Successfully reported this slideshow.
We use your LinkedIn profile and activity data to personalize ads and to show you more relevant ads. You can change your ad preferences anytime.

Hidup Sihat Bebas Kencing Manis Diabetes [eBook]

571 views

Published on

Hidup Sihat Bebas Kencing Manis Diabetes. eBook percuma mengandungi fakta & statistik kes Kencing Manis, gejala, komplikasi dan kaedah untuk atasi. eBook separa ilmiah ini adalah panduan untuk semua peringkat umur sebagai pencegahan dan bantuan untuk pesakit. http://pilihsihat.com/vivix-shaklee-untuk-diabetes-kencing-manis/

Published in: Health & Medicine
  • Be the first to comment

Hidup Sihat Bebas Kencing Manis Diabetes [eBook]

  1. 1. HIDUP SIHAT BEBAS DARI KENCING MANIS www.pilihsihat.com
  2. 2. Adalah PENGHIDAP KENCING MANIS 17.5% Rakyat Malaysia Adalah PENGHIDAP KENCING MANIS*Berumur 18 tahun ke atas http://pilihsihat.com
  3. 3. Memberi kesan kepada 3.6 juta Rakyat Malaysia *Obesity Prevention Council, June 2013 http://pilihsihat.com
  4. 4. 11.6 17.5 22 2006 2015 2020 Peratusan (%) Pesakit Kencing Manis di Malaysia Tahun Data daripada Kementerian Kesihatan Malaysia. Tahun 2020 adalah jangkaan peningkatan http://pilihsihat.com
  5. 5. 53% orang dewasa yang mengalami Kencing Manis Tidak Tahu mereka mempunyai penyakit tersebut ? ? ? ? ? http://pilihsihat.com
  6. 6. Stric http://pilihsihat.com
  7. 7. Apa Itu Kencing Manis? http://pilihsihat.com
  8. 8. Insulin diperlukan dalam badan untuk menukar Glukos kepada Tenaga http://pilihsihat.com
  9. 9. 3JENISPENYAKIT KENCINGMANIS/DIABETES TYPE 1: Bila Pankreas tak hasilkan Insulin TYPE 2: Bila Pankreas tak dapat hasilkan Insulin yang secukupnya GESTATIONAL DIABETES: Bila Insulin tak efektif ketika hamil http://pilihsihat.com
  10. 10. Apakah Tanda- tanda Amaran Kencing Manis? Cepat Letih Gatal Penglihatan Kabur Cepat Letih Cepat Haus Kerap Buang Air Kecil Luka Lambat Sembuh http://pilihsihat.com
  11. 11. http://pilihsihat.com
  12. 12. Berat badan berlebihan atau obesiti. Semakin berat badan anda bertambah, semakin tinggi risiko anda menghidap diabetes. 1) Berat Badan Berlebihan / Obesiti http://pilihsihat.com
  13. 13. Faktor pemakanan - Pengambilan makanan berlemak tinggi dan kurang pengambilan makanan berserat. Makanan manis menyebabkan gula dalam darah meningkat atau meningkatkan risiko komplikasi kencing manis 2) Pemakanan Tak Seimbang 56 teaspoons of sugar 26 teaspoons of sugar http://pilihsihat.com
  14. 14. 3) Gaya Hidup Tak Aktif - Sedentari http://pilihsihat.com
  15. 15. 4) Berumur 35 Tahun Ke Atas Berumur 35 tahun atau lebih tua. Semakin tua semakin tinggi risiko anda untuk menghidapi diabetes Glucose Intolerance: Pada usia begini, badan beransur-ansur menjadi kurang mahir mengambil dan menggunakan glukosa daripada aliran darah. http://pilihsihat.com
  16. 16. 5) Tekanan Darah Tinggi Individu yang menghidap tekanan darah yang tinggi berisiko untuk menghidap Kencing Manis. Kurangkan garam dalam makanan. http://pilihsihat.com
  17. 17. KOMPLIKASI KENCING MANIS http://pilihsihat.com
  18. 18. BAGAIMANA MENGELAK & MENCEGAH KENCING MANIS? http://pilihsihat.com
  19. 19. 1) Amalkan Gaya Hidup Sihat - Aktif Amalkan bersenam dan gaya hidup sihat. Banyakkan bersukan dan perlu kurang aktiviti bersama alatan elektronik spt laptop, HP dsb http://pilihsihat.com
  20. 20. 2) Pemakanan Sihat & Teratur Ambil makanan yang sihat berdasarkan kalori yang diperlukan. Makan secara berjadual. Elakkan makan di tengah malam Makan makanan berkhasiat dan kalori terkawal dapat membantu: 1) Mengawal tahap gula dalam darah 2) Mengekalkan berat badan 3) Mengawal paras kolesterol 4) Mengurangkan tekanan darah tinggi 5) Mencegah penyakit jantung http://pilihsihat.com
  21. 21. Pilih Makanan Rendah Glisemiks Untuk Kawal Kandungan Gula Dalam Darah Soya antara diet yang RENDAH GLISEMIKS. Produk Energizing Soy Protein (ESP) sangat kaya dengan Non GMO Soy Protein ( 31 G.I ) KLIK LINK DI BAWAH UNTUK MAKLUMAT BERKENAAN ESP ESP NON GMO SOY PROTEIN http://pilihsihat.com
  22. 22. 3) Vitamin & Mineral Untuk Kesihatan Menurut sebuah portal kesihatan Everyday Health ada beberapa vitamin dan supplemen yang bagus untuk cegah dan bantu pesakit Kencing Manis ‘Diabetes’ antaranya ialah 1) Kromium 2) Magnesium http://pilihsihat.com
  23. 23. Kromium Fungsi Kromium ialah bantu kurangkan kandungan gula dalam darah Wujud dalam makanan seperti daging, ikan, buah, sayuran, rempah dan sebagainya Ada juga dijadikan sebagai supplemen untuk memudahkan pengguna makanan. http://pilihsihat.com
  24. 24. Magnesium Magnesium adalah diperlukan untuk mengekalkan kesihatan tulang, badan, tekanan darah yang normal dan degupan jantung yang baik. Penyakit Kencing Manis cenderung untuk alami kekurangan Magnesium yang mana ia berkait dengan penghasilkan insulin yang rendah dan tidak efektif Baca: Awas Penyakit Kencing Manis, Anda Ada Secret Admirer http://pilihsihat.com
  25. 25. Menurut seorang Pakar Dietetik & Jurulatih Diabetes Bertauliah, Susan Weiner “Jika keputusan tekanan darah tinggi menunjukkan tahap magnesium adalah rendah, supplement dapat membantu” http://pilihsihat.com
  26. 26. Polifenol: Anugerah Kesihatan Buat Kita Polifenol adalah phytochemical. Ia dijumpai dalam tumbuhan yang mempunyai ciri-ciri antioksidan. Antioksidan berfungsi melindungi sel badan daripada kemusnahan radikal bebas (free radical) Antara khasiat polifenol adalah sebagai Anti-keradangan, Kesihatan jantung, Cegah kanser, Anti-penuaan dan mencegah penyakit kesan daripada Diabetes Maklumat lanjut klik link ini: The Health Benefits of Polyphenols for Diabetics Diabetes Daily Anggur antara yang mempunyai kandungan Polifenol yang tinggi http://pilihsihat.com
  27. 27. Polifenol: Anugerah Kesihatan Buat Kita Rujukan: US National Library Of Medicine National Institutes of Health Tonton video ini (Youtube) klik: Polyphenols and how they work – Dr Barry Sears http://pilihsihat.com
  28. 28. Polifenol: Anugerah Kesihatan Buat Kita Tumbuhan yang berwarna unggu mempunyai kandungan Polifenol yang tinggi seperti Anggur Muscadine ‘Muscadine Grape’ http://pilihsihat.com
  29. 29. Apa Cara Mudah Untuk Dapatkan Polifenol? http://pilihsihat.com
  30. 30. and Polyphenol http://pilihsihat.com
  31. 31. Vivix Sebagai Supplemen Cegah Kencing Manis & Bantu Penghidap Kencing Manis 4 Cara Vivix Shaklee Membantu Pesakit Diabetes Kencing Manis? 1) Vivix adalah antioksidan yang berkuasa untuk membantu melindungi dan membaiki sel yang rosak 2) Kandungan Polifenol yang terkandung dalam Anggur Muscadine di dalam Vivix akan melambatkan pencernaan dan penyerapan karbohidrat dalam darah dan seterusnya mengelakkan pengumpulan gula yang tinggi yang menyebabkan kencing manis / Diabetes. 3) Polifenol Anthocyanins yang terkandung di dalam Vivix membantu dalam membaiki penglihatan dan menyembuhkan luka dengan segera. 4) Salah satu dari mekanisma anti-penuaan Vivix adalah dengan memperlahankan penbentukan protein AGE (advanced glycation end products) http://pilihsihat.com
  32. 32. Testimoni Pengguna Vivix Untuk Kencing Manis http://pilihsihat.com
  33. 33. Testimoni Pengguna Vivix Untuk Kencing Manis Klik: Vivix Shaklee Untuk Diabetes Kencing Manis Bagaimana Vivix Membantu Pesakit & Mencegahnya http://pilihsihat.com
  34. 34. Untuk bacaan lanjut berkenaan manfaat Vivix kepada pesakit Diabetes dan sebagai pencegahan. Sila klik Link di bawa (e-Book Percuma) Vivix Shaklee Untuk Diabetes Kencing Manis Bagaimana Vivix Membantu Pesakit & Mencegahnya Nur Bahijah Marzuki : Pengedar Sah Shaklee (SID 1034684) : 014 8281 356 (call,sms,whatsapp,telegram) : emel: bahijahmarzuki@gmail.com : http://pilihsihat.com/ : Facebook PilihSihat.Com Atau hubungi Pengedar Sah Shaklee, Pn Ija untuk dapatkan maklumat lanjut dan sesi khidmat nasihat
  35. 35. Sekian terima kasih. Jika anda rasakan ia bermanfaat. Mohon sebarkan kepada orang lain. Ebook percuma untuk anda semua Untuk dapatkan info bagi membantu Pesakit Kencing Manis atau ingin mencegahnya. Klik link di bawah Vivix Shaklee Untuk Diabetes Kencing Manis Bagaimana Vivix Membantu Pesakit & Mencegahnya http://pilihsihat.com

×