Winter Special Event

1. 開催日程
１２月２９日(火）
①１８時～
②１９：２０～
各４名様限定 先着順
お申込み C-Flow完全予約制
参加費用 ３０００円
各クラス60分
大切なものはきっと美しい
➢ ヘルニアや背骨に怪我のある方、また妊娠中の方はお控えください。
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クリパル・リストラティブヨガ
YOSHIMI YOSHIDA よしみ
環境（化学）サイエンティスト＆ NGO水ネットワーク (日本代表）
x Collabo Earth5R (インドNGO）
米国公認クリパルヨガ講師、クリパルリストラティブヨガ講師
簡略Bio： 2003年にカリフォルニアのBaba Hari Dassのもとで、クラシカルアシュタンガ、インドの宝石Bhagavad Gitaやアユールベダを
勉強。 2004年には日本でSun & Moon Leza Lowitzを通してクリパルヨガを知る。リザは日本におけるリストラティブの第一人者。
2006年に渡米した際、Kripalu Yoga & Healthにて YTT200を修了。2014年にSr. Kripalu Yoga Teacher Sudha (スーダ) がリストラティブ
講師トレーニングのため来日した際、Restorative YTTを修了。
今回のテーマは水。
何故って。。人の体の６０～７０％は水。
水に満たされていないと人は、代謝、体温、血液、リンパ、汗、腸の機能に障害が起こります。
そこには私達の目に見えない何か、大切なものがある。それに目 意識）を向けようということが一つ。
そう！水の流れをヨガする。そのためのイメージトレーニングをします。
そのあと、エネルギーの流れ、意識の流れ、リンパの流れを
リストラティブを通して感じていただきます。
流れを意識することで老廃物 メンタル・物質ともに）排出を促しましょう。

2. 申し込み方法：完全予約制先払
１２月２９日 火） 先着順 時間 ①１８時～ 又は ②１９：２０～
各セッション４名様限定 （約６０分）
アメリカ発祥の
各 クラス 名限定
当日の持ち物・準備・ポリシー
スタジオ（開始10分前）オープン
暖かい、心地よい服装や靴下などを準備
ショールかお好みのブランケットを持参するとgood
クラス直前は軽食までOK (食べ過ぎNG）
キャンセルの場合キャンセル料が発生します
３週間前まで全額返金しますが、1週間前８０％それ以降全額償却
• クラスサンプル（ 分 人） 編
 水は私たちの鏡（お話し＆イメージ 分）
 ワームアップ （ 分）
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