На свете нет ни одного человека, которому нравится болеть и которого радуют преждевременные морщины и слабость. Сохранить вечную молодость, к сожалению, невозможно, но вполне реально продлить ее, поддержать свое здоровье и до глубокой старости наслаждаться жизнью. Секрет прост: надо правильно питаться. В этой книге даны правила здорового питания и приведены рецепты вкусных и полезных блюд на любой вкус.

2. УДК 641/642
ББК36.99
П 99
Составитель Г. С. Выдревич
П 99 50 правил здорового питания / Сост. Г. С.Выдре-
вич. — М.: Эксмо; СПб.: Терция, 2007. - 64 с.
На свете нет ни одного человека, которому нравится болеть и ко-
торого радуют преждевременные морщины и слабость. Сохранить
вечную молодость, к сожалению, невозможно, но вполне реально
продлить ее, поддержать свое здоровье и до глубокой старости на-
слаждаться жизнью. Секрет прост: надо правильно питаться.
В этой книге даны правила здорового питания и приведены
рецепты вкусных и полезных блюд на любой вкус.
УДК 641/642
ББК 36.99
© «Терция», составление, 2006
© «Терция», оформление, 2006
ISBN 978-5-699-20553-0 © ООО «Издательство «Эксмо», 2007
www.infanata.org

19. www.infanata.org

25. www.infanata.org

62. www.infanata.org
Электронная версия данной книги создана исключительно для
ознакомления только на локальном компьютере! Скачав файл, вы
берёте на себя полную ответственность за его дальнейшее
использование и распространение. Начиная загрузку, вы
подтверждаете своё согласие с данными утверждениями!
Реализация данной электронной книги в любых интернет-магазинах,
и на CD (DVD) дисках с целью получения прибыли, незаконна и
запрещена! По вопросам приобретения печатной или электронной
версии данной книги обращайтесь непосредственно к законным
издателям, их представителям, либо в соответствующие организации
торговли!
www.infanata.org

65. www.infanata.org
Электронная версия данной книги создана исключительно для
ознакомления только на локальном компьютере! Скачав файл, вы
берёте на себя полную ответственность за его дальнейшее
использование и распространение. Начиная загрузку, вы
подтверждаете своё согласие с данными утверждениями!
Реализация данной электронной книги в любых интернет-магазинах,
и на CD (DVD) дисках с целью получения прибыли, незаконна и
запрещена! По вопросам приобретения печатной или электронной
версии данной книги обращайтесь непосредственно к законным
издателям, их представителям, либо в соответствующие организации
торговли!
www.infanata.org