SlideShare a Scribd company logo
1 of 31
Download to read offline
ТВОЙ ГОД ПРОРЫВА
1 ВСТРЕЧА
21 день он-лайн коучинга
с Оксаной Кухарчук
3 основных направления
Цели и фокус. Это то, что ты разберёшь сегодня.
Позитивные привычки и самомотивация. Это второй
вебинар.
Развитие эффективных контактов.
Завершающий вебинар – я отвечу на ваши вопросы и мы
сделаем, наверное, самое сильное коучинговое упражнение
на закрепление успеха.
Когда вебинары?
Вторник 1 марта 20:00 по мск
Среда 9 марта 20:00 по мск
Вторник 15 марта 20:00 по мск
Вторник 22 марта 20:00 по мск
Группа в Фейсбуке
https://www.facebook.com/groups/455030488024339/
Всегда с собой ручка и блокнот
И
ОТЛИЧНОЕ настроение!!!
Всегда пиши РУКОЙ в блокноте ИДЕЙ
Моя история
Твои ожидания от программы?
Используем 2% своего потенциала….
Печалька, да?
Какие обещания ты даешь себе?
Жизнь – это кодовый замок.
Найди свой ключ
Мозг любит привычный путь…
Где окажется корабль
без карты и компаса?
Что такое цель?
Цель – это
преследование
результата вплоть
до его достижения
Золотые принципы успешных целей
ТВОИ цели
Осмысленные
Измеримые
Гибкие
Вдохновляющие
Сбалансированные
Перечисли свои желания на 10 лет
Пиши быстро, не задумываясь
 Что я хочу делать?
 Что я хочу иметь?
 Куда я хочу попасть?
 Во что я хочу инвестировать?
 Кем я хочу стать?
 Чему я хочу научиться?
 С кем я хочу познакомиться?
 С кем я хочу проводить время?
 Кто будет вокруг меня когда я состарюсь?
 Сколько я хочу зарабатывать?
 Что я сделаю, чтобы быть здоровым?
Поставь напротив каждой мечты
количество лет, которые ты готова
отвести на ее достижение
1 год
3 года
5 лет
10 лет
Альбом желаний
Система достижений целей
Финансы. Общий годовой доход в той валюте, в который ты зарабатываешь.
И количество денег, которые ты хочешь отложить.
Бизнес и карьера. Определи где с тз карьеры ты хочешь быть: должность,
сфера, бизнес. Запиши одну цель, которая двинет тебя вперед.
Здоровье-фитнес. Что ты сделаешь, чтобы укрепить свое физическое и
духовное здоровье? Сколько кг ты будешь весить? Как ты поймешь, что ты
здоров?
Личное. Что для тебя лично важно сделать. Создать семью, купить квартиру,
уехать в путешествия.
Общественная деятельность. Что ты сделаешь, что помочь
обществу в котором ты живёшь? Сдашь кровь,
пробежишь марафон? Проведешь мастер класс для детей?
Пропиши цели на этот год. Запиши в
блокноте цели по каждой сфере на этот
год. 7 минут
2016 2017 2018 2019….. 2026
Финансы.
Общий годовой доход в той валюте,
в который ты зарабатываешь. И
количество денег, которые ты хочешь
отложить.
Бизнес и карьера.
Определи где с тз карьеры ты хочешь
быть: должность, сфера, бизнес.
Запиши одну цель, которая двинет
тебя вперед.
Здоровье-фитнес.
Что ты сделаешь, чтобы укрепить
свое физическое и духовное
здоровье?
Личное.
Что для тебя лично важно сделать.
Создать семью, купить квартиру,
уехать в путешествия.
Общественная
деятельность.
Что ты сделаешь, что помочь
обществу в котором ты живёшь?
Цели активируют ваше позитивное
мышление
Не жги свое будущее
Будь в 3%
Подышим
След вебинар 9 марта в 20:00
Отслеживай ДЗ в группе в ФБ
Начни читать книгу. Ссылка на скачивание в ФБ
Все вопросы, идеи, инсайты, пиши в группе!
… Я верю в тебя!
Ваша Оксана Кухарчук
Kukharchuk.oxana@gmail.com
Кухарчук Оксана
Директор департамента Корпоративный
Университет МТС, бизнес тренер, коуч.
Основатель социального проекта личного
развития молодежи http://talentedme.ru
Образование: Окончила University of
Washington, USA, а также получила диплом
MBA в Высшей школе экономики.
Сертифицированный коуч ICF, HOGAN.
facebook: oxana.kuharchuk
«Если люди смеются и говорят, что твоя мечта -
сумасшедшая… ты на правильном пути. Только имея большие
цели, можно изменить мир.»

More Related Content

Viewers also liked

как пользоваться ,kjujv
как пользоваться ,kjujvкак пользоваться ,kjujv
как пользоваться ,kjujvOxana Kukharchk
 
программы развития МТС
программы развития МТСпрограммы развития МТС
программы развития МТСOxana Kukharchk
 
обучение как преимущество
обучение как преимуществообучение как преимущество
обучение как преимуществоOxana Kukharchk
 
год прорыва вебинар 2
год прорыва вебинар 2год прорыва вебинар 2
год прорыва вебинар 2Oxana Kukharchk
 

Viewers also liked (6)

как пользоваться ,kjujv
как пользоваться ,kjujvкак пользоваться ,kjujv
как пользоваться ,kjujv
 
программы развития МТС
программы развития МТСпрограммы развития МТС
программы развития МТС
 
Digital HR
Digital HRDigital HR
Digital HR
 
обучение как преимущество
обучение как преимуществообучение как преимущество
обучение как преимущество
 
Leadership culture
Leadership culture Leadership culture
Leadership culture
 
год прорыва вебинар 2
год прорыва вебинар 2год прорыва вебинар 2
год прорыва вебинар 2
 

Similar to твой год прорыва

Портфолио тренера Старжинская Наталья
Портфолио тренера Старжинская НатальяПортфолио тренера Старжинская Наталья
Портфолио тренера Старжинская НатальяNatali Starginskay
 
Couch
CouchCouch
CouchAlex
 
"Как поставить цели на 2013 год"
"Как поставить цели на 2013 год""Как поставить цели на 2013 год"
"Как поставить цели на 2013 год"Виталий Пронин
 
Электронный журнал «Карьера по душе»
Электронный журнал «Карьера по душе»Электронный журнал «Карьера по душе»
Электронный журнал «Карьера по душе»elenavictory
 
Training Program I Translate
Training Program I TranslateTraining Program I Translate
Training Program I Translateflstudiodj
 
Mary Kay Masterclass
Mary Kay MasterclassMary Kay Masterclass
Mary Kay Masterclassguest8c4c81
 
Мотивация и достижение целей
Мотивация и достижение целейМотивация и достижение целей
Мотивация и достижение целейAnastasia Pushkar
 
Как правильно подвести итоги 2017 поставить цели 2018?
Как правильно подвести итоги 2017 поставить цели 2018?Как правильно подвести итоги 2017 поставить цели 2018?
Как правильно подвести итоги 2017 поставить цели 2018?Тетервак Дмитрий
 
Читаем полезные книги 1
Читаем полезные книги 1Читаем полезные книги 1
Читаем полезные книги 1finanscompass
 
Вебинар "Секрет, которого нет. Как прекратить пробивать головой стены жизни и...
Вебинар "Секрет, которого нет. Как прекратить пробивать головой стены жизни и...Вебинар "Секрет, которого нет. Как прекратить пробивать головой стены жизни и...
Вебинар "Секрет, которого нет. Как прекратить пробивать головой стены жизни и...khiger
 
Управление карьерой День 3 #ТолькоВперед #MovingUpMoscow
Управление карьерой День 3 #ТолькоВперед #MovingUpMoscowУправление карьерой День 3 #ТолькоВперед #MovingUpMoscow
Управление карьерой День 3 #ТолькоВперед #MovingUpMoscowRoman Dusenko
 
Your career how to build a successful career
Your career  how to build a successful careerYour career  how to build a successful career
Your career how to build a successful careerEvgeniy Krivov
 

Similar to твой год прорыва (20)

New life-within-90-days!™
New life-within-90-days!™New life-within-90-days!™
New life-within-90-days!™
 
Портфолио тренера Старжинская Наталья
Портфолио тренера Старжинская НатальяПортфолио тренера Старжинская Наталья
Портфолио тренера Старжинская Наталья
 
Couch
CouchCouch
Couch
 
Sistema R3Global
Sistema R3Global Sistema R3Global
Sistema R3Global
 
модуль№2-2014
модуль№2-2014модуль№2-2014
модуль№2-2014
 
достижение Final
достижение Finalдостижение Final
достижение Final
 
смарт презентация март 2014
смарт презентация март 2014смарт презентация март 2014
смарт презентация март 2014
 
"Как поставить цели на 2013 год"
"Как поставить цели на 2013 год""Как поставить цели на 2013 год"
"Как поставить цели на 2013 год"
 
Электронный журнал «Карьера по душе»
Электронный журнал «Карьера по душе»Электронный журнал «Карьера по душе»
Электронный журнал «Карьера по душе»
 
Training Program I Translate
Training Program I TranslateTraining Program I Translate
Training Program I Translate
 
Mary Kay Masterclass
Mary Kay MasterclassMary Kay Masterclass
Mary Kay Masterclass
 
Мотивация и достижение целей
Мотивация и достижение целейМотивация и достижение целей
Мотивация и достижение целей
 
Marina Khachshuk
Marina KhachshukMarina Khachshuk
Marina Khachshuk
 
Как правильно подвести итоги 2017 поставить цели 2018?
Как правильно подвести итоги 2017 поставить цели 2018?Как правильно подвести итоги 2017 поставить цели 2018?
Как правильно подвести итоги 2017 поставить цели 2018?
 
Читаем полезные книги 1
Читаем полезные книги 1Читаем полезные книги 1
Читаем полезные книги 1
 
коучинг это
коучинг этокоучинг это
коучинг это
 
Webinar 2015-03-10
Webinar 2015-03-10Webinar 2015-03-10
Webinar 2015-03-10
 
Вебинар "Секрет, которого нет. Как прекратить пробивать головой стены жизни и...
Вебинар "Секрет, которого нет. Как прекратить пробивать головой стены жизни и...Вебинар "Секрет, которого нет. Как прекратить пробивать головой стены жизни и...
Вебинар "Секрет, которого нет. Как прекратить пробивать головой стены жизни и...
 
Управление карьерой День 3 #ТолькоВперед #MovingUpMoscow
Управление карьерой День 3 #ТолькоВперед #MovingUpMoscowУправление карьерой День 3 #ТолькоВперед #MovingUpMoscow
Управление карьерой День 3 #ТолькоВперед #MovingUpMoscow
 
Your career how to build a successful career
Your career  how to build a successful careerYour career  how to build a successful career
Your career how to build a successful career
 

твой год прорыва

  • 1. ТВОЙ ГОД ПРОРЫВА 1 ВСТРЕЧА 21 день он-лайн коучинга с Оксаной Кухарчук
  • 2. 3 основных направления Цели и фокус. Это то, что ты разберёшь сегодня. Позитивные привычки и самомотивация. Это второй вебинар. Развитие эффективных контактов. Завершающий вебинар – я отвечу на ваши вопросы и мы сделаем, наверное, самое сильное коучинговое упражнение на закрепление успеха.
  • 3. Когда вебинары? Вторник 1 марта 20:00 по мск Среда 9 марта 20:00 по мск Вторник 15 марта 20:00 по мск Вторник 22 марта 20:00 по мск Группа в Фейсбуке https://www.facebook.com/groups/455030488024339/ Всегда с собой ручка и блокнот И ОТЛИЧНОЕ настроение!!!
  • 4. Всегда пиши РУКОЙ в блокноте ИДЕЙ
  • 6. Твои ожидания от программы?
  • 7. Используем 2% своего потенциала…. Печалька, да?
  • 8. Какие обещания ты даешь себе?
  • 9. Жизнь – это кодовый замок. Найди свой ключ
  • 11.
  • 12. Где окажется корабль без карты и компаса?
  • 14. Цель – это преследование результата вплоть до его достижения
  • 15. Золотые принципы успешных целей ТВОИ цели Осмысленные Измеримые Гибкие Вдохновляющие Сбалансированные
  • 16. Перечисли свои желания на 10 лет Пиши быстро, не задумываясь  Что я хочу делать?  Что я хочу иметь?  Куда я хочу попасть?  Во что я хочу инвестировать?  Кем я хочу стать?  Чему я хочу научиться?  С кем я хочу познакомиться?  С кем я хочу проводить время?  Кто будет вокруг меня когда я состарюсь?  Сколько я хочу зарабатывать?  Что я сделаю, чтобы быть здоровым?
  • 17. Поставь напротив каждой мечты количество лет, которые ты готова отвести на ее достижение 1 год 3 года 5 лет 10 лет
  • 19.
  • 20.
  • 21.
  • 22. Система достижений целей Финансы. Общий годовой доход в той валюте, в который ты зарабатываешь. И количество денег, которые ты хочешь отложить. Бизнес и карьера. Определи где с тз карьеры ты хочешь быть: должность, сфера, бизнес. Запиши одну цель, которая двинет тебя вперед. Здоровье-фитнес. Что ты сделаешь, чтобы укрепить свое физическое и духовное здоровье? Сколько кг ты будешь весить? Как ты поймешь, что ты здоров? Личное. Что для тебя лично важно сделать. Создать семью, купить квартиру, уехать в путешествия. Общественная деятельность. Что ты сделаешь, что помочь обществу в котором ты живёшь? Сдашь кровь, пробежишь марафон? Проведешь мастер класс для детей?
  • 23. Пропиши цели на этот год. Запиши в блокноте цели по каждой сфере на этот год. 7 минут
  • 24. 2016 2017 2018 2019….. 2026 Финансы. Общий годовой доход в той валюте, в который ты зарабатываешь. И количество денег, которые ты хочешь отложить. Бизнес и карьера. Определи где с тз карьеры ты хочешь быть: должность, сфера, бизнес. Запиши одну цель, которая двинет тебя вперед. Здоровье-фитнес. Что ты сделаешь, чтобы укрепить свое физическое и духовное здоровье? Личное. Что для тебя лично важно сделать. Создать семью, купить квартиру, уехать в путешествия. Общественная деятельность. Что ты сделаешь, что помочь обществу в котором ты живёшь?
  • 25. Цели активируют ваше позитивное мышление
  • 26.
  • 27. Не жги свое будущее Будь в 3%
  • 29. След вебинар 9 марта в 20:00 Отслеживай ДЗ в группе в ФБ Начни читать книгу. Ссылка на скачивание в ФБ Все вопросы, идеи, инсайты, пиши в группе!
  • 30. … Я верю в тебя! Ваша Оксана Кухарчук Kukharchuk.oxana@gmail.com
  • 31. Кухарчук Оксана Директор департамента Корпоративный Университет МТС, бизнес тренер, коуч. Основатель социального проекта личного развития молодежи http://talentedme.ru Образование: Окончила University of Washington, USA, а также получила диплом MBA в Высшей школе экономики. Сертифицированный коуч ICF, HOGAN. facebook: oxana.kuharchuk «Если люди смеются и говорят, что твоя мечта - сумасшедшая… ты на правильном пути. Только имея большие цели, можно изменить мир.»