Dokumen tersebut memberikan nasihat untuk melepaskan beban emosi masa lalu dan menikmati hari ini. Ia menyarankan untuk meletakkan kenangan manis dan pahit di tempat tersendiri agar tidak tenggelam dalam kenangan dan dapat terus menatap masa depan dengan harapan baru. Dokumen juga mengingatkan untuk menjalani hari ini sepenuhnya tanpa memikirkan esok yang masih belum pasti.
3. HATIMU TIDAK AKAN MAMPU
MENAMPUNG SEMUA PERASAAN
Hati kita tidak ada ‘super power’ sehingga
kita mampu menanggung seluruh
bebanan perasaan.
Kita perlu belajar meringankan beban jiwa
kita. Kita perlu cuba melupakan
sebahagian yang perlu kita lupakan dan
simpan apa yang perlu kita simpan
4. BIARKAN SEMALAM
BERLALU
Biarkan kesedihan semalam menjadi
kenangan dan kita tidak sudi
memikulnya disepanjang hari.
Biarkan semalam berlalu dengan segala
kenangannya, samada pahit ataupun
manis.
Biarkan matahari semalam terbenam
dengan penuh kerelaan dan biarkan
malam menyelimuti dengan kegelapan
supaya kita benar-benar menikmati
keindahan pagi.
5. • Katakan kepada kenangan pahit
“Engkau kini telah menjadi sebahagian
dari masa silamku dan aku tidak lagi
akan menangisimu dan membiarkan
diriku terbelit dengan segala
keresahan yang ada bersamamu, aku
ingin menikmati keindahan pagi
bersama fajar dan harapan baru.”
• Katakan pula kepada kenangan manis,
“Engkau bukan lagi milikku, saat-saat
kegembiraan kita telah berlalu dan
aku sedang berdepan dengan saat
yang lebih berharga dari dirimu iaitu
saat-saat yang masih aku miliki untuk
kucorakkan dengan harapan dan
impian”.
6. NIKMATILAH HARI INI
• Biarkan semalam berlalu kerana kita
ingin menikmati hari ini yang sedang
kita hadapi.
Kita ingin menikmati keindahan pagi
bersama seribu impian.
Kita ingin menyemai benih harapan
agar jiwa kita akan sentiasa segar dan
mampu tersenyum melihat kehidupan.
Kita ingin menanam pohon-pohon
kebaikan sebanyak mungkin agar kita
akan menuai buah-buahnya apabila
tiba waktunya nanti.
7. Biarkan semalam terus berlalu kerana
kita sedang menikmati saat-saat yang
lebih bermakna untuk kita warnai dan
kita corakkan.
Iaitu HARI INI, hari yang terbentang
dan mataharinya bersinar dicelah
gunung-gunung harapan.
8. JANGAN TENGGELAM DALAM
KENANGAN
• Tidak mengapa untuk menyimpan kenangan
tetapi sekadar hiasan yang menempati
bahagian kecil dari kehidupan kita yang
terbentang luas.
• Letakkan kenangan manis kita di satu penjuru
dan katakan padanya, “tempatmu hanya di
situ kerana aku ingin terus menerokai hari
baru, sesekali kita boleh bercerita tetapi hanya
untuk seketika”.
• Letakkan kenangan pahit disatu penjuru yang
lain dan katakannya ‘terima kasih diatas
semua pengajaran yang engkau ajarkan dan
kini aku akan lakukan sesuatu yang benar dan
lebih baik, aku ingin terus menatap matahari
kehidupanku sambil menyedut harapan baru
dan engkau sedikitpun tidak berhak untuk
9. Katakan pula pada hari esok “Engkau boleh terus
menunggu kerana aku ingin menikmati hari ini
sepuasku. Pertemuan kita masih belum pasti, jadi
aku ingin lakukan segalanya pada hari ini. Aku ingin
melakukan amal yang terbaik dengan seikhlas
hatiku seolah-olah kita tidak akan pernah bertemu”
BIARKAN ESOKMU TERUS MENANTI