‫ابدأ بالهم ولو كان صعبا‬                         ‫براين تراسي‬           ‫‪Eat That Frog‬‬                           ‫‪Br...
‫مقدمة‬ ‫• الشخص العادي الذي ينمي عادته بالبدء بالولويات وإنجاز المهام الكثيرة‬ ‫بسرعة يمكن أن يتفوق على الشخص النابغة الذ...
‫القائمة الرئيسة‬                                 Main Menu   ‫اقطع ميل واحدا في كل مرة‬         12                  ‫هيئ ...
‫1‬                  ‫‪Set the Table‬‬                  ‫ه ي ّئ الطاولة‬    ‫‪• Decide exactly what‬‬             ‫• لبد أ...
1   Set the Table     ‫هيّئ الطاولة‬     Jim Cathcart says, “The     person you see is the     person you will be.”       ...
1   Set the Table     ‫هيّئ الطاولة‬    • “There is one quality that      one must possess to win,      and that is defini...
1     Set the Table       ‫هيّئ الطاولة‬    • Make out a list of ten                  ‫• اعمل قائمة لعشر‬      goals you w...
1   Set the Table     ‫هيّئ الطاولة‬           ‫دوّّن أفكارك على‬                  ‫الورق‬           Great rule for succes...
‫1‬   ‫‪Set the Table‬‬     ‫هيّئ الطاولة‬    ‫‪• Rule: “One of the very worst‬‬      ‫‪uses of time is to do‬‬      ‫‪som...
1   Set the Table     ‫هيّئ الطاولة‬     Stephen Cov sa t t "Befor you begin                 ey ys ha,    e     scr mbl up...
‫2‬             ‫‪Plan Every Day In Advance‬‬              ‫خطط لكل يوم مسبقا‬    ‫.‪• Think on paper‬‬                ‫• ...
Plan Every Day In Advance2         ‫خطط لكل يوم مسبقا‬    “Planning is bringing the future    into the present so you can ...
Plan Every Day In Advance2            ‫خطط لكل يوم مسبقا‬    • Begin today to plan every                  ‫• ابدأ اليوم وج...
Plan Every Day In Advance2         ‫خطط لكل يوم مسبقا‬         A lex MacKenzie wrote, "A ction         without planning is...
3        Apply the 80/20 Rule to Everything        ‫طبق قاعدة 02% ـ 08% في كل شيء‬    • Twenty percent of your            ...
‫‪Apply the 80/20 Rule to Everything‬‬‫3‬     ‫طبق قاعدة 02% ـ 08% في كل شيء‬     ‫‪“We always hav e time enoug h, if we‬‬...
Apply the 80/20 Rule to Everything3        ‫طبق قاعدة 02% ـ 08% في كل شيء‬    • Make a list of all the key                ...
Apply the 80/20 Rule to Everything3    ‫طبق قاعدة 02% ـ 08% في كل شيء‬    • Rule: “ Res is t the      temptation to clear ...
4           Consider the Consequences           ‫ضع بعين العتبار نتائج المور‬    • Your most important                ‫• ر...
Consider the Consequences4    ‫ضع بعين العتبار نتائج المور‬     ‫كل رجل يصبح عظيما بالتناسب مع قدرته‬      ‫على توجيه قواه...
Consider the Consequences4      ‫ضع بعين العتبار نتائج المور‬    • Review your list of tasks,                     ‫• راجع ...
‫‪Consider the Consequences‬‬‫4‬    ‫ضع بعين العتبار نتائج المور‬     ‫‪Rule: " Long-term thinking improves‬‬       ‫".‪s ...
Consider the Consequences4    ‫ضع بعين العتبار نتائج المور‬       Successful people are those who are willing to       del...
Consider the Consequences4    ‫ضع بعين العتبار نتائج المور‬      The clearer you are about your future intentions,      th...
5        Practice the ABCDE Method Continually     ‫ط ب ّق طريقة: أ ـ ب ـ جـ ـ د - هـ باستمرار‬    • Before you begin work...
5    Practice the ABCDE Method Continually     ‫طبّق طريقة: أ ـ ب ـ جـ ـ د - هـ باستمرار‬    ‫أول قانون للنجاح هو التركيز ...
5     Practice the ABCDE Method Continually    ‫ط ب ّق طريقة: أ ـ ب ـ جـ ـ د - هـ باستمرار‬    • Review you work list righ...
6            Focus On Key Result Areas    ‫ر ك ّز على المواقع ذات النتائج الساسية‬    • Identify and                      ...
Focus On Key Result Areas6     ‫ركّز على المواقع ذات النتائج‬                ‫الساسية‬      “When every physical and menta...
‫‪Focus On Key Result Areas‬‬‫6‬     ‫ركّز على المواقع ذات النتائج‬                ‫الساسية‬      ‫?‪Why are you on the pa...
Focus On Key Result Areas6     ‫ركّز على المواقع ذات النتائج‬                ‫الساسية‬      • A key result area is defined...
Focus On Key Result Areas6     ‫ركّز على المواقع ذات النتائج‬                ‫الساسية‬                                • He...
‫7‬        ‫‪Obey the Law of Forced Efficiency‬‬          ‫اتبع قانون الكفاية المفروضة‬    ‫‪• There is never‬‬           ...
Obey the Law of Forced Efficiency7       ‫اتبع قانون الكفاية المفروضة‬     “Concentration, in its trues t,     unadulterat...
Obey the Law of Forced Efficiency7           ‫اتبع قانون الكفاية المفروضة‬    •     There are three questions that        ...
Obey the Law of Forced Efficiency7       ‫اتبع قانون الكفاية المفروضة‬       G he sa " The things that m atter        oet ...
8         Prepare Thoroughly Before You Begin                ‫استعد تماما قبل البدء‬    • The Six "P" formula:            ...
Prepare Thoroughly Before You Begin8            ‫استعد تماما قبل البدء‬     • “No matter what the level of your       abil...
Prepare Thoroughly Before You Begin8             ‫استعد تماما قبل البدء‬    • Take a good look at                         ...
Prepare Thoroughly Before You Begin8            ‫استعد تماما قبل البدء‬     • One oft gr tt              he ea echniques f...
9                Do Your Homework                    ‫أ د ّ واجباتك‬    • The more                        ‫• قرر أن تكون ا...
Do Your Homework9       ‫أدّ واجباتك‬      “The only certain means of success is to      render more and better service th...
Do Your Homework9       ‫أدّ واجباتك‬      • Rule: “Continuous learning is the        minimum requirement for success     ...
10         Leverage Your Special Talents         ‫ابحث عن قدراتك الخاصة و نمها‬ •   Determine exactly what     it is that ...
Leverage Your Special Talents10     ‫ابحث عن قدراتك الخاصة و نمها‬      “Do your work. Not just your work      and no more...
11          Identify Your Key Constraints      ‫ح د ّد مواطن اختناقك و خ ف ّف منها‬ • Determine the bottlenecks           ...
Identify Your Key Constraints11      ‫حدّد مواطن اختناقك و خفّف منها‬     “Concentrate all your     thoughts on the task  ...
Identify Your Key Constraints11    ‫ح د ّد مواطن اختناقك و خ ف ّف‬                  ‫منها‬ • After Identifying your   most...
Identify Your Key Constraints11    ‫حدّد مواطن اختناقك و خفّف منها‬     Successfulpeopl aw ys begin t a l ofconsta s bya t...
‫21‬      ‫‪Take It One Oil Barrel at A Time‬‬       ‫اقطع ميل واحدا في كل مرة‬ ‫‪• You can accomplish‬‬             ‫• يم...
12   Take It One Oil Barrel at A Time        ‫اقطع ميل واحدا في كل مرة‬      “Persons with comparatively      moderate pow...
12   Take It One Oil Barrel at A Time        ‫اقطع ميل واحدا في كل مرة‬      • There is an old saying that, "By        the...
12   Take It One Oil Barrel at A Time        ‫اقطع ميل واحدا في كل مرة‬      "A journey of a thousand        leagues begin...
‫31‬           ‫‪Put the Pressure on Yourself‬‬                   ‫اضغط على نفسك‬ ‫‪• Create your own “forcing‬‬          ...
Put the Pressure on Yourself13         ‫اضغط على نفسك‬      “The firs t requis ite for s ucces s is to      apply your phy...
Put the Pressure on Yourself13         ‫اضغط على نفسك‬      • The world is full of people who are waiting for someone to  ...
14        Maximize Your Personal Powers          ‫ن م ّ قدراتك بنوع من الراحة‬ • Identify your periods of                 ...
Maximize Your Personal Powers14       ‫نمّ قدراتك بنوع من الراحة‬      • “Gather in your resources, rally all your faculti...
Maximize Your Personal Powers14     ‫ن م ّ قدراتك بنوع من الراحة‬ • Make an analysis of your current                      ...
15          Motivate Yourself into Action                 ‫ح ف ّز نفسك للعمل‬ •   Be your own              ‫• ضعْ لنفسك شع...
Motivate Yourself into Action15          ‫حفّز نفسك للعمل‬     “It is in the compelling zes t     of hig h adv enture and ...
Motivate Yourself into Action15         ‫ح ف ّز نفسك للعمل‬ • Control your                                  .‫• تح ك ّم في...
Motivate Yourself into Action15          ‫حفّز نفسك للعمل‬     • Fully 95% of your emotions, positive or negative, are    ...
Motivate Yourself into Action15          ‫حفّز نفسك للعمل‬     It seems that optimists have three special behaviors. They:...
‫61‬      ‫‪Practice Creative Procrastination‬‬       ‫استخدم المماطلة الخلقة‬ ‫‪• Since you can’t do‬‬             ‫• است...
16   Practice Creative Procrastination          ‫استخدم المماطلة الخلقة‬     • “Make time for getting big tasks       done...
16   Practice Creative Procrastination          ‫استخدم المماطلة الخلقة‬     Creative procrastination is the act of     th...
16   Practice Creative Procrastination          ‫استخدم المماطلة الخلقة‬      Most people engage in      unconscious procr...
16   Practice Creative Procrastination          ‫استخدم المماطلة الخلقة‬        Rule: “You can only get your time        a...
17         Do the Most Difficult Task First            ‫أ د ِ المهمة الكثر صعوبة أول‬ •   Begin each day with           ‫•...
Do the Most Difficult Task First17      ‫أد المهمة الكثر صعوبة أول‬       • “The longer I live, the more I am         cert...
Do the Most Difficult Task First17      ‫أد المهمة الكثر صعوبة أول‬         See yourself as a work in         progress. De...
‫81‬               ‫‪Slice and Dice the Task‬‬                ‫ق ط ّع و جزئ المهمة‬ ‫•‬   ‫,‪Break large‬‬          ‫• مبد...
18    Slice and Dice the Task        ‫قطع و جزئ المهمة‬     “The beginning of a habit is     like an invisible thread, but...
18   Slice and Dice the Task      ‫قطع و جزئ المهمة‬     A common quality of s ucces s ful,     happy people is that they ...
18   Slice and Dice the Task       ‫قطع و جزئ المهمة‬     • An important point to remember is that you have deep within   ...
19         Create Large Chunks of Time     ‫ك ي ّ ّف مهامك على الفترات الطويلة‬ • Organize your days                    ‫•...
Create Large Chunks of Time19    ‫كيّف مهامك على الفترات الطويلة‬       “Nothing can add more power to       your life tha...
Create Large Chunks of Time19   ‫ك ي ّف مهامك على الفترات الطويلة‬ • Work at scheduled times on                       ‫• ن...
20        Develop A Sense of Urgency         ‫ط و ّ ّر إحساسك بالطوارئ‬ • Make a habit of              ‫• كن دائم ً سريع ً...
Develop A Sense of Urgency20      ‫طور إحساسك بالطوارئ‬      “Do not wait; the time will never be      ‘just right.’ Start...
Develop A Sense of Urgency20     ‫طور إحساسك بالطوارئ‬ • Resolve today to develop a                 ‫• علم نفسك على “سرعة‬...
Develop A Sense of Urgency20      ‫طور إحساسك بالطوارئ‬      • Highl pr iv peopl t ke t t t t pl n a setpr it T           ...
Develop A Sense of Urgency20      ‫طور إحساسك بالطوارئ‬      • One oft w ys you ca tiggert st t offl is bydev oping a"sens...
Develop A Sense of Urgency20      ‫طور إحساسك بالطوارئ‬      •     W you become a a ion- ient per you a iv t t "M um Pr e”...
‫12‬          ‫‪Single Handle Every Task‬‬        ‫استفرد بأداء كل مهمة على حدة‬ ‫,‪• Set clear priorities‬‬              ...
21    Single Handle Every Task     ‫استفرد بأداء كل مهمة على حدة‬      •“And herein lies the secret of       true power. L...
21    Single Handle Every Task     ‫استفرد بأداء كل مهمة على حدة‬      • Single handling requires that once        you beg...
21    Single Handle Every Task     ‫استفرد بأداء كل مهمة على حدة‬      • Elbert Hubbard defined self        discipline as,...
The End   Main Menu  ‫القائمة الرئيسة‬
Upcoming SlideShare
Loading in …5
×

إبدئي بالأهم ولوكان صعبا

718 views

Published on

دورة في التنمية البشرية نظمتها "جمعية المرأة للتربية والثقافة" بعنوان : (إبدئي بالأهم ولوكان صعبا) الدورة قدمها الدكتور محمدسالم ولدفاضل
بتاريخ : 19-05-2012

1 Comment
3 Likes
Statistics
Notes
No Downloads
Views
Total views
718
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
3
Actions
Shares
0
Downloads
51
Comments
1
Likes
3
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

إبدئي بالأهم ولوكان صعبا

  1. 1. ‫ابدأ بالهم ولو كان صعبا‬ ‫براين تراسي‬ ‫‪Eat That Frog‬‬ ‫‪Brian Tracy‬‬‫)ملخص لحد أفضل الكتب في تنمية القدرات الشخصية في إدارة الوقت و قوة النجاز(‬ ‫©يوسف المل 8002‬ ‫‪mullaya_98@yahoo.com‬‬
  2. 2. ‫مقدمة‬ ‫• الشخص العادي الذي ينمي عادته بالبدء بالولويات وإنجاز المهام الكثيرة‬ ‫بسرعة يمكن أن يتفوق على الشخص النابغة الذي يتكلم كثيرا ولديه خطط‬ ‫رائعة ، لكنه ل ينفذ منها سوى القليل.‬‫• إذا كان لديك واجبان مهمان، فابدأ بالكبر و الصعب و الهم أول.. واضبط‬ ‫نفسك بأن تبدأ مباشرة وتتابع المهمة إلى أن تنهيها قبل أن تبدأ بالخرى.‬ ‫• الخوف من التنفيذ هو من أكبر المشكلت في منظماتنا في هذه اليام ،‬ ‫ويخلط الكثير بين النشاط و النجاز . فهم يتكلمون باستمرار ويعقدون‬‫اجتماعات ل نهائية ، ويخططون خططا رائعة، ولكن القليل من يؤدي العمل‬ ‫الذي يقود إلى النتائج المطلوبة.‬ ‫• إن 59 % من نجاحك في الحياة و العمل يسيطر عليه نوع العادات التي‬ ‫تمارسها طوال الوقت.‬
  3. 3. ‫القائمة الرئيسة‬ Main Menu ‫اقطع ميل واحدا في كل مرة‬ 12 ‫هيئ الطاولة‬ 1Take it one oil barrel at a time Set the table ‫اضغط على نفسك‬ 13 ‫خطط لكل يوم مسبقا‬ 2 Put the pressure on yourself Plan every day in advance ‫نمّ قدراتك بنوع من الراحة‬ 14 ‫طبق قاعدة 02% ـ 08% في كل شيء‬ 3Maximize your personal powers Apply the 80/20 Rule to everything ‫حفّز نفسك للعمل‬ 15 ‫ضع بعين العتبار نتائج المور‬ 4 Motivate yourself into action Consider the consequences ‫استخدم المماطلة الخلقة‬ 16 ‫طبّق طريقة: أ ـ ب ـ جـ ـ د - هـ باستمرار‬ 5Practice creative procrastination Practice the ABCDE Method continually ‫أدِ المهمة الكثر صعوبة أول‬ 17 ‫ركّز على المواقع ذات النتائج الساسية‬ 6 Do the most difficult task first Focus on key result areas ‫قطّع و جزئ المهمة‬ 18 ‫اتبع قانون الكفاية المفروضة‬ 7 Slice and dice the task The Law of Forced Efficiency ‫كيّّف مهامك على الفترات الطويلة‬ 19 ‫استعد تماما قبل البدء‬ 8 Create large chunks of time Prepare thoroughly before you begin ‫طوّر إحساسك بالطوارئ‬ ّ 20 ‫أدّ واجباتك‬ 9 Develop a sense of urgency Do your homework ‫استفرد بأداء كل مهمة على حدة‬ 21 ‫ابحث عن قدراتك الخاصة و نمها‬ 10 Single handle every task Leverage your special talents ‫حدّد مواطن اختناقك و خفّف منها‬ 11 Identify your key constraints
  4. 4. ‫1‬ ‫‪Set the Table‬‬ ‫ه ي ّئ الطاولة‬ ‫‪• Decide exactly what‬‬ ‫• لبد أو ً أن تكون مقررً‬ ‫ا‬ ‫ل‬ ‫‪you want. Clarity is‬‬ ‫ماذا تريد أن تكون،‬ ‫‪essential. Write out‬‬ ‫وتكون في ذلك على قدر‬ ‫‪your goals and‬‬ ‫من الصراحة و الوضوح،‬ ‫‪objectives before‬‬ ‫فاكتب هذه الهداف على‬ ‫.‪you begin‬‬ ‫الورق قبل أن تبدأ.‬ ‫‪Main Menu‬‬ ‫القائمة الرئيسة‬ ‫4‬
  5. 5. 1 Set the Table ‫هيّئ الطاولة‬ Jim Cathcart says, “The person you see is the person you will be.” :‫قال جيم كاثكارت‬ ‫الشخص الذي تراه هو‬ .‫الشخص الذي ستكونه‬ Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬ 5
  6. 6. 1 Set the Table ‫هيّئ الطاولة‬ • “There is one quality that one must possess to win, and that is definiteness of purpose, the knowledge of what one wants and a burning desire to achieve it.” (Napoleon Hill) ‫يوجد مهارة ل يمكن الستغناء عنها إذا‬ ‫أردنا النجاح وهي وضوح الهدف ومعرفة‬ .‫ماذا نريد و الرغبة الجامحة لتحقيق ذلك‬ (‫)نابليون هل‬ Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬ 6
  7. 7. 1 Set the Table ‫هيّئ الطاولة‬ • Make out a list of ten ‫• اعمل قائمة لعشر‬ goals you want to ‫أهداف تريد تحقيقها في‬ accomplish in the next year. Write your goals .‫خلل السنة القادمة‬ as though a year has ‫اكتب أهدافك كأن السنة‬ already passed and ‫انقضت و أن الهداف‬ they are now a reality. .‫صارت واقعا‬ • For example, you would write. “I weigh .ً ‫• مث ل ً: أنا أزن )..( رط ل‬ X number of pounds. Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬ 7
  8. 8. 1 Set the Table ‫هيّئ الطاولة‬ ‫دوّّن أفكارك على‬ ‫الورق‬ Great rule for success: "Think on paper." Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬
  9. 9. ‫1‬ ‫‪Set the Table‬‬ ‫هيّئ الطاولة‬ ‫‪• Rule: “One of the very worst‬‬ ‫‪uses of time is to do‬‬ ‫‪something very well that‬‬ ‫”.‪need not be done at all‬‬ ‫قاعدة: أحد أسوأ استخدامات الوقت‬ ‫هو أن تفعل شيئا ما بشكل جيد جدا‬ ‫مع أنك ل تحتاج إلى فعله على‬ ‫الطلق.‬ ‫‪Main Menu‬‬ ‫القائمة الرئيسة‬
  10. 10. 1 Set the Table ‫هيّئ الطاولة‬ Stephen Cov sa t t "Befor you begin ey ys ha, e scr mbl up t l dderofsuccess, ma sur t t a ing he a ke e ha itis l ning a instt r buil ea ga he ight ding." ‫يقول ستيفن كوفي: قبل أن تبدأ صعود‬ ‫سلم النجاح تأكد بأنه يتكئ على المبنى‬ .‫الصحيح‬ Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬
  11. 11. ‫2‬ ‫‪Plan Every Day In Advance‬‬ ‫خطط لكل يوم مسبقا‬ ‫.‪• Think on paper‬‬ ‫• د ّن أفكارك على الورق.‬ ‫و‬ ‫‪• Every minute you‬‬ ‫‪spend in planning‬‬ ‫• احفظ هذه القاعدة: كل‬ ‫‪can save you five or‬‬ ‫دقيقة تمضيها في التخطيط‬ ‫‪ten minutes in‬‬ ‫يمكن أن توفر من 5 إلى‬ ‫.‪execution‬‬ ‫01 دقائق عند التنفيذ.‬ ‫‪Main Menu‬‬ ‫القائمة الرئيسة‬ ‫11‬
  12. 12. Plan Every Day In Advance2 ‫خطط لكل يوم مسبقا‬ “Planning is bringing the future into the present so you can do something about it now.” (Alan Lakein) ‫التخطيط هو استحضار المستقبل في الوقت‬ ‫الحاضر بحيث يمكنك أن تعمل الن شيئا‬ (‫تجاهه. )ألن لكين‬ Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬ 12
  13. 13. Plan Every Day In Advance2 ‫خطط لكل يوم مسبقا‬ • Begin today to plan every ‫• ابدأ اليوم وج ه ّز برنامج‬ day, week and month in ‫أعمالك لكل يوم و‬ advance. Make a list of everything you have to do .‫أسبوع و شهر مسبقا‬ in the next 24 hours. Add ‫اعمل قائمة بالتفصيل‬ to it as new items come up. ‫لكل ماتريد القيام به‬ • Lay out each of your major ‫خلل الـ 42 ساعة‬ goals, projects or tasks by .‫القادمة‬ priority, what is most important, and by ‫• ضع أهدافك و مشاريعك‬ sequence, what has to be ‫و مهامك على حسب‬ done first. ‫أهميتها و على حسب‬ .‫ترتيبها‬ Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬ 13
  14. 14. Plan Every Day In Advance2 ‫خطط لكل يوم مسبقا‬ A lex MacKenzie wrote, "A ction without planning is the caus e of ev ery failure." ‫كتب ماكنزي: الفعال بدون تخطيط‬ .‫هي السبب وراء كل فشل‬ Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬
  15. 15. 3 Apply the 80/20 Rule to Everything ‫طبق قاعدة 02% ـ 08% في كل شيء‬ • Twenty percent of your ‫• تنص هذه القاعدة على أن‬ activities will account ‫08% من إنجازاتك وثمار‬ for eighty percent of your results. Always %20 ‫عملك هي ناتجة عن‬ concentrate your efforts ‫فقط من أنواع نشاطاتك‬ on that top twenty ‫فر ّز على هذه الـ 02% من‬ ‫ك‬ percent .‫النشاطات‬ Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬ 15
  16. 16. ‫‪Apply the 80/20 Rule to Everything‬‬‫3‬ ‫طبق قاعدة 02% ـ 08% في كل شيء‬ ‫‪“We always hav e time enoug h, if we‬‬ ‫‪will but us e it arig ht.” (Wolfg ang V on‬‬ ‫)‪Goethe‬‬ ‫لدينا دائما الوقت الكافي إذا أردنا ذلك و لكن لنستخدمه‬ ‫على الوجه الصحيح. )ولفجانج فون غوته(‬ ‫‪Main Menu‬‬ ‫القائمة الرئيسة‬ ‫61‬
  17. 17. Apply the 80/20 Rule to Everything3 ‫طبق قاعدة 02% ـ 08% في كل شيء‬ • Make a list of all the key ‫• اعمل قائمة لهدافك و‬ goals, activities, projects and ‫نشاطاتك و مشاريعك و‬ responsibilities in your life today. Which of them are, or ‫مسئولياتك الرئيسة. من تلك‬ could be, in the top 10% or ‫القائمة حدد الـ 02% التي‬ 20% of tasks that represent, .‫ستعطيك 08% من النتائج‬ or could represent, 80% or ‫• اصرف وقتا أكثر في العمل‬ 90% of your results? ‫على هذه النشاطات الـ‬ • Spend more and more of .%20 your time working in those few areas that can really make a difference in you life and career, and less and less time on lower value activities. Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬ 17
  18. 18. Apply the 80/20 Rule to Everything3 ‫طبق قاعدة 02% ـ 08% في كل شيء‬ • Rule: “ Res is t the temptation to clear up s mall things firs t.” ..ً‫قاعدة: قاوم الرغبة لكمال الشياء الصغيرة أول‬ Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬
  19. 19. 4 Consider the Consequences ‫ضع بعين العتبار نتائج المور‬ • Your most important ‫• راجع قائمة مهامك و‬ tasks and priorities ‫مشاريعك باستمرار و‬ are those that can have the most ‫ضع بعين العتبار نتائج‬ serious ‫المور‬ consequences, ‫فأهم مهامك و أولها هي‬ positive or negative, ‫التي لها نتائج حقيقية‬ on your life or work. ‫جدية.. فر ّز عليها قبل‬ ‫ك‬ Focus on these above all else. .‫كل شيء‬ Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬ 19
  20. 20. Consider the Consequences4 ‫ضع بعين العتبار نتائج المور‬ ‫كل رجل يصبح عظيما بالتناسب مع قدرته‬ ‫على توجيه قواه في اتجاه معين.)اوريسون‬ (‫سوت ماردن‬ “Every man has become great, every successful man has succeeded, in proportion as he has confined his powers to one particular channel.” (Orison Swett Marden) Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬ 20
  21. 21. Consider the Consequences4 ‫ضع بعين العتبار نتائج المور‬ • Review your list of tasks, ‫• راجع قائمة مهامك و‬ activities and projects ‫مشاريعك باستمرار و‬ regularly. Continually ask yourself, “Which one project ‫ضع بعين العتبار نتائج‬ or activity, if I did it in an ‫المور‬ excellent and timely fashion, ‫فأهم مهامك و أولها‬ would have the greatest positive impact on my life?” ‫هي التي لها نتائج‬ ‫حقيقية جدية.. فركز‬ • Remember the wonderful .‫عليها قبل كل شيء‬ words of Goethe, “Just begin ‫• تذكر مقولة غوته: فقط‬ and the mind grows heated; continue, and the task will ‫إبدأ و سيبدأ العقل‬ be completed!” ‫معك... إذا واصلت‬ .‫ستنجز المهمة‬ Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬ 21
  22. 22. ‫‪Consider the Consequences‬‬‫4‬ ‫ضع بعين العتبار نتائج المور‬ ‫‪Rule: " Long-term thinking improves‬‬ ‫".‪s hort-term dec is ion making‬‬ ‫قاعدة : إن التعلم المستمر هو المطلب الول للنجاح في أي مجال كان‬ ‫قاعدة: التفكير المط و ّل يحسن من‬ ‫اتخاذ القرارت على المدى القصير.‬ ‫‪Main Menu‬‬ ‫القائمة الرئيسة‬
  23. 23. Consider the Consequences4 ‫ضع بعين العتبار نتائج المور‬ Successful people are those who are willing to delay gratification and make sacrifices in the short term so that they can enjoy far greater rewards in the long term. Unsuccessful people, on the other hand, think more about short-term pleasure and immediate gratification while giving little thought to the long-term future. ‫الناس الناجحون هم الذين يرغبون بتأجيل الفائدة‬ ‫ويقدمون تضحيات على المدى القصير مما يجعلهم‬ ‫يستمتعون أكثر ويحصلون على جوائز أعظم على‬ ‫المدى الطويل.. والفاشلون على النقيض ، يفكرون‬ .‫أقصر بالمتع قصيرة المد‬ Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬
  24. 24. Consider the Consequences4 ‫ضع بعين العتبار نتائج المور‬ The clearer you are about your future intentions, the greater influence that clarity will have on what you do in the moment. ‫على حسب وضوح نواياك المستقبلية تكون‬ ‫قوة تأثير ذلك الوضوح على أفعالك‬ .‫الحاضرة‬ Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬
  25. 25. 5 Practice the ABCDE Method Continually ‫ط ب ّق طريقة: أ ـ ب ـ جـ ـ د - هـ باستمرار‬ • Before you begin work ‫• وذلك حينما تقوم بوضع‬ on a list of tasks, take a few moments to ‫الجدول اليومي في الليلة‬ organize them by value ‫السابقة، فعليك بترتيب‬ and priority so you can ‫أولويات مواد هذا الجدول‬ be sure of working on your most important ، ‫حسب الهمية تنازليا‬ activities. .‫فابدأ جدولك بالهم فالمهم‬ Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬ 25
  26. 26. 5 Practice the ABCDE Method Continually ‫طبّق طريقة: أ ـ ب ـ جـ ـ د - هـ باستمرار‬ ‫أول قانون للنجاح هو التركيز أي تسخير كل الطاقات‬ ‫نحو هدف واحد و التوجه مباشرة نحو ذلك الهدف‬ (‫دون اللتفات يمنة أو يسرة. )ويليام ماثيو‬• “The firs t law of s ucces s is concentration – to bend all the energ ies to one point, and to g o directly to that point, looking neither to the rig ht or to the left.” (William Mathews ) Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬ 26
  27. 27. 5 Practice the ABCDE Method Continually ‫ط ب ّق طريقة: أ ـ ب ـ جـ ـ د - هـ باستمرار‬ • Review you work list right ‫• راجع قائمة أعمالك و‬ now and put an A, B, C, D or E next to each task or ‫صنفها على حسب‬ activity. Select your A-1 job -‫الولوية إلى أ- ب- جـ –د‬ or project and begin on it ‫هـ. اختار العمل أ1 و‬ immediately. Discipline yourself to do nothing else .‫أبدأ بتنفيذه على الفور‬ until this one job is ‫ط و ّع نفسك على عدم‬ complete. ‫القيام بغيره من‬ • Practice this ABCDE Method every day and on every work .‫العمال حتى تكمله‬ or project list, before you ‫• ط ب ّق هذه الطريقة كل‬ begin work, for the next month. By that time, you will ‫يوم قبل أن تبدأ العمل‬ have developed the habit of ‫و بعد شهر ستكون‬ setting and working on your highest priority tasks and ‫عندك عادة التخطيط و‬ your future will be assured! ‫البدء بالعمال الكثر‬ Main Menu .‫أهمية‬ ‫القائمة الرئيسة‬ 27
  28. 28. 6 Focus On Key Result Areas ‫ر ك ّز على المواقع ذات النتائج الساسية‬ • Identify and ‫• تع ّف و ح ّد النتائج‬ ‫د‬ ‫ر‬ determine those results that you ‫التي تنجز فيها عملك‬ absolutely, ‫على أكمل وجه، ثم قم‬ positively have to get to do your job ‫بالعمل على ما يوصل‬ well, and work on .‫إليها طوال النهار‬ them all day long. Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬ 28
  29. 29. Focus On Key Result Areas6 ‫ركّز على المواقع ذات النتائج‬ ‫الساسية‬ “When every physical and mental resource is focused, one’s power to solve a problem multiplies tremendously.” (Norman Vincent Peale) ‫عندما نر ك ّز كل قوانا الجسدية‬ ‫و العقلية تتضاعف مقدرتنا‬ ‫على حل المشكلت بشكل كبير‬ (‫. )نورمان فنسنت بيل‬ Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬ 29
  30. 30. ‫‪Focus On Key Result Areas‬‬‫6‬ ‫ركّز على المواقع ذات النتائج‬ ‫الساسية‬ ‫?‪Why are you on the payroll‬‬ ‫. ‪• you ha e been hir t getspecific res ults‬‬ ‫‪v‬‬ ‫‪ed o‬‬ ‫ماالهدف من توظيفك؟‬ ‫. لقد تم توظيفك للحصول على نتائج معينة...‬ ‫‪Main Menu‬‬ ‫القائمة الرئيسة‬
  31. 31. Focus On Key Result Areas6 ‫ركّز على المواقع ذات النتائج‬ ‫الساسية‬ • A key result area is defined as something for which you are completely responsible. This means that if you dont do it, it doesnt get done. A key result area is an activity that is under your control. It is an output of your work that becomes an input or a contributing factor to the work of others. ‫تعرف النتيجة الرئيسة بأنها مايقع تحت مسئوليتك الكاملة. هذا‬ ‫يعني أنك إذا لم تقم بها فلن يتم التوصل إليها عن طريق‬ ‫غيرك. النتيجة الرئيسة هي تحت تحكمك و هي نتاج عملك‬ .‫الذي سيصبح مدخل ً لعمل الخرين‬ Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬
  32. 32. Focus On Key Result Areas6 ‫ركّز على المواقع ذات النتائج‬ ‫الساسية‬ • Her is one oft gr t quest you w lev e he eaest ions il er a a a er " What one s kill, if I sk nd nsw : developed and did it in an excellent fas hion, would have the greates t pos itive impact on my career? " :‫إسأل نفسك هذا السؤال المهم‬ ‫ماهي المهارة الوحيدة التي لو طورتها وقمت‬ ‫بها على أكمل وجه سأحصل على التأثير‬ ‫اليجابي الكبر على مستقبلي؟‬ Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬
  33. 33. ‫7‬ ‫‪Obey the Law of Forced Efficiency‬‬ ‫اتبع قانون الكفاية المفروضة‬ ‫‪• There is never‬‬ ‫• الذي ينص على أنه لن يوجد‬ ‫‪enough time to do‬‬ ‫أبدا الوقت الكافي لفعل كل‬ ‫‪everything but there‬‬ ‫شيء.. لكن هناك دائما وقت‬ ‫‪is always enough‬‬ ‫كافي لفعل الشيء المهم، فمن‬ ‫‪time to do the most‬‬ ‫واجبك أن تتعرف على هذه‬ ‫.‪important things‬‬ ‫العمال المهمة بالنسبة لك و‬ ‫.?‪What are they‬‬ ‫تنطلق فيها دون توقف.‬ ‫‪Main Menu‬‬ ‫القائمة الرئيسة‬ ‫33‬
  34. 34. Obey the Law of Forced Efficiency7 ‫اتبع قانون الكفاية المفروضة‬ “Concentration, in its trues t, unadulterated form, means the ability to focus the mind on one s ing le s olitary thing .” (Kom ar) ‫التركيز بتعريفه الواضح الجلي يعني القدرة‬ .‫على توجيه العقل نحو شيئ واحد فريد‬ (‫)كومار‬ Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬ 34
  35. 35. Obey the Law of Forced Efficiency7 ‫اتبع قانون الكفاية المفروضة‬ • There are three questions that ‫• هناك ثلثة أسئلة من‬ you can use on a regular basis to ‫الهمية أن تسألها نفسك‬ keep yourself focused on getting ‫حتى تستطيع التركيز على‬ your most important tasks :‫إكمال العمال الهم‬ completed on schedule. ‫2. ماهي الفعاليات ذات‬ • "What are my highest value activities?" ‫القيمة العلى؟‬ • "What can I and only I do, that if ‫3. ماالذي أستطيع أن أفعله‬ done well, will make a real ‫وحدي و إذا أنجز بشكل جيد‬ difference?" ‫سيحدث فرقا حقيقيا؟‬ • "What is the most valuable use of my ‫4. ماهو أفضل استغلل لوقتي‬ time, right now?" ‫الن؟‬ Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬ 35
  36. 36. Obey the Law of Forced Efficiency7 ‫اتبع قانون الكفاية المفروضة‬ G he sa " The things that m atter oet id, m ost m ust never b e at the m ercy ".of the things that m atter least ‫يقول غوته: الشياء التي تهمك يجب‬ ‫أن ل تكون تحت رحمة الشياء ذات‬ .‫الهمية القل‬ Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬
  37. 37. 8 Prepare Thoroughly Before You Begin ‫استعد تماما قبل البدء‬ • The Six "P" formula: :“P“ ‫• اتبع وصفة الستة‬ • Proper Prior ‫• التخطيط الجيد‬ Preparation ‫المسبق يمنع‬ Prevents Poor .‫الداء السيء‬ Performance. Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬ 37
  38. 38. Prepare Thoroughly Before You Begin8 ‫استعد تماما قبل البدء‬ • “No matter what the level of your ability, you have more potential than you can ever develop in a lifetime.” (James T. McKay) ‫ل يهم مستوى مقدرتك ، فلديك طاقات كامنة‬ ‫أكثر مما تستطيع أن تنميه في دورة حياتك‬ (‫كلها. )جيمس ماكاي‬ Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬ 38
  39. 39. Prepare Thoroughly Before You Begin8 ‫استعد تماما قبل البدء‬ • Take a good look at ‫• هيئ مكتبك.. واجعل‬ your desk or office, ‫مراجعك وكذلك‬ both at home and at the office. Ask yourself, ‫حاسبك الشخصي‬ “What kind of a person ‫قريبا منك.. نظف‬ works in an ‫المكتب.. قم بكل ما‬ environment like that?” ‫يعد تهييئا قبل البدء‬ • The cleaner and neater .‫في العمل اليومي‬ your work environment, ‫• كلما زاد ترتيب و‬ the more positive, productive and ‫نظافة مكتبك.. كلما‬ confident you feel. ‫زدت إيجابية و إنتاجية‬ .‫و ثقة‬ Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬ 39
  40. 40. Prepare Thoroughly Before You Begin8 ‫استعد تماما قبل البدء‬ • One oft gr tt he ea echniques forov comingpr a inaion is foryou er ocr st t t getev yt compl el r dyt w k in a a W o er hing et y ea o or dv nce. hen ev yt is l id outin or a sequence, you feelmuch mor l er hing a der nd e ike getingon w h t j t it he ob. ‫من أفضل الطرق للتغلب على تأجيل‬ .‫العمل هو أن تجهز كل شيء مسبقا‬ Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬
  41. 41. 9 Do Your Homework ‫أ د ّ واجباتك‬ • The more ‫• قرر أن تكون الفضل‬ knowledgeable and skilled you become ‫في كل ما تفعله، دائما‬ at your key tasks, ‫ل ّ ما هو أكثر مما هو‬ ‫ب‬ the faster you start .‫متوقع منك‬ them and the sooner you get them done. Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬ 41
  42. 42. Do Your Homework9 ‫أدّ واجباتك‬ “The only certain means of success is to render more and better service than is expected of you, no matter what your task may be.” (Og Mandino) ‫إن الوسيلة الوحيدة للنجاح هي أن تؤدي‬ ، ‫خدمات أكثر وأفضل مما هو متوقع منك‬ (‫ومهما كانت المهمة. )أوغ ماندينو‬ Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬ 42
  43. 43. Do Your Homework9 ‫أدّ واجباتك‬ • Rule: “Continuous learning is the minimum requirement for success in any field.” ‫• قاعدة : إن التعلم المستمر هو المطلب‬ . ‫الول للنجاح في أي مجال كان‬ Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬
  44. 44. 10 Leverage Your Special Talents ‫ابحث عن قدراتك الخاصة و نمها‬ • Determine exactly what it is that you are very ‫• حدد جيدً الشياء التي‬ ‫ا‬ good at doing, or could ‫تؤديها بشكل جيد ، أو‬ be very good at, and throw your whole heart ‫من الممكن أن تكون‬ into doing those specific ‫فيها جيدً جدً، وأد هذه‬ ‫ا ا‬ things very, very well. .‫الشياء من كل قلبك‬ Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬ 44
  45. 45. Leverage Your Special Talents10 ‫ابحث عن قدراتك الخاصة و نمها‬ “Do your work. Not just your work and no more, but a little more for the lavishing sake – that little more that is worth all the rest.” (Dean Briggs) ‫أ د ِ عملك. ليس عملك فحسب بل أكثر‬ ‫من ذلك على وجه السخاء... ذلك‬ ‫الشيئ القليل يساوي كل البقية.( دين‬ )‫برجز‬ Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬ 45
  46. 46. 11 Identify Your Key Constraints ‫ح د ّد مواطن اختناقك و خ ف ّف منها‬ • Determine the bottlenecks ‫• عليك أن تحدد أعناق‬ or chokepoints, internally or externally, that set the ‫الزجاجات لديك ، و التي‬ speed at which you achieve ‫تحد من سرعتك في تنجيز‬ your most important goals ‫أهدافك و تمثل عائقا أمامك‬ and focus on alleviating .‫و من ث ّ قم بالتخفيف منها‬ ‫م‬ them. Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬ 46
  47. 47. Identify Your Key Constraints11 ‫حدّد مواطن اختناقك و خفّف منها‬ “Concentrate all your thoughts on the task at hand. The sun’s rays do not burn until brought to a focus.” Alexander Graham Bell ‫ركز كل أفكارك على المهمة التي بين يديك فأشعة‬ ‫الشمس ل تحرق إل إذا اجتمعت في البؤرة. )الكسندر جراهام‬ (‫بل‬ Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬ 47
  48. 48. Identify Your Key Constraints11 ‫ح د ّد مواطن اختناقك و خ ف ّف‬ ‫منها‬ • After Identifying your most important goal in ‫• بعد ان تحدد هدفك‬ life today, ask yourself, ‫الرئيس في الحياة‬ “What sets the speed at which I accomplish this :‫إسأل نفسك‬ goal? Why don’t I have ‫ماالذي يحدد‬ it already? What is it in me that is holding me ‫سرعتي في انجاز‬ back?” Whatever your ‫ذلك الهدف؟‬ answers, take action immediately. Do ‫ماالذي يعيقني؟ ثم‬ something. Do anything, ‫امض بالعمل الجاد‬ but get started. .‫على التخفيف منها‬ Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬ 48
  49. 49. Identify Your Key Constraints11 ‫حدّد مواطن اختناقك و خفّف منها‬ Successfulpeopl aw ys begin t a l ofconsta s bya t e la he naysis r int sking he quest "W tis itin m e t tis hol me ba " T a ion, ha ha ding ck? hey ccept compl e r et esponsibil ya l t t it nd ook o hemsel es forbot t ca a cur of v h he use nd e t pr ems. heir obl :‫الناجحون دائماً ما يحللون العوائق بسؤال أنفسهم‬ ‫ماالذي يحدّ من انجازي و أنا السبب فيه؟‬ ‫إنهم يتقبلون المسئولية كاملة و ينظرون إلى أنفسهم‬ .‫كسبب للمشكلة و كعلج لها‬ Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬
  50. 50. ‫21‬ ‫‪Take It One Oil Barrel at A Time‬‬ ‫اقطع ميل واحدا في كل مرة‬ ‫‪• You can accomplish‬‬ ‫• يمكنك أن تنجز أكبر و‬ ‫‪the biggest and most‬‬ ‫أصعب العمال، إذا‬ ‫‪complicated job if‬‬ ‫‪you just complete it‬‬ ‫أنهيت خطوة واحدة‬ ‫.‪one step at a time‬‬ ‫في كل مرة.‬ ‫• إن هذه النظرية قريبة من نظرية‬ ‫الدارة بالهداف و التي تحوي‬ ‫نظرية تقسيم الهداف الكبيرة إلى‬ ‫أهداف صغيرة فأصغر، و التفرد‬ ‫بكل هدف وإنجازه حتى تتجمع‬ ‫الهداف المحققة مكونة الهدف‬ ‫‪Main Menu‬‬ ‫الكبر‬ ‫القائمة الرئيسة‬ ‫05‬
  51. 51. 12 Take It One Oil Barrel at A Time ‫اقطع ميل واحدا في كل مرة‬ “Persons with comparatively moderate powers will accomplish much if they apply themselves wholly and indefatigably to one thing at a time.” (Samuel Smiles) ‫الشخاص ذوو الطاقات‬ ‫العادية ينجزون أكثر إذا‬ ‫وجّهوا أنفسهم كليا و بدون‬ ‫كلل نحو شيء واحد في‬ (‫نفس الوقت. )صامويل سمايلز‬ Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬ 51
  52. 52. 12 Take It One Oil Barrel at A Time ‫اقطع ميل واحدا في كل مرة‬ • There is an old saying that, "By the yard its hard; but inch by inch, anythings a cinch!" ‫• مثل قديم يقول: إذا قسنا بالقدم‬ ‫سيكون المر صعبا، لكن إذا قسناه‬ .ّ‫بوصة بوصة، فكل شيء سيتم‬ Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬
  53. 53. 12 Take It One Oil Barrel at A Time ‫اقطع ميل واحدا في كل مرة‬ "A journey of a thousand leagues begins with a single step." ‫رحلة اللف ميل تبدأ‬ .‫بخطوة واحدة‬ Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬
  54. 54. ‫31‬ ‫‪Put the Pressure on Yourself‬‬ ‫اضغط على نفسك‬ ‫‪• Create your own “forcing‬‬ ‫• اجعل يومك مشحونا بصورة كبيرة ،‬ ‫‪system.” Raise the bar on‬‬ ‫كأن أعمالك محدودة بوقت معين‬ ‫‪yourself and don’t let‬‬ ‫ضيق جدا ل يمكن أن تنجزه فيها لو‬ ‫.‪yourself off the hook‬‬ ‫مشيت حسب تمهلك الطبيعي، فل‬ ‫‪• Imagine that you have to‬‬ ‫تستحضر انفتاح الوقت أمامك.‬ ‫‪leave town for a month and‬‬ ‫‪work as if you had to get all‬‬ ‫• تخيل أنك ستغادر المدينة بعد شهر‬ ‫‪your major tasks completed‬‬ ‫واعمل وكأنه يجب عليك أن تنهي‬ ‫.‪before you left‬‬ ‫كل مهامك الرئيسية قبل أن تغادر.‬ ‫‪Main Menu‬‬ ‫القائمة الرئيسة‬ ‫45‬
  55. 55. Put the Pressure on Yourself13 ‫اضغط على نفسك‬ “The firs t requis ite for s ucces s is to apply your phys ical and mental energ ies to one problem inces s antly without g rowing weary.” (Thomas Edison) ‫أول متطلبات النجاح هو أن‬ ‫تسخر طاقاتك الجسدية و‬ ‫العقلية لحل مشكلة واحدة‬ ‫بإصرار و بدون كلل. )توماس‬ (‫أديسون‬ Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬ 55
  56. 56. Put the Pressure on Yourself13 ‫اضغط على نفسك‬ • The world is full of people who are waiting for someone to come along and motivate them to be the kind of people they wish they could be. The problem is that, "No one is coming to the rescue." • These people are waiting for a bus on a street where no busses pass. As a result, if they dont take charge of their lives and put the pressure on themselves, they can end up waiting forever. And that is what most people do. • Only about 2% of people can work entirely without supervision. We call these people "leaders." ‫• العالم مليء بالناس الذين ينتظرون من يأتي ليحفزهم‬ ‫حتى يكونوا كما يتمنون هم لنفسهم. المشكلة أنه لن يأتي‬ .‫أبدا من ينقذهم‬ ،‫• هؤلء كمن ينتظر حافلة في طريق لتمر به الحافلت‬ ‫نتيجة لذلك إذا لم يتحملوا مسئولياتهم فسينتهي بهم‬ ‫المطاف و هم ينتظرون طوال حياتهم، وهذا للسف وضع‬ Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬ .‫كثير من الناس‬
  57. 57. 14 Maximize Your Personal Powers ‫ن م ّ قدراتك بنوع من الراحة‬ • Identify your periods of ‫• خذ قسط ً وافرً من الراحة‬ ‫ا‬ ‫ا‬ highest mental and physical energy each day and ‫بحيث تستطيع أن تنجز أعمالك‬ structure your most ‫بكل ما أوتيت من جهد، ومن‬ important and demanding ‫ث ّ تعرف على الوقات التي‬‫م‬ tasks around these times. ‫تكون فيها طاقتك العقلية‬ Get lots of rest so you can perform at your best. ‫والجسدية في أوجها من كل‬ .‫يوم و استعد لهذه الوقات‬ Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬ 57
  58. 58. Maximize Your Personal Powers14 ‫نمّ قدراتك بنوع من الراحة‬ • “Gather in your resources, rally all your faculties, marshal all your energies, focus all your capacities upon mastery of at least one field of endeavor.” (John Haggai) ‫جمّع مصادرك، استقطب كل‬ ‫قواك، احشد كل طاقاتك، ركّز‬ ‫استيعابك على السيطرة على‬ .‫مجال واحد من الجتهاد‬ (‫)جون هاغاي‬ Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬ 58
  59. 59. Maximize Your Personal Powers14 ‫ن م ّ قدراتك بنوع من الراحة‬ • Make an analysis of your current ‫• ح س ّن من مستويات‬ energy levels and your daily health habits. Resolve today to ‫طاقتك خلل النهار و‬ improve your levels of health ‫عاداتك الصحية اليومية‬ and energy by asking the :‫عن طريق هذه السئلة‬ following questions: – 1) What am I doing physically ‫ماالذي أبذله بدنيا من‬ – that I should do more of? ‫المفترض أن لأقوم به؟‬ – 2) What am I doing that I should ‫ماالذي يجب علي ّأن أقلل‬ – do less of? ‫منه؟‬ – 3) What am I not doing that I should start doing if I want to ‫ماالذي يستلزم علي أن أبدأ‬ – perform at my best? ‫به حتى أحسن من أدائي؟‬ – 4) What am I doing today that ‫ماالذي أفعله اليوم و يؤثر‬ – affects my health that I should ‫على صحتي و يجب علي أن‬ stop doing altogether? • Whatever your answers are to ‫أتوقف عنه؟‬ these questions, take action ‫• مهما كانت إجابتك... إبدأ‬ today. ...‫العمل‬ Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬ 59
  60. 60. 15 Motivate Yourself into Action ‫ح ف ّز نفسك للعمل‬ • Be your own ‫• ضعْ لنفسك شعارات‬ cheerleader. .‫تتخيلها و تسير عليها‬ • Look for the good in ‫• انظ ْ للجيد و لما أنجزته‬ ‫ر‬ every situation. .‫من كل موقف‬ • Focus on the solution rather than ‫• ر ّز على الحل و ل‬‫ك‬ the problem. .‫تركز على المشكلة‬ • Always be optimistic .ً ‫• كنْ دائم ً متفائ‬ ‫ل‬ ‫ا‬ and constructive. Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬ 60
  61. 61. Motivate Yourself into Action15 ‫حفّز نفسك للعمل‬ “It is in the compelling zes t of hig h adv enture and of v ictory, and of creativ e action that man finds his s upreme joys .” (A oine de Sa - xuper nt intE y) ‫في المتعة المفروضة للمغامرة وإحراز‬ ‫النصر ، وفي العمل المبدع ، يجد النسان‬ (‫أقصى المتع. )انطوني دو سانت‬ Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬ 61
  62. 62. Motivate Yourself into Action15 ‫ح ف ّز نفسك للعمل‬ • Control your .‫• تح ك ّم في أفكارك‬ thoughts. Remember, you ‫تذكر أنك تكون كما‬ become what you .‫تفكر معظم وقتك‬ think about most of the time. Be sure ‫كن متأكدا من أنك‬ that you are thinking ‫تفكر و تتكلم عن‬ and talking about the things you want ‫الشياء التي ترغب‬ rather than the ‫فيها ل الشياء التي‬ things you don’t .‫لترغبها‬ want. Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬ 62
  63. 63. Motivate Yourself into Action15 ‫حفّز نفسك للعمل‬ • Fully 95% of your emotions, positive or negative, are determined by how you talk to yourself on a minute to minute basis. It is not what happens to you but the way that you interpret the things that are happening to you that determines how you feel. It is your version of events that largely determines whether they motivate or demotivate you, whether they energize or de-energize you. • To keep yourself motivated, you must resolve to become a complete optimist. You must determine to respond positively to the words, actions and reactions of the people and situations around you. ‫• %59 من المشاعر السلبية و اليجابية يحددها حديث النفس‬ ‫دقيقة بدقيقة، ل يحددها ما يحدث لك و إنما كيف تفسر‬ .‫الشياء التي تحدث‬ ‫• لتبقي نفسك مح ف َزا يجب أن تكون متفائ ل ً بالكامل، يجب أن‬ ‫تعرف كيف تستجيب إيجابيا لكلمات و أفعال و ردود أفعال‬ .‫الناس و الحداث من حولك‬ Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬
  64. 64. Motivate Yourself into Action15 ‫حفّز نفسك للعمل‬ It seems that optimists have three special behaviors. They: 2. look for the good in every situation. 3. always seek the valuable lesson in every setback or difficulty. 4. always look for the solution to every problem instead of blaming others. ‫المتفائلون يتميزون بهذه الصفات‬ :‫الثلث‬ .‫2. يبحثون عن الجانب المضيء في كل حالة‬ .‫3. دائما يسعون لتعلم الدروس القيمة من كل صعوبة أو مشكلة‬ .‫4. دائما يبحثون عن الحلول بدل ً من لوم الخرين‬ Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬
  65. 65. ‫61‬ ‫‪Practice Creative Procrastination‬‬ ‫استخدم المماطلة الخلقة‬ ‫‪• Since you can’t do‬‬ ‫• استخدم المماطلة التي يحذر‬ ‫‪everything, you must‬‬ ‫منها هذا الكتاب، ولكن في‬ ‫‪learn to deliberately‬‬ ‫المهام قليلة الفائدة ، فكلما‬ ‫‪put off those tasks‬‬ ‫رأيت من نفسك مي ً لعمل ل‬ ‫ل‬ ‫يعد من أعمالك الرئيسة أو‬ ‫‪that are of low value‬‬ ‫المهمة أو التي تبغي ثمرتها،‬ ‫‪so that you have‬‬ ‫فماطل فيه قدر المستطاع،‬ ‫‪enough time to do‬‬ ‫بحيث يكون لديك وقت كاف‬ ‫‪the few things that‬‬ ‫لداء الشياء القليلة التي لها‬ ‫.‪really count‬‬ ‫شأن حقيقي لك.‬ ‫‪Main Menu‬‬ ‫القائمة الرئيسة‬ ‫56‬
  66. 66. 16 Practice Creative Procrastination ‫استخدم المماطلة الخلقة‬ • “Make time for getting big tasks done every day. Plan your daily workload in advance. Single out the relatively few small jobs that absolutely must be done immediately in the morning. Then go directly to the big tasks and pursue them to completion.” ‫وفر الوقت لنجاز المهام الكبيرة‬ ‫كل يوم، و خطط‬ ‫عملك اليومي مسبقا، أكمل العمال الصغيرة في‬ ‫الصباح و بعد ذلك امض للعمال الكبيرة حتى‬ .‫انتهائها‬ Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬ 66
  67. 67. 16 Practice Creative Procrastination ‫استخدم المماطلة الخلقة‬ Creative procrastination is the act of thoughtfully and deliberately deciding upon the exact things you are not going to do right now, if ever. ‫المماطلة الخلقة هي فعل مقصود قائم‬ ‫على التفكير يُقرر به بدقة الشياء التي لن‬ .‫تعمل في الوقت الحاضر‬ Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬
  68. 68. 16 Practice Creative Procrastination ‫استخدم المماطلة الخلقة‬ Most people engage in unconscious procrastination. They procrastinate without thinking about it. As a result, they procrastinate on the big, hard, valuable, important tasks that can have significant long-term consequences to their lives and careers. ‫أكثر الناس يماطلون بدون إدراك. نتيجة لذلك فهم‬ ‫يؤخرون المهمات الكبيرة الصعبة و القيمة التي لو‬ .‫أنجزت لكان لها المردود الكبر على المدى البعيد‬ Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬
  69. 69. 16 Practice Creative Procrastination ‫استخدم المماطلة الخلقة‬ Rule: “You can only get your time and your life under control to the degree to which you discontinue lower value activities.” ‫قاعدة: تستطيع أن تتحكم بوقتك و حياتك‬ ‫بدرجة توقفك عن العمال ذات القيمة‬ .‫القل‬ Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬
  70. 70. 17 Do the Most Difficult Task First ‫أ د ِ المهمة الكثر صعوبة أول‬ • Begin each day with ‫• ابدأ كل يوم بأصعب‬ your most difficult task, the one task that can ‫مهامك، بالمهمة التي‬ make the greatest ‫تخلق أعظم إسهام لك و‬ contribution to yourself ‫لعملك، و قرر أن تستمر‬ and your work, and resolve to stay at it ‫على أدائها و ل تفكر في‬ until it is complete. .‫غيرها حتى تنهيها‬ Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬ 70
  71. 71. Do the Most Difficult Task First17 ‫أد المهمة الكثر صعوبة أول‬ • “The longer I live, the more I am certain that the great difference between men, between the feeble and the powerful, between the great and the insignificant, is energy -invincible determination- a purpose once fixed, and then death or victory.” ( Sir Thomas Fowell ‫كلما عشت أكثر كلما زاد يقيني‬ ‫ بأن الفرق الكبير‬Buxton) ‫بين الناس - بين الضعيف و القوي، و العظيم و‬ ‫التافه – يعتمد على الصرار غير المنقطع على‬ ‫تحقيق الهدف حتى الموت أو النتصار. توماس بوكستون‬ Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬ 71
  72. 72. Do the Most Difficult Task First17 ‫أد المهمة الكثر صعوبة أول‬ See yourself as a work in progress. Dedicate yourself to developing the habits of high productivity by practicing them repeatedly until they become automatic and easy. ‫انظر إلى نفسك دائما كأنك مستمر في‬ ‫العمل، الزم نفسك بتطوير العادات ذات‬ ‫النتاجية العالية عن طريق تكرار ممارسة‬ ‫تلك العادات حتى تصبح بشكل تلقائي و‬ .‫سهل‬ Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬
  73. 73. ‫81‬ ‫‪Slice and Dice the Task‬‬ ‫ق ط ّع و جزئ المهمة‬ ‫•‬ ‫,‪Break large‬‬ ‫• مبدأ الدارة بالهداف:‬ ‫‪complex tasks down‬‬ ‫ق ّع المهمات الكبيرة‬ ‫ط‬ ‫‪into bite sized‬‬ ‫المعقدة إلى أجزاء‬ ‫‪pieces and then just‬‬ ‫صغيرة مقبولة و بعد‬ ‫‪do one small part of‬‬ ‫ذلك أبدأ بالعمل على‬ ‫‪the task to get‬‬ ‫إكمال تلك الجزاء.‬ ‫‪started‬‬ ‫‪Main Menu‬‬ ‫القائمة الرئيسة‬ ‫37‬
  74. 74. 18 Slice and Dice the Task ‫قطع و جزئ المهمة‬ “The beginning of a habit is like an invisible thread, but every time we repeat the act we strengthen the strand, add to it another filament, until it becomes a great cable and binds us irrevocably in thought and act.” Orison Swett Marden ‫بداية أي عادة مثل شعرة خفية وكلما كررنا‬ .‫الفعل قويت الخصلة حتى تصبح سلكا متينا‬ (‫)أوريسون ماردن‬ Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬ 74
  75. 75. 18 Slice and Dice the Task ‫قطع و جزئ المهمة‬ A common quality of s ucces s ful, happy people is that they are a ion- ient W t hea agood idea t t ke ct or ed. hen hey r , hey a a ion on itimmediael t see ifitca hel t ct t yo n p hem. ‫من الصفات المشتركة للناس الناجحين‬ ‫السعداء أنهم منجزون للعمال، عندما‬ ‫يستمعون إلى فكرة جيدة تجدهم يقومون‬ ‫بالفعل على الفور حتى يختبروا إذا كانت تلك‬ .‫الفكرة ستساعدهم‬ Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬ 75
  76. 76. 18 Slice and Dice the Task ‫قطع و جزئ المهمة‬ • An important point to remember is that you have deep within you an "urge to completion" or what is often referred to as a "compulsion to closure." • This means that you actually feel happier and more powerful when you start and complete a task of any kind. You satisfy a deep subconscious need to bring finality to a job or project. .‫• داخل كل منا رغبة جامحة في إكمال العمل‬ ‫• هذا يعني أنك ستكون أسعد و أقوى عندما تنجز عملك. إنك‬ ً.‫ترضي حاجة داخلية لنهاء عمل أو مشروع ما‬ Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬
  77. 77. 19 Create Large Chunks of Time ‫ك ي ّ ّف مهامك على الفترات الطويلة‬ • Organize your days ‫• ن ّم أيامك من خلل‬ ‫ظ‬ around large blocks of time where you can ‫كميات كبيرة من الوقت‬ concentrate for ‫بحيث تستطيع التركيز‬ extended periods on ‫على أهم مهامك من‬ your most important ..‫خلل فترات طويلة‬ tasks. Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬ 77
  78. 78. Create Large Chunks of Time19 ‫كيّف مهامك على الفترات الطويلة‬ “Nothing can add more power to your life than concentrating all of your energies on a limited set of targets.” (Nido Qubein) ‫ما من شيء يمكن أن يضيف‬ ‫قوة أكبر إلى حياتك من تركيز‬ ‫طاقاتك على مجموعة محددة‬ )‫من الهداف. (نيدو قوبن‬ Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬ 78
  79. 79. Create Large Chunks of Time19 ‫ك ي ّف مهامك على الفترات الطويلة‬ • Work at scheduled times on ‫• ن ّم ايامك من خلل كميات كبيرة‬ ‫ظ‬ large tasks. Most of the really important work you do requires ‫من الوقت بحيث تستطيع التركيز‬ large chunks of unbroken time ‫على أهم مهامك من خلل فترات‬ to complete. Work on important ..‫طويلة‬ tasks with the most significant long-term consequences. ‫• كأن تجعل لنفسك ربع ساعة فقط‬ • For example, many people read ، ‫يومية قبل النوم لقراءة الكتب‬ in the great books 15 minutes ‫لو التزمت ذلك ، ستجد نفسك‬ each night. In this way, over ‫على المدى البعيد قرأت ك ّا هائل‬ ‫م‬ time, they eventually read dozens of the best books ever .‫جدا من الكتب‬ written. ً‫• تذكر أن الهرامات قد بنيت حجر‬ ‫ا‬ • Remember, the pyramids were built one block at a time. .‫حجرا‬ Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬ 79
  80. 80. 20 Develop A Sense of Urgency ‫ط و ّ ّر إحساسك بالطوارئ‬ • Make a habit of ‫• كن دائم ً سريع ً في عملك‬ ‫ا‬ ‫ا‬ moving fast on your ‫حتى ل يتفلت منك، و‬ key tasks. Become ‫ع ّد نفسك على ذلك ، و‬‫و‬ known as a person ‫كن شخصا معروفا بأداء‬ who does things .‫الشياء بسرعة و إتقان‬ quickly and well. Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬ 80
  81. 81. Develop A Sense of Urgency20 ‫طور إحساسك بالطوارئ‬ “Do not wait; the time will never be ‘just right.’ Start where you stand, and work with whatever tools you may have at your command, and better tools will be found as you go along.” (Napoleon Hill) ‫ل تنتظر، لن يأتي أبدا الوقت‬ ‫“المناسب تماما”. إبدأ من حيث أنت و‬ ،‫اعمل بما يتوفر لديك من أدوات‬ .‫ستجد أدوات أفضل كلما استمررت‬ (‫)نابليون هل‬ Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬ 81
  82. 82. Develop A Sense of Urgency20 ‫طور إحساسك بالطوارئ‬ • Resolve today to develop a ‫• علم نفسك على “سرعة‬ sense of urgency in everything you do. Select ‫النجاز” و الحساس‬ one area where you have a .‫بالحاجة الماسة للنجاز‬ tendency to procrastinate ‫اختار أعمال معينة تميل‬ and make a decision to develop the habit of fast ‫فيها إلى التأخير و اتخذ‬ action in that area. ‫قرارا بتطوير عادة‬ • When you see an opportunity ‫السرعة في انجاز تلك‬ or a problem, take action immediately. When you are .‫العمال‬ given a task or responsibility, ‫• عندما يكون هناك فرصة‬ do it quickly and report back fast. Move rapidly in every ‫أو مشكلة قم بالتصرف‬ important area of your life. ‫سريعا. عندما تعطى‬ ‫مسئولية أو مهمة قم بها‬ ‫سريعا. تحرك بسرعة‬ Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬‫في كل مجالت الحياة‬ 82
  83. 83. Develop A Sense of Urgency20 ‫طور إحساسك بالطوارئ‬ • Highl pr iv peopl t ke t t t t pl n a setpr it T y oduct e e a he ime o hink, a nd ior ies. hey t l unch quickl a st ongl t ad t goas a obj iv T w k hen a y nd r y ow r heir l nd ect es. hey or st dil smoot ya cont ea y, hl nd inuousl a seem t go t ough enor a s y nd o hr mous mount ofw k in t sa t per t tt a er ge per spends sociaizing, or he me ime iod ha he v a son l w st t a w king on l v l a iv ies. a ing ime nd or ow aue ct it ‫الشخاص ذو النتاجية العالية يأخذون الوقت المناسب في‬ ‫التفكير و التخطيط ووضع الولويات، بعد ذلك يمضون‬ ‫بسرعة و بقوة نحو تحقيق أهدافهم و تطلعاتهم، إنهم‬ ‫يعملون بكل ثبات و مرونة واستمرار و ينجزون كمية هائلة‬ ‫من العمال في الوقت الذي يضيعه الشخص العادي في‬ .‫العمال ذات الهمية القل‬ Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬
  84. 84. Develop A Sense of Urgency20 ‫طور إحساسك بالطوارئ‬ • One oft w ys you ca tiggert st t offl is bydev oping a"sense of he a nr he ae ow el urgency.” T is a innerdr e a desir t geton w h t j quickl a get his n iv nd e o it he ob y nd itdone fa . T innerdr e is a impaience t tmot aes you t getgoing a st his iv n t ha iv t o nd t keep going. Asense ofur o gencyfeel v ymuch l r cing a instyour f. s er ike a ga sel ‫إحدى الطرق التي تحرك حالة‬ ‫“التدفق” في العمل هو بتطوير‬ ‫)الحساس بالطوارئ( . إنه دافع‬ ‫داخلي و رغبة في انجاز العمل‬ ‫بسرعة. هذا الشعور الداخلي بعدم‬ ‫الصبر يحفزك للستمرار. إنه مثل‬ Main Menu .‫الشعور بالسباق مع نفسك‬ ‫القائمة الرئيسة‬
  85. 85. Develop A Sense of Urgency20 ‫طور إحساسك بالطوارئ‬ • W you become a a ion- ient per you a iv t t "M um Pr e” ofsuccess. hen n ct or ed son, ct ae he oment incipl T pr e sa t tat his incipl ys ha lhough itma t ke temendous a s ofener t ov come ineria ya r mount gy o er t a getgoing init ly, itt t kes fa l ener t keep going. nd ial hen a r ess gy o • T good new is t tt fa eryou mov t mor ener you ha e. T fa eryou mov t he s ha he st e, he e gy v he st e, he mor you getdone a t mor effect e you feel T fa eryou mov t mor exper e nd he e iv . he st e, he e ience you geta t mor you l r T fa eryou mov t mor compet a ca bl you nd he e ean. he st e, he e ent nd pa e become a yourw k. t or .‫عندما تكون شخصا سريع النجاز فإنك تنشّط )مبدأ العزم( في النجاح‬ ‫هذا المبدأ ينص على: مع أنك تبذل جهدا كبيرا للتغلب على حالة السكون‬ .‫و المضي مبدئيا فإنك تحتاج جهدا أقل للستمرار‬ ‫من المفرح أنك كلما أسرعت في التحرك كلما زادت طاقتك.. و كلما‬ ‫أسرعت كلما أنجزت أكثر و كلما صرت أكثر فعالية.. و كلما أسرعت و‬ ‫كلما زادت خبرتك و تعلمك.. و كلما أسرعت كلما زادت كفائتك في‬ .‫العمل‬ Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬
  86. 86. ‫12‬ ‫‪Single Handle Every Task‬‬ ‫استفرد بأداء كل مهمة على حدة‬ ‫,‪• Set clear priorities‬‬ ‫• إن هذا المبدأ يشبه المبدأ رقم 81‬ ‫‪start immediately on‬‬ ‫و الذي يشبه مفهوم الدارة‬ ‫‪your most important‬‬ ‫بالهداف.. إل أن الستفراد هنا‬ ‫‪task and then work‬‬ ‫يكون بالمهمة بأكملها ل‬ ‫‪without stopping until‬‬ ‫بتجزيئها، فكما أنك تقسم المهمة‬ ‫الواحدة إلى أجزاء تعتبر كل جزء‬ ‫%001 ‪the job is‬‬ ‫منها مهمة منفردة فكذلك ل تخلط‬ ‫‪complete. This is the‬‬ ‫المهام بعضها البعض ، بل ركز‬ ‫‪real key to high‬‬ ‫على كل مهمة بانفراد قدر‬ ‫‪performance and‬‬ ‫المستطاع ، و عش جوها و‬ ‫‪maximum personal‬‬ ‫بيئتها حتى تنهيها كاملة بنسبة‬ ‫.‪productivity‬‬ ‫001% دون اللتفات الذهني‬ ‫لمهمة أخرى.‬ ‫‪Main Menu‬‬ ‫القائمة الرئيسة‬ ‫68‬
  87. 87. 21 Single Handle Every Task ‫استفرد بأداء كل مهمة على حدة‬ •“And herein lies the secret of true power. Learn, by constant practice, how to husband your resources, and concentrate them, at any given moment, upon a given :‫هنا يكمن سر القوة الحقيقية‬ point.” (James Allen) ‫تعلم بالتمرين‬ ‫المستمر كيف‬ ‫تحافظ على مصادرك و تركز عليها‬ (‫في كل اللحظات. )جمس إلن‬ Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬ 87
  88. 88. 21 Single Handle Every Task ‫استفرد بأداء كل مهمة على حدة‬ • Single handling requires that once you begin, you keep working at the task, without diversion or distraction, until the job is 100% complete. ‫التعامل مع المهمة من أول مرة يستلزم‬ ‫منك أن تستمر في العمل دون أن تتحول‬ .%100 ‫أو تنصرف عنه حتى تكمله‬ Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬
  89. 89. 21 Single Handle Every Task ‫استفرد بأداء كل مهمة على حدة‬ • Elbert Hubbard defined self discipline as, "The ability to make yourself do what you should do, when you should do it, whether you feel like it or not." ‫يعرف هبارد انضباط الذات بأنه: القدرة على‬ ‫جعل نفسك تعمل الذي ينبغي منك.. متى‬ ‫مااستلزم ذلك منك.. سواء كنت تحب ذلك أو‬ .‫ل تحبه‬ Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬
  90. 90. The End Main Menu ‫القائمة الرئيسة‬

×