2. El colesterol
·El colesterol es troba en el
nostre cos formant part de les
membranes cel·lulars,
proteïnes, àcids biliars...
·Hi ha 2 tipus de
colesterol:
-HDL
i
LDL
·El colesterol acumulat a
les artéries vitals
provocant malalties com la
aterosclerosi
3. Els causants del nivell de colesterol alt poden ser aquests:
·El sobrepes
·L'excés d'alcohol
·Manca d'exercici i estil de vida sedentari.
Per poder baixar el colesterol podem fer diferents coses:
1.Menjar alimens amb menys
colesterol
2.Fer més esport y
exercici
3.Menjar aliments amb fibra
4. L'Arteriosclerosi
·És una malaltia crònica i
progressiva produïda pel
dipòsit de greixos a la paret
de les artèries.
·Pot haver fred en els peus, dolors
i rampes.
·Si la arteriosclerosi es presenta
a les arteries coronaries, el
pacient pot tenir dolors aguts,
característics de la angina de
pit.
Alguns causants de la
arteriosclerosi són:
- Falta d'excercisi
- Obesitat, diabetes i
estrés
- Herencia
5. L'infart de miocardíac
·És una irrigació
sanguínia insuficient
·Que ha estat
produida per una
obstrucció de les
artèries coronàrias
6. ●
Embòlia
L'embòlia és l'impacte d'una massa no soluble que és
transportada pel sistema cardiovascular d'un lloc a un altre.
Aquesta massa pot ser de diferents naturaleses. A més pot
tenir diferents orígens.
●
●
●
Taquicàrdies
La taquicàrdia és una alteració cardíaca que es caracteritza
per la rapidesa exagerada de les contraccions del cor.
●
Arítmies
Una arítmia és un grup heterogeni de condicions en que hi ha
una activitat elèctrica anormal en el cor.
7. ●
●
●
●
Infart
Es denomina infart a la necrosi (mort d'un teixit) per alteració del
flux sanguini d'un òrgan.
Insuficiència cardíaca
La insuficiència cardíaca (IC) és un trastorn en què un problema amb
l'estructura en detriment de la seva capacitat de subministrar el
flux de sang suficient per satisfer les necessitats del cos..
8. QUE PODEM FER PER EVITAR
AQUESTES MALALTIES?
●
Tenir una bona alimentació.
●
Coneixer la teva pressió arterial per ser contralada.
●
Fer exercici regularment.
●
No fumar.
●
●
Fer-se proves de diabetes i si n'és el cas mantenir-la
controlada.
Coneixer el seus nivells de colesterol i mantenirlos
controlats.
●
Menjar molta fruita i verdura.
●
Mantenir un pes saludable.
