Estudi sobre l' addicció a Internet i les xarxes socials. Definició d' addicció, factors de risc, patologies relacionades, signes d' alarma. Perfil de pertinença a una xarxa social. Prevenció i tractament de l' addicció.

1. L’addicció a Internet i les
xarxes socials.
Competències TIC en Psicologia
Consultor: Jose Antonio Ortiz Murcia
Grup: Addicció a la xarxa
Alumnes: Carme Barceló Suau
Olga Caballero Arquillo
Eva Gallego Mellado

2. Índex
 Objectius
 Mapa Conceptual
 Definició i riscs en els adolescents
 Evolució i perfil pertinença xarxes socials
 Prevenció i tractament:
o Estratègies de prevenció
o Estratègies de tractament
 Conclusions.

3. Objectius
Definir l' addicció a Internet i les seves característiques.
Analitzar l' evolució i la població de risc.
Estudiar l' addicció en els joves: Xarxes socials.
Conèixer el perfil de pertinença a les xarxes socials.
Conèixer el diagnòstic de l’ addicció: Factors de risc, patologies
prèvies, signes d' alarma i tests.
Estratègies de prevenció i alternatives terapèutiques.
Establir conclusions.

4. Pèrdua control internauta Síndrome Abstinència
Mapa Conceptual Dependència Interferència vida normal
Característiques
1.Connectar-se és plaent. Contingut
2.Pensament recurrent en Internet. inapropiat
3.Conducta més freqüent. Negació de la conducta.
4.Desig intens, malestar sense connexió.
Evolució
5.Conseqüències negatives. Manté conducta. Riscos
6.Frustació, intolerància. No pot deixar-ho. Pèrdua intimitat
7.Agravament conducta.
8.Episodi de crisi. Demana ajuda.
Identitat fictícia
Adolescència
Xarxes socials
Assetjament
Addicció a
Internet Factors de risc Comunicar-se
Motius
Patologies relacionades pertinença
Diagnòstic Diversió
Signes d’ alarma
Tests de valoració Recerca treball
Limitació hores Internet Publicitar
negocis
Prevenció Fomentar relacions, activitats i esports
Estimular comunicació i diàleg
Al principi abstinència
Tractament
Després exposició gradual
Sempre re-educació conducta

5. Definició i riscs en els adolescents
Addicció a Internet i Xarxes socials:
La persona realitza un ús abusiu que la distorsiona a nivell personal, familiar i/o professional.
Es deteriora el control de la conducta i es manifesta amb símptomes cognitius, conductuals i
fisiològics.
Riscos en l’ adolescent:
Les TIC poden passar de mitjà a fi.
Creació de falsa identitat.
Distanciament del contacte personal, aïllament.
Distorsió del món real, desinterès per altres activitats.
Continguts inadequats (pornografia, foment trastorns alimentaris, violència).
Assetjament, pèrdua d' intimitat, confusió dels àmbits públic i privat.
Foment de conductes histriòniques i narcisistes.
Baix rendiment.
Sedentarisme, obesitat.

6. Evolució i perfil pertinença xarxes socials
Xarxes distribuïdes per gènere % de pertinença a les xarxes socials
90
80 80
Facebook 60
70
Messenger 40
60 20
Youtube 0
50
Facebook
Tuenti
Messenger
Youtube
Tuenti
Foros
Skype
Twitter
Fotolog/…
40
Blogs
Flickr
Badoo
% Usuaris mostra
Myspace
Skype
Sónico
LinkedIn
30
Xing/Neurona
Percentatge (%)
20 Twitter
10 Badoo
0 Altres
Homes Dones
Usuaris segons edat i xarxes socials
600
500
400
300
16-18 anys
200
19-25 anys
100
26-35 anys
0
36 i més anys

7. Diagnòstic de l’ addicció
Factors de risc: Patologies relacionades:
Vulnerabilitat psicològica
a) Físiques
Ser adolescent, facilitat d' accés i coneixement d’ Internet Cansament
Avorriment i falta de relacions, objectius. Debilitació del sistema immunitari
Intolerància als estímuls desagradables físics i psíquics.
Deteriorament de la salut
Falta d' habilitats en la vida real. b) Psicològiques
Timidesa. Aïllament social. Depressió, ansietat.
Carència d´afecte. Baixa autoestima. Canvis d' humor, irritabilitat.
Estat de consciència alterat
Insatisfacció amb la vida
Incapacitat per desconnectar-se.
Viure amb estrès.
Trastorns mentals previs. c) Socials
Solitud, aïllament de l'entorn
Problemes amb la parella.
Disminució del cercle social
Ser addicte a substàncies o altres conductes. Abandonament costums de la vida diària
Evasió dels problemes reals
Signes d’ alarma:
Augment de la freqüència de connexió a Internet
Augment de la intensitat de connexió a Internet
Alt grau d' interferència en les relacions familiars, socials i laborals.

8. Prevenció i tractament
Estratègies de Prevenció
● Limitar l'ús pactant les hores de connexió.
● Fomentar la relació amb altres persones.
● Potenciar aficions que no tinguin res a veure amb l'addicció (cinema, lectura, caminar)
● Estimular l'esport i activitats en equip.
● Estimular la comunicació i el diàleg amb la família i l'entorn.
Estratègies de tractament
● Presa de consciència de l‘ addicció i identificació d'aquesta com un problema.
● Voler abandonar realment l‘ addicció, ser sincers quan apareixen recaigudes i saber demanar ajuda.
● Establir unes pautes clares de com i quan utilitzarem la xarxa, ocupar el temps amb activitats alternatives
(canvi d'hàbits).
● Controlar la conducta: Abstinència, exposició parcial i exposició gradual.
● Demanar ajuda professional, resoldre sols el problema és complicat.

9. Conclusions
● Actualment, Internet és essencial a les nostres vides.
● L'addicció a la xarxa gairebé sempre apareix sense que ens n'adonem, amb una pèrdua de
control de les hores de connexió.
● Les persones que la pateixen solen ser psicològicament vulnerables a les addiccions.
● És freqüent la negació de l'existència del problema.
● En els adolescents aquesta addicció fa que la xarxa sigui el centre de les seves vides, deixant
de banda les altres activitats.
● Importància de la vida virtual en detriment de la real.
● És un trastorn molt perillós ja que és molt complicat fer un diagnòstic precoç degut a la
manca de signes visibles al principi i a la negació de la conducta problema per part de la
persona que pateix l'addicció.