Tiga kalimat ringkasan dokumen tersebut adalah: Dokumen tersebut berisi daftar nama 10 orang mahasiswa beserta program studi masing-masing. Diberikan pula informasi mengenai gejala, tanda-tanda, dan langkah pencegahan dehidrasi dalam beberapa paragraf penjelasan. Dokumen ini memperingatkan bahaya dehidrasi yang kerap dianggap remeh oleh masyarakat saat ini.

1. KUMPULAN 10

2. NAMA NO MATRIK PROGRAM
NUR BALKISH BINTI ABU BAKAR 122247 KPP 2
NUR EMIRAH BINTI MOHD ZAIN 125849 SINARAN PERUBATAN 1
NUR FARAH HUDA BINTI ZULKAFLI 125850 SINARAN PERUBATAN 1
NUR FARHANA SHUHADA BINTI MD ZAKI 126720 PEMAKANAN 1
NUR FASIHAH BINTI MAT KORIS 122248 KPP 2
NUR FATEHAH BINTI MOHD ZAFRI 126691 KPP 1
NUR FATIN IZZATI BINTI MOHAMMAD SAID 126692 KPP 1
NUR FAZIRA BINTI SUPARDI 125851 SINARAN PERUBATAN 1
NUR HAFIZAH BINTI ABU AMAT 125852 SINARAN PERUBATAN 1
NUR HAIDA BINTI CHE MAT ARIFFIN 126622 SAINS SENAMAN DAN
SUKAN 1
NUR HANANI BINTI MOHD IBRAHIM 126721 PEMAKANAN 1
NUR IZZATI BINTI MD RASUL 122249 KPP 2
NUR KHANNANI BINTI MOHD NUN CHANIFAH 125612 KEJURURAWATAN 1
NUR NADIA BINTI AHMAD FAUZI 123183 KPP 1

3.  Kehilangan air yang berlebihan yang
disebabkan oleh terganggunya proses
metabolik dalam badan.
 Kebiasaannya dehidrasi merujuk:
hypernatremia-kehilangan air dan kehadiran
kandungan garam yang berlebihan dalam
badan
hypovolemia-kekurangan plasma dalam isi
padu darah

4. DEHIDRASI
RINGAN
• Merasa haus, bibir dan mulut kering
• Cenderung untuk mendapat ulser
DEHIDRASI
SEDERHANA
• Mulut dan membran bahagian dalamnya menjadi
amat kering
• Kanak-kanak: risiko jangkitan, muntah, mata
cengkung
DEHIDRASI
SERIUS
• Simptomnya sama seperti dehidrasi sederhana
• Perlu dapatkan rawatan segera jika mendapat
gejala lain: denyutan nadi lemah, tubuh mengalami
renjacatan,pernafasan laju

5.  Demam
 Terdedah kepada panas
 Terlalu banyak bersenam
 Muntah-muntah, cirit birit
 Tidak berupaya untuk minum
(dalam keadaan koma)
 Luka teruk pada anggota badan contohnya,
kesan terbakar
(air hilang melalui kulit yang rosak)
 Kurang sumber air yang bersih

6. TANDA-TANDA
DEHIDRASI
Tidak
upaya
untuk
berpeluh
Dahaga
Kelesuan
dan pucat
Pengsan
Mulut
kering dan
lidah
bengkak
Pengeluaran
air kencing
kurang

8. 1) Jumpa dengan doktor segera sekiranya
terdapat tanda-tanda berikut:
 Kerap muntah-muntah melebihi sehari.
 Suhu badan meningkat sehingga 38.3 darjah.
 Cirit-birit lebih 2 hari.
 Penurunan berat badan secara mendadak.
 Pengurangan penghasilan air kencing
(pekat dan kuning)
 Berasa keliru.
 Rasa lemah badan.

9. 2) Bawa pesakit ke unit kecemasan hospital
sekiranya:
 Demam dan suhu badan mencecah 39.4 darjah.
 Berasa keliru dengan keadaan sekeliling.
 Berasa letih, lemah dan lesu.
 Sakit kepala.
 Sukar untuk bernafas.
 Merasa sakit di bahagian dada dan kawasan
abdomen.
 Lemah dan pengsan.
 Tidak membuang air kecil lebih 12 jam.

10.  Minum air kosong yang banyak untuk
menggantikan cecair yang telah hilang
 Elakkan daripada terdedah kepada cahaya
matahari dalam jangka masa yang lama
 Kurangkan aktiviti fizikal pada waktu
kemuncak
 Elakkan pengambilan alkohol
 Pakai pakaian yang berwarna terang dan
longgar jika perlu berada di luar semasa cuaca
panas

11. o Masyarakat pada era ini sering memandang
remeh tentang masalah dehidrasi kerana
mereka anggap masalah ini tidak serius.
o Maklumat tentang masalah ini perlulah sentiasa
diuar-uarkan dari semasa ke semasa
terutamanya melalui media sosial.
o Langkah-langkah pencegahan seperti
pengambilan air kosong perlulah di titik
beratkan untuk mengatasi masalah dehidrasi.

12. Ani, F. (2014). Dehadrasi Punca Pelbagai Penyakit Serius. Jurnal
Nutrisi. Capaian April 10, 2015, dari
http://www.jurnalnutrisi.com/dehidrasi-punca-pelbagai-penyakit-serius/
Najibah, H. (2002, Mac 3). Kesan Dehidrasi pada Tubuh. Utusan
Online. Capaian April 10, 2015, dari
http://ww1.utusan.com.my/utusan/info.asp?y=2002&dt=0303&pub=Utusan_
Malaysia&sec=Kesihatan&pg=kn_02.htm

13. TERIMA KASIH