Программа рассчитана на разный уровень физической подготовки и возрастные категории.

1. Особенности тура:
“Раскрыв дыхание, —
заживи на полную”.
Программа рассчитана на разный уровень физической под-
готовки и возрастные категории. Все участники одинаково быст-
ро освоят техники, которые осуществляют свое положительное
влияние на физическом, ментальном и духовном уровнях.
1. Оздоровительное дыхание в 8 раз увеличивает приток воздуха
в легкие, обеспечивая полноценную профилактику респиратор-
ных заболеваний, ускоряет обмен веществ в тканях и органах, и
укрепляет нервую систему.
Результат: вы получаете максимально возможный уровень енер-
гетики, бодрости и спокойствия.
2. Проработка и укрепление группы поясничных мышц в связке
с дыханием помогает улучшить гибкость позвоночника и осан-
ку, устранить боль в спине и снять загрузку со связок и суставов.
Результат: уже за 7 дней вы пройдете курс профилактики и те-
рапии заболеваний внутренних органов и спины. Также во время
занятий вы научитесь подключать мышцы пресса с максимально
возможной осознанностью.
3. Мастерство различных практик релаксации, адаптированных
под восприятие активного европейского человека, живущего в
современном мегаполисе, являються новейшими и классически-
ми техниками расслабления.
Результат: вы научитесь расслабляться в вашей повседневной
деятельности, выполняя легкие и сложные задачи в состоянии
полноценной енергетики и концентрации мыслей.