Keterampilan Keperawatan Dasar

2. KONSEP TIDUR
DAN ISTIRAHAT
S1 Keperawatan Tk. 2
STIKES AL-IRSYAD AL- ISLAMIYYAH CILACAP YI®
Kelompok 5

3. S1 Keperawatan Tk. 2
STIKES AL-IRSYAD AL- ISLAMIYYAH CILACAP
2015
YI®
ISTIRAHAT
TIDUR
JENIS & TAHAP
KEBUTUHAN
MASALAH

4. ISTIRAHAT
Istirahat adalah keadaan rileks tanpa
adanya tekanan emosional, bukan hanya
dalam keadaan tidak beraktivitas tetapi
juga kondisi yang membutuhkan
ketenangan.
S1 Keperawatan Tk. 2
STIKES AL-IRSYAD AL- ISLAMIYYAH CILACAP
2015 YI®
TIDUR
JENIS & TAHAP
KEBUTUHAN
MASALAH
ISTIRAHAT

5. TIDUR
 Tidur adalah kondisi tidak sadar dimana individu
dapat dibangunkan oleh stimulus atau sensoris
yang sesuai (Guyton, 1986).
 Ciri tidur :adanya aktivitas yang minim, memiliki
kesadaran yang bervariasi dan terjadinya
penurunan respons terhadap rangsangan dari
luar.
S1 Keperawatan Tk. 2
STIKES AL-IRSYAD AL- ISLAMIYYAH CILACAP
2015 YI®
ISTIRAHAT
JENIS & TAHAP
KEBUTUHAN
MASALAH
TIDUR

6. JENIS DAN TAHAPAN TIDUR
 Tidur Gelombang Lambat/ Nonrapid Eye Movement
(NREM)
 Tahap I
 Tahap II
 Tahap III
 Tahap IV
 Tidur Paradoks/ Rapid Eye Movement (REM)
S1 Keperawatan Tk. 2
STIKES AL-IRSYAD AL- ISLAMIYYAH CILACAP
2015 YI®
ISTIRAHAT
TIDUR
KEBUTUHAN
MASALAH
JENIS & TAHAP

7. KEBUTUHAN TIDUR MANUSIA
 Neunatus sampai dengan 3 bulan
 Kira-kira membutuhkan 16 jam/hari.
 Bayi
 Pada malam hari kira-kira tidur 8-10 jam.
 Toddler
• Tidur 10-12 jam/hari.
 Preschooler
 Tidur 11 jam pada malam hari.
 Usia sekolah
 Tidur 10 jam pada malam hari.
 Adolensia
 Tidur 8,5 jam pada malam hari
 Dewasa muda
 Tidur 7-9 jam/hari.
 Usia dewasa pertengahan
 Tidur ± 7 jam/hari.
 Usia tua
 Tidur ± 6 jam/hari.
S1 Keperawatan Tk. 2
STIKES AL-IRSYAD AL- ISLAMIYYAH CILACAP
2015 YI®
ISTIRAHAT
TIDUR
JENIS & TAHAP
MASALAH
KEBUTUHAN

8. MASALAH KEBUTUHAN TIDUR
 Insomnia
 Parasomnia
 Hipersomnia
 Narkolepsi
 Apnea tidur dan Mendengkur
 Enuresis
S1 Keperawatan Tk. 2
STIKES AL-IRSYAD AL- ISLAMIYYAH CILACAP
2015 YI®
ISTIRAHAT
TIDUR
JENIS & TAHAP
KEBUTUHAN
MASALAH

9. Kelompok 5
S1 Keperawatan Tk. 2
STIKES AL-IRSYAD AL- ISLAMIYYAH CILACAP
2015