO I
I.I. MODELO PARA PARCHÍS
Fonte: https://www.fotoefectos.com/cat-juegos/juegoParchis
29. ANEXO I
I.II. MODELO PARA OCA
Fonte: https://www.pinterest.es/pin/199706564705330128/
30. ANEXO I
I.III. MODELO PARA AFUNDIR AFLOTA
Fonte: https://juegosmontessori.es/wp-content/uploads/2019/07/Hundir-la-flota-imprimible.pdf
38. ANEXO II
SOLUCIÓNS DOS REFRÁNS
Auga de agosto → mel e mosto.
Nadal chuvioso → xaneiro ventoso.
Ceo empedrado → chan mollado.
Marzo, marzolo → trebón e raiolo.
Ovella que berra → bocado que perde.
A horta en outono → mantén ao seu dono.
En abril → augas mil.
En boca pechada → non entras moscas.
Xullo andado → millo arrendado.
O que non xogou → nin perdeu, nin gañou.
En San Xoán → a sardiña molla o pan.
Cando o paxaro a pica → a froita está rica.
No mes de xaneiro → pon os pés ao braseiro.
O demo sabe máis → por vello que por demo.
En maio → aínda a vella queima o tallo.
Polo San Martiño → buxainas no camiño.
Inverno chuvioso → verán caloroso.
39. ANEXO III
SOLUCIÓNS DAS ADIVIÑAS
A lingua.
A luz.
As horas.
Os dedos.
A escuridade.
O vento.
A carta.
A bolboreta.
As tesoiras.
A cebola.
A campá.
A media.
O caracol.
O pozo.
A auga.
O muíño.
A mesa.
42. ANEXO IV
IV.III. SOLUCIÓNS 8 ÁRBORES AUTÓCTONAS
F
Á
C
I
L
M
E
D
I
O
D
I
F
Í
C
I
L
Fonte para crear sopa de letras: https://www.educima.com/wordsearch.php Solucións: ANEXO IV