Gula aren memiliki manfaat kesehatan seperti indeks glikemik rendah jika dikonsumsi dalam jumlah sedang. Akan tetapi, konsumsi berlebihan dapat menyebabkan gangguan kesehatan seperti gangguan jantung, kenaikan berat badan, gigi rusak, dan stres. Gula aren sebaiknya dikonsumsi secara terkontrol untuk mendapatkan manfaatnya bagi kesehatan.

1. BAHAYA NYA GULA AREN
gulaaren,Call 0857-2341-5422, GulaArenAsli
Gula arenseringdijadikanalternatif pemanisbagi sebagianorang.Sebelumkonsumsi,kenali duluefek
sampinggulaarenuntukkesehatan.
Belakangangulaarenpopulerdi tanahair.Gula aren banyakdimanfaatkansebagai pemanisminuman
sampai menumakananpenutup.
Gula arenmerupakanpemanisyangterbuatdari nira.Rasa manisdalamgulaaren cukupringan.
Gula arendianggapsebagai alternatif pemanissebab,lebihsehatdanmelibatkanprosespembuatan
yang sederhana(tanpatambahanbahankimia).
Mengutipdari WebMD, gulaarenmemiliki indeksglikemikrendahbiladibandingkandenganpemanis
lainnya.Beberapapenelitianyangsedangberlangsung menyebutkangulaarenbaikuntukpenderita
diabetes.
Efeksampinggulaaren
Gula arenmemangmemberikanmanfaatbaikuntukkesehatanbiladikonsumsidalamjumlahsedang.
Namun,saat gulaarendikonsumsi secaraberlebihanakanmemicumasalahkesehatanseperti:
1. Gangguan kesehatanjantung
Penelitianmenemukanhubungankuatantaradiettinggi guladanpeningkatanrisikokematianakibat
penyakitjantung.
2. Berat badan naik
Penelitianmenyatakankonsumsi gulaterlalubanyakbisamenyebabkankenaikanberatbadan.
Beberapapenelitianjugamenyebutkangulabisamemicupeningkatanseleramakan.
Orang yangkelebihanberatbadanlebihberisikoterkenapenyakitkronissepertidiabetes.
3. Gigi rusak
Gula salahsatu penyebabkerusakangigi.Gulamemberi makanbakteri pembentukplakdan
meningkatnyakadarkeasamanmulut.
Hal tersebutbisamerusakenamelgigi danmenyebabkangigi berlubang.Bakteri tersebutjuga
menyebabkaninfeksi gusi seperti gingivitis.

2. 4. Stres
Penelitianterbarumenunjukkanbahwaorangdengandiettinggi gulalebihberisikomengalami
gangguankognitif,kecemasan,danstres
https://wa.me/6285723415422,Gula ArenAsli,GulaArenAsli cianjur,GulaArenAsli Bubuk,GulaAren
Asli Harga,Gula ArenAsli Bogor,GulaArenAsli CianjurAREN JURAGAN PerumahanNuansaIndahCiomas
blokf2 no 25 jl.semeru3Bogorhttps://g.page/gula-aren-asli-bogor?share LangsungOWNER:Bapak
IlhamTaufiq0857-2341-5422 Kunjungi :https://www.instagram.com/aren_juragan/#gulaaren,
#gulaarenasli,#gulaarencair,#gulaarenorganik,#gulaarenmurni,#gulaarendaun,
#gulaarenexport#gulaarenuntukdiabetes#gulaarenadalah