5. Udara Bersih di Pagi Hari
Setiap libur sekolah semua pelajar memiliki rencana kegiatan yang akan mereka
lakukan untuk mengisi hari libur. Banyak dari mereka yang merencanakan untuk pergi ke
tempat saudara, tempat rekreasi, jalan-jalan, atau pun hanya sekedar di rumah berkumpul
bersama keluarga. Kegiatan yang dilakukan untuk mengisi hari libur kadang sangat
menguras tenaga yang banyak dibanding ketika mereka bersekolah. Sehingga para pelajar
hendaknya tetap menjaga kesehatan seperti dengan berolahraga.
Keluarga Doni memiliki rutinitas yang sehat dalam keluarga. Ketika libur sekolah
tiba, Doni dan kedua orang tuanya selalu melakukan olahraga, yaitu lari. Keluarga Doni
selalu melakukan olahraga lari di pagi hari ketika kendaraan belum banyak yang berlalu
lalang, bukan karena jalanan yang ramai ataupun suara bising suara kendaraan yang
menjadi alasan keluarga Doni memilih lari di pagi hari, tetapi karena pada pagi hari udara
masih bersih dan belum tercemar oleh asap kendaraan. Terlebih lagi komplek rumah Doni
masih asri dengan begitu banyak pohon dan tanaman sehingga membuat udara pagi hari
menjadi lebih sejuk.
6. Udara Bersih di Pagi Hari
Lari di pagi hari selain mampu menyehatkan tubuh juga dapat memanjakan paru-
paru yang membutuhkan udara bersih setelah menghirup banyak udara kotor. Doni dan
keluarga tidak melakukan lari pagi dengan jangka waktu yang lama, hanya sekitar 1-2 jam
dan dimulai jam 6 pagi. Ternyata rutinitas yang dilakukan oleh keluarga Doni sangat
bermanfaat bagi kesehatan, Doni menjadi lebih sehat dan tidak mudah terserang penyakit
yang bisa mengganggu pernafasan, seperti batuk dan pilek.
Sumber:
http://mariahenderliza97.blogspot.com
7. 5.
Keluarga yang rutin melakukan lari pagi
adalah ….
Keluarga Doni Keluarga Roni Keluarga Iwan
A B C D
Keluarga Toni
8. 6.
Keluarga Doni biasa melakukan olahraga
selama ….
1 jam setiap hari 1-2 jam setiap
hari
2-3 jam setiap
hari
A B C D
Tidak tentu
13. 3. Jelaskan fungsi peta pikiran!
Untuk menghubungkan beberapa konsep
permasalahan tertentu menuju suatu pemahaman
4. Apa yang dimaksud musyawarah?
Menurut KBBI, musyawarah adalah pembahasan bersama dengan
maksud mencapai keputusan atas penyelesaian masalah
15. Contoh bermusyawarah di
sekolah
Misalnya dalam pemilihan ketua kelas kita mengadakan musyawarah melalui voting untuk
menentukan siapa yang akan menjadi ketua kelas, maka suara terbanyak berhak untuk
menerima keputusan tersebut untuk bertanggung jawab menjadi ketua kelas dan kita harus
menghargai itu sebagai bentuk dari musyawarah itu sendiri.