1. Buddhismen
- Genom lidande till lycka

2. BUDDHAS LIV
• Siddharta Gautama
• 400 f.v.t
• Nordöstra Indien
• Kungason – lyxliv
• Mötte verkligheten – började
grubbla
• Lämnar familjen för att finna
sanningen. Provar asketlivet.
• Finner den gyllene medelvägen
• Blir upplyst – når nirvana!
• Arbetar som lärare fram till sin
död.

3. LÄRAN – DHARMA
De fyra ädla sanningarna
 Allt liv innebär dukkha (lidande)
 Vi förlorar allt vi håller kärt en dag
 Orsaken till lidandet är livstörsten
 Orsaken är at vi konstant vill ha med
 Livstörsten kan upphöras
 Om vi slutar längta efter mer, släcker vi begäret
 Vägen dit går genom den åttafaldiga vägen:

4. • Kunskap
• Meditation
• Vaksamhet
• Strävan
• Liv
• Handlande
• Tal
• Sinnelag

5. HELIGA SKRIFTER
Dhammapada
Populär buddhistisk skriftsamling,
423 dikter (Benarespredikan m.fl.)
Tripitaka
Theravadabuddhismens
textkanon (flera tusen sidor).

6. INRIKTNINGAR
Theravada
Betonar personlig upplysning före allt annat. Ideal; att bli en arahat.
Ortodox inriktning.
Sri Lanka, Indien, Thailand, Burma. (Vipassana)

7. INRIKTNINGAR
Mahayana
Mer liberal skola. Boddhisattva idealet.
Kina, Nepal, Tibet, Japan, Vietnam, Mongo
liet.

8. INRIKTNINGAR
Lamaismen (tibetansk buddhism)
Del av mahayana buddhismen. Dalai Lama –högste ledaren.
Nepal, Kina

9. Zenbuddhismen
Betonar meditationen som vägen till
upplysning.
Japan, Kina

10. ATT LEVA SOM BUDDHIST
Buddha - den historiske Buddha och även möjligheten
De tre juvelerna
att själv bli en uppvaknad person.
-Jag tar min tillflykt till:
Dharma (sanskrit), Dhamma (pali) - Buddhas
Buddha
lära eller väg.
Dharma
Sangha Sangha - den buddhistiska gemenskapen, särskilt
munkar, nunnor och de som nått insikt, men även den
breda sanghan av alla som följer Buddhas väg.
De fem levnadsreglerna Modern tolkning av zenmästaren
Thich Nhat Hanh och hans Sanga
Inte döda
 Att värna livet
Inte stjäla
Inte missbruka sexualiteten  Att vara generös
Inte ljuga  Äkta kärlek
Inte berusa sig  Kärleksfullt tal
 Att hela och nära kroppen

11. ATT LEVA SOM BUDDHIST
Munkar och nunnor
 Celibat
 Materiell fattigdom
 Saktmod
 Socialt engagemang
Buddhismen i västerlandet
 Sympatisera
 Praktisera
 Konvertera
Diskutera
Varför lockas vi i
västvärlden av
buddhismen?

12. POPULÄRITET I VÄSTVÄRLDEN
Buddhism blir allt populärare I de
västerländska länderna varför:
- Svarar på många frågor kring
materialism, det moderna
materialistiska samhällets
uppbyggnad på att ha allt hela
tiden utmanas.
- Meditation har bevisligen visat
på minskad stress. Desstom
används meditation som naturlig
terapi för att effektivt hjälpa
människor med psykiska
problem.
- Många förklarar Buddhismen
som en livsstil snarare än en
religion. Eat pray love
- Alternativ till de som vill ha en
religion men inte tror på gud.

13. CENTRALA BEGREPP
• Dharma – läran
• Dukkha – lidande (otillfredsställelse)
• Karma – allt du gör får konsekvenser
• Mara – den onde, motsatsen till buddhanaturen som
finns i våra hjärtan
• Reinkarnation – återfödelse (ljuslåga)
• Samsara – ändlöst kretslopp av födelse och död
• Nirvana – målet för en buddhist . Harmoniskt och
kreativt tillstånd. ”Där vinden inte blåser”
• Karuna – medlidande för allt levande
• Maitri – kärleksfull vänlighet mot allt levande