2. UNITATEA DE ÎNVĂȚĂMÂNT:
DATA: 22.10.2018
EDUCATOARE:
GRUPA: Mijlocie
TEMA ANUALĂ:Când, cum şi de ce se întâmplă?
SUBTEMA SĂPTĂMÂNII:„În grădina de legume”
TEMA ZILEI: ,,Dacă legume mănânci la doctor nu ajungi”
TIPUL ACTIVITĂȚII: formare de cunoştinte, priceperi şi deprinderi
FORMA DE REALIZARE: Domeniul psiho-motric
TEMA :Alergare în linie dreaptă
Joc: Campionii grupei
Joc de dezvoltare a unei calităţi motrice (forţă): Trage-mă peste linie!
SCOPUL ACTIVITĂȚII:
Formarea deprinderii de a alerga în linie dreaptă;
Formarea unei ţinute corporale corecte.
OBIECTIVE OPERAȚIONALE:
La sfârșitul activității, preșcolarii vor fi capabili:
Să execute corect, în ritmul impus, exerciţiile de front şi de formaţie;
Să execute cu amplitudine diferite variante de mers şi de alergare;
Să execute corect exerciţiile din complexul de dezvoltare fizică armonioasă;
Să alerge în linie dreaptă, păstrând poziţia corectă a corpului în mişcare.
STRATEGII DIDACTICE:
METODE ŞI PROCEDEE: explicaţia, demonstraţia, conversaţia, exerciţiul, jocul.
3. MIJLOACE DE ÎNVĂŢĂMÂNT: fluier.
FORME DE ORGANIZARE: frontal, individual, în echipă.
LOCUL DE DESFĂŞURARE: sala de grupă
DURATA: 35-40 min
Bibliografie:
"Curriculum pentru învăţământul preşcolar",3-6/7 ani , Bucureşti 2008;
Breben Silvia, Gongea Elena, Ruiu Georgeta, Fulga Mihaela, ”Metode interactive de grup” -ghid metodic pentru învăţământul
preşcolar, Ed. Arves, Bucureşti, 2002
4. DEMERSUL DIDACTIC
Veriga şi
durata
Conţinut
Mijloace de
realizare
Dozare Formaţii
de lucru
Indicaţii metodice Strategii didactice
Metode şi
procedee
Mijloace de
învăţământ
Forme de
organizare
1. Moment
organizatoric
1 minut
Adunarea 5 sec. Linie pe un
rând
În faţa mea, în linie pe un
rând: Adunarea!
Explicaţia
Frontal
Alinierea 10 sec. Linie pe un
rând
V-aliniaţi!
Vă deplasaţi cu paşi mărunţi
înainte, înapoi, lateral pentru
a vă plasa în linie dreaptă!
Explicaţia Frontal
Verificarea
echipamentului
sportiv şi a stării de
sănătate
10 sec. Linie pe un
rând
Frontal
Salutul
5 sec Linie pe un
rând
Drepţi!
Bună ziua!
- Clar, sacadat, tare, simultan
de către toţi copiii.
Frontal
Comunicarea temei 20 sec. Linie pe un
rând
Pe loc repaus!
Astăzi vom învăţa să
alergăm în linie dreaptă.
Explicaţia Frontal
5. Veriga şi
durata
Conţinut
Mijloace de
realizare
Dozare Formaţii
de lucru
Indicaţii metodice Strategii didactice
Metode şi
procedee
Mijloace de
învăţământ
Forme de
organizare
Întoarceri pe loc
prin săritură
10sec. Linie pe un
rând
La dreapta, cu faţa spre
brazi! 1-2
La dreapta, cu faţa spre
fereastră! 1-2
La stânga! 1-2
Explicaţia
Exerciţiul
Frontal
2. Pregătirea
organismului
pentru efort
5 minute
Joc de atenţie:
1. la un semnal
sonor – un pas în
faţă!
2. la două semnale
sonore – ghemuit!
3. la trei semnale
sonore – săriţi şi
băteţi din palme!
3x Linie pe un
rând
Vom organiza un joc de
atenţie astfel, când voi
fluiera o dată veţi face un
pas în faţă, când voi fluiera
de două ori vă veţi aşeza
ghemuit, iar când voi fluiera
de trei ori – săriţi şi băteţi
din palme!
Realizez jocul de probă, apoi
jocul propriu-zis.
Explicaţia
Demonstraţia
Jocul
Fluier Frontal
Refacerea alinierii 5 sec. Linie pe un
rând
La locurile voastre!
Drepţi!La stânga, cu faţa
spre căsuţă!
Frontal
Mers în cadenţă 10m Coloană
câte unul
Cu stângul înainte, marş!
1,2,3,4!
Mergem ca soldaţii!
Privirea înainte, spatele
Explicaţia
Demonstraţia Frontal
6. Veriga şi
durata
Conţinut
Mijloace de
realizare
Dozare Formaţii
de lucru
Indicaţii metodice Strategii didactice
Metode şi
procedee
Mijloace de
învăţământ
Forme de
organizare
drept, mişcăţi braţele pe
lângă corp!
Exerciţiul
Mers pe vârfuri cu
braţele sus
10m Coloană
câte unul
Atenţie! Mergem pe vârfuri
cu braţele sus!
Priveşte înainte!
Braţele întinse!
Spatele drept!
Explicaţia
Demonstraţia
Exerciţiul
Frontal
Mers pe călcâie cu
braţele la spate
10m Coloană
câte unul
Atenţie! Mergem pe călcăie
cu braţele la spate!
Spatele drept!
Privirea înainte!
Explicaţia
Demonstraţia Frontal
Mers ghemuit 10m Coloană
câte unul
Atenţie! Mergem ca piticii!
Palmele pe genunchi!
Explicaţia
Demonstraţia
Exerciţiul Frontal
Alergare uşoară 10m Coloană
câte unul
Atenţie! Pas alergător, marş!
Alergăm uşor!
Mişcăţi braţele pe lângă
corp!
Explicaţia
Demonstraţia
Frontal
7. Veriga şi
durata
Conţinut
Mijloace de
realizare
Dozare Formaţii
de lucru
Indicaţii metodice Strategii didactice
Metode şi
procedee
Mijloace de
învăţământ
Forme de
organizare
Coatele îndoite! Exerciţiul
Alergare cu
pendularea gambei
la spate
10m Coloană
câte unul
Atenţie! Alergare cu
atingerea şezutei cu
călcâiele!
Explicaţia
Demonstraţia
Exerciţiul
Frontal
Alergare cu
genunchii la piept
10m Coloană
câte unul
Atenţie! Alergare cu
genunchii la piept!
Braţele îndoite!
Coatele se mişcă pe lângă
corp!
Explicaţia
Demonstraţia
Exerciţiul
Frontal
Alergare cu
schimbarea direcţiei
la semnal
10m Coloană
câte unul
Atenţie! Alergare uşoară!
La semnalul meu schimbăm
direcţia de alergare.
Explicaţia
Demonstraţia
Exerciţiul Fluier Frontal
Alergare cu
ghemuire la semnal
10m Coloană
câte unul
Atenţie! Alergare uşoară!
La semnalul meu vă
ghemuiţi!
Explicaţia
Demonstraţia
Exerciţiul
Fluier Frontal
8. Veriga şi
durata
Conţinut
Mijloace de
realizare
Dozare Formaţii
de lucru
Indicaţii metodice Strategii didactice
Metode şi
procedee
Mijloace de
învăţământ
Forme de
organizare
Mers normal cu
exerciţii de
respiraţie
10m Coloană
câte unul
Mergem normal!
Inspirăm pe nas!
Expirăm pe gură!
Scuturaţi braţele şi
picioarele!
Explicaţia
Demonstraţia
Exerciţiul
Frontal
Mers normal şi
formarea coloanei
de gimnastică
10m Coloană de
gimnastică
Mergem normal!
Atenţie, în coloană câte 3!
Cu faţa spre uşă, 1-2!
Rândul din spate 2 paşi în
spate, 1-2!
Rândul din mijloc 1 pas în
spate, 1-2!
Mâinile întinse lateral, luăm
distanţă!
Explicaţia
Demonstraţia
Exerciţiul
Frontal
3.Influenţarea
selectivă a
aparatului
loco-motor
Complexul de
dezvoltare fizică
armonioasă liberă,
fără obiecte
►Exerciţiul nr.1
Coloană de
gimnastică
Picioarele uşor depărtate,
mâinile pe şolduri! Îndoim
capul spre stânga, revenim,
îndoim capul spre dreapta,
revenim!
Atenţie! O dată cu mine
Explicaţia
9. Veriga şi
durata
Conţinut
Mijloace de
realizare
Dozare Formaţii
de lucru
Indicaţii metodice Strategii didactice
Metode şi
procedee
Mijloace de
învăţământ
Forme de
organizare
9 minute Ceasul
P.I.: stând depărtat
cu mâinile pe
şolduri
T1: îndoirea capului
spre stânga
T2: revenire
T3: îndoirea capului
spre dreapta
T4: revenire
►Exerciţiul nr.2
Deschide fereastra
şi împinge
P.I.: stând depărtat
cu braţele întinse în
faţă.
T1: ducerea braţului
drept întins în
lateral
T2: revenire
T3: ducerea braţului
4x4T
începeţi!
Drepţi! Depărtat prin
săritură, luat! Braţele întinse
în faţă!
Spatele drept!
Deschidem fereastra întâi cu
braţul drept şi apoi cu braţul
stâng.
Atenţie! O dată cu mine
începeţi!
Demonstraţia
Exerciţiul Frontal
10. Veriga şi
durata
Conţinut
Mijloace de
realizare
Dozare Formaţii
de lucru
Indicaţii metodice Strategii didactice
Metode şi
procedee
Mijloace de
învăţământ
Forme de
organizare
stâng întins în
lateral
T4: revenire
►Exerciţiul nr.3
Elasticul
P.I.: stând depărtat
cu braţele îndoite la
piept
T1-2: îndoirea
braţelor la piept cu
arcuire;
T3-4: extensie cu
arcuire.
►Exerciţiul nr.4
Sticla de şampanie
P.I.: stând depărtat
cu mâinile pe
şolduri
T1-2: răsucirea
trunchiului spre
stânga cu arcuire
Drepţi! Depărtat prin
săritură, luat!
Braţele îndoite la piept! Ne
imaginăm că avem un elastic
pe care vrem să-l întindem
Atenţie! O dată cu mine
începeţi!
Drepţi! Cu mâinile pe
şolduri ,depărtat prin
săritură, luat! Ne răsucim de
două ori spre stânga şi de
două ori spre dreapta.
Atenţie! O dată cu mine
începeţi!
Exersarea
Explicaţia
11. Veriga şi
durata
Conţinut
Mijloace de
realizare
Dozare Formaţii
de lucru
Indicaţii metodice Strategii didactice
Metode şi
procedee
Mijloace de
învăţământ
Forme de
organizare
T3-4: răsucirea
trunchiului spre
dreapta cu arcuire.
►Exrciţiul nr.5
Balansoarul
P.I.: stând depărtat
cu mâinile pe
şolduri
T1-2: aplecarea
corpului spre
dreapta cu ridicarea
piciorului stâng
T3-4: aplecarea
corpului spre stânga
cu ridicarea
piciorului drept.
►Exerciţiul nr.6
Bate palmele sub
genunchi
P.I.: stând depărata
cu mâinile pe lângă
corp
Coloană de
gimnastică
Drepţi! Cu mâinile pe
şolduri, depărtat prin
săritură, luat! Ne balansăm
corpul spre dreapta şi apoi
spre stânga.
Atenţie! O dată cu mine
începeţi!
Drepţi! Depărtat prin săritura
luat!
Batem palmele sub
genunchi!
Atenţie! O dată cu mine
începeţi!
Demonstraţia
Exerciţiul
Exersarea
Frontal
12. Veriga şi
durata
Conţinut
Mijloace de
realizare
Dozare Formaţii
de lucru
Indicaţii metodice Strategii didactice
Metode şi
procedee
Mijloace de
învăţământ
Forme de
organizare
T1: ridicare
piciorului stâng şi
bătaie din palme
sub genunchi
T2: revenire
T3: ridicare
piciorului drept şi
bătaie din palme
sub genunchi
T4: revenire
►Exerciţiul nr.7
Sări ca mingea!
P.I.: stând, mâinile
pe şold
T1-8: sărituri ca
minge
►Exerciţiul nr.8
Exerciţii de
respiraţie
P.I.: stând
T1-2: inspiraţie cu
4x4T
Coloană de
Drepţi! Mâinile pe şolduri!
Sărituri ca mingea!
Picioarele apropiate!
Spatele drept!
Acum inspirăm ridicându-ne
pe vârfuri şi expirăm
ghemuindu-ne.
Explicaţia
Demonstraţia
13. Veriga şi
durata
Conţinut
Mijloace de
realizare
Dozare Formaţii
de lucru
Indicaţii metodice Strategii didactice
Metode şi
procedee
Mijloace de
învăţământ
Forme de
organizare
ducerea braţelor în
lateral şi ridicare pe
vârfuri
T3-4: expiraţie cu
ghemuire
4x4T gimnastică Exerciţiul
Exersarea
Frontal
4.Realizarea
temei
15 minute
Alergare în linie
dreaptă.
- exersarea alergării
în linie dreaptă
Joc: Campionii
grupei
2x
2x
Coloană
câte unul
Astăzi vom învăţa să
alergăm în linie dreaptă.
Fiecare copil va exersa
alergarea în linie dreaptă.
Ne vom juca un joc ce se
numeşte „Campionii
grupei”. Colectivul este
împărţit în două grupe.
Fiecare copil va alerga pâna
la locul stabilit, se va
întoarce dând ştafeta
următorului copil şi se va
aşeza la coada formaţiei.
Începem la fluierul meu!
Execut jocul de probă.
Explicaţia
Demonstraţia
Exerciţiul
Jocul Fluier
Frontal
Individual
În echipă
14. Veriga şi
durata
Conţinut
Mijloace de
realizare
Dozare Formaţii
de lucru
Indicaţii metodice Strategii didactice
Metode şi
procedee
Mijloace de
învăţământ
Forme de
organizare
Joc de dezvoltare a
unei calităţi motrice
(forţă): Trage-mă
peste linie!
Formăm perechi si ne vom
juca jocul „Trage-mă peste
linie!”. Ne vom aşeza faţă în
faţă, ne vom prinde de mâini
şi vom trage cu putere.
Câştigă cel care reuşeşte să
păstreze poziţia fără să
depăşească linia.
Începem la fluierul meu!
Execut jocul de probă şi apoi
jocul propriu-zis.
Jocul Fluier În perechi
5.Revenirea
organismului
după efort
3 minute
Mers normal 5m Coloană
câte unul
Atenţie! Coloană câte unul!
Mers normal! Mişcaţi braţele
pe lângă corp!
Scutură braţele şi picioarele!
Mers cu respiraţie 5m Coloană
câte unul
Atenţie! Mers cu respiraţie!
Inspirăm pe nas, expirăm pe
gură!
Joc pentru liniştirea
organismului
Cerc „Flori şi frunzele”
Băieţii sunt frunzele, iar
fetele sunt fulgii de nea.
Toată lumea se ghemuieşte.
Jocul
15. Veriga şi
durata
Conţinut
Mijloace de
realizare
Dozare Formaţii
de lucru
Indicaţii metodice Strategii didactice
Metode şi
procedee
Mijloace de
învăţământ
Forme de
organizare
Când spun: „Frunzele
zboară” băieţii se ridică şi se
prefac că sunt frunze,
rămânând la locul lor, iar
fetele rămân ghemuite.
Când spun „Florile zboară”
băieţii se ghemuiesc, iar
fetele se ridică şi imită
zborul florilor.
6.Aprecieri şi
recomnadări
2 minute
Aprecieri generale
şi individuale
100” Se fac aprecieri globale şi
individuale.
Frontal
Salutul 20” Drepţi! Activitatea s-a
încheiat! Bună ziua!
Frontal