SlideShare a Scribd company logo
1 of 26
Download to read offline
TAKE STEPS - MAKE WAVES!
DRUK, DRUK, DRUK…..
Hoe komt het toch dat we vaak zo
druk zijn, maar meestal niet met
de dingen die we
zelf belangrijk vinden?
Als je weet wat in het leven
werkelijk belangrijk voor je is,
hoef je je niet langer bezig te
houden met zaken die je aandacht
niet waard zijn.
Een gewoonte die ons in de weg
staat, is dat we er vaak nog wel in
slagen ons op één doel te richten.
Voor een gelukkig leven is het
echter noodzaak om aandacht te
geven aan de verschillende rollen
die we vervullen, omdat we anders
niet meer in evenwicht zijn.
Waardevolle levensgids
voor mijn dochters
Versterker en verrijker
in mijn liefdesrelatie
Positieve, energieke en activerende
inspiratiebron voor mijn omgeving
Een weegschaal voor mezelf,
juiste balans
In balans zijn, daar draait het om.
Maar hoe zorg je nu dat je aan al
je belangrijke doelen evenveel
aandacht geeft en hoe weet je
welke bezigheden je gerust kunt
laten voor wat ze zijn?
JE KUNT JE TIJD
MAAR 1 KEER UITGEVEN
Het activiteiten-kwadrant van
Stephen Covey is een handig
hulpmiddel bij het inzichtelijk
maken van hoe jij je tijd uitgeeft.
Activiteiten-kwadrant
Covey
Activiteiten-kwadrant
Covey
Activiteiten-kwadrant
Covey
Activiteiten-kwadrant
Covey
Activiteiten-kwadrant
Covey
Het probleem is dat we zo veel
tijd in kwadranten 1 en 3
doorbrengen, dat de enige uitweg
voor ons opgejaagde gevoel de
schijnbare rust van
kwadrant 4 lijkt...
De oplossing om deze vicieuze
cirkel te doorbreken?
Besteed meer aandacht aan
kwadrant 2, het kwadrant van
de investering.
Hoe meer tijd je doorbrengt in
kwadrant 2, hoe minder vaak je in
situaties zult belanden die direct
je aandacht nodig hebben.
BEDENK GOED
WAT JE MET JE TIJD DOET
Maak een globale weekplanning
en rangschik de prioriteiten.
Leg in je weekplanning ook de
momenten vast die je alleen wilt
doorbrengen en beschouw een
afspraak met jezelf als net zo
belangrijk als andere afspraken.
Probeer creatieve oplossingen te
vinden om taken te combineren
en overbodige activiteiten uit je
agenda te schrappen.
Evalueer steeds weer aan het
einde van iedere week.
Ware wijsheid komt voort uit
evenwicht.
TAKE STEPS - MAKE WAVES!

More Related Content

Similar to Je kunt je tijd maar 1 keer uitgeven

Burn-out, it's all about energy
Burn-out, it's all about energyBurn-out, it's all about energy
Burn-out, it's all about energyETION
 
One life two realities - folder 2011
One life two realities - folder 2011One life two realities - folder 2011
One life two realities - folder 2011new shoes today
 
Goede voornemens halen
Goede voornemens halenGoede voornemens halen
Goede voornemens halenRoel Palmaers
 
Time-Management voor Ondernemers
Time-Management voor OndernemersTime-Management voor Ondernemers
Time-Management voor OndernemersMark Elbertse
 
PSC Magazine, editie 3 jaargang 2015 - artikel Hoe ACT jij
PSC Magazine, editie 3 jaargang 2015 - artikel Hoe ACT jijPSC Magazine, editie 3 jaargang 2015 - artikel Hoe ACT jij
PSC Magazine, editie 3 jaargang 2015 - artikel Hoe ACT jijPeggy van Stralen
 
Timemanagementin6stappen
Timemanagementin6stappenTimemanagementin6stappen
Timemanagementin6stappenAngelCoaching
 
Flyer bezinning en bezieling klooster nieuwkerk 2016
Flyer bezinning en bezieling klooster nieuwkerk 2016 Flyer bezinning en bezieling klooster nieuwkerk 2016
Flyer bezinning en bezieling klooster nieuwkerk 2016 Chantal van Erp RL
 
Lifestyle Design in Mexico - Jan 2014
Lifestyle Design in Mexico - Jan 2014Lifestyle Design in Mexico - Jan 2014
Lifestyle Design in Mexico - Jan 2014Wonderlijk Werken
 
Presentatie nieuwe solliciteren - regiobijeenkomst trainees UWV 5-2-2016
Presentatie nieuwe solliciteren  - regiobijeenkomst trainees UWV 5-2-2016Presentatie nieuwe solliciteren  - regiobijeenkomst trainees UWV 5-2-2016
Presentatie nieuwe solliciteren - regiobijeenkomst trainees UWV 5-2-2016Tomas De Graaf
 
Proefrit in Jouw Droomjob in Parijs (12)
Proefrit in Jouw Droomjob in Parijs (12)Proefrit in Jouw Droomjob in Parijs (12)
Proefrit in Jouw Droomjob in Parijs (12)Peter de Kuster
 

Similar to Je kunt je tijd maar 1 keer uitgeven (20)

Burn-out, it's all about energy
Burn-out, it's all about energyBurn-out, it's all about energy
Burn-out, it's all about energy
 
Focus op succes
Focus op succesFocus op succes
Focus op succes
 
Flyer bezinningsweekend 2017
Flyer bezinningsweekend 2017Flyer bezinningsweekend 2017
Flyer bezinningsweekend 2017
 
Flyer bezinningsweekend 2017
Flyer bezinningsweekend 2017Flyer bezinningsweekend 2017
Flyer bezinningsweekend 2017
 
One life two realities - folder 2011
One life two realities - folder 2011One life two realities - folder 2011
One life two realities - folder 2011
 
Goede voornemens halen
Goede voornemens halenGoede voornemens halen
Goede voornemens halen
 
Live Your Purpose
Live Your PurposeLive Your Purpose
Live Your Purpose
 
sessie 56 & 64 - ppt zelfmanagement
sessie 56 & 64 - ppt zelfmanagementsessie 56 & 64 - ppt zelfmanagement
sessie 56 & 64 - ppt zelfmanagement
 
Time-Management voor Ondernemers
Time-Management voor OndernemersTime-Management voor Ondernemers
Time-Management voor Ondernemers
 
PSC Magazine, editie 3 jaargang 2015 - artikel Hoe ACT jij
PSC Magazine, editie 3 jaargang 2015 - artikel Hoe ACT jijPSC Magazine, editie 3 jaargang 2015 - artikel Hoe ACT jij
PSC Magazine, editie 3 jaargang 2015 - artikel Hoe ACT jij
 
VIND je innerlijke Missie
VIND je innerlijke MissieVIND je innerlijke Missie
VIND je innerlijke Missie
 
Sept10 Loopbaantips
Sept10 LoopbaantipsSept10 Loopbaantips
Sept10 Loopbaantips
 
Timemanagementin6stappen
Timemanagementin6stappenTimemanagementin6stappen
Timemanagementin6stappen
 
workshopdag-ibc-2-4-20092
workshopdag-ibc-2-4-20092workshopdag-ibc-2-4-20092
workshopdag-ibc-2-4-20092
 
Sessie 29 Fit in je Hoofd – Versterk jouw veerkracht!
 Sessie 29  Fit in je Hoofd – Versterk jouw veerkracht!  Sessie 29  Fit in je Hoofd – Versterk jouw veerkracht!
Sessie 29 Fit in je Hoofd – Versterk jouw veerkracht!
 
Presentatie1 sense
Presentatie1 sensePresentatie1 sense
Presentatie1 sense
 
Flyer bezinning en bezieling klooster nieuwkerk 2016
Flyer bezinning en bezieling klooster nieuwkerk 2016 Flyer bezinning en bezieling klooster nieuwkerk 2016
Flyer bezinning en bezieling klooster nieuwkerk 2016
 
Lifestyle Design in Mexico - Jan 2014
Lifestyle Design in Mexico - Jan 2014Lifestyle Design in Mexico - Jan 2014
Lifestyle Design in Mexico - Jan 2014
 
Presentatie nieuwe solliciteren - regiobijeenkomst trainees UWV 5-2-2016
Presentatie nieuwe solliciteren  - regiobijeenkomst trainees UWV 5-2-2016Presentatie nieuwe solliciteren  - regiobijeenkomst trainees UWV 5-2-2016
Presentatie nieuwe solliciteren - regiobijeenkomst trainees UWV 5-2-2016
 
Proefrit in Jouw Droomjob in Parijs (12)
Proefrit in Jouw Droomjob in Parijs (12)Proefrit in Jouw Droomjob in Parijs (12)
Proefrit in Jouw Droomjob in Parijs (12)
 

More from Rene Hendriks

Retail. Wat nu? Kick off presentatie
Retail. Wat nu? Kick off presentatieRetail. Wat nu? Kick off presentatie
Retail. Wat nu? Kick off presentatieRene Hendriks
 
Elevator pitch aan zee
Elevator pitch aan zeeElevator pitch aan zee
Elevator pitch aan zeeRene Hendriks
 
Retail. wat nu? 2014 Kick off
Retail. wat nu? 2014 Kick offRetail. wat nu? 2014 Kick off
Retail. wat nu? 2014 Kick offRene Hendriks
 
Social media presentatie new
Social media presentatie newSocial media presentatie new
Social media presentatie newRene Hendriks
 
Rinkelende kassa door promoties ondb
Rinkelende kassa door promoties ondbRinkelende kassa door promoties ondb
Rinkelende kassa door promoties ondbRene Hendriks
 
Provada presentatie Wikistedia Live
Provada presentatie Wikistedia LiveProvada presentatie Wikistedia Live
Provada presentatie Wikistedia LiveRene Hendriks
 

More from Rene Hendriks (7)

Retail. Wat nu? Kick off presentatie
Retail. Wat nu? Kick off presentatieRetail. Wat nu? Kick off presentatie
Retail. Wat nu? Kick off presentatie
 
Elevator pitch aan zee
Elevator pitch aan zeeElevator pitch aan zee
Elevator pitch aan zee
 
Retail. wat nu? 2014 Kick off
Retail. wat nu? 2014 Kick offRetail. wat nu? 2014 Kick off
Retail. wat nu? 2014 Kick off
 
Klantliefde
Klantliefde Klantliefde
Klantliefde
 
Social media presentatie new
Social media presentatie newSocial media presentatie new
Social media presentatie new
 
Rinkelende kassa door promoties ondb
Rinkelende kassa door promoties ondbRinkelende kassa door promoties ondb
Rinkelende kassa door promoties ondb
 
Provada presentatie Wikistedia Live
Provada presentatie Wikistedia LiveProvada presentatie Wikistedia Live
Provada presentatie Wikistedia Live
 

Je kunt je tijd maar 1 keer uitgeven